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ジョギングすると長生きできるぞー(^o^)ﾉ
- 1 ： 嘉士伯(catv?)：2008/08/17(日) 22:42:13.94 ID:YqqTXzYD0 ?PLT(12124) ポイント特典
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ジョギングで死亡率半減＝中高年５００人を１９年調査−米大学
５０歳以上で日常的にジョギングをしている人は、運動の習慣がない人に比べ、
１９年後の死亡率が半分以下で、健康的な生活を送れることが、
米スタンフォード大の研究チームが行った長期調査で分かった。
米科学誌アーカイブズ・オブ・インターナル・メディシンに１７日までに発表された。
調査を始めた１９８４年当時、高齢者のジョギングは関節などの故障が起きやすくなると考えられたが、
そういった心配はなかった。８０歳代でも運動効果がはっきりしていたという。
http://www.jiji.com/jc/c?g=soc_30&k=2008081700100&j1
総レス数 258
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取りに行ったけどなかった。次は一時間後に取りに行くです。
read.cgi ver 05.0.7.8 2008/11/13 アクチョン仮面 ★
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