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アイエスエフネット健康の追求

1 :名無しさん@どっと混む:2009/10/22(木) 15:21:41 ID:uchTdReI0
心身ともに健康である為に

2 :名無しさん@どっと混む:2009/10/22(木) 15:23:46 ID:uchTdReI0
8・8・8の法則(労働・余暇活動・睡眠)

3 :名無しさん@どっと混む:2009/10/22(木) 15:25:09 ID:uchTdReI0
残業は行わない

4 :名無しさん@どっと混む:2009/10/22(木) 15:26:56 ID:uchTdReI0
規則正しい生活を毎日送る事

5 :名無しさん@どっと混む:2009/10/22(木) 15:28:09 ID:uchTdReI0
まずは決まった時間に起床する

6 :名無しさん@どっと混む:2009/10/22(木) 15:29:51 ID:htn/kM8p0
決まった時間に就寝する

7 :名無しさん@どっと混む:2009/10/22(木) 15:30:53 ID:htn/kM8p0
バランスよい食事を心がける

8 :名無しさん@どっと混む:2009/10/22(木) 15:32:50 ID:htn/kM8p0
肉ばかりでなく、魚や野菜を必要な分採取をする

9 :名無しさん@どっと混む:2009/10/22(木) 15:36:01 ID:htn/kM8p0
パソコン画面に集中するばかりでなく、周囲のコミュニケーションを
とりながら行う事が必要

10 :名無しさん@どっと混む:2009/10/22(木) 15:37:27 ID:htn/kM8p0
困った時は、一人で悩まずに相談する事が大切

11 :名無しさん@どっと混む:2009/10/22(木) 15:40:42 ID:FvEXpSpp0
相談が早いほど、不満がたまらず解消される

12 :名無しさん@どっと混む:2009/10/22(木) 15:42:58 ID:FvEXpSpp0
相談してもすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進する事が出来る

13 :名無しさん@どっと混む:2009/10/22(木) 15:44:50 ID:FvEXpSpp0
不安が不満が出る時は疲れてるサイン

14 :名無しさん@どっと混む:2009/10/22(木) 15:46:54 ID:FvEXpSpp0
そんな時ほどノートや紙に思いを書き出してみる

15 :名無しさん@どっと混む:2009/10/22(木) 15:48:08 ID:FvEXpSpp0
困ってる状況が確認する事が出来る

16 :名無しさん@どっと混む:2009/10/22(木) 15:50:49 ID:JeVtkBPB0
自分なりの解決方法を書き出してみる

17 :名無しさん@どっと混む:2009/10/22(木) 15:51:36 ID:JeVtkBPB0
そうすると負担は減ると思う

18 :名無しさん@どっと混む:2009/10/22(木) 15:53:08 ID:JeVtkBPB0
風邪を引いたり体調を崩した時は無理をしない

19 :名無しさん@どっと混む:2009/10/22(木) 15:54:48 ID:JeVtkBPB0
寄り道をせず家に帰り休む事が一番大切

20 :名無しさん@どっと混む:2009/10/22(木) 15:56:17 ID:JeVtkBPB0
栄養がある者を食べてしっかりと寝る事

21 :名無しさん@どっと混む:2009/10/22(木) 15:58:17 ID:tgNiPXBb0
寝ないと体力が回復せず疲れだけが溜まってしまう。

22 :名無しさん@どっと混む:2009/10/22(木) 15:59:58 ID:tgNiPXBb0
疲労が重なると免疫力も低下してしまう

23 :名無しさん@どっと混む:2009/10/22(木) 16:01:39 ID:tgNiPXBb0
無理をせず決められた時間集中して、十分な睡眠をとることが
大切なんだね。

24 :名無しさん@どっと混む:2009/10/22(木) 16:03:15 ID:tgNiPXBb0
心見共に健康である事が大切

25 :名無しさん@どっと混む:2009/10/22(木) 16:04:11 ID:tgNiPXBb0
心身共に健康である事が大切




26 :名無しさん@どっと混む:2009/10/22(木) 16:06:49 ID:tfmEfmnS0
8・8・8の法則(労働・余暇活動・睡眠)

27 :名無しさん@どっと混む:2009/10/22(木) 16:07:40 ID:tfmEfmnS0
残業は行わない

28 :名無しさん@どっと混む:2009/10/22(木) 16:09:48 ID:tfmEfmnS0
規則正しい生活を毎日送る事

29 :名無しさん@どっと混む:2009/10/22(木) 16:10:57 ID:tfmEfmnS0
バランス良い食事を心がける

30 :名無しさん@どっと混む:2009/10/22(木) 16:13:55 ID:tfmEfmnS0
肉ばかりでなく、魚や肉も必要な分摂取をする

31 :名無しさん@どっと混む:2009/10/22(木) 20:02:07 ID:gkHyrtRxO
会社での悩みや不満は2chに書き込む

32 :名無しさん@どっと混む:2009/10/23(金) 13:28:35 ID:ahDgRqqn0
パソコン画面に集中するばかりでなく、周囲とのコミュニケーションをとり
行う事が必要。

33 :名無しさん@どっと混む:2009/10/23(金) 13:30:46 ID:ahDgRqqn0
困った時は一人で悩まずに、相談する事が大切

34 :名無しさん@どっと混む:2009/10/23(金) 13:34:12 ID:ahDgRqqn0
相談してもすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進する事が出来る

35 :名無しさん@どっと混む:2009/10/23(金) 13:35:18 ID:ahDgRqqn0
不安や不満は疲れているサイン

36 :名無しさん@どっと混む:2009/10/23(金) 13:38:04 ID:ahDgRqqn0
そんな時ほどノートや紙に書き出してみる

37 :名無しさん@どっと混む:2009/10/23(金) 13:42:12 ID:DhAxi3Ly0
困ってる状況が確認する事が出来る

38 :名無しさん@どっと混む:2009/10/23(金) 13:44:32 ID:DhAxi3Ly0
自分なりの解決方法を書き出してみる

39 :名無しさん@どっと混む:2009/10/23(金) 13:46:33 ID:DhAxi3Ly0
そうすると負担は減ると思う

40 :名無しさん@どっと混む:2009/10/23(金) 13:49:01 ID:DhAxi3Ly0
風邪を引いたり体調を崩した時は無理をしない

41 :名無しさん@どっと混む:2009/10/23(金) 13:51:47 ID:DhAxi3Ly0
寄り道せず家に帰り休む事が一番大切

42 :名無しさん@どっと混む:2009/10/23(金) 13:57:17 ID:I7PXvQ7Q0
栄養がある物を食べてしっかりと寝る事

43 :名無しさん@どっと混む:2009/10/23(金) 13:59:10 ID:I7PXvQ7Q0
しっかり寝ないと疲れが取れない

44 :名無しさん@どっと混む:2009/10/23(金) 14:04:53 ID:JfKwzLFG0
寝ないと体力が回復せずだけが溜まってしまう。

45 :名無しさん@どっと混む:2009/10/23(金) 14:07:06 ID:JfKwzLFG0
疲労が重なると免疫力も低下してしまう

46 :名無しさん@どっと混む:2009/10/23(金) 14:09:44 ID:JfKwzLFG0
無理せず決められた時間集中して、十分な睡眠をとる事が大切なんだね

47 :名無しさん@どっと混む:2009/10/23(金) 16:11:23 ID:GYFbExRs0
無理せず決められた時間集中して、十分な睡眠をとる事が大切なんだね。

48 :名無しさん@どっと混む:2009/10/28(水) 10:21:35 ID:6fkg+sNq0
心身共に健康である事が大切

49 :名無しさん@どっと混む:2009/10/28(水) 10:23:18 ID:6fkg+sNq0
8・8・8の法則(労働・余暇活動・睡眠)

50 :名無しさん@どっと混む:2009/10/28(水) 10:24:10 ID:6fkg+sNq0
残業は行わない

51 :名無しさん@どっと混む:2009/10/28(水) 14:25:48 ID:VFXlNl8/0
規則正し生活を毎日送る事

52 :名無しさん@どっと混む:2009/11/02(月) 10:52:45 ID:g17KppJ80
規則正しい生活を毎日送ること

53 :名無しさん@どっと混む:2009/11/02(月) 11:07:34 ID:g17KppJ80
まずは決まった時間に起床する

54 :名無しさん@どっと混む:2009/11/02(月) 11:10:53 ID:g17KppJ80
バランス良い食事を心がける

55 :名無しさん@どっと混む:2009/11/02(月) 11:13:50 ID:g17KppJ80
肉ばかりでなく、魚野菜も必要な摂取をする

56 :名無しさん@どっと混む:2009/11/02(月) 11:16:55 ID:g17KppJ80
パソコン画面に集中するばかりでなく周囲ともコニュニケーションを取りながら行う事が必要

57 :名無しさん@どっと混む:2009/11/02(月) 11:18:40 ID:g17KppJ80
困った時は一人で悩まずに相談する事が大切

58 :名無しさん@どっと混む:2009/11/02(月) 11:23:04 ID:g17KppJ80
相談が早いほど、不安がたまらず解消される

59 :名無しさん@どっと混む:2009/11/02(月) 11:27:26 ID:oh8gBSoJ0
相談してもすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進が出来る

60 :名無しさん@どっと混む:2009/11/02(月) 11:29:57 ID:oh8gBSoJ0
不安や不満が出る時は疲れてるサイン

61 :名無しさん@どっと混む:2009/11/02(月) 11:31:01 ID:oh8gBSoJ0
そんな時ほどノートや紙に書き出してみる

62 :名無しさん@どっと混む:2009/11/02(月) 11:32:42 ID:oh8gBSoJ0
困っている状況が確認する事が出来る

63 :名無しさん@どっと混む:2009/11/02(月) 11:33:53 ID:oh8gBSoJ0
自分なりの解決方法を書き出してみる

64 :名無しさん@どっと混む:2009/11/02(月) 11:36:49 ID:TbKlnsXd0
そうすると負担は減ると思う

65 :名無しさん@どっと混む:2009/11/02(月) 11:38:24 ID:TbKlnsXd0
風邪を引いたり体調を崩した時は無理をしない

66 :名無しさん@どっと混む:2009/11/02(月) 11:39:45 ID:TbKlnsXd0
寄り道せずに家に帰り休む事が大切

67 :名無しさん@どっと混む:2009/11/02(月) 11:41:23 ID:TbKlnsXd0
栄養があるものを食べてしっかりと寝る事

68 :名無しさん@どっと混む:2009/11/02(月) 11:42:52 ID:TbKlnsXd0
しっかりと寝ないと疲れが取れない

69 :名無しさん@どっと混む:2009/11/02(月) 11:46:10 ID:H4eU7FNY0
寝ないと体力が回復せず疲れがたまってしまう。

70 :名無しさん@どっと混む:2009/11/02(月) 11:47:52 ID:H4eU7FNY0
無理せず決められた時間に集中して、十分な睡眠をとる事が大切なんだね

71 :名無しさん@どっと混む:2009/11/02(月) 14:25:57 ID:QTrBFzUM0
心身共に健康である事が大切

72 :名無しさん@どっと混む:2009/11/02(月) 14:28:45 ID:GmAqtK990
8・8・8の法則(労働・余暇活動・睡眠)

73 :名無しさん@どっと混む:2009/11/02(月) 14:30:13 ID:GmAqtK990
残業は行わない

74 :名無しさん@どっと混む:2009/11/02(月) 14:31:50 ID:GmAqtK990
規則正しい生活を毎日送る事。

75 :名無しさん@どっと混む:2009/11/02(月) 14:34:14 ID:gRgN5OHx0
規則正しい生活を毎日送る事

76 :名無しさん@どっと混む:2009/11/02(月) 14:35:11 ID:gRgN5OHx0
まずは決まった時間に起床する

77 :名無しさん@どっと混む:2009/11/02(月) 14:37:15 ID:gRgN5OHx0
決まった時間に就寝する

78 :名無しさん@どっと混む:2009/11/02(月) 14:38:51 ID:gRgN5OHx0
バランス良い食事を心がける

79 :名無しさん@どっと混む:2009/11/02(月) 16:06:05 ID:dilsuW970
肉ばかりでなく、魚や野菜も必要な摂取をする

80 :名無しさん@どっと混む:2009/11/02(月) 16:07:47 ID:dilsuW970
パソコン画面に集中するばかりでなく、周囲とのコニュニケーションを
取りながら行う事が必要


81 :名無しさん@どっと混む:2009/11/02(月) 16:09:51 ID:dilsuW970
困った時は一人で悩まずに相談する事が大切

82 :名無しさん@どっと混む:2009/11/02(月) 16:15:13 ID:Q1B9s/lS0
相談してもすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進出来る

83 :名無しさん@どっと混む:2009/11/02(月) 16:17:14 ID:Q1B9s/lS0
不安や不満が出る時は疲れてるサイン

84 :名無しさん@どっと混む:2009/11/02(月) 16:18:54 ID:Q1B9s/lS0
そんな時ほどノートや紙に書き出してみる

85 :名無しさん@どっと混む:2009/11/02(月) 16:20:45 ID:Q1B9s/lS0
困って状況が確認する事が出来る

86 :名無しさん@どっと混む:2009/11/04(水) 13:38:18 ID:4UahMmDt0
自分なりの解決方法を書き出してみる

87 :名無しさん@どっと混む:2009/11/04(水) 13:39:11 ID:4UahMmDt0
そうすると負担は減ると思う

88 :名無しさん@どっと混む:2009/11/04(水) 13:40:56 ID:4UahMmDt0
風邪を引いたり体調を崩した時は無理をしない

89 :名無しさん@どっと混む:2009/11/04(水) 13:42:45 ID:4UahMmDt0
寄り道せずに家に帰り休む事が一番大切

90 :名無しさん@どっと混む:2009/11/04(水) 13:51:35 ID:7HhtROkB0
栄養があるものを食べてしっかりと寝る事

91 :名無しさん@どっと混む:2009/11/04(水) 13:53:28 ID:7HhtROkB0
しっかり寝ないと疲れが取れない

92 :名無しさん@どっと混む:2009/11/04(水) 13:54:42 ID:7HhtROkB0
寝ないと体力が回復せず疲れが溜まってしまう。

93 :名無しさん@どっと混む:2009/11/04(水) 13:56:06 ID:7HhtROkB0
疲労が重なると免疫力も低下してしまう

94 :名無しさん@どっと混む:2009/11/04(水) 13:58:21 ID:7HhtROkB0
無理せず決められた時間集中して、十分な睡眠時間をとる事が大切なんだね。


95 :名無しさん@どっと混む:2009/11/04(水) 15:43:18 ID:7rC9KcX20
心身共に健康である事が大切

96 :名無しさん@どっと混む:2009/11/04(水) 15:44:35 ID:7rC9KcX20
8・8・8・の法則(労働・余暇活動・睡眠)

97 :名無しさん@どっと混む:2009/11/04(水) 15:45:18 ID:7rC9KcX20
残業は行わない

98 :名無しさん@どっと混む:2009/11/04(水) 15:49:48 ID:7rC9KcX20
規則正しい生活を毎日送る事

99 :名無しさん@どっと混む:2009/11/04(水) 15:50:52 ID:7rC9KcX20
まずは決まった時間に起床する

100 :名無しさん@どっと混む:2009/11/04(水) 15:53:05 ID:6o8Uxxun0
決まった時間に就寝する

101 :名無しさん@どっと混む:2009/11/04(水) 15:56:01 ID:6o8Uxxun0
バランス良い食事を心がける

102 :名無しさん@どっと混む:2009/11/04(水) 15:59:42 ID:6o8Uxxun0
肉ばかりでなく、魚や野菜分摂取をする

103 :名無しさん@どっと混む:2009/11/04(水) 16:01:54 ID:6o8Uxxun0
パソコンの画面に集中するばかりでなく、周囲とのコニュニケーション
とりながら行う事が必要

104 :名無しさん@どっと混む:2009/11/04(水) 16:04:00 ID:6o8Uxxun0
困った時は一人で悩まずに、相談する事が大切

105 :名無しさん@どっと混む:2009/11/04(水) 16:06:39 ID:JZ0bs9SO0
相談が早いほど、不安がたまらずに解消される

106 :名無しさん@どっと混む:2009/11/04(水) 16:08:23 ID:JZ0bs9SO0
相談してもすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進できる

107 :名無しさん@どっと混む:2009/11/04(水) 16:09:19 ID:JZ0bs9SO0
不安や不満は出る時は疲れてるサイン

108 :名無しさん@どっと混む:2009/11/04(水) 16:10:38 ID:JZ0bs9SO0
そんな時ほどノートや紙に思い書き出してみる

109 :名無しさん@どっと混む:2009/11/04(水) 16:11:39 ID:JZ0bs9SO0
困ってる状況が確認する事が出来る

110 :名無しさん@どっと混む:2009/11/04(水) 16:13:26 ID:98mLLcgu0
自分なりの解決方法を書き出してみる

111 :名無しさん@どっと混む:2009/11/04(水) 16:14:26 ID:98mLLcgu0
そうすると負担は減ると思う

112 :名無しさん@どっと混む:2009/11/06(金) 10:23:22 ID:AXoYLOR90
風邪を引いたり体調を崩した時は無理をしない

113 :名無しさん@どっと混む:2009/11/06(金) 10:25:03 ID:AXoYLOR90
寄り道せずに家に帰り休む事が一番大切

114 :名無しさん@どっと混む:2009/11/06(金) 10:26:29 ID:AXoYLOR90
栄養があるものを食べてしっかりと寝る事

115 :名無しさん@どっと混む:2009/11/06(金) 10:27:39 ID:AXoYLOR90
しっかり寝ないと疲れが取れない

116 :名無しさん@どっと混む:2009/11/06(金) 10:29:26 ID:AXoYLOR90
寝ないと大量が回復せずに疲れだけが溜まってしまう。

117 :名無しさん@どっと混む:2009/11/06(金) 10:33:26 ID:pQGJog3q0
疲労が重なると免疫力も低下してしまう

118 :名無しさん@どっと混む:2009/11/06(金) 10:35:31 ID:pQGJog3q0
無理せず決められた時間集中して、十分な睡眠時間をとる事が大切なんだね。

119 :名無しさん@どっと混む:2009/11/18(水) 13:25:59 ID:FcKcjeEt0
心身共に健康である事が大切

120 :名無しさん@どっと混む:2009/11/18(水) 13:28:42 ID:FcKcjeEt0
8・8・8の法則(労働・余暇活動・睡眠)

121 :名無しさん@どっと混む:2009/11/18(水) 13:31:01 ID:yQoDu5pc0
残業は行わない

122 :名無しさん@どっと混む:2009/11/18(水) 13:33:28 ID:yQoDu5pc0
規則正しい生活を毎日送る事

123 :名無しさん@どっと混む:2009/11/18(水) 13:34:48 ID:yQoDu5pc0
まずは決まった時間に起床する

124 :名無しさん@どっと混む:2009/11/18(水) 13:35:56 ID:yQoDu5pc0
決まった時間に就寝する

125 :名無しさん@どっと混む:2009/11/18(水) 13:36:57 ID:yQoDu5pc0
バランスいい食事を心がける

126 :名無しさん@どっと混む:2009/11/18(水) 13:38:42 ID:gSZWxGZ20
バランス良い食事を心がける




127 :名無しさん@どっと混む:2009/11/18(水) 13:40:01 ID:gSZWxGZ20
肉ばかりでなく、魚や野菜も摂取をする

128 :名無しさん@どっと混む:2009/11/18(水) 13:43:25 ID:gSZWxGZ20
パソコンの画面に集中するばかりでなく、周囲ともコミュニケーションを取りながら行う事が必要

129 :名無しさん@どっと混む:2009/11/18(水) 13:45:23 ID:gSZWxGZ20
困った時は一人で悩まず、相談する事が大切

130 :名無しさん@どっと混む:2009/11/18(水) 13:47:33 ID:gSZWxGZ20
相談が早いほど、不安がたまらず解消される

131 :名無しさん@どっと混む:2009/11/18(水) 13:51:24 ID:+aDPhLs/0
相談してもすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進する事が出来る

132 :名無しさん@どっと混む:2009/11/18(水) 13:57:28 ID:+aDPhLs/0
不安や悩み出る時は疲れてるサイン

133 :名無しさん@どっと混む:2009/11/18(水) 13:59:32 ID:+aDPhLs/0
そんな時ほどノートや紙に思い書き出してみる

134 :名無しさん@どっと混む:2009/11/18(水) 14:01:28 ID:+aDPhLs/0
困ってる状況が確認する事が出来る

135 :名無しさん@どっと混む:2009/11/18(水) 14:05:16 ID:+aDPhLs/0
自分なりの解決方法を書き出してみる

136 :名無しさん@どっと混む:2009/11/18(水) 14:08:04 ID:nezK4BVD0
そうすると負担は減ると思う

137 :名無しさん@どっと混む:2009/11/18(水) 14:09:51 ID:nezK4BVD0
風邪を引いたり体調を崩した時は無理をしない

138 :名無しさん@どっと混む:2009/11/18(水) 14:11:31 ID:nezK4BVD0
寄り道せずに家に帰り休む事が一番大切

139 :名無しさん@どっと混む:2009/11/18(水) 14:12:49 ID:nezK4BVD0
しっかり寝ないと疲れが取れない

140 :名無しさん@どっと混む:2009/11/18(水) 14:14:11 ID:nezK4BVD0
寝ないと体力が回復せず疲れだけが溜まってしまう。

141 :名無しさん@どっと混む:2009/11/18(水) 14:17:38 ID:6VODvOv50
疲労が重なると免疫力も低下してしまう

142 :名無しさん@どっと混む:2009/11/18(水) 14:20:14 ID:6VODvOv50
無理せず決められた時間集中して、十分な睡眠時間をとる事が大切なんだね。

143 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 10:42:03 ID:heq/GXqd0
心身共に健康である事が大切

144 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 10:44:52 ID:heq/GXqd0
8・8・8の法則(労働・余暇活動・睡眠)

145 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 10:45:36 ID:heq/GXqd0
残業は行わない

146 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 10:48:32 ID:heq/GXqd0
規則正しい生活を毎日送る事

147 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 10:50:30 ID:ST09H8tI0
まずは決まった時間に起床する

148 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 10:51:34 ID:ST09H8tI0
決まった時間に就寝する

149 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 10:52:59 ID:ST09H8tI0
バランス良い食事を心がける

150 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 10:55:01 ID:ST09H8tI0
肉ばかりでなく、魚、野菜も必要な分摂取する

151 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 10:57:36 ID:ST09H8tI0
パソコンの画面に集中するばかりでなく、周囲とのコニュニケーションをとりながら行う事が必要

152 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 10:59:35 ID:GX3U8DWx0
困った時は一人で悩まずに、相談する事が大切

153 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 11:03:59 ID:GX3U8DWx0
相談が早いほど、不安がたまらず解消される

154 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 11:06:24 ID:GX3U8DWx0
相談してもすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進する事が出来る

155 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 11:07:47 ID:GX3U8DWx0
不安や不満が出る時は疲れてるサイン

156 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 11:09:23 ID:GX3U8DWx0
そんな時ほどノートや紙に思い書き出してみる

157 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 11:11:59 ID:hCtv64jl0
困っている状況が確認する事が出来る

158 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 11:13:09 ID:hCtv64jl0
自分なりの解決方法を書き出してみる

159 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 11:14:08 ID:hCtv64jl0
そうすると負担は減ると思う

160 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 11:15:20 ID:hCtv64jl0
風邪を引いたり体調を崩した時は無理をしない

161 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 11:16:33 ID:hCtv64jl0
寄り道せずに家に帰り休む事が一番大切

162 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 11:18:53 ID:3kBiFmR60
栄養がある者をしっかり食べてしっかりと寝る事

163 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 11:19:54 ID:3kBiFmR60
しっかりと寝ないと疲れが取れない

164 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 11:21:10 ID:3kBiFmR60
寝ないと体力が回復せず疲れだけが溜まってしまう

165 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 11:22:54 ID:3kBiFmR60
疲労が重なると免疫力も低下してしまう

166 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 11:36:33 ID:3kBiFmR60
無理せずに決められた時間集中して、十分な睡眠時間をとる事が大切なんだね。

167 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 15:26:47 ID:v7BYqHNo0
心身共に健康である事が大切

168 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 15:28:26 ID:v7BYqHNo0
8・8・8の法則(労働・余暇活動・睡眠)

169 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 15:29:18 ID:v7BYqHNo0
残業は行わない

170 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 15:31:36 ID:v7BYqHNo0
規則正しい生活を毎日送る事

171 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 15:33:23 ID:TjrLU1Bc0
まずは決まった時間に起床する

172 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 15:34:13 ID:TjrLU1Bc0
決まった時間に就寝する

173 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 15:35:27 ID:TjrLU1Bc0
バランス良い食事を心がける

174 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 15:37:12 ID:TjrLU1Bc0
肉ばかりでなく、魚や野菜を摂取をする

175 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 15:39:30 ID:TjrLU1Bc0
パソコンの画面に集中するばかりでなく、周囲とのコニュニケーション
をとりながら行う事が必要

176 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 15:41:48 ID:kHRqWPM60
困った時は一人で悩まずに、相談する事が大切

177 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 15:43:33 ID:kHRqWPM60
相談が早いほど、不安がたまらず解消される

178 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 15:45:14 ID:kHRqWPM60
相談してもすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進する事が出来る

179 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 15:46:44 ID:kHRqWPM60
不安や不満が出る時は疲れてるサイン

180 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 15:48:03 ID:kHRqWPM60
そんな時ほどノートや紙に思いを書き出しみる

181 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 15:49:52 ID:E6SCyZoL0
困ってる状況が確認する事が出来る

182 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 15:51:11 ID:E6SCyZoL0
自分なりの解決方法を書き出してみる

183 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 15:52:15 ID:E6SCyZoL0
そうすると負担は減ると思う

184 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 15:53:46 ID:E6SCyZoL0
風邪を引いたり体調を崩した時は無理をしない

185 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 15:55:18 ID:E6SCyZoL0
寄り道せずに家に帰り休む事が一番大切

186 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 15:58:12 ID:+SCZ2+VT0
栄養がある物を食べてしっかりと寝る事

187 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 15:59:16 ID:+SCZ2+VT0
しっかりと寝ないと疲れが取れない

188 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 16:00:45 ID:+SCZ2+VT0
寝ないと体力が回復せずに疲れだけが溜まってしまう

189 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 16:02:47 ID:uTshcF+Q0
疲労が重なると免疫力も低下してしまう

190 :名無しさん@どっと混む:2009/11/19(木) 16:04:42 ID:uTshcF+Q0
無理せず決められた時間集中して、十分な睡眠時間をとる事が大切なんだね。

191 :名無しさん@どっと混む:2009/11/24(火) 11:28:22 ID:dcxhOStx0
心身共に健康である事が大切

192 :名無しさん@どっと混む:2009/11/24(火) 11:30:02 ID:dcxhOStx0
8・8・8の法則(労働・余暇活動・睡眠)

193 :名無しさん@どっと混む:2009/11/24(火) 11:30:43 ID:dcxhOStx0
残業は行わない

194 :名無しさん@どっと混む:2009/11/24(火) 11:32:22 ID:dcxhOStx0
規則正しい生活を毎日送る事

195 :名無しさん@どっと混む:2009/11/24(火) 11:33:38 ID:dcxhOStx0
まずは決まった時間に起床する

196 :名無しさん@どっと混む:2009/11/24(火) 11:37:47 ID:clc4Y1xR0
決まった時間に就寝する

197 :名無しさん@どっと混む:2009/11/24(火) 11:38:49 ID:clc4Y1xR0
バランスいい食事を心がける

198 :名無しさん@どっと混む:2009/11/24(火) 11:48:16 ID:mbYpqNeM0
肉ばかりでなく、魚や野菜も必要な分摂取する

199 :名無しさん@どっと混む:2009/11/24(火) 13:52:03 ID:mbYpqNeM0
パソコンの画面に集中するばかりでなく、周囲とのコニュニケーションを
とりながら行う事が必要

200 :名無しさん@どっと混む:2009/11/24(火) 13:53:40 ID:mbYpqNeM0
困った時は一人で悩まずに、相談する事が大切

201 :名無しさん@どっと混む:2009/11/24(火) 13:56:44 ID:mbYpqNeM0
相談が早いほど、不安がたまらず解消される

202 :名無しさん@どっと混む:2009/11/24(火) 13:58:44 ID:mbYpqNeM0
相談してもすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進が出来る

203 :名無しさん@どっと混む:2009/11/24(火) 13:59:50 ID:mbYpqNeM0
不安や不満が出る時は疲れてるサイン

204 :名無しさん@どっと混む:2009/11/24(火) 14:07:42 ID:CGurWdrs0
そんな時ほどノートや紙に思いを書き出しみる

205 :名無しさん@どっと混む:2009/11/24(火) 14:13:54 ID:CGurWdrs0
困ってる状況が確認する事が出来る

206 :名無しさん@どっと混む:2009/11/24(火) 14:15:11 ID:CGurWdrs0
自分なりの解決方法がを書き出してみる

207 :名無しさん@どっと混む:2009/11/24(火) 14:22:26 ID:CGurWdrs0
そうすると負担は減ると思う

208 :名無しさん@どっと混む:2009/11/24(火) 14:25:36 ID:CGurWdrs0
風邪を引いたり体調を崩した時は無理をしない

209 :名無しさん@どっと混む:2009/11/24(火) 14:26:47 ID:CGurWdrs0
寄り道せず家に帰り休む事が一番大切

210 :名無しさん@どっと混む:2009/11/24(火) 14:30:31 ID:ZeYYHhgo0
栄養がある物を食べてしっかりと寝る事

211 :名無しさん@どっと混む:2009/11/24(火) 14:31:45 ID:ZeYYHhgo0
しっかり寝ないと疲れが取れない

212 :名無しさん@どっと混む:2009/11/24(火) 14:33:04 ID:ZeYYHhgo0
寝ないと体力が回復せず疲れだけが溜まってしまう

213 :名無しさん@どっと混む:2009/11/24(火) 14:34:10 ID:ZeYYHhgo0
疲労が重なると免疫力も低下してしまう

214 :名無しさん@どっと混む:2009/11/24(火) 14:36:06 ID:ZeYYHhgo0
無理をせず決められた時間集中して、十分な睡眠時間をとる事が大切何だね。

215 :名無しさん@どっと混む:2009/11/25(水) 16:12:36 ID:dSr7YTE20
心身共に健康である事が大切

216 :名無しさん@どっと混む:2009/11/25(水) 16:13:49 ID:dSr7YTE20
8・8・8の法則(労働・余暇活動・睡眠)

217 :名無しさん@どっと混む:2009/11/25(水) 16:15:29 ID:FnBvVrva0
残業は行わない

218 :名無しさん@どっと混む:2009/11/26(木) 10:29:09 ID:M6aPEimq0
規則正しい生活を毎日送る事

219 :名無しさん@どっと混む:2009/11/26(木) 10:32:31 ID:M6aPEimq0
まずは決まった時間に起床する

220 :名無しさん@どっと混む:2009/11/26(木) 10:33:44 ID:M6aPEimq0
決まった時間に就寝する

221 :名無しさん@どっと混む:2009/11/26(木) 10:34:40 ID:M6aPEimq0
バランス良い食事を心がける

222 :名無しさん@どっと混む:2009/11/26(木) 10:36:14 ID:M6aPEimq0
肉ばかりでなく、魚や野菜も必要な分摂取をする

223 :名無しさん@どっと混む:2009/11/26(木) 10:40:30 ID:+IAkK/N80
パソコン画面に集中するばかりでなく、周囲ともコミュニケーションをとりながら行う事が必要

224 :名無しさん@どっと混む:2009/11/26(木) 10:42:01 ID:+IAkK/N80
困った時は一人で悩まずに、相談する事が大切

225 :名無しさん@どっと混む:2009/11/26(木) 10:43:15 ID:+IAkK/N80
相談が早いほど、不安がたまらず解消される

226 :名無しさん@どっと混む:2009/11/26(木) 10:44:59 ID:+IAkK/N80
相談してもすぐに完全解決は出来ないが、完全解決へ一歩前進が出来る

227 :名無しさん@どっと混む:2009/11/26(木) 10:46:32 ID:+IAkK/N80
不安や不満が出る時は疲れているサイン

228 :名無しさん@どっと混む:2009/11/26(木) 10:49:19 ID:/OcD/sfF0
そんな時ほどノートや紙に思いを書き出しみる

229 :名無しさん@どっと混む:2009/11/26(木) 10:50:43 ID:/OcD/sfF0
困ってる状況が確認する事が出来る

230 :名無しさん@どっと混む:2009/11/26(木) 10:52:00 ID:/OcD/sfF0
自分なりの解決方法を書き出してみる

231 :名無しさん@どっと混む:2009/11/26(木) 10:53:09 ID:/OcD/sfF0
そうすると負担は減ると思う

232 :名無しさん@どっと混む:2009/11/26(木) 10:54:55 ID:/OcD/sfF0
風邪を引いたり体調を崩した時は無理をしない

233 :名無しさん@どっと混む:2009/11/26(木) 10:57:49 ID:ILiZzzdr0
寄り道せず家に帰り休む事が一番大切

234 :名無しさん@どっと混む:2009/11/26(木) 11:01:43 ID:ILiZzzdr0
栄養がある者をしっかり食べてしっかり寝る事

235 :名無しさん@どっと混む:2009/11/26(木) 11:02:44 ID:ILiZzzdr0
しっかり寝ないと疲れが取れない

236 :名無しさん@どっと混む:2009/11/26(木) 11:05:28 ID:ILiZzzdr0
寝ないと体力が回復せず疲れだけが溜まってしまう。

237 :名無しさん@どっと混む:2009/11/26(木) 11:06:33 ID:ILiZzzdr0
疲労が重なると免疫力も低下してしまう

238 :名無しさん@どっと混む:2009/11/26(木) 11:09:30 ID:JmaKMyvv0
無理せずに決められた時間集中して、十分な睡眠時間とる事が大切なんだね。

239 :名無しさん@どっと混む:2009/11/26(木) 16:12:56 ID:20MCHFvi0
心身ともに健康である事が大切

240 :名無しさん@どっと混む:2009/11/26(木) 16:14:48 ID:20MCHFvi0
8・8・8の法則(労働・余暇活動・睡眠)

241 :名無しさん@どっと混む:2009/11/27(金) 15:48:23 ID:31gFBuIY0
残業は行わない

242 :名無しさん@どっと混む:2009/11/27(金) 15:51:13 ID:dUEFFHnS0
規則正しい生活を毎日送る事

243 :名無しさん@どっと混む:2009/11/27(金) 15:52:11 ID:dUEFFHnS0
まずは決まった時間に起床する

244 :名無しさん@どっと混む:2009/11/27(金) 15:53:51 ID:dUEFFHnS0
バランス良い食事を心がける

245 :名無しさん@どっと混む:2009/11/27(金) 15:57:46 ID:NpMkHsOB0
肉ばかりでなく、魚や野菜を摂取をする


246 :名無しさん@どっと混む:2009/11/27(金) 16:01:31 ID:NpMkHsOB0
パソコンの画面に集中ばかりでなく、周囲ともコミュニケーションを取りながら行う事が行う事が必要

247 :名無しさん@どっと混む:2009/11/27(金) 16:03:33 ID:NpMkHsOB0
困った時は一人で悩まずに、相談する事が大切

248 :名無しさん@どっと混む:2009/11/27(金) 16:06:19 ID:NpMkHsOB0
相談が早いほど、不安がたまらず解消される

249 :名無しさん@どっと混む:2009/11/27(金) 16:08:26 ID:NpMkHsOB0
相談してもすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進する事が出来る

250 :名無しさん@どっと混む:2009/11/27(金) 16:10:33 ID:qoWEhLKB0
不安や不満はが出る時は疲れているサイン

251 :名無しさん@どっと混む:2009/11/27(金) 16:14:17 ID:qoWEhLKB0
そんな時ほどノート紙に思いを書き出しみる

252 :名無しさん@どっと混む:2009/12/01(火) 13:26:33 ID:HueeBBxj0
そうすると負担は減ると思う

253 :名無しさん@どっと混む:2009/12/01(火) 13:27:54 ID:HueeBBxj0
風邪を引いたり体調を崩した時は無理をしない

254 :名無しさん@どっと混む:2009/12/01(火) 13:29:11 ID:HueeBBxj0
寝ないと体力が回復せずに疲れだけが溜まってしまう。

255 :名無しさん@どっと混む:2009/12/01(火) 13:32:10 ID:B22ECxVn0
疲労が重なると免疫力も低下してしまう

256 :名無しさん@どっと混む:2009/12/01(火) 13:34:27 ID:B22ECxVn0
無理せずに決められた時間集中して、十分な睡眠時間をとる事が大切なんだね。

257 :名無しさん@どっと混む:2009/12/01(火) 14:39:05 ID:iTFwq/VY0
心身共に健康である事が大切

258 :名無しさん@どっと混む:2009/12/01(火) 15:17:33 ID:dewrb4sJ0
8・8・8の法則(労働・余暇活動・睡眠)

259 :名無しさん@どっと混む:2009/12/01(火) 15:20:09 ID:dewrb4sJ0
残業は行わない

260 :名無しさん@どっと混む:2009/12/01(火) 15:21:03 ID:dewrb4sJ0
規則正しい生活を毎日送る事

261 :名無しさん@どっと混む:2009/12/01(火) 15:22:23 ID:dewrb4sJ0
まずは決まった時間に起床する

262 :名無しさん@どっと混む:2009/12/01(火) 15:23:42 ID:dewrb4sJ0
決まった時間に就寝する

263 :名無しさん@どっと混む:2009/12/01(火) 15:27:39 ID:4U035zhu0
肉ばかりでなく、魚や野菜を必要な分摂取する

264 :名無しさん@どっと混む:2009/12/01(火) 15:30:01 ID:4U035zhu0
パソコンの画面に集中するばかりでなく、周囲とのコニュニケーションをとりながら行う事が必要

265 :名無しさん@どっと混む:2009/12/01(火) 15:31:38 ID:4U035zhu0
困った時は一人で悩まずに、相談する事が大切

266 :名無しさん@どっと混む:2009/12/01(火) 15:32:56 ID:4U035zhu0
相談が早いほど、不安がたまらず解消される

267 :名無しさん@どっと混む:2009/12/01(火) 15:35:58 ID:4U035zhu0
相談してもすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進する事が出来る

268 :名無しさん@どっと混む:2009/12/01(火) 15:41:25 ID:W8GnjySk0
不安や不満が出る時は疲れてるサイン

269 :名無しさん@どっと混む:2009/12/01(火) 15:42:49 ID:W8GnjySk0
そんな時ほどノートや紙に思い書き出してみる

270 :名無しさん@どっと混む:2009/12/01(火) 15:44:17 ID:W8GnjySk0
困ってる状況が確認する事が出来る

271 :名無しさん@どっと混む:2009/12/01(火) 15:46:02 ID:W8GnjySk0
自分の解決方法を書き出してみる

272 :名無しさん@どっと混む:2009/12/01(火) 15:47:02 ID:W8GnjySk0
そうすると負担は減ると思う

273 :名無しさん@どっと混む:2009/12/01(火) 15:49:06 ID:OGd129YX0
風邪を引いたり体調を崩した時は無理をしない

274 :名無しさん@どっと混む:2009/12/01(火) 15:50:42 ID:OGd129YX0
寄り道をせず家に帰り休む事が一番大切

275 :名無しさん@どっと混む:2009/12/01(火) 15:51:53 ID:OGd129YX0
寝ないと体力が回復せず疲れだけが溜まってしまう。

276 :名無しさん@どっと混む:2009/12/01(火) 15:53:38 ID:OGd129YX0
栄養がある物をしっかり食べて寝る事

277 :名無しさん@どっと混む:2009/12/01(火) 15:54:40 ID:OGd129YX0
しっかりと寝ないと疲れが取れない

278 :名無しさん@どっと混む:2009/12/01(火) 15:56:18 ID:6TKOXJb50
寝ないと体力が回復せず疲れだけが溜まってしまう

279 :名無しさん@どっと混む:2009/12/01(火) 15:57:19 ID:6TKOXJb50
疲労が重なると免疫力も低下してしまう

280 :名無しさん@どっと混む:2009/12/01(火) 15:59:39 ID:6TKOXJb50
無理せず決められた時間集中して、十分な睡眠時間をとる事が大切なんだね。

281 :名無しさん@どっと混む:2009/12/02(水) 14:02:48 ID:9qRtCiQy0
心身共に健康である事が大切

282 :名無しさん@どっと混む:2009/12/02(水) 14:10:36 ID:iLpoVSAU0
8・8・8の法則(労働・余暇活動・睡眠)

283 :名無しさん@どっと混む:2009/12/02(水) 14:11:57 ID:iLpoVSAU0
残業は行わない

284 :名無しさん@どっと混む:2009/12/02(水) 14:15:39 ID:iLpoVSAU0
規則正しい生活を毎日送る事

285 :名無しさん@どっと混む:2009/12/02(水) 14:18:08 ID:iLpoVSAU0
まずは決まった時間に起床する

286 :名無しさん@どっと混む:2009/12/02(水) 14:19:06 ID:iLpoVSAU0
決まった時間に就寝する

287 :名無しさん@どっと混む:2009/12/02(水) 14:22:02 ID:4p124sqo0
バランス良い食事を心がける

288 :名無しさん@どっと混む:2009/12/02(水) 14:24:08 ID:4p124sqo0
肉ばかりでなく、魚や野菜を必要な分摂取をする

289 :名無しさん@どっと混む:2009/12/02(水) 14:27:05 ID:4p124sqo0
パソコンに画面に集中するばかりでなく、コニュニケーションをとりながら行う事が必要

290 :名無しさん@どっと混む:2009/12/02(水) 14:28:16 ID:4p124sqo0
困った時は一人で悩まずに、相談する事が大切

291 :名無しさん@どっと混む:2009/12/02(水) 14:29:34 ID:4p124sqo0
相談が早いほど、不安がたまらずに解消される

292 :名無しさん@どっと混む:2009/12/02(水) 14:33:18 ID:b0INoN0A0
相談してもすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進する事が出来る

293 :名無しさん@どっと混む:2009/12/02(水) 14:34:38 ID:b0INoN0A0
不安や不満が出る時は疲れているサイン

294 :名無しさん@どっと混む:2009/12/02(水) 14:36:43 ID:b0INoN0A0
そんな時ほどノートや紙に思いを書き出しみる

295 :名無しさん@どっと混む:2009/12/02(水) 14:37:54 ID:b0INoN0A0
困ったいる状況が確認する事が出来る

296 :名無しさん@どっと混む:2009/12/02(水) 14:39:03 ID:b0INoN0A0
自分なりの解決方法書き出してみる

297 :名無しさん@どっと混む:2009/12/02(水) 14:40:35 ID:7IDwvXU40
そうすると負担は減ると思う

298 :名無しさん@どっと混む:2009/12/02(水) 14:42:34 ID:7IDwvXU40
風邪を引いたり体調を崩した時は無理をしない

299 :名無しさん@どっと混む:2009/12/02(水) 14:43:47 ID:7IDwvXU40
寄り道せず家に帰り休む事が一番大切

300 :名無しさん@どっと混む:2009/12/02(水) 14:44:44 ID:7IDwvXU40
栄養がある物をしっかり食べて寝る事

301 :名無しさん@どっと混む:2009/12/02(水) 15:14:14 ID:7IDwvXU40
しっかり寝ないと疲れが取れない

302 :名無しさん@どっと混む:2009/12/02(水) 15:16:56 ID:CB6VSUKq0
寝ないと体力が回復せず疲れだけが溜まってしまう。

303 :名無しさん@どっと混む:2009/12/02(水) 15:18:28 ID:CB6VSUKq0
疲労が重なると免疫力も低下してしまう

304 :名無しさん@どっと混む:2009/12/02(水) 15:21:05 ID:CB6VSUKq0
無理せずに決められた時間集中して、十分な睡眠時間をとる事が大切なんだね。

305 :名無しさん@どっと混む:2009/12/08(火) 10:40:51 ID:c6CqxJH10
心身共に健康である事が大切

306 :名無しさん@どっと混む:2009/12/08(火) 10:42:36 ID:c6CqxJH10
8・8・8の法則(労働・余暇活動・睡眠)

307 :名無しさん@どっと混む:2009/12/08(火) 10:44:59 ID:zRqCyavO0
残業は行わない

308 :名無しさん@どっと混む:2009/12/08(火) 10:45:57 ID:zRqCyavO0
規則正しい生活を毎日送る事

309 :名無しさん@どっと混む:2009/12/08(火) 10:47:28 ID:zRqCyavO0
まずは決まった時間に起床する

310 :名無しさん@どっと混む:2009/12/08(火) 10:48:44 ID:zRqCyavO0
決まった時間に就寝する

311 :名無しさん@どっと混む:2009/12/08(火) 10:49:57 ID:zRqCyavO0
バランス良い食事を心がける

312 :名無しさん@どっと混む:2009/12/08(火) 10:52:35 ID:mw2EIJX20
肉ばかりでなく、魚や野菜も必要な分摂取をする

313 :名無しさん@どっと混む:2009/12/08(火) 10:55:55 ID:mw2EIJX20
パソコンの画面に集中するばかりでなく、周囲とのコニュニケーションとりながら行う事が必要

314 :名無しさん@どっと混む:2009/12/08(火) 10:57:13 ID:mw2EIJX20
困った時は一人で悩まずに、相談する事が大切

315 :名無しさん@どっと混む:2009/12/08(火) 10:59:07 ID:mw2EIJX20
相談が早いほど、不安がたまらず解消される

316 :名無しさん@どっと混む:2009/12/08(火) 11:04:29 ID:mw2EIJX20
相談してもすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進する事が出来る

317 :名無しさん@どっと混む:2009/12/08(火) 11:05:56 ID:mw2EIJX20
不安や不満が出る時は疲れてるサイン

318 :名無しさん@どっと混む:2009/12/08(火) 11:09:59 ID:oNmmjTs70
そんな時ほどノートや紙に思いを書き出しみる

319 :名無しさん@どっと混む:2009/12/08(火) 11:11:11 ID:oNmmjTs70
困ってる状況が確認する事が出来る

320 :名無しさん@どっと混む:2009/12/08(火) 11:12:35 ID:oNmmjTs70
自分なりの解決方法を書き出してみる

321 :名無しさん@どっと混む:2009/12/08(火) 11:13:44 ID:oNmmjTs70
そうすると負担は減ると思う

322 :名無しさん@どっと混む:2009/12/08(火) 11:14:56 ID:oNmmjTs70
風邪を引いたり体調を崩した時は無理をしない

323 :名無しさん@どっと混む:2009/12/08(火) 11:17:57 ID:Mk+Upcdr0
寄り道せずに家に帰り休む事が一番大切

324 :名無しさん@どっと混む:2009/12/08(火) 11:19:02 ID:Mk+Upcdr0
栄養がある物を食べてしっかりと寝る事

325 :名無しさん@どっと混む:2009/12/08(火) 11:20:51 ID:Mk+Upcdr0
しっかりと寝ないと疲れてが取れない

326 :名無しさん@どっと混む:2009/12/08(火) 11:22:25 ID:Mk+Upcdr0
寝ないと体力が回復せず疲れだけが溜まってしまう。

327 :名無しさん@どっと混む:2009/12/08(火) 11:24:07 ID:Mk+Upcdr0
疲労が重なると免疫力も低下してしまう

328 :名無しさん@どっと混む:2009/12/08(火) 11:26:07 ID:v2u7Ft2h0
無理せずに決められた時間集中して、十分な睡眠時間をとる事が大切なんだね。

329 :名無しさん@どっと混む:2009/12/09(水) 10:25:47 ID:Z/7NWebS0
心身共に健康である事が大切

330 :名無しさん@どっと混む:2009/12/09(水) 10:28:19 ID:Z/7NWebS0
8・8・8の法則(労働・余暇活動・睡眠)

331 :名無しさん@どっと混む:2009/12/09(水) 10:29:32 ID:Z/7NWebS0
残業は行わない

332 :名無しさん@どっと混む:2009/12/09(水) 10:30:36 ID:Z/7NWebS0
規則正しい生活を毎日送る事

333 :名無しさん@どっと混む:2009/12/09(水) 10:31:48 ID:Z/7NWebS0
まずは決まった時間に起床する

334 :名無しさん@どっと混む:2009/12/09(水) 10:33:15 ID:ozUTekcT0
決まった時間に就寝する

335 :名無しさん@どっと混む:2009/12/09(水) 10:34:28 ID:ozUTekcT0
バランス良い食事を心がける

336 :名無しさん@どっと混む:2009/12/09(水) 10:36:01 ID:ozUTekcT0
肉ばかりでなく、魚や野菜を必要な分摂取をする

337 :名無しさん@どっと混む:2009/12/09(水) 10:39:30 ID:ozUTekcT0
パソコンの画面に集中するばかりでなく、周囲とのコミュニケーションをとりながら行う事が必要

338 :名無しさん@どっと混む:2009/12/09(水) 10:40:52 ID:ozUTekcT0
困った時は一人で悩まずに、相談する事が大切

339 :名無しさん@どっと混む:2009/12/09(水) 10:42:57 ID:9+5LG2WO0
相談が早いほど、不安がたまらずに解消される

340 :名無しさん@どっと混む:2009/12/09(水) 10:44:49 ID:9+5LG2WO0
相談してもすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進する事が出来る

341 :名無しさん@どっと混む:2009/12/09(水) 10:45:54 ID:9+5LG2WO0
不安や不満が出る時は疲れてるサイン

342 :名無しさん@どっと混む:2009/12/09(水) 10:48:31 ID:9+5LG2WO0
そんな時ほどノートや紙に思いを書き出しみる

343 :名無しさん@どっと混む:2009/12/09(水) 10:50:00 ID:9+5LG2WO0
困ってる状況が確認する事が出来る

344 :名無しさん@どっと混む:2009/12/09(水) 10:52:04 ID:KsxME2G/0
自分なりの解決方法を書き出してみる

345 :名無しさん@どっと混む:2009/12/09(水) 10:52:57 ID:KsxME2G/0
そうすると負担は減ると思う

346 :名無しさん@どっと混む:2009/12/09(水) 10:53:59 ID:KsxME2G/0
風邪を引いたり体調を崩した時は無理をしない

347 :名無しさん@どっと混む:2009/12/09(水) 10:55:25 ID:KsxME2G/0
寄り道せずに家に帰り休む事が一番大切

348 :名無しさん@どっと混む:2009/12/09(水) 10:56:29 ID:KsxME2G/0
栄養がある物を食べてしっかり寝る事

349 :名無しさん@どっと混む:2009/12/09(水) 10:58:32 ID:guJubxs20
しっかり寝ないと疲れが取れない

350 :名無しさん@どっと混む:2009/12/09(水) 10:59:44 ID:guJubxs20
寝ないと体力が回復せず疲れだけが溜まってしまう。

351 :名無しさん@どっと混む:2009/12/09(水) 11:05:07 ID:TRHzR9wF0
疲労が重なると免疫力も低下してしまう

352 :名無しさん@どっと混む:2009/12/09(水) 11:07:09 ID:TRHzR9wF0
無理せずに決められた時間集中して、十分な睡眠時間をとる事が大切なんだね。

353 :名無しさん@どっと混む:2009/12/10(木) 11:33:10 ID:v4ywkZ520
心身共に健康である事が大切

354 :名無しさん@どっと混む:2009/12/10(木) 11:35:23 ID:v4ywkZ520
8・8・8の法則(労働・余暇活動・睡眠)

355 :名無しさん@どっと混む:2009/12/10(木) 11:36:15 ID:v4ywkZ520
残業は行わない

356 :名無しさん@どっと混む:2009/12/10(木) 11:37:54 ID:v4ywkZ520
規則正しい生活を毎日送る事

357 :名無しさん@どっと混む:2009/12/10(木) 11:39:47 ID:v4ywkZ520
まずは決まった時間に起床する

358 :名無しさん@どっと混む:2009/12/10(木) 11:42:58 ID:hO2Z34DZ0
決まった時間に就寝する

359 :名無しさん@どっと混む:2009/12/10(木) 11:44:21 ID:hO2Z34DZ0
バランス良い食事を心がける

360 :名無しさん@どっと混む:2009/12/10(木) 11:46:27 ID:hO2Z34DZ0
肉ばかりでなく、魚や野菜を必要な分摂取をする。

361 :名無しさん@どっと混む:2009/12/10(木) 11:48:58 ID:hO2Z34DZ0
パソコンの画面に集中するばかりでなく、周囲とのコミュニケーションをとりながら行う事は必要

362 :名無しさん@どっと混む:2009/12/10(木) 13:17:41 ID:hO2Z34DZ0
困った時は一人で悩まずに、相談する事が大切

363 :名無しさん@どっと混む:2009/12/10(木) 13:20:03 ID:hO2Z34DZ0
相談が早いほど、不安がたまらず解消される

364 :名無しさん@どっと混む:2009/12/10(木) 13:23:11 ID:hO2Z34DZ0
相談してすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進する事が出来る

365 :名無しさん@どっと混む:2009/12/10(木) 13:24:41 ID:hO2Z34DZ0
不安や不満が出る時は疲れてるサイン

366 :名無しさん@どっと混む:2009/12/10(木) 13:29:22 ID:hO2Z34DZ0
そんな時ノートや紙に思いを書き出しみる

367 :名無しさん@どっと混む:2009/12/10(木) 13:32:17 ID:53q0fhm40
困ってる状況が確認する事が出来る

368 :名無しさん@どっと混む:2009/12/10(木) 13:34:26 ID:53q0fhm40
自分なりの解決方法を書き出してみる

369 :名無しさん@どっと混む:2009/12/10(木) 13:36:12 ID:53q0fhm40
そうすると負担は減ると思う

370 :名無しさん@どっと混む:2009/12/10(木) 13:37:47 ID:53q0fhm40
風邪を引いたり体調を崩した時は無理をしない

371 :名無しさん@どっと混む:2009/12/10(木) 13:39:15 ID:53q0fhm40
寄り道せず家に帰り休む事が大切

372 :名無しさん@どっと混む:2009/12/10(木) 13:58:35 ID:iKxQTEtp0
栄誉がある物を食べてしっかりと寝る事

373 :名無しさん@どっと混む:2009/12/10(木) 14:05:29 ID:iKxQTEtp0
しっかり寝ないと疲れが取れない

374 :名無しさん@どっと混む:2009/12/10(木) 14:07:24 ID:iKxQTEtp0
寝ないと体力が回復せずに疲れだけが溜まってしまう。

375 :名無しさん@どっと混む:2009/12/10(木) 14:08:38 ID:iKxQTEtp0
疲労が重なると免疫力が低下してしまう

376 :名無しさん@どっと混む:2009/12/10(木) 14:10:14 ID:iKxQTEtp0
無理せずに決められた時間集中して、十分な睡眠時間をとる事が大切なんだね。

377 :名無しさん@どっと混む:2009/12/14(月) 13:55:35 ID:zx0teT8W0
心身共に健康である事が大切

378 :名無しさん@どっと混む:2009/12/14(月) 13:57:28 ID:0OK06Y140
8・8・8の法則(労働・余暇活動・睡眠)

379 :名無しさん@どっと混む:2009/12/14(月) 13:59:43 ID:21GcWNur0
残業は行わない

380 :名無しさん@どっと混む:2009/12/14(月) 14:01:56 ID:21GcWNur0
規則正しい生活を毎日送る事

381 :名無しさん@どっと混む:2009/12/14(月) 14:02:51 ID:21GcWNur0
まずは決まった時間に起床する

382 :名無しさん@どっと混む:2009/12/14(月) 14:03:38 ID:21GcWNur0
決まった時間に就寝する

383 :名無しさん@どっと混む:2009/12/14(月) 14:19:38 ID:21GcWNur0
バランス良い食事を心がける

384 :名無しさん@どっと混む:2009/12/14(月) 14:25:18 ID:DCCA/dTL0
肉ばかりでなく、魚や野菜も必要な分摂取をする

385 :名無しさん@どっと混む:2009/12/14(月) 14:27:08 ID:DCCA/dTL0
パソコンの画面に集中するばかりでなく、周囲ともコニュニケーションをとりながら行う事が必要

386 :名無しさん@どっと混む:2009/12/14(月) 14:28:19 ID:DCCA/dTL0
困った時は一人で悩まずに、相談する事が大切

387 :名無しさん@どっと混む:2009/12/14(月) 14:29:28 ID:DCCA/dTL0
相談が早いほど、不安がたまらずに解消される

388 :名無しさん@どっと混む:2009/12/14(月) 14:30:44 ID:DCCA/dTL0
相談してもすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進する事が出来る

389 :名無しさん@どっと混む:2009/12/14(月) 14:32:12 ID:bXZwVbkF0
不安や不満が出る時は疲れているサイン

390 :名無しさん@どっと混む:2009/12/14(月) 14:33:19 ID:bXZwVbkF0
そんな時ほどノートや紙に思いを書き出してみる

391 :名無しさん@どっと混む:2009/12/14(月) 14:34:27 ID:bXZwVbkF0
困ってる状況が確認する事が出来る

392 :名無しさん@どっと混む:2009/12/14(月) 14:35:58 ID:bXZwVbkF0
自分なり解決方法を確認する事が出来る

393 :名無しさん@どっと混む:2009/12/14(月) 14:36:40 ID:bXZwVbkF0
そうすると負担は減ると思う

394 :名無しさん@どっと混む:2009/12/14(月) 14:38:51 ID:v+Omk1M30
風邪を引いたり体調を崩した時は無理をしない

395 :名無しさん@どっと混む:2009/12/14(月) 14:40:11 ID:v+Omk1M30
寄り道せず家に帰り休む事が一番大切

396 :名無しさん@どっと混む:2009/12/14(月) 14:41:23 ID:v+Omk1M30
栄養がある物を食べてしっかりと寝る事

397 :名無しさん@どっと混む:2009/12/14(月) 14:42:26 ID:v+Omk1M30
しっかりと寝ないと疲れが取れない

398 :名無しさん@どっと混む:2009/12/14(月) 14:44:31 ID:A4mNyrit0
寝ないと体力が回復せず疲れだけが溜まってしまう。

399 :名無しさん@どっと混む:2009/12/14(月) 15:18:10 ID:CLcADX4R0
疲労が重なると免疫力が低下してしまう。

400 :名無しさん@どっと混む:2009/12/14(月) 15:19:44 ID:CLcADX4R0
無理せず決められた時間集中して、十分な睡眠時間をとる事が大切なんだね。

401 :名無しさん@どっと混む:2009/12/14(月) 15:47:54 ID:5QQdQtzX0
心身共に健康である事が大切

402 :名無しさん@どっと混む:2009/12/14(月) 15:49:07 ID:5QQdQtzX0
8・8・8の法則(労働・余暇活動・睡眠)

403 :名無しさん@どっと混む:2009/12/14(月) 15:50:06 ID:5QQdQtzX0
残業は行わない

404 :名無しさん@どっと混む:2009/12/14(月) 15:51:13 ID:5QQdQtzX0
規則正しい生活を毎日送る事

405 :名無しさん@どっと混む:2009/12/14(月) 15:52:00 ID:5QQdQtzX0
まずは決まった時間に起床する

406 :名無しさん@どっと混む:2009/12/14(月) 15:54:39 ID:rqj8bF+p0
決まった時間に就寝する

407 :名無しさん@どっと混む:2009/12/14(月) 15:55:28 ID:rqj8bF+p0
バランス良い食事を心がける

408 :名無しさん@どっと混む:2009/12/14(月) 15:57:28 ID:rqj8bF+p0
肉ばかりでなく、魚や野菜も必要な分摂取する

409 :名無しさん@どっと混む:2009/12/14(月) 15:59:56 ID:rqj8bF+p0
パソコンの画面に集中するばかりでなく、周囲ともコミュニケーションをとりながら行う事が必要

410 :名無しさん@どっと混む:2009/12/14(月) 16:01:12 ID:rqj8bF+p0
困った時は一人で悩まずに、相談する事が大切

411 :名無しさん@どっと混む:2009/12/14(月) 16:05:25 ID:kk47G1Q60
相談が早いほど、不安がたまらずに解消される

412 :名無しさん@どっと混む:2009/12/14(月) 16:19:40 ID:Yvd0zfnn0
相談してもすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進する事が出来る

413 :名無しさん@どっと混む:2009/12/16(水) 10:38:09 ID:wpNCNlFM0
心身共に健康である事が大切

414 :名無しさん@どっと混む:2009/12/16(水) 10:39:26 ID:wpNCNlFM0
8・8・8の法則(労働・余暇活動・睡眠)

415 :名無しさん@どっと混む:2009/12/16(水) 10:40:07 ID:wpNCNlFM0
残業は行わない

416 :名無しさん@どっと混む:2009/12/16(水) 10:41:04 ID:wpNCNlFM0
規則正しい生活を毎日送る事

417 :名無しさん@どっと混む:2009/12/16(水) 10:41:59 ID:wpNCNlFM0
まずは決まった時間に起床する

418 :名無しさん@どっと混む:2009/12/16(水) 10:43:24 ID:2H9hkv1Q0
決まった時間に就寝する

419 :名無しさん@どっと混む:2009/12/16(水) 10:44:28 ID:2H9hkv1Q0
バランス良い食事を心がける

420 :名無しさん@どっと混む:2009/12/16(水) 10:46:11 ID:2H9hkv1Q0
肉ばかりでなく、魚や野菜を必要な分摂取をする

421 :名無しさん@どっと混む:2009/12/16(水) 10:48:32 ID:2H9hkv1Q0
パソコンの画面に集中するばかりでなく、周囲とのコミュニケーションとりながら行う事が必要

422 :名無しさん@どっと混む:2009/12/16(水) 10:59:57 ID:2H9hkv1Q0
困った時は一人で悩まずに、相談する事が大切

423 :名無しさん@どっと混む:2009/12/16(水) 11:04:32 ID:2H9hkv1Q0
相談が早いほど、不安がたまらず解消される

424 :名無しさん@どっと混む:2009/12/16(水) 11:06:11 ID:2H9hkv1Q0
相談してもすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進する事が出来る

425 :名無しさん@どっと混む:2009/12/16(水) 11:08:18 ID:AG0Afvph0
そんな時ほどノートや紙に思いを書き出してみる

426 :名無しさん@どっと混む:2009/12/16(水) 11:09:59 ID:AG0Afvph0
困ってる状況が確認する時確認する事が出来る

427 :名無しさん@どっと混む:2009/12/16(水) 11:11:40 ID:AG0Afvph0
自分なりの解決方法を書き出してみる

428 :名無しさん@どっと混む:2009/12/16(水) 11:12:51 ID:AG0Afvph0
そうすると負担は減ると思う

429 :名無しさん@どっと混む:2009/12/16(水) 11:14:08 ID:AG0Afvph0
風邪を引いたり体調を崩した時は無理をしない

430 :名無しさん@どっと混む:2009/12/16(水) 11:16:13 ID:3k6DvzxR0
寄り道せず家に帰り休む事が一番大切

431 :名無しさん@どっと混む:2009/12/16(水) 11:22:00 ID:3k6DvzxR0
栄養がある物を食べてしっかり寝る事

432 :名無しさん@どっと混む:2009/12/16(水) 11:23:06 ID:3k6DvzxR0
しっかり寝ないと疲れが取れない

433 :名無しさん@どっと混む:2009/12/16(水) 11:25:02 ID:3k6DvzxR0
寝ないと体力が回復せず疲れだけが溜まってしまう。

434 :名無しさん@どっと混む:2009/12/16(水) 11:27:20 ID:uoZl7ig80
疲労が重なると免疫力も低下してしまう

435 :名無しさん@どっと混む:2009/12/16(水) 11:28:44 ID:uoZl7ig80
無理せず決められた時間集中して、十分な睡眠時間をとる事が大切なんだね。

436 :名無しさん@どっと混む:2009/12/16(水) 15:54:53 ID:IGYiAav30
心身共に健康である事が大切

437 :名無しさん@どっと混む:2009/12/16(水) 15:56:21 ID:IGYiAav30
8・8・8の法則(労働・余暇活動・睡眠)

438 :名無しさん@どっと混む:2009/12/16(水) 15:57:29 ID:IGYiAav30
残業は行わない

439 :名無しさん@どっと混む:2009/12/16(水) 15:58:21 ID:IGYiAav30
規則正しい生活を毎日送る事

440 :名無しさん@どっと混む:2009/12/16(水) 15:59:37 ID:IGYiAav30
まずは決まった時間に起床する

441 :名無しさん@どっと混む:2009/12/16(水) 16:01:09 ID:mj5u9DRb0
決まった時間に就寝する

442 :名無しさん@どっと混む:2009/12/16(水) 16:01:53 ID:mj5u9DRb0
バランス良い食事を心がける

443 :名無しさん@どっと混む:2009/12/16(水) 16:03:08 ID:mj5u9DRb0
肉ばかりでなく、魚や野菜を必要な分を摂取する

444 :名無しさん@どっと混む:2009/12/16(水) 16:04:58 ID:mj5u9DRb0
パソコンの画面に集中するばかりでなく、周囲とのコニュニケーションをとりながら行う事が必要

445 :名無しさん@どっと混む:2009/12/16(水) 16:06:26 ID:mj5u9DRb0
困った時は、一人で悩まずに相談する事が大切

446 :名無しさん@どっと混む:2009/12/16(水) 16:08:29 ID:Okk6+/Sg0
相談が早いほど、不安がたまらず解消される

447 :名無しさん@どっと混む:2009/12/16(水) 16:10:22 ID:Okk6+/Sg0
相談してもすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進がする事出来る

448 :名無しさん@どっと混む:2009/12/16(水) 16:11:13 ID:Okk6+/Sg0
不安や不満が出る時は疲れてるサイン

449 :名無しさん@どっと混む:2009/12/16(水) 16:12:18 ID:Okk6+/Sg0
そんな時ほどノートや紙に思いを書き出してみる

450 :名無しさん@どっと混む:2009/12/16(水) 16:13:21 ID:Okk6+/Sg0
困ってる状況が確認する事が出来る

451 :名無しさん@どっと混む:2009/12/18(金) 10:20:17 ID:vaCOXb+C0
自分なりの解決方法を書き出してみる

452 :名無しさん@どっと混む:2009/12/18(金) 10:23:44 ID:vaCOXb+C0
そうすると負担は減ると思う

453 :名無しさん@どっと混む:2009/12/18(金) 10:24:44 ID:vaCOXb+C0
風邪を引いたり体調を崩した時は無理をしない

454 :名無しさん@どっと混む:2009/12/18(金) 10:26:06 ID:vaCOXb+C0
寄り道せず家に帰り休む事が一番大切

455 :名無しさん@どっと混む:2009/12/18(金) 10:27:16 ID:vaCOXb+C0
栄養がある物をしっかり食べてしっかり寝る事

456 :名無しさん@どっと混む:2009/12/18(金) 10:33:56 ID:zbuYsqzc0
疲労が重なると免疫力も低下してしまう。

457 :名無しさん@どっと混む:2009/12/18(金) 10:35:23 ID:zbuYsqzc0
寝ないと体力が回復せず疲れだけが溜まってしまう。

458 :名無しさん@どっと混む:2009/12/18(金) 10:36:57 ID:zbuYsqzc0
無理せず決められた時間集中して、十分な睡眠時間とる事が大切なんだね。

459 :名無しさん@どっと混む:2009/12/21(月) 11:37:53 ID:7/9O7Xf80
心身共に健康である事が大切

460 :名無しさん@どっと混む:2009/12/21(月) 11:39:40 ID:7/9O7Xf80
8・8・8の法則(労働・余暇活動・睡眠)

461 :名無しさん@どっと混む:2009/12/21(月) 11:41:11 ID:oj8es3uk0
残業は行わない

462 :名無しさん@どっと混む:2009/12/21(月) 11:42:17 ID:oj8es3uk0
規則正しい生活を毎日送る事

463 :名無しさん@どっと混む:2009/12/21(月) 11:43:17 ID:oj8es3uk0
まずは決まった時間に起床する

464 :名無しさん@どっと混む:2009/12/21(月) 11:44:23 ID:oj8es3uk0
決まった時間に就寝する

465 :名無しさん@どっと混む:2009/12/21(月) 11:45:51 ID:oj8es3uk0
バランス良い食事を心がける

466 :名無しさん@どっと混む:2009/12/21(月) 13:49:54 ID:OHidLnTD0
肉ばかりでなく、魚や野菜も必要な分摂取をする

467 :名無しさん@どっと混む:2009/12/21(月) 13:51:33 ID:OHidLnTD0
パソコンの画面に集中するばかりでなく、周囲とのコミュニケーションとりながら行う事が必要

468 :名無しさん@どっと混む:2009/12/21(月) 13:53:18 ID:OHidLnTD0
困った時は、一人で悩まずに相談する事が大切

469 :名無しさん@どっと混む:2009/12/21(月) 13:55:09 ID:OHidLnTD0
相談が早いほど、不安がたまらず解消される

470 :名無しさん@どっと混む:2009/12/21(月) 13:58:00 ID:OHidLnTD0
相談してもすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進する事が出来る

471 :名無しさん@どっと混む:2009/12/21(月) 14:04:30 ID:OHidLnTD0
不安や不満が出る時は疲れているサイン

472 :名無しさん@どっと混む:2009/12/21(月) 14:06:13 ID:OHidLnTD0
そんな時はほどノートや紙に思いを書き出しみる

473 :名無しさん@どっと混む:2009/12/21(月) 14:07:21 ID:OHidLnTD0
困った状況が確認する事が出来る

474 :名無しさん@どっと混む:2009/12/21(月) 14:08:21 ID:OHidLnTD0
自分なりの解決方法書き出してみる

475 :名無しさん@どっと混む:2009/12/21(月) 14:09:11 ID:OHidLnTD0
風邪を引いたり体調を崩した時は無理をしない

476 :名無しさん@どっと混む:2009/12/21(月) 14:11:49 ID:HKzIYjqo0
そうすると負担は減ると思う

477 :名無しさん@どっと混む:2009/12/21(月) 14:13:35 ID:HKzIYjqo0
寄り道せず家に帰り休む事が一番大切

478 :名無しさん@どっと混む:2009/12/21(月) 14:15:03 ID:HKzIYjqo0
栄養がある物をしっかり食べてしっかり寝る事

479 :名無しさん@どっと混む:2009/12/21(月) 14:16:20 ID:HKzIYjqo0
寝ないと体力が回復せず疲れだけが溜まってしまう

480 :名無しさん@どっと混む:2009/12/21(月) 14:17:21 ID:HKzIYjqo0
疲労が重なると免疫力も低下してしまう

481 :名無しさん@どっと混む:2009/12/21(月) 14:19:51 ID:67uxJJVS0
無理せずに決められた時間集中して、十分な睡眠時間をとる事が大切なんだね。

482 :名無しさん@どっと混む:2009/12/22(火) 13:51:56 ID:uxfJYyN20
心身共に健康である事が大切

483 :名無しさん@どっと混む:2009/12/22(火) 13:53:34 ID:uxfJYyN20
8・8・8の法則(労働・余暇活動・睡眠)

484 :名無しさん@どっと混む:2009/12/22(火) 13:54:34 ID:uxfJYyN20
残業は行わない

485 :名無しさん@どっと混む:2009/12/22(火) 13:55:32 ID:uxfJYyN20
規則正しい生活を毎日送る事

486 :名無しさん@どっと混む:2009/12/22(火) 13:58:47 ID:uxfJYyN20
まずは決まった時間に起床する

487 :名無しさん@どっと混む:2009/12/22(火) 13:59:49 ID:uxfJYyN20
決まった時間に就寝する

488 :名無しさん@どっと混む:2009/12/22(火) 14:02:30 ID:CxjnKk0F0
バランス良い食事を心がける

489 :名無しさん@どっと混む:2009/12/22(火) 14:04:35 ID:CxjnKk0F0
肉ばかりでなく、魚や野菜を必要な分摂取をする

490 :名無しさん@どっと混む:2009/12/22(火) 14:10:10 ID:CxjnKk0F0
パソコンの画面に集中するばかりでなく、周囲ともコミュニケーションをとりながら行う事が必要

491 :名無しさん@どっと混む:2009/12/22(火) 14:11:38 ID:CxjnKk0F0
困った時は一人で悩まずに、相談する事が大切

492 :名無しさん@どっと混む:2009/12/22(火) 14:12:34 ID:CxjnKk0F0
相談が早いほど、不安がたまらず解消される

493 :名無しさん@どっと混む:2009/12/22(火) 14:14:31 ID:CxjnKk0F0
相談してもすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進する事が出来る

494 :名無しさん@どっと混む:2009/12/22(火) 14:15:46 ID:CxjnKk0F0
不安や不満が出る時は疲れてるサイン

495 :名無しさん@どっと混む:2009/12/22(火) 14:18:11 ID:3dI6HRla0
そんな時ほどノートや紙に思いを書き出しみる

496 :名無しさん@どっと混む:2009/12/22(火) 14:19:07 ID:3dI6HRla0
困ってる状況が確認する事が出来る

497 :名無しさん@どっと混む:2009/12/22(火) 14:20:19 ID:3dI6HRla0
自分なりの解決方法を書き出してみる

498 :名無しさん@どっと混む:2009/12/22(火) 14:21:06 ID:3dI6HRla0
そうすると負担は減ると思う

499 :名無しさん@どっと混む:2009/12/22(火) 14:22:11 ID:3dI6HRla0
風邪を引いたり体調を崩した時は無理をしない

500 :名無しさん@どっと混む:2009/12/22(火) 14:24:24 ID:6s/Xpgjd0
寄り道をせず家に帰り休む事が一番大切

501 :名無しさん@どっと混む:2009/12/22(火) 14:25:46 ID:6s/Xpgjd0
栄養がある物を食べてしっかり寝る事

502 :名無しさん@どっと混む:2009/12/22(火) 14:26:40 ID:6s/Xpgjd0
しっかり寝ないと疲れが取れない

503 :名無しさん@どっと混む:2009/12/22(火) 14:27:52 ID:6s/Xpgjd0
寝ないと体力が回復せず疲れだけが溜まってしまう。

504 :名無しさん@どっと混む:2009/12/22(火) 14:28:42 ID:6s/Xpgjd0
疲労が重なると疲れだけが溜まってしまう。

505 :名無しさん@どっと混む:2009/12/22(火) 14:30:21 ID:YmjWLy+50
無理せず決められた時間集中して、十分な睡眠時間をとる事が大切なんだね。

506 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 10:14:31 ID:BVV0dsOo0
心身共に健康である事が大切

507 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 10:20:44 ID:BVV0dsOo0
8・8・8の法則(労働・余暇活動・睡眠)

508 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 10:23:28 ID:BVV0dsOo0
残業は行わない

509 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 10:24:55 ID:BVV0dsOo0
規則正しい生活を毎日送る事

510 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 10:31:34 ID:BVV0dsOo0
まずは決まった時間に起床する

511 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 10:36:33 ID:RbX8eXjX0
決まった時間に就寝する

512 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 10:38:06 ID:RbX8eXjX0
バランス良い食事を心がける

513 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 10:41:48 ID:RbX8eXjX0
肉ばかりでなく、魚や野菜を必要な分摂取をする

514 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 10:44:21 ID:RbX8eXjX0
パソコンの画面に集中するばかりでなく、周囲とのコミュニケーションとりながら行う事が必要

515 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 14:22:04 ID:wipDXxXy0
困った時は一人で悩まずに、相談する事が大切

516 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 14:23:44 ID:wipDXxXy0
相談が早いほど、不安がたまらず解消される

517 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 14:25:52 ID:wipDXxXy0
相談してもすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進する事が出来る

518 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 14:33:20 ID:wipDXxXy0
不満や不満が出る時は疲れているサイン

519 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 14:35:14 ID:wipDXxXy0
そんな時ほどノートや紙に思いを書き出しみる

520 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 14:38:44 ID:CRl0shN90
困ってる状況が確認する事が出来る

521 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 15:17:47 ID:OHRrT0IW0
自分なりの解決方法を書き出してみる

522 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 15:18:46 ID:OHRrT0IW0
そうすると負担は減ると思う

523 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 15:19:41 ID:OHRrT0IW0
風邪を引いたり体調を崩した時は無理をしない

524 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 15:21:00 ID:OHRrT0IW0
寄り道せず家に帰り休む事が一番大切

525 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 15:22:23 ID:OHRrT0IW0
寝ないと体力が回復せず疲れだけが溜まってしまう。

526 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 15:24:14 ID:CQ5V/zAm0
疲労が重なると免疫力が溜まってしまう。

527 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 15:25:58 ID:CQ5V/zAm0
無理せず決められた時間集中して、十分な睡眠時間をとる事が大切なんだね。

528 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 15:47:04 ID:5c9JJt+y0
一人一人が知恵を出し、協力して行く世の中が作られる事が大切である。

529 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 15:49:44 ID:5c9JJt+y0
働く事により、当事者だけでなく、たくさんの喜びが生まれる。

530 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 15:50:51 ID:5c9JJt+y0
家族・親・兄弟

531 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 15:54:45 ID:5c9JJt+y0
働く事を続ける事で、自身となり考え方も少しずつ変化が見られる。

532 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 15:57:01 ID:5c9JJt+y0
小さな成功を続けると良い所を取り入れて社会に広がる

533 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 15:59:25 ID:g6nU/HSo0
働くとは・・・お客様に喜んで頂く為に働くと思う

534 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 16:00:17 ID:g6nU/HSo0
働くとは・・・生活をする為(ご飯を食べる為)

535 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 16:01:37 ID:g6nU/HSo0
働く事でお客様よりお給料を頂き、生活をしている

536 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 16:03:44 ID:g6nU/HSo0
働いていると辛い事や大変な事などが続く

537 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 16:04:46 ID:g6nU/HSo0
働いていると辛い事や大変な事などが続く。


538 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 16:07:36 ID:6cojUNYv0
辛い事や大変な事はお客様に喜んでもらう為だと思う

539 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 16:09:13 ID:6cojUNYv0
お客様に喜んで頂く為の働く環境がある事に感謝が必要だと思う

540 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 16:10:05 ID:6cojUNYv0
お客様に喜んで頂く為の働く環境がある事に感謝が必要だと思う。

541 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 16:10:49 ID:6cojUNYv0
辛い中には怒られる事も多くある

542 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 16:12:00 ID:6cojUNYv0
怒られる事は「大善」の行動であると思います。

543 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 16:12:49 ID:6cojUNYv0
大善とは・・・相手が間違った行動に注意をしてくれる事

544 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 16:14:31 ID:ircAo91c0
小善とは・・・相手に嫌われたくない為に注意をしない事

545 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 16:16:07 ID:ircAo91c0
怒られるという事は正しい事に導いてくれる事繋がってるといるのだと思います。

546 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 16:16:58 ID:ircAo91c0
働く中にはたくさんの意味が隠されています。

547 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 16:17:52 ID:ircAo91c0
意味を一つ一つ考えて行う事は難しい

548 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 16:19:05 ID:ircAo91c0
「働く意味」をしっかり考えて行動する事で、雇用の創造に繋がると思います。

549 :名無しさん@どっと混む:2009/12/24(木) 16:25:22 ID:eFhzpK3p0
働くには一人には限りがあります。

550 :名無しさん@どっと混む:2010/01/18(月) 12:52:31 ID:JKod3oiC0
同時に見えない部分でたくさんの人に支えられて働けています。

551 :名無しさん@どっと混む:2010/01/18(月) 16:08:42 ID:Kt697fyN0
心身共に健康である事が大切


552 :名無しさん@どっと混む:2010/01/19(火) 14:36:17 ID:3Fr3VBw80
8・8・8の法則(労働・余暇活動・睡眠)


553 :名無しさん@どっと混む:2010/01/19(火) 14:37:15 ID:3Fr3VBw80
残業は行わない


554 :名無しさん@どっと混む:2010/01/19(火) 14:38:35 ID:3Fr3VBw80
規則正しい生活を毎日送る事


555 :名無しさん@どっと混む:2010/01/19(火) 15:18:10 ID:o063ggeu0
まずは決まった時間に起床する


556 :名無しさん@どっと混む:2010/01/19(火) 15:19:54 ID:o063ggeu0
決まった時間に就寝する

557 :名無しさん@どっと混む:2010/01/19(火) 15:21:38 ID:o063ggeu0
バランス良い食事を心がける


558 :名無しさん@どっと混む:2010/01/19(火) 15:23:27 ID:o063ggeu0
肉ばかりでなく、魚や野菜を必要な分摂取する

559 :名無しさん@どっと混む:2010/01/19(火) 15:24:39 ID:o063ggeu0
パソコンの画面に集中するばかりでなく、周囲とのコミュニケーションとりながら行う事が必要

560 :名無しさん@どっと混む:2010/01/19(火) 15:26:30 ID:TTjMJ0s80
困った時は一人で悩まずに、相談する事が大切

561 :名無しさん@どっと混む:2010/01/19(火) 15:31:26 ID:TTjMJ0s80
相談してもすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進する事が出来る


562 :名無しさん@どっと混む:2010/01/19(火) 15:32:25 ID:TTjMJ0s80
不安や不満は疲れているサイン


563 :名無しさん@どっと混む:2010/01/19(火) 15:33:20 ID:TTjMJ0s80
そんな時ほどノートや紙に書き出してみる


564 :名無しさん@どっと混む:2010/01/19(火) 15:34:34 ID:TTjMJ0s80
困ってる状況が確認する事が出来る


565 :名無しさん@どっと混む:2010/01/19(火) 15:37:18 ID:qIwVCqGa0
自分なりの解決方法を書き出してみる


566 :名無しさん@どっと混む:2010/01/19(火) 15:39:47 ID:qIwVCqGa0
そうすると負担は減ると思う

567 :名無しさん@どっと混む:2010/01/19(火) 15:40:40 ID:qIwVCqGa0
風邪を引いたり体調を崩した時は無理をしない



568 :名無しさん@どっと混む:2010/01/19(火) 15:42:41 ID:qIwVCqGa0
寄り道せずに家に帰り休む事が大切


569 :名無しさん@どっと混む:2010/01/19(火) 15:43:29 ID:qIwVCqGa0
栄養があるものを食べてしっかりと寝る事


570 :名無しさん@どっと混む:2010/01/19(火) 15:47:11 ID:uo2lkCGy0
しっかり寝ないと疲れが取れない


571 :名無しさん@どっと混む:2010/01/19(火) 15:48:12 ID:uo2lkCGy0
寝ないと体力が回復せず疲れが溜まってしまう。


572 :名無しさん@どっと混む:2010/01/19(火) 15:48:57 ID:uo2lkCGy0
疲労が重なると免疫力も低下してしまう



573 :名無しさん@どっと混む:2010/01/19(火) 15:50:59 ID:uo2lkCGy0
無理せず決められた時間集中して、十分な睡眠時間をとる事が大切なんだね。


574 :名無しさん@どっと混む:2010/01/22(金) 13:12:45 ID:C/1b/CWJ0
心身共に健康である事が大切

575 :名無しさん@どっと混む:2010/01/22(金) 13:13:55 ID:C/1b/CWJ0
8・8・8の法則(労働・余暇活動・睡眠)

576 :名無しさん@どっと混む:2010/01/22(金) 13:14:37 ID:C/1b/CWJ0
残業は行わない

577 :名無しさん@どっと混む:2010/01/22(金) 13:15:51 ID:C/1b/CWJ0
規則正しい生活を毎日送る事

578 :名無しさん@どっと混む:2010/01/22(金) 13:16:45 ID:C/1b/CWJ0
まずは決まった時間に起床する

579 :名無しさん@どっと混む:2010/01/22(金) 13:20:08 ID:bGBonMsP0
決まった時間に起床する

580 :名無しさん@どっと混む:2010/01/22(金) 13:21:06 ID:bGBonMsP0
バランス良い食事を心がける

581 :名無しさん@どっと混む:2010/01/22(金) 13:22:41 ID:bGBonMsP0
肉ばかりでなく、魚や野菜も必要な分摂取する

582 :名無しさん@どっと混む:2010/01/22(金) 13:24:56 ID:bGBonMsP0
パソコンの画面に集中するばかりでなく、周囲とのコミュニケーションをとりながら行う事が必要

583 :名無しさん@どっと混む:2010/01/22(金) 13:26:32 ID:bGBonMsP0
困った時は一人で悩まずに、相談する事が一番大切


584 :名無しさん@どっと混む:2010/01/22(金) 13:34:24 ID:qnLoN1K00
相談が早いほど、不安がたまらず解消される

585 :名無しさん@どっと混む:2010/01/22(金) 13:37:32 ID:qnLoN1K00
相談してもすぐに完全解決は解決へ一歩前進する事が出来る

586 :名無しさん@どっと混む:2010/01/22(金) 13:38:47 ID:qnLoN1K00
不安や不満が出る時は疲れているサイン

587 :名無しさん@どっと混む:2010/01/22(金) 13:40:58 ID:qnLoN1K00
そんな時ほどノートや紙に思いを書き出しみる

588 :名無しさん@どっと混む:2010/01/22(金) 13:42:26 ID:qnLoN1K00
困ってる状況が確認する事が出来る

589 :名無しさん@どっと混む:2010/01/22(金) 14:03:48 ID:qnLoN1K00
相談が早いほど、不安はたまらず解消される

590 :名無しさん@どっと混む:2010/01/22(金) 14:44:03 ID:/lemuurz0
相談をしてもすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進する事が出来る

591 :名無しさん@どっと混む:2010/01/22(金) 14:46:58 ID:/lemuurz0
不安や不満が出る時は疲れているサイン

592 :名無しさん@どっと混む:2010/01/22(金) 14:48:03 ID:/lemuurz0
そんな時ほどノートや紙に思いを書き出しみる

593 :名無しさん@どっと混む:2010/01/22(金) 14:50:04 ID:/lemuurz0
困っている状況が確認する事が出来る

594 :名無しさん@どっと混む:2010/01/22(金) 14:51:05 ID:/lemuurz0
自分なりの解決方法を書き出してみる

595 :名無しさん@どっと混む:2010/01/25(月) 10:37:06 ID:XRC6xhi90
そうすると負担は減ると思う

596 :名無しさん@どっと混む:2010/01/25(月) 10:38:24 ID:XRC6xhi90
風邪を引いたり体調を崩した時は無理をしない

597 :名無しさん@どっと混む:2010/01/25(月) 10:39:31 ID:XRC6xhi90
寄り道せず家に帰り休む事が一番大切

598 :名無しさん@どっと混む:2010/01/25(月) 10:40:42 ID:XRC6xhi90
栄養がある物をしっかり食べて寝る事

599 :名無しさん@どっと混む:2010/01/25(月) 10:43:12 ID:XRC6xhi90
しっかり寝ないと疲れが取れない

600 :名無しさん@どっと混む:2010/01/25(月) 10:44:56 ID:k+i5iW3Z0
寝ないと体力が回復せず疲れだけが溜まってしまう。

601 :名無しさん@どっと混む:2010/01/25(月) 10:46:13 ID:k+i5iW3Z0
疲労が重なると免疫力が低下してしまう

602 :名無しさん@どっと混む:2010/01/25(月) 10:48:05 ID:k+i5iW3Z0
無理せず決められた時間集中して、十分な睡眠時間をとる事が大切なんだね。

603 :名無しさん@どっと混む:2010/01/25(月) 10:48:56 ID:k+i5iW3Z0
心身共に健康である事が大切なんだね

604 :名無しさん@どっと混む:2010/01/25(月) 10:50:31 ID:k+i5iW3Z0
8・8・8の法則(労働余暇活動・睡眠)

605 :名無しさん@どっと混む:2010/01/25(月) 10:53:08 ID:GNlzW9La0
残業は行わない

606 :名無しさん@どっと混む:2010/01/25(月) 10:53:56 ID:GNlzW9La0
規則正しい生活を毎日送る事

607 :名無しさん@どっと混む:2010/01/25(月) 10:55:18 ID:GNlzW9La0
まずは決まった時間に起床する

608 :名無しさん@どっと混む:2010/01/25(月) 10:55:59 ID:GNlzW9La0
決まった時間に就寝する

609 :名無しさん@どっと混む:2010/01/25(月) 10:57:17 ID:GNlzW9La0
バランス良い食事を心がける

610 :名無しさん@どっと混む:2010/01/25(月) 10:59:33 ID:0gqnk9ko0
肉ばかりでなく、魚や野菜も必要な分摂取をする

611 :名無しさん@どっと混む:2010/01/25(月) 11:04:27 ID:0gqnk9ko0
パソコンの画面に集中するばかりでなく、周囲とのコニュニケーションをとりながら行う事が必要

612 :名無しさん@どっと混む:2010/01/25(月) 11:05:54 ID:0gqnk9ko0
困った時は一人で悩まずに、相談する事が大切

613 :名無しさん@どっと混む:2010/01/25(月) 11:08:49 ID:0gqnk9ko0
相談が早いほど、不安はたまらず解消される

614 :名無しさん@どっと混む:2010/01/25(月) 11:22:52 ID:0gqnk9ko0
相談してもすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進する事が出来る

615 :名無しさん@どっと混む:2010/01/25(月) 11:26:20 ID:0gqnk9ko0
不安や不満が出る時は疲れているサイン

616 :名無しさん@どっと混む:2010/01/25(月) 11:29:09 ID:0gqnk9ko0
そんな時ほどノートや紙に思いを書き出しみる

617 :名無しさん@どっと混む:2010/01/25(月) 11:30:21 ID:0gqnk9ko0
困ってる状況が確認する事が出来る

618 :名無しさん@どっと混む:2010/01/25(月) 11:31:51 ID:0gqnk9ko0
自分なりの解決方法を書き出してみる

619 :名無しさん@どっと混む:2010/01/25(月) 11:34:10 ID:eufRJZW30
そうすると負担は減ると思う

620 :名無しさん@どっと混む:2010/01/25(月) 11:35:00 ID:eufRJZW30
風邪を引いたり体調を崩した時は無理をしない

621 :名無しさん@どっと混む:2010/01/25(月) 11:38:55 ID:eufRJZW30
寄り道せず家に帰り休む事が一番大切

622 :名無しさん@どっと混む:2010/01/25(月) 11:40:11 ID:eufRJZW30
栄養がある物をしっかり食べて寝る事

623 :名無しさん@どっと混む:2010/01/25(月) 11:40:55 ID:eufRJZW30
しっかり寝ないと疲れが取れない

624 :名無しさん@どっと混む:2010/01/25(月) 11:43:06 ID:eckJVCOi0
寝ないと体力が回復せず疲れだけが溜まってしまう。

625 :名無しさん@どっと混む:2010/01/25(月) 11:44:04 ID:eckJVCOi0
疲労が重なると免疫力が低下してしまう

626 :名無しさん@どっと混む:2010/01/25(月) 11:45:05 ID:eckJVCOi0
無理せず決められた時間集中して、十分な睡眠時間をとる事が大切なんだね。


627 :名無しさん@どっと混む:2010/01/28(木) 13:18:43 ID:fIiMtJjH0
心身共に健康である事が大切


628 :名無しさん@どっと混む:2010/01/28(木) 13:20:14 ID:fIiMtJjH0
8・8・8の法則(労働・余暇活動・睡眠)

629 :名無しさん@どっと混む:2010/01/28(木) 13:24:39 ID:fIiMtJjH0
残業は行わない

630 :名無しさん@どっと混む:2010/01/28(木) 13:26:01 ID:fIiMtJjH0
規則正しい生活を毎日送る事

631 :名無しさん@どっと混む:2010/01/28(木) 13:26:52 ID:fIiMtJjH0
まずは決まった時間に就寝する

632 :名無しさん@どっと混む:2010/01/28(木) 13:28:49 ID:V5pQgSeZ0
まずは決まった時間に起床する

633 :名無しさん@どっと混む:2010/01/28(木) 13:29:36 ID:V5pQgSeZ0
決まった時間に就寝する

634 :名無しさん@どっと混む:2010/01/28(木) 13:30:19 ID:V5pQgSeZ0
バランス良い食事を心がける

635 :名無しさん@どっと混む:2010/01/28(木) 13:31:23 ID:V5pQgSeZ0
肉ばかりでなく、魚や野菜も必要な分摂取する

636 :名無しさん@どっと混む:2010/01/28(木) 13:34:33 ID:V5pQgSeZ0
パソコンの画面に集中するばかりでなく、周囲とのコニュニケーションをとりながら行う事が必要

637 :名無しさん@どっと混む:2010/01/28(木) 13:36:47 ID:G/+ROt9t0
困った時は一人で悩まずに、相談する事が大切

638 :名無しさん@どっと混む:2010/01/28(木) 13:37:46 ID:G/+ROt9t0
相談が早いほど、不安がたまらず解消される

639 :名無しさん@どっと混む:2010/01/28(木) 13:39:21 ID:G/+ROt9t0
相談してもすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進する事が出来る

640 :名無しさん@どっと混む:2010/01/28(木) 13:42:17 ID:G/+ROt9t0
不安や不満が出る時は疲れているサイン

641 :名無しさん@どっと混む:2010/01/28(木) 13:46:06 ID:G/+ROt9t0
そんな時にほどノートや紙に思いを書き出しみる

642 :名無しさん@どっと混む:2010/01/28(木) 13:49:42 ID:Q8opbYwJ0
困ってる状況が確認する事が出来る

643 :名無しさん@どっと混む:2010/01/28(木) 13:51:07 ID:Q8opbYwJ0
自分なりの解決方法を書き出してみる

644 :名無しさん@どっと混む:2010/01/28(木) 13:52:07 ID:Q8opbYwJ0
そうすると負担は減ると思う

645 :名無しさん@どっと混む:2010/01/28(木) 13:53:04 ID:Q8opbYwJ0
風邪を引いたり体調を崩した時は無理をしない

646 :名無しさん@どっと混む:2010/01/28(木) 13:54:26 ID:Q8opbYwJ0
寄り道せず家に帰り休む事が一番大切

647 :名無しさん@どっと混む:2010/01/28(木) 13:56:38 ID:SN2oCcQv0
栄養がある物を食べてしっかり寝る事

648 :名無しさん@どっと混む:2010/01/28(木) 13:58:04 ID:SN2oCcQv0
寝ないと体力が回復せず疲れだけが溜まってしまう。

649 :名無しさん@どっと混む:2010/01/28(木) 13:58:56 ID:SN2oCcQv0
疲労が重なると免疫力も低下してしまう

650 :名無しさん@どっと混む:2010/01/28(木) 14:00:10 ID:SN2oCcQv0
無理せず決められた時間集中して、十分な睡眠時間をとる事が大切なんだね。

651 :名無しさん@どっと混む:2010/01/29(金) 13:12:05 ID:63CKJuNs0
心身共に健康である事が大切

652 :名無しさん@どっと混む:2010/01/29(金) 13:13:25 ID:63CKJuNs0
8・8・8の法則(労働・睡眠・余暇活動)

653 :名無しさん@どっと混む:2010/01/29(金) 13:14:07 ID:63CKJuNs0
残業は行わない

654 :名無しさん@どっと混む:2010/01/29(金) 13:17:51 ID:63CKJuNs0
規則正しい生活を毎日送る事

655 :名無しさん@どっと混む:2010/01/29(金) 13:18:52 ID:63CKJuNs0
まずは決まった時間に起床する

656 :名無しさん@どっと混む:2010/01/29(金) 13:20:31 ID:d62JRVCb0
決まった時間に就寝する

657 :名無しさん@どっと混む:2010/01/29(金) 13:21:30 ID:d62JRVCb0
バランス良い食事を心がける

658 :名無しさん@どっと混む:2010/01/29(金) 13:23:04 ID:d62JRVCb0
肉ばかりでなく、魚野菜を必要な分摂取をする

659 :名無しさん@どっと混む:2010/01/29(金) 13:24:33 ID:d62JRVCb0
困った時は一人で悩まずに相談する事が大切

660 :名無しさん@どっと混む:2010/01/29(金) 13:26:53 ID:d62JRVCb0
パソコンの画面に集中するばかりでなく、周囲とのコミュニケーションをとりながら行う事が必要

661 :名無しさん@どっと混む:2010/01/29(金) 13:32:18 ID:gVRj/rWL0
困った時は一人で悩まずに、相談する事が大切




662 :名無しさん@どっと混む:2010/01/29(金) 13:33:49 ID:gVRj/rWL0
相談が早いほど、不安がたまらず解消される

663 :名無しさん@どっと混む:2010/01/29(金) 13:36:37 ID:gVRj/rWL0
相談してもすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進する事が出来る

664 :名無しさん@どっと混む:2010/01/29(金) 13:38:58 ID:gVRj/rWL0
不安や不満が出る時は疲れているサイン

665 :名無しさん@どっと混む:2010/01/29(金) 14:06:26 ID:gVRj/rWL0
そんな時ほどノートや紙に思いを書き出しみる

666 :名無しさん@どっと混む:2010/01/29(金) 14:07:25 ID:gVRj/rWL0
困った状況が確認する事が出来る

667 :名無しさん@どっと混む:2010/01/29(金) 14:09:27 ID:gVRj/rWL0
相談が早いほど、不安がたまらず解消される

668 :名無しさん@どっと混む:2010/01/29(金) 14:10:31 ID:gVRj/rWL0
そうすると負担は減ると思う

669 :名無しさん@どっと混む:2010/01/29(金) 14:14:23 ID:gVRj/rWL0
風邪を引いたり体調を崩した時は無理をしない

670 :名無しさん@どっと混む:2010/01/29(金) 14:16:29 ID:KoyVwYzf0
寄り道せず家に帰り休む事が一番大切

671 :名無しさん@どっと混む:2010/01/29(金) 14:22:05 ID:Yb6sWp460
栄養がある物を食べてしっかり寝る事

672 :名無しさん@どっと混む:2010/01/29(金) 14:23:34 ID:Yb6sWp460
しっかり寝ないと疲れが取れない

673 :名無しさん@どっと混む:2010/01/29(金) 14:25:43 ID:Yb6sWp460
寝ないと体力が回復せず疲れだけが溜まってしまう。

674 :名無しさん@どっと混む:2010/01/29(金) 14:26:55 ID:Yb6sWp460
疲労が重なると免疫力も低下してしまう

675 :名無しさん@どっと混む:2010/01/29(金) 14:28:40 ID:Yb6sWp460
無理せず決められた時間集中して、十分な睡眠時間をとる事が大切なんだね。

676 :名無しさん@どっと混む:2010/02/01(月) 13:44:15 ID:vH4OX/qm0
心身共に健康である事が大切

677 :名無しさん@どっと混む:2010/02/01(月) 13:45:59 ID:vH4OX/qm0
8・8・8の法則(労働・余暇活動・睡眠)

678 :名無しさん@どっと混む:2010/02/01(月) 13:50:37 ID:vH4OX/qm0
残業は行わない

679 :名無しさん@どっと混む:2010/02/01(月) 13:52:18 ID:vH4OX/qm0
規則正しい生活を毎日送る事

680 :名無しさん@どっと混む:2010/02/01(月) 13:53:49 ID:vH4OX/qm0
まずは決まった時間に起床する

681 :名無しさん@どっと混む:2010/02/01(月) 13:54:33 ID:vH4OX/qm0
決まった時間に就寝する

682 :名無しさん@どっと混む:2010/02/01(月) 13:55:27 ID:vH4OX/qm0
バランス良い食事を心がける

683 :名無しさん@どっと混む:2010/02/01(月) 13:57:13 ID:vH4OX/qm0
肉ばかりでなく、魚や野菜を必要な分摂取をする

684 :名無しさん@どっと混む:2010/02/01(月) 13:59:27 ID:vH4OX/qm0
パソコンの画面に集中するばかりでなく、周囲とのコミュニケーションをとりながら行う事が必要

685 :名無しさん@どっと混む:2010/02/01(月) 14:04:54 ID:vH4OX/qm0
困った時は一人で悩まずに、相談する事が大切

686 :名無しさん@どっと混む:2010/02/01(月) 14:07:40 ID:vH4OX/qm0
相談が早いほど、不安がたまらず解消される

687 :名無しさん@どっと混む:2010/02/01(月) 14:11:32 ID:vH4OX/qm0
相談してもすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進する事が出来る

688 :名無しさん@どっと混む:2010/02/01(月) 14:13:38 ID:vH4OX/qm0
不安や不満が出る時は疲れているサイン

689 :名無しさん@どっと混む:2010/02/01(月) 14:15:11 ID:vH4OX/qm0
そんな時ほどノートや紙に思いを書き出しみる

690 :名無しさん@どっと混む:2010/02/01(月) 14:16:16 ID:vH4OX/qm0
困ってる状況が確認する事が出来る

691 :名無しさん@どっと混む:2010/02/01(月) 14:17:32 ID:vH4OX/qm0
自分なりの解決方法を書き出してみる

692 :名無しさん@どっと混む:2010/02/01(月) 14:18:19 ID:vH4OX/qm0
そうすると負担は減ると思う

693 :名無しさん@どっと混む:2010/02/01(月) 14:19:19 ID:vH4OX/qm0
風邪を引いたり体調を崩した時は無理をしない

694 :名無しさん@どっと混む:2010/02/01(月) 14:21:24 ID:XwliTjx00
栄養がある物を食べてしっかり寝る事

695 :名無しさん@どっと混む:2010/02/01(月) 14:23:21 ID:XwliTjx00
寄り道せず家に帰り休む事が一番大切

696 :名無しさん@どっと混む:2010/02/01(月) 14:24:04 ID:XwliTjx00
しっかり寝ないと疲れが取れない

697 :名無しさん@どっと混む:2010/02/01(月) 14:25:27 ID:XwliTjx00
疲労が重なると免疫力が低下してしまう。

698 :名無しさん@どっと混む:2010/02/01(月) 14:27:17 ID:XwliTjx00
無理をせず決められた時間集中して、十分な睡眠時間をとる事が大切なんだね。

699 :名無しさん@どっと混む:2010/02/05(金) 13:14:39 ID:MxJRUyhK0
しっかり寝ないと疲れが取れない


700 :名無しさん@どっと混む:2010/02/05(金) 13:15:32 ID:MxJRUyhK0
心身共に健康である事が大切

701 :名無しさん@どっと混む:2010/02/05(金) 13:28:08 ID:MxJRUyhK0
8・8・8の法則(労働・余暇活動・睡眠)

702 :名無しさん@どっと混む:2010/02/05(金) 13:29:36 ID:MxJRUyhK0
残業は行わない

703 :名無しさん@どっと混む:2010/02/05(金) 13:30:44 ID:MxJRUyhK0
規則正しい生活を毎日送る事

704 :名無しさん@どっと混む:2010/02/05(金) 13:31:45 ID:MxJRUyhK0
まずは決まった時間に起床する

705 :名無しさん@どっと混む:2010/02/05(金) 13:32:35 ID:MxJRUyhK0
決まった時間に就寝する

706 :名無しさん@どっと混む:2010/02/09(火) 13:21:37 ID:NZIaAhUq0
バランスのよい食事を心がける

707 :名無しさん@どっと混む:2010/02/09(火) 13:25:47 ID:NZIaAhUq0
セキュリティ面も充実している。

708 :名無しさん@どっと混む:2010/02/09(火) 13:31:46 ID:NZIaAhUq0
肉ばかりではなく、魚や野菜も必要な分摂取する

709 :名無しさん@どっと混む:2010/02/09(火) 13:58:11 ID:NZIaAhUq0
パソコンの画面に集中するばかりではなく、周囲ともコミュニケーションをとりながら行う事が必要

710 :名無しさん@どっと混む:2010/02/09(火) 14:10:10 ID:NZIaAhUq0
困った時は一人で悩まずに、相談する事が大切

711 :名無しさん@どっと混む:2010/02/09(火) 14:12:45 ID:NZIaAhUq0
相談が早いほど、不安はたまらず解消される

712 :名無しさん@どっと混む:2010/02/09(火) 14:17:11 ID:NZIaAhUq0
相談してもすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進する事が出来る

713 :名無しさん@どっと混む:2010/02/09(火) 14:22:11 ID:NZIaAhUq0
不安や不満が出る時は疲れているサイン

714 :名無しさん@どっと混む:2010/02/09(火) 14:25:15 ID:NZIaAhUq0
そんな時ほどノートや紙に思いを書き出しみる

715 :名無しさん@どっと混む:2010/02/09(火) 14:28:33 ID:NZIaAhUq0
困っている状況が確認する事が出来る

716 :名無しさん@どっと混む:2010/02/10(水) 10:57:40 ID:XuedGvWz0
自分なりの解決方法を書き出してみる

717 :名無しさん@どっと混む:2010/02/10(水) 10:58:21 ID:XuedGvWz0
そうすると負担は減ると思う

718 :名無しさん@どっと混む:2010/02/10(水) 10:59:52 ID:XuedGvWz0
風邪を引いたり体調を崩した時は無理をしない

719 :名無しさん@どっと混む:2010/02/10(水) 11:03:53 ID:XuedGvWz0
寄り道せず家に帰り休む事が一番大切

720 :名無しさん@どっと混む:2010/02/10(水) 11:05:02 ID:XuedGvWz0
しっかり寝ないと疲れが取れない

721 :名無しさん@どっと混む:2010/02/10(水) 11:07:42 ID:gyb9/mPN0
寝ないと体力が回復せずに疲れだけが溜まってしまう。

722 :名無しさん@どっと混む:2010/02/10(水) 11:08:41 ID:gyb9/mPN0
疲労が重なると免疫力も低下してしまう

723 :名無しさん@どっと混む:2010/02/10(水) 11:14:10 ID:gyb9/mPN0
無理をせず決められた時間集中して、十分な睡眠時間をとる事が大切なんだね。

724 :名無しさん@どっと混む:2010/02/10(水) 14:15:04 ID:B+HBQ5ya0
心身共に健康である事が大切




725 :名無しさん@どっと混む:2010/02/10(水) 14:18:00 ID:B+HBQ5ya0
8・8・8の法則(労働・余暇活動・睡眠)

726 :名無しさん@どっと混む:2010/02/10(水) 14:18:45 ID:B+HBQ5ya0
残業は行わない

727 :名無しさん@どっと混む:2010/02/10(水) 14:20:59 ID:B+HBQ5ya0
規則正しい生活を毎日送る事

728 :名無しさん@どっと混む:2010/02/10(水) 14:22:03 ID:B+HBQ5ya0
まずは決まった時間に起床する

729 :名無しさん@どっと混む:2010/02/10(水) 14:23:00 ID:B+HBQ5ya0
決まった時間に就寝する

730 :名無しさん@どっと混む:2010/02/10(水) 14:26:23 ID:B+HBQ5ya0
バランス良い食事を心がける

731 :名無しさん@どっと混む:2010/02/10(水) 14:27:52 ID:B+HBQ5ya0
肉ばかりでなく、魚や野菜を必要な分を摂取をする

732 :名無しさん@どっと混む:2010/02/10(水) 14:31:52 ID:F9AbGPjk0
パソコンの画面に集中するばかりでなく、周囲とのコミュニケーションをとりながら行う事が必要

733 :名無しさん@どっと混む:2010/02/10(水) 14:33:06 ID:F9AbGPjk0
困った時は一人で悩まずに、相談する事が大切

734 :名無しさん@どっと混む:2010/02/10(水) 14:34:58 ID:F9AbGPjk0
相談が早いほど、不安がたまらず解消される

735 :名無しさん@どっと混む:2010/02/10(水) 14:36:58 ID:F9AbGPjk0
相談してもすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進する事が出来る

736 :名無しさん@どっと混む:2010/02/10(水) 14:38:09 ID:F9AbGPjk0
不安や不満が出る時は疲れているサイン

737 :名無しさん@どっと混む:2010/02/10(水) 14:40:12 ID:ombnbwEW0
そんな時ほどノートや紙に思いを書き出しみる

738 :名無しさん@どっと混む:2010/02/10(水) 15:19:06 ID:ombnbwEW0
そうすると負担は減ると思う

739 :名無しさん@どっと混む:2010/02/10(水) 15:20:18 ID:ombnbwEW0
困ってる状況が確認する事が出来る

740 :名無しさん@どっと混む:2010/02/10(水) 15:21:21 ID:ombnbwEW0
風邪を引いたり体調を崩した時は無理をしない

741 :名無しさん@どっと混む:2010/02/10(水) 15:22:44 ID:ombnbwEW0
寄り道せず家に帰り休む事が一番大切

742 :名無しさん@どっと混む:2010/02/10(水) 15:24:05 ID:ombnbwEW0
栄誉がある物を食べてしっかり寝る事

743 :名無しさん@どっと混む:2010/02/10(水) 15:24:58 ID:ombnbwEW0
栄養がある物を食べてしっかり寝る事


744 :名無しさん@どっと混む:2010/02/10(水) 15:27:07 ID:vihgtQH60
寝ないと体力が回復せず疲れだけが溜まってしまう。

745 :名無しさん@どっと混む:2010/02/10(水) 15:28:23 ID:vihgtQH60
疲労が重なると免疫力も低下してしまう。

746 :名無しさん@どっと混む:2010/02/10(水) 15:30:43 ID:vihgtQH60
無理せず決められた時間集中して、十分な睡眠時間をとる事が大切なんだね。


747 :名無しさん@どっと混む:2010/02/15(月) 14:00:21 ID:fziRqVdY0
心身共に健康である事が大切

748 :名無しさん@どっと混む:2010/02/15(月) 14:03:44 ID:fziRqVdY0
8・8・8の法則(労働・余暇活動・睡眠)

749 :名無しさん@どっと混む:2010/02/15(月) 14:04:31 ID:fziRqVdY0
残業は行わない

750 :名無しさん@どっと混む:2010/02/15(月) 14:05:20 ID:fziRqVdY0
規則正しい生活を毎日送る事

751 :名無しさん@どっと混む:2010/02/15(月) 14:10:31 ID:fziRqVdY0
まずは決まった時間に起床する

752 :名無しさん@どっと混む:2010/02/15(月) 14:12:02 ID:fziRqVdY0
決まった時間に就寝する

753 :名無しさん@どっと混む:2010/02/15(月) 14:13:55 ID:fziRqVdY0
バランス良い食事を心がける

754 :名無しさん@どっと混む:2010/02/15(月) 14:15:23 ID:fziRqVdY0
肉ばかりでなく、魚や野菜必要な分摂取をする

755 :名無しさん@どっと混む:2010/02/15(月) 14:17:29 ID:fziRqVdY0
パソコンの画面に集中するばかりでなく、周囲のコミュニケーションをとりながら行う事が必要

756 :名無しさん@どっと混む:2010/02/15(月) 14:18:57 ID:fziRqVdY0
困った時は一人で悩まずに、相談する事が大切

757 :名無しさん@どっと混む:2010/02/15(月) 14:21:23 ID:S0M/+qXp0
相談が早いほど、不安がたまらず解消される

758 :名無しさん@どっと混む:2010/02/15(月) 14:23:13 ID:S0M/+qXp0
相談してもすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進する事が出来る

759 :名無しさん@どっと混む:2010/02/15(月) 14:24:26 ID:S0M/+qXp0
不安や不満出る時は疲れているサイン

760 :名無しさん@どっと混む:2010/02/15(月) 14:25:43 ID:S0M/+qXp0
そんな時ほどノートや紙に思いを書き出しみる

761 :名無しさん@どっと混む:2010/02/15(月) 14:27:07 ID:S0M/+qXp0
困ってる状況が確認する出来る

762 :名無しさん@どっと混む:2010/02/15(月) 14:28:32 ID:S0M/+qXp0
困ってる状況が確認する事が出来る




763 :名無しさん@どっと混む:2010/02/15(月) 14:29:23 ID:S0M/+qXp0
自分なりの解決方法を書き出してみる

764 :名無しさん@どっと混む:2010/02/15(月) 14:30:18 ID:S0M/+qXp0
そうすると負担は減ると思う

765 :名無しさん@どっと混む:2010/02/15(月) 14:31:42 ID:S0M/+qXp0
風邪を引いたり体調を崩した時は無理をしない

766 :名無しさん@どっと混む:2010/02/15(月) 14:33:18 ID:S0M/+qXp0
寄り道せず家に帰り休む事が一番大切

767 :名無しさん@どっと混む:2010/02/15(月) 14:37:39 ID:Ngo0WLRQ0
しっかり寝ないと疲れが取れない

768 :名無しさん@どっと混む:2010/02/15(月) 14:38:52 ID:Ngo0WLRQ0
寝ないと体力が回復せず疲れだけがたまってしまう。

769 :名無しさん@どっと混む:2010/02/15(月) 14:40:01 ID:Ngo0WLRQ0
疲労が重なると免疫力も低下してしまう

770 :名無しさん@どっと混む:2010/02/15(月) 14:41:42 ID:Ngo0WLRQ0
無理せず決められた時間集中して、十分な睡眠時間をとる事が大切なんだね。

771 :名無しさん@どっと混む:2010/02/16(火) 10:29:27 ID:geh1p9No0
心身共に健康である事が大切

772 :名無しさん@どっと混む:2010/02/16(火) 10:30:40 ID:geh1p9No0
8・8・8の法則(労働・余暇活動・睡眠)


773 :名無しさん@どっと混む:2010/02/16(火) 10:31:35 ID:geh1p9No0
残業は行わない

774 :名無しさん@どっと混む:2010/02/16(火) 10:32:31 ID:geh1p9No0
規則正しい生活を毎日送る事

775 :名無しさん@どっと混む:2010/02/16(火) 10:33:19 ID:geh1p9No0
まずは決まった時間に起床する

776 :名無しさん@どっと混む:2010/02/16(火) 10:35:54 ID:ogmwjcgz0
決まった時間に就寝する

777 :名無しさん@どっと混む:2010/02/16(火) 10:36:34 ID:ogmwjcgz0
バランス良い食事を心がける

778 :名無しさん@どっと混む:2010/02/16(火) 10:37:44 ID:ogmwjcgz0
肉ばかりでなく、魚や野菜を必要な分を摂取する

779 :名無しさん@どっと混む:2010/02/16(火) 10:39:33 ID:ogmwjcgz0
パソコンの画面に集中するばかりでなく、周囲とのコミュニケーションをとりながら行う事が必要

780 :名無しさん@どっと混む:2010/02/16(火) 10:40:40 ID:ogmwjcgz0
困った時は一人で悩まずに、相談する事が大切

781 :名無しさん@どっと混む:2010/02/16(火) 10:42:17 ID:s9Quk+bt0
相談が早いほど、不安がたまらず解消される

782 :名無しさん@どっと混む:2010/02/16(火) 10:43:45 ID:s9Quk+bt0
相談してもすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進する事が出来る

783 :名無しさん@どっと混む:2010/02/16(火) 10:44:28 ID:s9Quk+bt0
不安や不満が出る時は疲れているサイン

784 :名無しさん@どっと混む:2010/02/16(火) 10:45:29 ID:s9Quk+bt0
そんな時ほどノートや紙に思いを書き出しみる

785 :名無しさん@どっと混む:2010/02/16(火) 10:46:21 ID:s9Quk+bt0
困ってる状況が確認する事が出来る

786 :名無しさん@どっと混む:2010/02/16(火) 10:49:27 ID:LGxMeHTA0
自分なりの解決方法を書き出してみる

787 :名無しさん@どっと混む:2010/02/16(火) 10:50:31 ID:LGxMeHTA0
そうすると負担は減ると思う

788 :名無しさん@どっと混む:2010/02/16(火) 10:51:52 ID:LGxMeHTA0
風邪を引いたり体調を崩した時は無理しない

789 :名無しさん@どっと混む:2010/02/16(火) 10:53:24 ID:LGxMeHTA0
寄り道せずに家に帰り休む事が一番大切

790 :名無しさん@どっと混む:2010/02/16(火) 10:54:45 ID:LGxMeHTA0
栄養がある物を食べてしっかりと寝る事

791 :名無しさん@どっと混む:2010/02/16(火) 10:56:38 ID:gM5ehKQL0
しっかり寝ないと疲れが取れない

792 :名無しさん@どっと混む:2010/02/16(火) 10:57:57 ID:gM5ehKQL0
寝ないと体力が回復せずに疲れだけが溜まってしまう。

793 :名無しさん@どっと混む:2010/02/16(火) 10:58:45 ID:gM5ehKQL0
疲労が重なると免疫力も低下してしまう

794 :名無しさん@どっと混む:2010/02/16(火) 10:59:54 ID:gM5ehKQL0
無理せず決められた時間集中して、十分な睡眠時間をとる事が大切なんだね。

795 :名無しさん@どっと混む:2010/02/17(水) 10:59:15 ID:LVm0vers0
心身共に健康である事が大切

796 :名無しさん@どっと混む:2010/02/17(水) 11:00:24 ID:LVm0vers0
8・8・8の法則(労働・睡眠・余暇活動)

797 :名無しさん@どっと混む:2010/02/17(水) 11:05:25 ID:LVm0vers0
残業は行わない

798 :名無しさん@どっと混む:2010/02/17(水) 13:33:31 ID:oMgksRB20
規則正しい生活を毎日送る事

799 :名無しさん@どっと混む:2010/02/17(水) 13:34:42 ID:oMgksRB20
まずは決まった時間に起床する

800 :名無しさん@どっと混む:2010/02/17(水) 13:38:05 ID:evi74i+g0
決まった時間に就寝する

801 :名無しさん@どっと混む:2010/02/17(水) 13:39:36 ID:evi74i+g0
バランス良い食事を心がける

802 :名無しさん@どっと混む:2010/02/17(水) 14:15:36 ID:R6LUpwtr0
バランス良い食事を心がける

803 :名無しさん@どっと混む:2010/02/17(水) 14:20:14 ID:R6LUpwtr0
肉ばかりでなく、魚や野菜を必要な分摂取をする

804 :名無しさん@どっと混む:2010/02/17(水) 14:21:47 ID:R6LUpwtr0
パソコンの画面に集中するばかりでなく、周囲とのコミュニケーションをとりながら行う事が必要

805 :名無しさん@どっと混む:2010/02/17(水) 14:23:26 ID:R6LUpwtr0
困った時は一人で悩まずに、相談する事が大切

806 :名無しさん@どっと混む:2010/02/17(水) 14:24:59 ID:R6LUpwtr0
相談が早いほど、不安がたまらず解消される

807 :名無しさん@どっと混む:2010/02/17(水) 14:28:20 ID:YUCaNxTE0
相談してもすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進する事が出来る

808 :名無しさん@どっと混む:2010/02/17(水) 14:29:06 ID:YUCaNxTE0
不安や不満が出る時は疲れているサイン

809 :名無しさん@どっと混む:2010/02/17(水) 14:30:27 ID:YUCaNxTE0
そんな時ほどノートや紙に思いを書き出しみる

810 :名無しさん@どっと混む:2010/02/17(水) 14:31:38 ID:YUCaNxTE0
自分なりの解決方法を書き出してみる

811 :名無しさん@どっと混む:2010/02/17(水) 14:32:31 ID:YUCaNxTE0
困ってる状況が確認する事が出来る

812 :名無しさん@どっと混む:2010/02/17(水) 14:35:19 ID:2vgn3oZp0
そうすると負担は減ると思う

813 :名無しさん@どっと混む:2010/02/17(水) 14:36:29 ID:2vgn3oZp0
風邪を引いたり体調を崩した時は無理をしない

814 :名無しさん@どっと混む:2010/02/17(水) 14:41:42 ID:2vgn3oZp0
寄り道をせずに家に帰り休む事が一番大切

815 :名無しさん@どっと混む:2010/02/17(水) 15:20:51 ID:2vgn3oZp0
栄養がある物を食べてしっかりと寝る事

816 :名無しさん@どっと混む:2010/02/17(水) 15:21:57 ID:2vgn3oZp0
しっかり寝ないと疲れが取れない

817 :名無しさん@どっと混む:2010/02/17(水) 15:23:48 ID:2vgn3oZp0
寝ないと体力が回復せず疲れだけが溜まってしまう。

818 :名無しさん@どっと混む:2010/02/17(水) 15:25:08 ID:2vgn3oZp0
疲労が重なると免疫力も低下してしまう。

819 :名無しさん@どっと混む:2010/02/17(水) 15:28:09 ID:2vgn3oZp0
疲労が重なると免疫力も低下してしまう

820 :名無しさん@どっと混む:2010/02/17(水) 15:30:27 ID:5gnBhVz60
無理せず決められた時間集中して、十分な睡眠時間をとる事が大切なんだね。

821 :名無しさん@どっと混む:2010/02/18(木) 11:18:51 ID:fxijPgYe0
心身共に健康である事が大切

822 :名無しさん@どっと混む:2010/02/18(木) 11:20:01 ID:fxijPgYe0
8・8・8の法則(労働・余暇活動・睡眠)

823 :名無しさん@どっと混む:2010/02/18(木) 11:21:25 ID:fxijPgYe0
残業は行わない

824 :名無しさん@どっと混む:2010/02/18(木) 11:24:43 ID:op0YX5ad0
規則正しい生活を毎日送る事

825 :名無しさん@どっと混む:2010/02/18(木) 11:25:43 ID:op0YX5ad0
まずは決まった時間に起床する

826 :名無しさん@どっと混む:2010/02/18(木) 11:26:31 ID:op0YX5ad0
決まった時間に就寝する

827 :名無しさん@どっと混む:2010/02/18(木) 11:27:27 ID:op0YX5ad0
バランス良い食事を心がける

828 :名無しさん@どっと混む:2010/02/18(木) 11:29:23 ID:op0YX5ad0
肉ばかりでなく、魚や野菜を必要な分を摂取をする

829 :名無しさん@どっと混む:2010/02/18(木) 11:31:59 ID:kpJ8YBzq0
パソコンの画面に集中するばかりでなく、周囲とのコミュニケーションをとりながら行う事が必要

830 :名無しさん@どっと混む:2010/02/18(木) 11:33:25 ID:kpJ8YBzq0
困った時は一人で悩まずに、相談する事が大切

831 :名無しさん@どっと混む:2010/02/18(木) 11:35:14 ID:kpJ8YBzq0
相談が早いほど、不安がたまらず解消される

832 :名無しさん@どっと混む:2010/02/18(木) 11:36:40 ID:kpJ8YBzq0
相談してもすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進する事が出来る

833 :名無しさん@どっと混む:2010/02/18(木) 11:37:24 ID:kpJ8YBzq0
不安や不満が出る時は疲れているサイン

834 :名無しさん@どっと混む:2010/02/18(木) 11:39:11 ID:Q5n4v+Bz0
そんな時ほどノートや紙に思いを書き出しみる

835 :名無しさん@どっと混む:2010/02/18(木) 11:40:53 ID:GKMhZZz/0
そうすると負担は減ると思う

836 :名無しさん@どっと混む:2010/02/18(木) 11:42:03 ID:GKMhZZz/0
風邪を引いたり体調を崩した時は無理をしない

837 :名無しさん@どっと混む:2010/02/18(木) 11:43:25 ID:GKMhZZz/0
寄り道せず家に帰り休む事が一番大切

838 :名無しさん@どっと混む:2010/02/18(木) 11:45:05 ID:GKMhZZz/0
栄養が食べてしっかりと寝る事

839 :名無しさん@どっと混む:2010/02/18(木) 13:20:26 ID:GKMhZZz/0
しっかりと寝ないと疲れが取れない

840 :名無しさん@どっと混む:2010/02/18(木) 13:22:23 ID:GKMhZZz/0
寝ないと体力が回復せずに疲れだけが溜まってしまう。

841 :名無しさん@どっと混む:2010/02/18(木) 13:33:41 ID:tAipCU7i0
疲労が重なると免疫力も低下してしまう。

842 :名無しさん@どっと混む:2010/02/18(木) 13:35:42 ID:tAipCU7i0
無理をせずに決められた時間集中して、十分な睡眠時間をとる事が大切なんだね。

843 :名無しさん@どっと混む:2010/02/19(金) 10:44:45 ID:xhOLaTp00
心身共に健康である事が大切

844 :名無しさん@どっと混む:2010/02/19(金) 10:46:10 ID:xhOLaTp00
8・8・8の法則(労働・余暇活動・睡眠)

845 :名無しさん@どっと混む:2010/02/19(金) 10:47:05 ID:eXYkMx2w0
残業は行わない

846 :名無しさん@どっと混む:2010/02/19(金) 10:48:12 ID:eXYkMx2w0
規則正しい生活を毎日送る事

847 :名無しさん@どっと混む:2010/02/19(金) 10:49:46 ID:eXYkMx2w0
まずは決まった時間に起床する

848 :名無しさん@どっと混む:2010/02/19(金) 10:50:26 ID:eXYkMx2w0
決まった時間に就寝する

849 :名無しさん@どっと混む:2010/02/19(金) 10:51:45 ID:eXYkMx2w0
バランスの良い食事を心がける

850 :名無しさん@どっと混む:2010/02/19(金) 10:55:13 ID:45nPYEfQ0
肉ばかりではなく、魚や野菜も必要な分摂取をする

851 :名無しさん@どっと混む:2010/02/19(金) 10:56:49 ID:45nPYEfQ0
パソコンの画面に集中するばかりではなく、周囲ともコミュニケーションをとりながら行う事が必要

852 :名無しさん@どっと混む:2010/02/19(金) 10:59:00 ID:45nPYEfQ0
困った時は一人で悩まずに、相談する事が大切

853 :名無しさん@どっと混む:2010/02/19(金) 11:01:44 ID:45nPYEfQ0
相談が早いほど、不安はたまらず解消される

854 :名無しさん@どっと混む:2010/02/19(金) 11:07:57 ID:45nPYEfQ0
相談をしてもすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進する事が出来る

855 :名無しさん@どっと混む:2010/02/19(金) 11:09:54 ID:OuUpSZeU0
不安や不満が出る時は疲れているサイン

856 :名無しさん@どっと混む:2010/02/19(金) 11:12:32 ID:IL9swYRt0
そんな時ほどノートや紙に思いを書き出しみる

857 :名無しさん@どっと混む:2010/02/19(金) 11:14:03 ID:IL9swYRt0
困っている状況が確認する事が出来る

858 :名無しさん@どっと混む:2010/02/19(金) 11:15:32 ID:C7Nx/NnE0
自分なりの解決方法を書き出してみる

859 :名無しさん@どっと混む:2010/02/19(金) 11:16:34 ID:C7Nx/NnE0
そうすると負担は減ると思う

860 :名無しさん@どっと混む:2010/02/19(金) 11:21:55 ID:C7Nx/NnE0
風邪を引いたり体調を崩した時は無理をしない

861 :名無しさん@どっと混む:2010/02/19(金) 11:23:54 ID:C7Nx/NnE0
寄り道をせずに家に帰り休む事が一番大切

862 :名無しさん@どっと混む:2010/02/19(金) 11:25:00 ID:C7Nx/NnE0
栄養がある物を食べてしっかりと寝る事

863 :名無しさん@どっと混む:2010/02/19(金) 11:26:39 ID:/fmuMHrn0
しっかりと寝ないと疲れが取れない

864 :名無しさん@どっと混む:2010/02/19(金) 11:28:22 ID:QQqZNd8I0
寝ないと体力が回復せずに疲れだけが溜まってしまう。

865 :名無しさん@どっと混む:2010/02/19(金) 11:32:11 ID:QQqZNd8I0
疲労が重なると免疫力も低下してしまう

866 :名無しさん@どっと混む:2010/02/19(金) 11:33:39 ID:QQqZNd8I0
無理をせずに決められた時間集中して、十分な睡眠時間をとる事が大切なんだね。

867 :名無しさん@どっと混む:2010/02/19(金) 15:59:25 ID:INLCy36j0
心身共に健康である事が大切


868 :名無しさん@どっと混む:2010/02/19(金) 16:00:55 ID:INLCy36j0
8・8・8の法則(労働・余暇活動・睡眠)

869 :名無しさん@どっと混む:2010/02/19(金) 16:01:39 ID:INLCy36j0
残業は行わない

870 :名無しさん@どっと混む:2010/02/19(金) 16:02:32 ID:INLCy36j0
規則正しい生活を送る事

871 :名無しさん@どっと混む:2010/02/19(金) 16:03:47 ID:INLCy36j0
まずは決まった時間に起床する


872 :名無しさん@どっと混む:2010/02/19(金) 16:08:18 ID:EDJl8bDl0
決まった時間に就寝する

873 :名無しさん@どっと混む:2010/02/19(金) 16:09:49 ID:EDJl8bDl0
バランス良い食事を心がける

874 :名無しさん@どっと混む:2010/02/19(金) 16:14:41 ID:EDJl8bDl0
肉ばかりでなく、魚や野菜を必要な分を摂取をする

875 :名無しさん@どっと混む:2010/02/22(月) 11:19:02 ID:8dFVunxX0
パソコンの画面に集中するばかりでなく、周囲とのコニュニケーションをとりながら行う事が必要

876 :名無しさん@どっと混む:2010/02/22(月) 11:24:13 ID:j/ngj8eq0
困った時は一人で悩まずに、相談する事が大切

877 :名無しさん@どっと混む:2010/02/22(月) 11:25:38 ID:j/ngj8eq0
相談が早いほど、不安が溜まらず解消される

878 :名無しさん@どっと混む:2010/02/22(月) 11:28:00 ID:j/ngj8eq0
相談してもすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進する事が出来る

879 :名無しさん@どっと混む:2010/02/22(月) 11:29:18 ID:j/ngj8eq0
不安や不満が出るときは疲れているサイン

880 :名無しさん@どっと混む:2010/02/22(月) 11:30:27 ID:j/ngj8eq0
そんな時はノートや紙に思いを書き出しみる

881 :名無しさん@どっと混む:2010/02/22(月) 11:33:27 ID:8J1kmUVQ0
困ってる状況が確認する事が出来る

882 :名無しさん@どっと混む:2010/02/22(月) 11:34:34 ID:8J1kmUVQ0
自分なりの解決方法を書き出してみる

883 :名無しさん@どっと混む:2010/02/22(月) 11:35:37 ID:8J1kmUVQ0
そうすると負担は減ると思う

884 :名無しさん@どっと混む:2010/02/22(月) 11:40:18 ID:8J1kmUVQ0
風邪を引いたり体調を崩したと時は無理をしない

885 :名無しさん@どっと混む:2010/02/22(月) 13:18:49 ID:HIdUkPqI0
寄り道をせずに家に帰り休む事が一番大切

886 :名無しさん@どっと混む:2010/02/22(月) 13:20:48 ID:HIdUkPqI0
栄養がある物を食べてしっかり寝る事

887 :名無しさん@どっと混む:2010/02/22(月) 13:21:33 ID:HIdUkPqI0
しっかり寝ないと疲れが取れない

888 :名無しさん@どっと混む:2010/02/22(月) 13:27:55 ID:HIdUkPqI0
寝ないと体力が回復せず疲れだけが溜まってしまう。

889 :名無しさん@どっと混む:2010/02/22(月) 13:29:35 ID:UXHooK490
疲労が重なると免疫力も低下してしまう

890 :名無しさん@どっと混む:2010/02/22(月) 13:31:19 ID:UXHooK490
無理せず決められた時間集中して、十分な睡眠時間をとる事が大切なんだね。

891 :名無しさん@どっと混む:2010/02/23(火) 11:07:19 ID:ZbKxZTnx0
心身共に健康である事が大切

892 :名無しさん@どっと混む:2010/02/23(火) 11:08:21 ID:ZbKxZTnx0
8・8・8の法則(労働・余暇活動・睡眠)

893 :名無しさん@どっと混む:2010/02/23(火) 11:09:24 ID:40uBn5lM0
残業は行わない

894 :名無しさん@どっと混む:2010/02/23(火) 11:10:16 ID:40uBn5lM0
規則正しい生活を毎日送る事

895 :名無しさん@どっと混む:2010/02/23(火) 11:11:24 ID:40uBn5lM0
まずは決まった時間に起床する

896 :名無しさん@どっと混む:2010/02/23(火) 11:12:14 ID:40uBn5lM0
決まった時間に就寝する

897 :名無しさん@どっと混む:2010/02/23(火) 11:13:31 ID:KJZky6Tk0
バランスの良い食事を心がける

898 :名無しさん@どっと混む:2010/02/23(火) 11:17:10 ID:KJZky6Tk0
肉ばかりではなく、魚や野菜も必要な分摂取をする

899 :名無しさん@どっと混む:2010/02/23(火) 11:19:17 ID:hG/I9FRn0
パソコンの画面に集中するばかりではなく、周囲ともコミュニケーションをとりながら行う事が必要

900 :名無しさん@どっと混む:2010/02/23(火) 11:20:51 ID:hG/I9FRn0
困った時は一人で悩まずに、相談する事が大切

901 :名無しさん@どっと混む:2010/02/23(火) 11:22:27 ID:hG/I9FRn0
相談が早いほど、不安はたまらず解消される

902 :名無しさん@どっと混む:2010/02/23(火) 11:24:17 ID:hG/I9FRn0
相談をしてもすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進する事が出来る

903 :名無しさん@どっと混む:2010/02/23(火) 11:26:09 ID:YSeaOh+D0
不安や不満が出る時は疲れているサイン

904 :名無しさん@どっと混む:2010/02/23(火) 11:27:27 ID:YSeaOh+D0
そんな時ほどノートや紙に思いを書き出しみる

905 :名無しさん@どっと混む:2010/02/23(火) 11:28:35 ID:YSeaOh+D0
困っている状況が確認する事が出来る

906 :名無しさん@どっと混む:2010/02/23(火) 11:29:57 ID:YSeaOh+D0
自分なりの解決方法を書き出してみる

907 :名無しさん@どっと混む:2010/02/23(火) 11:32:33 ID:YSeaOh+D0
そうすると負担は減ると思う

908 :名無しさん@どっと混む:2010/02/23(火) 11:34:32 ID:b06iZ05h0
風邪を引いたり体調を崩した時は無理をしない

909 :名無しさん@どっと混む:2010/02/23(火) 11:35:48 ID:b06iZ05h0
寄り道をせずに家に帰り休む事が一番大切

910 :名無しさん@どっと混む:2010/02/23(火) 11:37:07 ID:b06iZ05h0
栄養がある物を食べてしっかりと寝る事

911 :名無しさん@どっと混む:2010/02/23(火) 11:38:02 ID:b06iZ05h0
しっかりと寝ないと疲れが取れない

912 :名無しさん@どっと混む:2010/02/23(火) 11:39:39 ID:b06iZ05h0
寝ないと体力が回復せずに疲れだけが溜まってしまう。

913 :名無しさん@どっと混む:2010/02/23(火) 11:42:55 ID:InPDc2OI0
疲労が重なると免疲力も低下してしまう

914 :名無しさん@どっと混む:2010/02/23(火) 11:44:22 ID:InPDc2OI0
無理をせずに決められた時間集中して、十分な睡眠時間をとる事が大切なんだね。

915 :名無しさん@どっと混む:2010/03/04(木) 15:53:56 ID:Pyhc99vg0
心身共に健康である事が大切

916 :名無しさん@どっと混む:2010/03/04(木) 15:55:01 ID:Pyhc99vg0
8・8・8の法則(労働・余暇活動・睡眠)

917 :名無しさん@どっと混む:2010/03/04(木) 15:56:49 ID:2HdarjW10
残業は行わない

918 :名無しさん@どっと混む:2010/03/04(木) 15:58:30 ID:2HdarjW10
規則正しい生活を毎日送る事

919 :名無しさん@どっと混む:2010/03/04(木) 15:59:55 ID:2HdarjW10
まずは決まった時間に起床する

920 :名無しさん@どっと混む:2010/03/04(木) 16:00:36 ID:2HdarjW10
決まった時間に就寝する

921 :名無しさん@どっと混む:2010/03/04(木) 16:01:57 ID:2HdarjW10
バランス良い食事を心がける

922 :名無しさん@どっと混む:2010/03/04(木) 16:05:39 ID:YfKF/n8Q0
肉ばかりでなく、魚や野菜も必要な分摂取をする

923 :名無しさん@どっと混む:2010/03/04(木) 16:07:04 ID:YfKF/n8Q0
パソコンに集中するばかりでなく、周囲とのコミュニケーションをとりながら行う事が必要

924 :名無しさん@どっと混む:2010/03/04(木) 16:08:05 ID:YfKF/n8Q0
困った時は一人で悩まずに、相談する事が大切

925 :名無しさん@どっと混む:2010/03/04(木) 16:09:18 ID:YfKF/n8Q0
相談が早いほど、不安がたまらずに解消される

926 :名無しさん@どっと混む:2010/03/04(木) 16:10:30 ID:YfKF/n8Q0
相談してもすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進する事が出来る

927 :名無しさん@どっと混む:2010/03/04(木) 16:11:52 ID:EQ+GSeML0
不安や不満が出る時は疲れているサイン

928 :名無しさん@どっと混む:2010/03/04(木) 16:13:11 ID:EQ+GSeML0
そんな時ほどノートや紙に思いを書き出しみる

929 :名無しさん@どっと混む:2010/03/04(木) 16:13:54 ID:EQ+GSeML0
困ってる状況が確認する事が出来る

930 :名無しさん@どっと混む:2010/03/05(金) 10:38:05 ID:a5L7bEzn0
自分なりの解決方法を書き出してみる


931 :名無しさん@どっと混む:2010/03/05(金) 10:47:15 ID:a5L7bEzn0
そうすると負担は減ると思う

932 :名無しさん@どっと混む:2010/03/05(金) 10:48:14 ID:a5L7bEzn0
風邪を引いたり体調を崩した時は無理をしない

933 :名無しさん@どっと混む:2010/03/05(金) 10:49:11 ID:a5L7bEzn0
栄養がある物を食べてしっかりと寝る事

934 :名無しさん@どっと混む:2010/03/05(金) 10:50:17 ID:a5L7bEzn0
しっかり寝ないと疲れが取れない

935 :名無しさん@どっと混む:2010/03/05(金) 10:55:48 ID:K4X2yP3i0
寝ないと体力が回復せず疲れだけ溜まってしまう。

936 :名無しさん@どっと混む:2010/03/05(金) 10:56:44 ID:K4X2yP3i0
疲労が重なると免疫力も低下してしまう

937 :名無しさん@どっと混む:2010/03/05(金) 10:58:09 ID:K4X2yP3i0
無理せずきられた時間集中して、十分な睡眠時間をとる事が大切なんだね。

938 :名無しさん@どっと混む:2010/03/09(火) 14:20:40 ID:lZgFj/7z0
心身共に健康である事が大切

939 :名無しさん@どっと混む:2010/03/09(火) 14:24:42 ID:lZgFj/7z0
8・8・8の法則(労働・余暇活動・睡眠)

940 :名無しさん@どっと混む:2010/03/09(火) 14:25:56 ID:lZgFj/7z0
残業は行わない

941 :名無しさん@どっと混む:2010/03/09(火) 14:27:37 ID:lZgFj/7z0
規則正しい生活を毎日送る事

942 :名無しさん@どっと混む:2010/03/09(火) 14:30:02 ID:q70MT3QC0
まずは決まった時間に起床する

943 :名無しさん@どっと混む:2010/03/09(火) 14:31:20 ID:q70MT3QC0
決まった時間に就寝する

944 :名無しさん@どっと混む:2010/03/09(火) 14:32:02 ID:q70MT3QC0
バランス良い食事を心がける

945 :名無しさん@どっと混む:2010/03/09(火) 14:33:38 ID:q70MT3QC0
肉ばかりでなく、魚や野菜も必要な分摂取をする

946 :名無しさん@どっと混む:2010/03/09(火) 14:35:20 ID:q70MT3QC0
パソコンの画面に集中するばかりでなく、周囲とのコニュニケーションをとりながら行う事が必要

947 :名無しさん@どっと混む:2010/03/09(火) 14:38:50 ID:zcXPV5Y60
困った時は一人で悩まずに、相談する事が大切

948 :名無しさん@どっと混む:2010/03/09(火) 14:39:56 ID:zcXPV5Y60
相談が早いほど、不安がたまらず解消される

949 :名無しさん@どっと混む:2010/03/17(水) 14:20:08 ID:2JydBU0G0
相談してもすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進する事が出来る

950 :名無しさん@どっと混む:2010/03/17(水) 14:21:17 ID:2JydBU0G0
不安や不満が出る時は疲れているサイン

951 :名無しさん@どっと混む:2010/03/17(水) 14:22:16 ID:2JydBU0G0
そんな時ほどノートや紙に思いを書き出しみる

952 :名無しさん@どっと混む:2010/03/17(水) 14:23:40 ID:2JydBU0G0
困っている状況を確認する事が出来る

953 :名無しさん@どっと混む:2010/03/17(水) 14:24:39 ID:2JydBU0G0
自分なりの解決方法を書き出してみる。

954 :名無しさん@どっと混む:2010/03/17(水) 14:25:57 ID:2JydBU0G0
そうすると負担は減ると思う

955 :名無しさん@どっと混む:2010/03/17(水) 14:27:17 ID:2JydBU0G0
風邪を引いたり体調を崩した時は無理をしない

956 :名無しさん@どっと混む:2010/03/17(水) 14:28:54 ID:2JydBU0G0
栄養がある物を食べてしっかり寝る事

957 :名無しさん@どっと混む:2010/03/17(水) 14:30:26 ID:2JydBU0G0
しっかり寝ないと疲れが取れない

958 :名無しさん@どっと混む:2010/03/17(水) 14:31:59 ID:2JydBU0G0
寝ないと体力が回復せず疲れだけがたまってしまう。

959 :名無しさん@どっと混む:2010/03/17(水) 14:33:27 ID:OXpDC25P0
疲労が重なると免疫力も低下してしまう

960 :名無しさん@どっと混む:2010/03/17(水) 14:34:42 ID:OXpDC25P0
無理せず決められた時間集中して、十分な睡眠時間をとる事が大切なんだね。

961 :名無しさん@どっと混む:2010/03/24(水) 11:37:18 ID:BegNbJ4m0
心身共に健康である事が大切

962 :名無しさん@どっと混む:2010/03/24(水) 14:07:44 ID:pU5QL/bG0
8・8・8の法則(労働・余暇活動・睡眠)

963 :名無しさん@どっと混む:2010/03/24(水) 14:09:31 ID:7oPV7xZT0
残業は行わない

964 :名無しさん@どっと混む:2010/03/24(水) 14:11:17 ID:7oPV7xZT0
規則正しい生活を毎日送る事

965 :名無しさん@どっと混む:2010/03/24(水) 14:13:28 ID:7oPV7xZT0
まずは決まった時間に起床する

966 :名無しさん@どっと混む:2010/03/24(水) 14:14:41 ID:28lHgnKU0
決まった時間に就寝する

967 :名無しさん@どっと混む:2010/03/24(水) 14:16:32 ID:28lHgnKU0
バランスの良い食事を心がける

968 :名無しさん@どっと混む:2010/03/24(水) 14:19:01 ID:pA3GEzLm0
肉ばかりではなく、魚や野菜も必要な分摂取をする

969 :名無しさん@どっと混む:2010/03/24(水) 14:21:09 ID:pA3GEzLm0
パソコンの画面に集中するばかりではなく、周囲ともコミュニケーションをとりながら行う事が必要

970 :名無しさん@どっと混む:2010/03/24(水) 14:24:31 ID:pA3GEzLm0
困った時は一人で悩まずに、相談する事が大切

971 :名無しさん@どっと混む:2010/03/24(水) 14:27:21 ID:DdB6Xwry0
相談が早いほど、不安はたまらず解消される

972 :名無しさん@どっと混む:2010/03/24(水) 14:30:38 ID:DdB6Xwry0
相談をしてもすぐに完全解決は出来ないが解決へ一歩前進する事が出来る

973 :名無しさん@どっと混む:2010/03/24(水) 14:32:51 ID:DdB6Xwry0
不安や不満が出る時は疲れているサイン

974 :名無しさん@どっと混む:2010/03/24(水) 14:34:52 ID:u3DqEn600
そんな時ほどノートや紙に思いを書き出しみる。

975 :名無しさん@どっと混む:2010/03/24(水) 15:33:23 ID:z+yzYk5C0
困っている状況が確認する事が出来る

976 :名無しさん@どっと混む:2010/03/24(水) 15:34:32 ID:z+yzYk5C0
自分なりの解決方法を書き出してみる

977 :名無しさん@どっと混む:2010/03/24(水) 15:36:07 ID:J8V47NPg0
そうすると負担は減ると思う

978 :名無しさん@どっと混む:2010/03/24(水) 15:37:53 ID:J8V47NPg0
風邪を引いたり体調を崩した時は無理をしない

979 :名無しさん@どっと混む:2010/03/24(水) 15:40:22 ID:oF6/vjAQ0
寄り道をせずに家に帰り休む事が一番大切

980 :名無しさん@どっと混む:2010/03/24(水) 15:41:37 ID:oF6/vjAQ0
栄養がある物を食べてしっかりと寝る事

981 :名無しさん@どっと混む:2010/03/24(水) 15:43:06 ID:ro/j+wDn0
しっかりと寝ないと疲れが取れない

982 :名無しさん@どっと混む:2010/03/24(水) 15:44:36 ID:ro/j+wDn0
寝ないと体力が回復せずに疲れだけが溜まってしまう。

983 :名無しさん@どっと混む:2010/03/24(水) 15:50:07 ID:ro/j+wDn0
疲労が重なると免疲力も低下してしまう

984 :名無しさん@どっと混む:2010/03/24(水) 15:52:10 ID:zF6lo4gs0
無理をせずに決められた時間集中して、十分な睡眠時間をとる事が大切なんだね。

985 :名無しさん@どっと混む:2010/03/25(木) 10:38:16 ID:64FXCx7i0
心身共に健康であることが大切

986 :名無しさん@どっと混む:2010/03/26(金) 10:49:37 ID:Bk5brURH0
8・8・8の法則(労働・余暇活動・睡眠)

987 :名無しさん@どっと混む:2010/03/26(金) 13:22:14 ID:tIfAUCdc0
残業は行わない

988 :名無しさん@どっと混む:2010/03/26(金) 14:18:31 ID:ws8QcCFh0
規則正しい生活を毎日送る事

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