糞ガキ共の運動量が激減　ゲーム、ネットの影響？

1 ： 宝馬(catv?)：2008/07/25(金) 22:39:22.82 ID:bK5wl8rt0 ?PLT(12017) ポイント特典

全米各地で９歳から１５歳までの子どもの運動量を調べた研究によると、１２歳前後を境に
運動不足の傾向が急激に強まることが明らかになった。カリフォルニア大学サンディエゴ校
の小児医学専門家、フィリップ・ネーダー博士らが、米医師会雑誌（ＪＡＭＡ）最新号に発
表した。

調査は２０００年から２００６年にかけ、全米の子ども１０００人を対象に実施。ベルト取
り付け型の加速度計を使って、平日と週末の活動レベルを計測した。その結果、ほぼ毎日２
─３時間運動している子どもの割合は、９歳で９割を超えたのに対し、１５歳では３％未満
に激減することが分かった。

米当局が出している指針によると、この年齢層の子どもは毎日、サイクリングや水泳、ジョ
ギングなど「中度から強度の運動」を最低１時間続けることが望ましいとされる。その基準
に達している子どもは、１２歳までのグループで半数を超えている一方、１５歳になると平
日で３割程度、週末には約１７％にとどまるようになるという。１日に中・強度の運動をす
る時間は、９歳が平均３時間、１５歳では１時間に満たなかった。

研究者らによれば、子どもたちがテレビゲームやインターネット、ＤＶＤなどに多くの時間
を費やすようになるのは、ちょうどこの年代。パソコンやテレビ画面の前で過ごす時間が増
える分、戸外で活動する機会が減っていると考えられる。また、学校で体育の授業や休み時
間が削られていることも、影響を及ぼしている可能性があるという。

ネーダー博士らは「子どもの運動量は成長とともにやや減少するものだが、この激減ぶりには
驚いた」としたうえで、「運動不足の傾向がこのまま続くと、大人になって心臓病や肥満、高
血圧、糖尿病にかかる恐れがある。家庭でも危機感を持って、子どもにバランスの取れた生活
を促すべきだ」と強調している。
http://www.cnn.co.jp/science/CNN200807190005.html