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ベジタリアンの食生活ってどういうの?

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/08/27(水) 19:09:57 ID:R49oBmYu
興味あるんでよかったらメニューを教えてください

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/08/27(水) 21:13:17 ID:vk0J4eJE
2げと

いとこがベジタリアンです
主食がキャベツらしい
野菜カレーは食べれるって言ってた

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/08/27(水) 21:50:34 ID:iknbf5hQ
段階があります。

卵、牛乳はおKと、牛乳はおKなベジタリアンと、完全野菜だけのベジタリアンと。



4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/08/28(木) 00:08:07 ID:RXcjI3YG
生野菜を食いすぎるとシュウ酸で腎臓結石に。
茹でて食えよ。

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/08/28(木) 02:08:14 ID:CUptOyYL
魚は?

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/08/28(木) 02:10:27 ID:2REviwqg
ベジタリアンの意味知ってんのか?
野菜食うからベジタリアンじゃねえんだぞ
動物殺したくないから野菜食うのがベジタリアンだぞ
動物性調味料使ってるヤツはベジタリアンじゃねえ!

7 :ベジラオウ ◆JZMzdUXyXg :2008/08/28(木) 03:56:28 ID:ne/aF0UN
肉食は滅びよ!

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/08/28(木) 04:16:09 ID:rO/KBj7z
>>7
「うわぁあぁぁぁあああああ」

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/08/28(木) 05:48:07 ID:wT/E2cUn
隔週でベジタリアンとノンベジを切り替えているキリスト教徒のインド人@インド在住がいたな・・・

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/08/28(木) 05:55:55 ID:q8eBkbaS
一応、ベジタリアンのタイプ別分類だっ。

ビーガン Vegan
ラクト・ベジタリアン Lacto Vegetarian
ラクト・オボ・ベジタリアン Lacto Ovo Vegetarian
ペスコ・ベジタリアン Pesco Vegetarian
ポゥヨゥ・ベジタリアン Pollo Vegetarian
フルータリアン Fruitarian

ttp://allabout.co.jp/health/healthfood/closeup/CU20040410A/index2.htm

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/08/30(土) 21:38:06 ID:5ZwcN/8s
菜食主義者って栄養偏るんじゃないの?

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/08/30(土) 21:57:37 ID:g707mBM7
ベジタリアンだけど、乳製品と魚は食べてる。
卵もちょっとは食べる。

朝御飯は納豆ご飯とヨーグルトとサラダに味噌汁が定番。
昼はいろいろ。今日は海鮮焼きそば。
夜もいろいろ。今日は豆腐ハンバーグ。

蛋白質は完全なベジでも豆類で補うはずだから、栄養バランスが悪くなることはそんなにないはずかと。
別に野菜ばっか食べるのがベジタリアンじゃない

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/08/31(日) 06:43:25 ID:pABpn+uW
昨日はビーガンのお店に行ってきたよ。
カレーと穀物コーヒー(豆乳添え)、ウマー。
個人的にグルテン肉モドキは苦手。

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/08/31(日) 14:42:30 ID:aEGnfIUV
フリタリアンってトマトはいいんだよね。
よくわからん。

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/08/31(日) 16:22:16 ID:HRHqqlXq
>>12
僕とおんなじだな
食生活が。

16 :ロロ:2008/09/01(月) 20:35:16 ID:L0TOhw2P
ぎゃあああああああああぁああああぁあああああああ

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/02(火) 03:07:17 ID:zEYvYBmF
ひょろひょろになりそーだな。でもお菓子は食うんか。

18 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/02(火) 11:39:44 ID:ijX3xNrC
キリンは植物だけ食べてあんなに大きくなるの?

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/02(火) 13:42:27 ID:+jAsGH3Q
日本人が明治以降体格が前より良くなった理由は肉により栄養が多く取れるようになったから
って聞いたことがある。
子供の時からベジタリアンとして生活させられてると、回りより小さい体格になったりするのかな?

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/02(火) 15:16:38 ID:ycyEFvbz
体質的には平気だけど精神的に食べないようにしているベジタリアンの人は、出された料理に思いがけず入っていた肉はどうしてるんだろ?
スープにベーコンの細切れが浮いてたりとか、ソースに挽肉が入ってたりとか。
私はそういうのまでチマチマ除けて残すのは色んな意味で失礼だよなぁって思って食べちゃうからどうにもベジタリアンになりきれない…

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/03(水) 00:57:37 ID:h0iXbwA0
何ヵ月か前肉をちょっとづつ避けるようになってたときに中国の鳥葬の画像を偶然見てから肉食ってない
肉食べるのやめようかなと思ってた所だからいいきっかけになった
魚と卵は好きだからやめないけど乳製品はヨーグルトだけにしてる
これも一種のベジタリアンなのかな

22 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/03(水) 08:35:12 ID:BS4fC8/Q
ダンナはベジタリじゃなくて 単に「肉」が食べられないんだけれど。
スキヤキ・ブタ汁・親子丼なんかは 竹輪とかかまぼこなどで代用している。
50代で身長174センチ 72キロ ってのは小さい体格とは言えないかと。

外食時の肉は残す、ひき肉料理はすべてパス。

23 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/03(水) 12:04:06 ID:ec4CfMdP
竹輪やかまぼこが食えるならベジタリアンじゃないしなw
動物性一切抜きのヴィーガンだと幼児期は低体重、低身長になりやすいみたいだな。
アメリカでヴィーガン夫婦が栄養失調で子供を死なせて終身刑になった事件もあるし
成長期にはある程度の動物性蛋白質や乳製品も必要だろう。

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/03(水) 23:10:09 ID:x+Y/ArWE
>>23
俺は健康上の理由でベジタリアンをやっているんだが・・・
ヴィーガンとして育てられた子供が必ず低体重・低身長になるという根拠は?
ちなみにヴィーガンの両親が赤ちゃんを餓死させたアメリカの事件は単なる親の児童虐待だ。

そもそも、動物性食品にしか存在しない必須栄養素というものがない。
親がきちんと子供を観察しながら栄養管理できるなら、ヴィーガンでもきちんと成長する。
ただし子供の食が細い場合や、主要な植物性食品(大豆など)にアレルギーがある場合には
(栄養の吸収率が高い)動物性食品にも頼らざるを得ないというだけ。
一番問題なのは親の育児が栄養管理の面で大変になること。

もちろん栄養管理を徹底できない親が子供にベジタリアンを強要するのは愚行だ。

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/04(木) 10:06:01 ID:1i0QQhDo
そんな管理主義者に育てられたらどんな子供が育つんだろうか

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/04(木) 15:06:34 ID:ejj+PI7X
筋金入りの変人だろうw
妙にこだわりが強くて極端な偏食になるのは発達障害(アスペルガー)の場合もあるという。
ベジタリアン、特にヴィーガンの中にそういったタイプが結構いるんじゃないかと思うね。

27 :ネ葱 ◆NEGI/WO6qs :2008/09/04(木) 23:22:55 ID:mrI4H1Jl
|、ン、) 生きたいように生きればいいと思うます
   主義主張を人に強要さえしなければ

ベジタリアン家庭の子供がどこかで動物性の味を覚えてきて家でも欲しがったら、親はどうしてるんだろう
諭して諦めさせるのかな

28 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/05(金) 00:21:15 ID:RZ/JiEC3
経済的な理由から
宗教的な理由から
可哀相だから
健康のため
肉が嫌いだから

菜食してる理由によるんだろね
もちろん親のキャラクターもあるだろうけどさ

29 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/05(金) 02:42:18 ID:d+zfxmOy
>>24の健康志向でベジタリアンやってる人間から一言…というか長文スマソ。
自分としては子供をヴィーガンとして育てることには基本的に反対だ。
ヴィーガンは健康というより、志を持った人が自分の意思で決めるべき生き方だからだ。
だが、>>25>>26の発言に対してはレスが必要だと感じた。

>>25
ヴィーガンを管理主義者と言うなら、少しはネットで調べたんだよね?
どうせ調べるならもう少し調べてくれればいいのに。
親がヴィーガンとしての信念と、子育てに必要な知識をきちんと持っていて
人並みの常識と愛情があれば、健全に育つだろ。
深く考えない親の育児で、アレルギーや肥満で苦しむ子供を量産するよりよほどいい。
確かに、他人に合わせることが最優先で、浮いた人間がイジメられる日本では、イバラの道かもしれないが。
あなたのように自分に都合のいい情報だけを集めて熟考しない人は中途半端な発言を控えて下さい。
でも、子供を大切に思うその気持ちは見習いたいです。

>>26
発達障害で極端な偏食になるような人間がヴィーガンになれるとは思えない。
そういう差別的な発想は最初からベジタリアンを偏見の目で見ていないとできない。
ヴィーガンが高尚な人間とは言わないが、高い志がなければヴィーガンなんて普通は目指せない。
頭のおかしい一部の勘違いベジタリアンが、他人に自分の信念を押し付けようとするのは迷惑でしょうが
あなたのように偏見が好きで頭が固いだけの人は発言しないで下さい。

ちなみにベジタリアンの健康面については
健康的な生活を送れる人は多いが、全ての人が必ず長寿になるとは言い切れないのが現状だろう。
それは人種や個人による個体差があることに加えて
日本におけるベジタリアンの絶対数が少ないために、統計的なデータが少ないせいもある。

こういうレスを見ていると
バカベジとか言うような人も、実は結構なバカなんじゃないかと思う。
釣る気はないが、前向きな日本のベジタリアンがあまりにも可哀想なので…

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/05(金) 09:22:44 ID:JFQt9FBk
>>29
発言するな、ってここをどこだと思っているのだかw
あなたのようなそういう偏った発言がまた更にベジタリアンの人に対する偏見を強めちゃうんだと思うけどねー

31 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/05(金) 09:25:34 ID:gK5bF2hr
宗教戦争スレですか?

32 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/05(金) 09:47:02 ID:RZ/JiEC3
まあそんなとこです

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/05(金) 12:44:45 ID:ee3gRkFx
御託じゃなくてレシピを並べてちょうだい
電波長文イラネ

34 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/05(金) 13:09:20 ID:RwRXcvw9
ちょこっとした縁で知り合ったベジタリアンさんが言うんです。
「動物は私たち人間と同じで心をもっているんです、屠殺の現場を見たことがありますか?動物だって殺されたくないんです。」
だからお肉は食べません。って
「今は魚も食べていますが、いずれは食べなくなるでしょう。」って
高○さんの本を読んでください、そうすればわかりますだそうです。

もちろん私は読んでいませんし、この方がどのような方なのかも知りません。
ですが、ベジタリアンの人にどうしてもお聞きしたいことがございます。
「あなた方の食べている植物にも心はあるんですよ。」と
「意志だって持っているんですよ。なのにどうして動物はダメで植物はいいのですか?」

どんな主義主張を持っていてもかまいません。
ですが欺瞞に満ちた自己満足を世界に訴えかけないでください。
あなたがたはこの世におけるどうにもならないこと。を見下して優越感に浸りたいだけなのではないですか?

別の知り合いには「お肉は体が受け付けないんです」って人がいます。
これは納得いきます。
動物も植物も同じ生き物、いただけるなら感謝をしていただくべきではないでしょうか?

35 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/05(金) 14:22:37 ID:JFQt9FBk
だからベジタリアンて一口に言ったって色んな人がいるんだってば
その「ちょこっとした縁で知り合ったベジタリアンさん」の言うことに納得がいかないなら本人に聞いてみるのが一番かと
あと動物だろうが植物だろうが食べ物に感謝して頂くなんても当たり前の話


んで、レシピマダァ-? (・∀・ )っ/凵⌒☆チンチン

36 :ネ葱 ◆NEGI/WO6qs :2008/09/05(金) 16:16:08 ID:WGNl7fxB
朝ごはんなら納豆ごはん最強伝説。
刻んだ浅漬けとか海藻とかで好きなだけ嵩増ししてボリュームたっぷり食えるのぜ!
菌類は動物的な感じがするけど肉眼では見えづらいからセーフかな。

俺はたまに植物質の献立にして遊んでるだけでベジとは程遠いけど…お肉も大好きだ…


>>28
|・ω・) 人によるよねそうだよね
     不毛な質問しちゃってゴメン

37 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/05(金) 18:33:29 ID:GWcAK1ea
>>29
ベジタリアンがすぐに名前を出したがるレオナルド・ダ・ヴィンチやアインシュタインは
アスペルガーだったのではないかと言われているけどな。
高い志も糞も関係なく、アスペルガーには特有のこだわりがあってそれが偏食になるんだから
アスペルガーにヴィーガンがいないとは言いきれない。
未認定の隠れアスペが食事や食材にこだわるケースは精神科医の談話にもあった。
ヴィーガン=高い志とか、選民意識でガチガチのお前さんこそ発言しない方が
他のベジタリアンの為になるんじゃないのかw

38 :29:2008/09/05(金) 22:36:41 ID:d+zfxmOy
>>29では、>>25>>26のような発言が、「オタクの人格を勝手なイメージだけで決めつけて
『オタクは変態』とかの差別的な発言をする行為と同じだ」と言いたかったんだよ。

>>30
ちょいとイラっとして言い過ぎてしまった。
自分はヴィーガンじゃないし、ヴィーガンとは個人の生き方のひとつに過ぎないことも分かってる。
ただ前に、ヴィーガンで一生懸命に子育てしている人のブログを見かけたことがあったから、
ベジタリアンをよく知りもしない人の差別的な発言に腹が立ってしまったんだ。

>>37
「アスペルガーにはヴィーガンがいない」なんて言っていなくて、伝えたいことはそれではない。
選民意識でガチガチ?前回レスの一行目に書いたが…俺は健康志向ベジタリアン。
それから、時間の無駄だと分かったから、もう発言なんてする気はねぇ。

39 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/05(金) 23:09:21 ID:bAhaAMmA
知り合いは 牛乳・無精子卵もOK
子供はお弁当持って学校に行ってる。
無酵母のパンを焼いている。
クッキーとかプリンとかも作っていたし
ケーキも作っていたよ。

40 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/05(金) 23:19:32 ID:joBW82Wa
アボカドが重宝。たいていはわさび醤油で。
野菜は宅配でとってるので滅多にスーパーで買わなくなってしまった。

41 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/06(土) 17:51:12 ID:qVZEi96N
自分で調べた上で書けよ

42 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/07(日) 08:27:41 ID:bsKqyQUv
おやつがトマトだったりきゅうりだったりセロリだったりするよ

43 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/07(日) 23:35:57 ID:9ekOUQ4r
ポテチ&コーラも別にいけるやん

44 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/08(月) 12:05:09 ID:J164bYDG
正直、ポテチも好きだ。堅いシリーズのポテチ最高ですw
お菓子はつい食べ過ぎちゃうし割高感もあるので自作できるならしちゃう。
スライサーで薄く切ったジャガイモとかレンコン、林檎とかを
レンチンしてパリパリ食べてる。

45 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/09(火) 11:38:36 ID:66tgg1Co
温暖化防止へ肉食減らして IPCC議長が提言
http://www.47news.jp/CN/200809/CN2008090801000181.html

 【ロンドン8日共同】7日付の英日曜紙オブザーバーによると、昨年ノーベル平和賞を受賞した
「気候変動に関する政府間パネル(IPCC)」のラジェンドラ・パチャウリ議長が、地球温暖化防止
のためには畜産業から発生する温室効果ガスの削減が重要で、世界の人々が「(1週間に)1度は
肉を食べないようにし、消費量を減少させるべきだ」などと語った。

 パチャウリ氏は、英国の非政府組織(NGO)が主催しロンドンで8日に行う講演でも同様の
提言を行う予定で、米国など主要な牛肉輸出国で波紋が広がりそうだ。

 食肉生産の過程で発生する温室効果ガスは、人間の活動に起因する世界の排出量全体の
約2割に及ぶ。同紙によると、パチャウリ氏は「食習慣の変革」は自動車など交通手段の省エネ化
と比べて実行が比較的容易で、温室効果ガスの削減にも即効性があると主張した。

 パチャウリ氏はインド出身で、厳格な菜食主義者。

46 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/09(火) 13:39:11 ID:+2aSaYUL
10年ぐらい前ヒッキーやってたころ、米国の著書をみてベジやったなあ
肉、魚、穀類、牛乳、卵、果物、一切ダメ
ソースとかドレッシングの中にエキスがはいってるようなのですらダメ
野菜と根菜と豆類だけで丸3ヶ月間、いちどの妥協もしないでやり遂げた
いま思うとよく出来たし、やっぱ病んでたんだな

47 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/09(火) 14:27:45 ID:hjgZrq/A
わざわざ書き込む程でもない

48 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/09(火) 16:33:41 ID:hpB3FmbL
>>46
その時の体調とか体重の増減とか教えてクレクレ
今はベジじゃないんですか?

49 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/09(火) 18:32:49 ID:fgGrkbN0
>>46
栄養学からもそんな食事してたら必須アミノ酸や脂肪酸が不足するから細胞の新陳代謝ができなくなる。身体中古い細胞だらけになってガンの危険も高まるんじゃなかろうか。

50 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/09(火) 22:22:18 ID:7qbxt9vY
>>46
>いちどの妥協もしないでやり遂げた

たかだか動物性食品を食べない程度のことで
どんだけ悲壮感もってんだよ。おおげさすぎるっつうの。

51 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/10(水) 01:49:46 ID:W2SZRjfB
体質的にダメな人や敬虔なヴィガーの人には当たり前の事だろうけど、
普通に肉食える奴が3ヶ月も動物性蛋白抜くのはおおごとなんだよ。

ちょっと自分に酔ってる感じはするが叩くほどのことでもあんめえ。

52 :50:2008/09/11(木) 01:25:34 ID:JxjLGUlb
ごめん、言い過ぎた。人それぞれだわな。
俺も肉をムシャムシャ食ってた頃は、肉なしの食事なんてありえんと思ってたな。

53 :名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ:2008/09/12(金) 16:18:12 ID:WXc1RWBx
基本は残さない
肉類は積極的には食べないけど出されたら食べる
食事会で露骨に残すとその場がしらっとするし
肉片の元になった動物に申し訳ない気がすんだな
野菜もみみっちく使って生ゴミを出さないようにしてる

54 :名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ:2008/09/12(金) 19:29:16 ID:dRcmNFqA
釈迦の教えもそんなんだったな

55 :名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ:2008/09/12(金) 20:42:48 ID:QIK9L7wL
レスもらってどうも、46です
ベジの人といっても普通の社会生活を送っていたら、様々なシチュエーションのなか、極力避けてる食品であっても食べざるをえなかったり、知らず知らずのうちに口にしてたりがあると思う
46のレポートは、当時ヒッキーで特殊な環境下にあったから、動物食品要素を排除できたというか結果的に規律が厳守できたのであって、得意気どころか恥をさらすのを承知で真紀子したことをご理解してもらいたい
身長161♂なんだが、そのときは体重66→48へ激ヤセ
外観の変化はずばり全身の筋肉が落ちて、太ももなんて棒みたいに細ーくなってしまった
いまさらだけどほとんど人体実験に近くって、よいこはまねしないでねって感じだよ

56 :名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ:2008/09/12(金) 23:45:07 ID:dRcmNFqA
> いまさらだけどほとんど人体実験に近くって、よいこはまねしないでねって感じだよ

厳格な菜食は悪い事であるかのような言い草だな
正しい知識の基づいて栄養バランスや運動等を考慮して実践すれば
それ程おかしな事にはならん筈だが

怠惰な生活を送ってる事への自責感を緩和するために
何となくやってみただけなんだろう?

57 :名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ:2008/09/13(土) 00:07:33 ID:DLw3MmmW
『怠惰な生活の上で栄養バランスを考えない中途半端に厳格な菜食』
を真似しないでねって解釈しとけばカドも立たないと思うんだぜ。

58 :名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ:2008/09/13(土) 00:15:48 ID:xQLKjfw9
朝:こめ
昼:蕎麦
夜:小麦クラッカー、キャベツ
俺は野菜果物穀物豆類を中心に食べてる

59 :名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ:2008/09/13(土) 00:28:31 ID:EXpJUkGS
>>57
北朝鮮からテポドン落とされても『誤射に違いない』と解釈するのですね
わかります

60 :名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ:2008/09/13(土) 00:46:59 ID:DLw3MmmW
極端な比喩は論点がズレてく原因になると思うの。
別に元ヒッキーを庇いたい訳じゃなくて、大人げなく噛みつく程の煽りでもなくね?っていう。

俺もスルーできてないね。ごめんね。

61 :名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ:2008/09/13(土) 11:10:38 ID:5LbGkt/m
好きなのに牛乳もヨーグルトもゲリルんだぜ
魚も好きだけどブツブツでるんだぜ
肉はもともと好きじゃない
こうして偏食ベジが完成した

62 :名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ:2008/09/13(土) 15:19:03 ID:ZELkLm/K
肉、魚、乳製品を体質的に受け付けない人は仕方ないよね。
そういう人は他人に対してベジになれとか押し付けがましくないから良いんだけど
変な信念に凝り固まって他人にベジを強要する既知外ベジは地球上から消滅して欲しい。

63 :名無しのまとめ人 ◆5lNAUOpM1U :2008/09/13(土) 17:29:43 ID:uDpvtbas
「名無し決め予備投票参加のお願い」
お話し中失礼いたします。
ただいま名無し決めの予備投票を実施中です。
未投票の方はぜひご協力をお願いします。
 
投票期間 9月13日(土) 0:00:00 〜 23:59:59
予備投票では、1人1回3個まで名無し候補リストから選んで投票することができます。
得票数の多い上位5位以上を最終候補に選びます。
重複IDは無効です。
【投票スレ】
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/yasai/1219839118/
【名無し候補リスト】
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/yasai/1219839118/216-221

64 :名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ:2008/09/13(土) 19:18:16 ID:U6SWE5E2
朝・昼:ごはん、納豆、めかぶ、水
夜:ごはん、納豆、めかぶ、水、豆腐、サプリ

基本的にこのくりかえしで少なくとも一年は経った。

65 :名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ:2008/09/13(土) 22:12:59 ID:DLw3MmmW
とてつもなくヘルシーかつリーズナブルな食生活ですね

66 :名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ:2008/09/13(土) 23:14:25 ID:EXpJUkGS
ヘルシーか?

67 :名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ:2008/09/14(日) 00:57:19 ID:lpUbc66+
というか64は野菜とってなくね? 
自分もビタミンB群はサプリメントで補填してるけど。

68 :名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ:2008/09/14(日) 01:14:28 ID:xVGKiLnl ?2BP(12)
>>34
あなたは人間を食べないよね。猫・犬・イルカ・猿、このあたりはどうかな?
そして牛・豚・鳥はためらいなく食べるよね。つまりあなた自身もそのあたりで便宜的な
「境い目」を設定して生活してるわけです。
いわゆるベジタリアンにとっての「境い目」は動物と植物の間にあることが多いわけですが、
人によってはそれが哺乳類かどうかであったりもします。
かつては「同じ部族の人間」と「他の部族の人間」の間に境い目を設定していた文化もあり、
「食人族」なんて言われてたりしました。

あなたは「動物を食べるべきではない」と主張するベジタリアンを非難しているようですが、
では食人族に「人間食うな」と説教していた宣教師たちに対しても同様に非難できたでしょうか。

69 :名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ:2008/09/14(日) 02:59:50 ID:PZEoCLAa
レス内容自体は正論だし賛成
だが空気が全く読めてない
そこがウザイ
主義・主張は関係無い

70 :名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ:2008/09/14(日) 03:18:25 ID:VMOnUSjZ
ここは肉食の是非を議論・反対勢力を説得するスレですか?

菜食献立を淡々と報告してみたり、それに興味を持つ非ベジと歩み寄ってみたりみなかったりするあっさりさっぱり爽やかスレだと思って開いたのですが。

71 :名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ:2008/09/14(日) 07:38:03 ID:dZYcvauM
なんだかんだと野菜板では伸びてるスレw

涼しくなってきたから豆乳鍋でも作ろうかな…
具材は何を入れても美味で感心する。



72 :名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ:2008/09/14(日) 10:31:37 ID:EuXVA53V
この季節、冬瓜も食材として面白いね。
栄養はあまりないがw

73 :名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ:2008/09/14(日) 14:42:42 ID:dZYcvauM
冬瓜の利尿作用ってすごい。
体感はしてたけど、犬にあげたらえらいことになった。

74 :名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ:2008/09/14(日) 16:55:08 ID:qjirdoa3
>68
境目が人によって違うから
なんて理由にもなってないよ
「動物には心があるんです」っていう輩ののーみそが理解できないだけ。
植物にも心はあるんだから。

加えて非難するだけなら誰にでもできる。
今のあんたのようにな


>69
禿同
蒸し返しえてすまんかった。
今後はマターリいくぉ

結局やつらに信念なぞないってことがわかったからね。

75 :名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ:2008/09/14(日) 17:28:09 ID:PZEoCLAa
ウザイ

76 :わら:2008/09/14(日) 21:52:35 ID:AF05NBe5
ベジタリアン=偏食w

77 :名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ:2008/09/15(月) 00:10:18 ID:ZHObzXXJ
フルータリアンって木の実や果物(植物そのものを殺さないで採取出来る食物のみ)
だけしか食べないらしいけど、それで健康維持出来るものなの?
あと木製品は当然使えないから全て金属かプラスチック製品しか使わないの?
でもそういうのを突き詰めて考えると裸で野人みたいな穴居生活するしかなくなる気がするんだが…

78 :名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ:2008/09/15(月) 00:52:34 ID:YYxfqDou
衣料、住居などに用いる必要最低限(笑)殺すのは仕方ないとか言うんじゃね?www

79 :名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ:2008/09/15(月) 02:07:35 ID:CrqViXKf
お菓子とかくってんじゃね

80 :名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ:2008/09/15(月) 02:10:20 ID:CrqViXKf
>>19
小藪ってでも超でかいよな。190ちかくあるだろ。たしか魚は食べれて肉はだめだとか。でもガリガリ棚。

81 :名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ:2008/09/15(月) 12:10:38 ID:YYxfqDou
元になる生物を殺さずに摂れるものって条件だけなら牛乳や無精卵はクリアしてる気がする
ヨーグルトは乳酸菌をSATSUGAIしまくるからアウトか

82 :名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ:2008/09/16(火) 00:15:49 ID:CCVkUyNu
マギーのアレルギー要因の原料?25品目不使用のブイヨンってすごくね?
牛豚鶏卵なしのコンソメ

酵素も生き物とか言われたら死ぬしかないな

83 :名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ:2008/09/16(火) 00:36:14 ID:R0kp3SIX
不殺生とベジタリアニズムを混同してる奴ってなんなの?

84 :名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ:2008/09/16(火) 02:41:46 ID:CCVkUyNu
中途半端なフルータリアンなんじゃない?

85 :名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ:2008/09/16(火) 12:47:15 ID:fixV7r9H
>>77
フルーツ+サプリメントを実行してた人の本を読んだけど、
最終的に果物+少量の炭水化物+サプリメントで落ち着いてるらしいです。
一日一食が原則で間食も果物らしい。
見た目はかなり痩せてます。

86 :名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ:2008/09/17(水) 06:35:46 ID:diBFnL7u
母性本能というか父性本能というか,だな
赤ちゃんは可愛いだろ?
理由は何だ?
父性本能,母性本能だよ
他に理由はない

自分の子供じゃなくても可愛いと思うだろ?
自分と違う種類の子供でも可愛い
これは本能

ほとんどの魚類や爬虫類や昆虫類は子育てをしない
魚やヘビやカナブンには母性本能がないということ
母性本能に答える本能もない
だから,あまり可愛いくない



87 :名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ:2008/09/18(木) 19:50:42 ID:uJm7k+ix
今日の昼は天丼を作りました。
ししとう ナス エリンギ

自家製のヌカ漬け(きゅうり 人参 大根)と一緒に食べました。
最高に美味しかったです、次回は違う野菜で作ろうかな。

88 :名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ:2008/09/18(木) 21:34:02 ID:q9obkVSa
ヌカ漬けはやばいよね。
神的な味に漬かってる時がある・・・。

89 :名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ:2008/09/19(金) 07:17:11 ID:bxIIVOsi
おれも糠漬け大好き
一週間漬けたキュウリが酸っぱくて旨い
しばらく混ぜるの忘れてたら,ショウジョウバエが涌いた
気にせず食ったけど,何ともなかった
唐辛子と塩を追加投入したらハエが逃げた

90 :名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ:2008/09/19(金) 08:11:28 ID:ss+vITzn
逃げられなかったうじの行方が気になるわけだが

91 :名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ:2008/09/19(金) 08:12:42 ID:eIyD2H5f
>>88-89
同じくヌカ漬け好きなんですね、嬉しいです!

市販品より自家製の方が美味しくて安上がりですよね。
新鮮な旬の野菜を自分で買って漬けると美味しさ抜群です。

冷蔵庫ヌカ漬けだと、初心者にも失敗無く出来るようです。
常温に置いても毎日混ぜる必要は無いです、2日に一回の
かき混ぜでも大丈夫だったりもします。

栄養価も増えますしご飯や酒にも合いますし、最高ですね。

92 :名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ:2008/09/19(金) 22:16:05 ID:NxWzKPbr
うちも冷蔵庫(野菜室)で漬けてるよ。
みょうばんとか使ったことないんで、ナスとかはすごい色で漬かるけど
美味いよねー。なんであんな味になるんだろね。
ほんと神秘的なものを感じる。いったいどこの誰が思いついたんだw

93 :名無しのまとめ人 ◆5lNAUOpM1U :2008/09/20(土) 04:11:41 ID:W1D1I0Vd
お話中失礼します。
 
野菜(仮)板の住人の皆様へ
ただ今、板独自の名無し決めの本選投票を実際中です。
皆様のご協力をお願いします。
【投票時間】9月20日(土) 0:00:00 〜 23:59:59
【投票スレ】
野菜板の名無しを決めるスレ
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/yasai/1219839118/
下記の名無し候補から1つを選んで上記投票スレで投票をお願いします。
本選投票では1人1回1個のみ投票することができます。
得票数が一番多かった候補が野菜(仮)板の名無しになります。
なお、同数1位になった場合は27日(土)に決選投票を行います。
【その他】
重複IDは無効です。但しfusianasanして異なってれば有効とします。
期間中はage推奨です。
【名無し候補本選リスト】
01 名無しさん@野菜いっぱい
02 畑中
03 大地の恵みの名無しさん
04 食物繊維774mg
05 菜々氏さん@菜食健美
06 菜梨さん@ビタミンいっぱい


94 :大地の恵みの名無しさん:2008/09/22(月) 11:30:54 ID:XS98QpxL
自家製糠漬けすごいなぁ。
塩、昆布つゆ、ノンオイルドレッシングとかで
野菜を半日つけて食べたりはするけど。
セロリにドレッシングつけてラー油最高。

95 :大地の恵みの名無しさん:2008/09/23(火) 07:07:44 ID:2A8/fPpZ
>>94
> 自家製糠漬けすごいなぁ。



ぜんぜんすごくないよ
糠と塩と唐辛子と昆布をバケツの中でまぜるだけ
糠なんてひと袋100円だし(3袋使用),毎日まぜてないけど腐ってないし
ハエは涌いたけどね

96 :大地の恵みの名無しさん:2008/09/23(火) 10:16:05 ID:tCgwTCId
糠、安いよね。自然食品店で買っても2、300百円だよ。
仮に糠を腐らせちゃっても、腐った上の部分をすくって捨てるか、やりなおすかすればいいだけだし。

97 :大地の恵みの名無しさん:2008/09/23(火) 15:23:47 ID:BZPnwdUn
ハエが湧いたってことはウジが・・・

98 :大地の恵みの名無しさん:2008/09/23(火) 21:07:13 ID:2A8/fPpZ
いまんとこウジはいないみたい
唐辛子をいっぱい入れたから大丈夫じゃないかな?
知らんけど


99 :とも ◆KxFerrariI :2008/09/24(水) 00:02:11 ID:mQx9E9w9
野菜でやるから漬物
果物でやったらジャムってところだろうか?
昔ながらの保存食や保存方法についてもいろんな知恵があるもんだよなぁ。

なすの浅漬けに洋カラシいれると色鮮やかにつかるよ☆

100 :大地の恵みの名無しさん:2008/09/24(水) 11:37:17 ID:lTobPQ9j
果樹だと漬けて忘れてしまう。たまに思い出してチビチビ食べる。
杏+ホワイトリカー 10年もの香り最高だけど角砂糖入れすぎて甘くて飲めない。
梅干し 13年物。干からびた。塩ふいて堅いけどうまいよ!!
野菜ならピクルスも好きだな。

101 :大地の恵みの名無しさん:2008/09/25(木) 20:39:12 ID:kq6BbUyK
オレ、チベッタリアンだけど、肉も食うよ。
牛丼と蕎麦が好きだな。
緑茶にバターを溶かして飲む。

102 :大地の恵みの名無しさん:2008/09/26(金) 06:04:22 ID:aiZVAFjn
60年ものの梅干し食べた。なんかうまいとかよくわからない次元だった‥見た目がもはや梅干しじゃない

103 :大地の恵みの名無しさん:2008/09/26(金) 08:57:38 ID:yoHQYghq
雨ニモマケズ
風ニモマケズ
雪ニモ夏ノ暑サニモマケヌ
丈夫ナカラダヲモチ
慾ハナク
決シテ瞋ラズ
イツモシヅカニワラツテイル
一日ニ玄米四合ト
味噌ト少シノ野菜ヲタベ
アラユルコトヲ
ジブンヲカンジョウニ入レズニ
ヨクミキキシワカリ
ソシテワスレズ
野原ノ松ノ林ノ蔭ノ
小サナ萱ブキ小屋ニイテ
東ニ病気ノ子供アレバ
行ツテ看病シテヤリ
西ニ疲レタ母アレバ
行ツテソノ稲ノ束ヲ負ヒ
南ニ死ニソウナ人アレバ
行ツテコハガラナクテモイヽトイヒ
北ニケンクワヤソシヨウガアレバ
ツマラナイカラヤメロトイヒ
ヒデリノトキハナミダヲナガシ
サムサノナツハオロオロアルキ
ミンナニデクノボートヨバレ
ホメラレモセズ
クニモサレズ
サウイウモノニ
ワタシハナリタイ


ある菜食主義者の手記より

104 :大地の恵みの名無しさん:2008/09/26(金) 13:39:56 ID:ixnOi55k
わかります。重労働なのに菜食して37歳で死んだ人ですね。

105 :大地の恵みの名無しさん:2008/09/26(金) 23:02:26 ID:0AtUmynQ
当時玄米4合も食べれるのは裕福な人だけ

106 :大地の恵みの名無しさん:2008/09/27(土) 07:09:18 ID:DrjSwDIb
玄米にするとメタボ腹がへこむよ

107 :大地の恵みの名無しさん:2008/09/27(土) 08:39:29 ID:DrjSwDIb
デブは「カレーは飲み物」だと言う
実はこれ、カレーが飲み物なだけではなく、白米も飲み物なのだ
白米は、ほとんど噛まなくても消化吸収されてしまう
だから、飲み物のように、ついつい過食してしまうのだ

「玄米はまずい」と言う人は充分噛んでいない
噛めば噛むほど美味さがしみだしてくる
それこそが本当の美味しさ
で、噛んでいるうちに満腹中枢が作動し始める

玄米で無理せずダイエットしましょう

108 :大地の恵みの名無しさん:2008/09/27(土) 11:21:44 ID:+HldP1e6
“低カリウムのホウレンソウ”秋田県立大が栽培成功 腎臓病透析患者に朗報
9月24日12時56分配信 産経新聞

 ■含有量4分の1程度

 秋田県立大学生物資源科学部の小川敦史助教らは、腎臓病透析患者向けに低カリウムホウレンソウの栽培に成功した。
生育には影響を及ぼさずに、カリウム含有量を通常の3分の1から4分の1程度に抑えることができた。
今後さまざまな野菜への応用を進める。

 腎臓病透析患者は、体内のカリウムをよく排出することができないために、カリウムの摂取制限を行わないと不整脈による心不全を起こす可能性がある。
そのため、腎臓病透析患者は1日のカリウム摂取量を1500ミリグラム程度に制限されている。
多くのカリウムが含まれているホウレンソウを摂取する際には、水にさらしたりゆでたりしてカリウムを除去する必要があった。

 しかし、ゆでると、ビタミンなど他の栄養分が流出してしまうなどの問題点もあり、低カリウム野菜の栽培が求められていた。
実用化できれば、患者が生野菜を食べられるようになる。

 研究グループでは、栽培開始から4週目と5週目にカリウムを与えずに栽培したところ、収穫時のカリウム含有量が激減した。

 カリウムは植物生育に必要な物質だが、この栽培法では生育阻害は起きなかった。

 一方で低カリウムホウレンソウは、腎臓病患者にとって摂取制限のあるナトリウムが従来よりも1・3倍ほど多く含まれるが、塩分制限によりナトリウム摂取量は抑えることができることから、「ナトリウムが増えても栽培技術は有用だ」(小川助教)としている。

 腎臓病透析患者数は全国に約27万人が存在し、毎年1万人ずつ増加していることから、今後も高いニーズが見込まれる。
植物工場内で水耕栽培を行っている企業などに売り込みをはかるほか、家庭用水耕栽培キットの開発を行う予定だ。

109 :大地の恵みの名無しさん:2008/09/27(土) 11:48:03 ID:wxLqMZH+
玄米や麦飯大好きなんだけど高いよね
たまの贅沢として食ってる

110 :大地の恵みの名無しさん:2008/09/29(月) 11:11:56 ID:MyJNgg+u
たまの贅沢は高級系パン屋のやたら堅いライ麦パン。
ニガまずいけど病みつきになるね。
トマトを小さく切ってバジルにんにくきざんで塩コショウしたやつとよく合う。

111 :大地の恵みの名無しさん:2008/10/09(木) 14:48:38 ID:YQXhFBVy
キュウリの糠漬け(古漬け)手巻き寿司うま〜
海苔にキュウリの古漬けとご飯をのせて巻くだけ
古漬けに酸味があるので酢飯にする必要なし
ビタミンB12もたぷり

112 :大地の恵みの名無しさん:2008/10/10(金) 17:59:44 ID:RFy3DBzu
>>106
炭水化物を取らないのが一番へこむ

玄米は炭水化物だ
甘くないが砂糖と同じだ
ここが理解できずに炭水化物を食いまくって糖尿になってるヤツがいるが

113 :大地の恵みの名無しさん:2008/10/10(金) 19:06:44 ID:op355Zqi
一口に炭水化物といっても単純炭水化物と複合炭水化物があって、体に及ぼす影響はかなり違うけどな。

114 :大地の恵みの名無しさん:2008/10/12(日) 01:22:04 ID:ASAouEVL
>>112
炭水化物過多で糖尿になる奴なんていない。
そもそも糖尿病は遺伝要素が高い病気。
一時的に尿に糖が出ただけでしょ。

115 :大地の恵みの名無しさん:2008/10/12(日) 13:05:01 ID:y7xmlPi1
炭水化物の定義を調べてみな


116 :大地の恵みの名無しさん:2008/10/16(木) 16:39:07 ID:rpNNL6o4
ここを見て漬物食べたくなったので早速買ってきました。

ぬか床ではなく、本みりん粕とかで、浅漬けができるそうです。

茄子と胡瓜を漬けました。今からwktkしてます。

117 :大地の恵みの名無しさん:2008/10/18(土) 07:55:30 ID:Y/NMrNPl
>>110
ライ麦パンはハマるね。職場近くに週末だけ天然酵母のライ麦パンを売る店があるのでたまに買って帰る。
トースターで焼いて、塩胡椒したレタス玉ねぎトマトをはさんで食べてる。
パジルにんにくトマトも合いそうだから今度やってみる。


118 :大地の恵みの名無しさん:2008/10/18(土) 14:52:27 ID:m+Y+Hkz+
フェアトレードのネパール・カレーのベジタブル・マサラで
きのこと野菜と豆を入れて作ったけど美味しかったよ。
サラサラしてんのね。圧力鍋で作ったけど早かった。

119 :大地の恵みの名無しさん:2008/10/18(土) 18:30:39 ID:nbFG0ytW
フェアトレードも欺瞞だな
フェアトレードで活動している会社で派遣労働者を使っている事もあるが
派遣労働者が奴隷でないとはね

120 :大地の恵みの名無しさん:2008/10/26(日) 21:07:26 ID:/E8y0PXc
菜食関連スレに粘着する雑食者は、極論でしか話せないのが特徴です。

121 :大地の恵みの名無しさん:2008/10/26(日) 22:04:48 ID:GUgCKDD0
極論でしか話せないのは電波カスベジも同じですが何か?

122 :トランプマソ  ◆0RuDTL7QKI :2008/10/28(火) 00:13:50 ID:OMpR5ra2
まあ楽しんでやろうじぇヽ(・∀・)人(・∀・)ノ

123 :大地の恵みの名無しさん:2008/10/28(火) 00:18:53 ID:b2zcHgpB
>>121
実際に目立つのは粘着する雑食者だけどな
多分普通の雑食者は興味もないからこんなところまで来ないんだろう

124 :大地の恵みの名無しさん:2008/10/28(火) 16:17:26 ID:Q8hPjK5g
果物もダメなの?

125 :大地の恵みの名無しさん:2008/10/28(火) 16:23:18 ID:xSq9s8ea
ダイエット板のベジスレ消えた?

126 :大地の恵みの名無しさん:2008/10/28(火) 20:14:32 ID:6B0luSSU
>>123
電波な基地外ぶりが目立つのは菜食者ですよ。

127 :大地の恵みの名無しさん:2008/10/29(水) 21:42:17 ID:s3Rvzk0r
NHK教育に鶴田静さんが出てる。

128 :大地の恵みの名無しさん:2008/10/30(木) 15:46:47 ID:3ALndabB
ベジタになってダイエットするしかない。

129 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/05(水) 03:37:12 ID:tLolE5lW
それがね・・
ベジタリアンは意外とデブだったりするよ。

長年野菜ばかり食べてると、腸内細菌の様相が変わってくるんだ。
野菜だけからでも、ちゃんと生きるのに必要な栄養もカロリーも取れるようになる。
むしろ太ってきたりする。

なぜなら、優れた腸内細菌がわんさかいて、繁殖してるとそれなりに
死んでゆく腸内細菌の量も多い。
腸内細菌はまあ、良質なたんぱく質なわけで。

まあ、、、牛みたいなもんだな。

130 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/05(水) 09:37:23 ID:GJawAoY5
インドのベジはデブが多いもんな。
乳製品と卵を控えないベジなら、肉の代わりに
油っこいものや菓子食いまくりもありそうだな。


131 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/06(木) 12:30:57 ID:BojHm5TT
関連スレ貼っとく。

ベジタリアン part25 【菜食】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1225386650/

132 :1001投票にご協力を@詳細は専用スレ:2008/11/08(土) 12:51:49 ID:tMdsgYhP
以前玉ねぎを輪切りにしてレンジでチンするだけで異常にうまいってレスを見て、
試しにやったら本当にかなりうまかったのですが

似た様に蒟蒻やワカメ等含め野菜で超簡単だけど
おいしく頂ける方法、もしくはお勧めのサイトありませんでしょうか??



133 :1001投票にご協力を@詳細は専用スレ:2008/11/09(日) 19:15:21 ID:mLlJepsI
※野菜・果物『板独自1001表示』決定投票のお知らせ。
 締め切りまであとわずかです。ご協力よろしくお願いします。

■投票日
 11月09日(日) 0:00:00 〜 23:59:59

■投票ルール
・まとめの中から候補を1つだけ選んで投票してください。
・投票は1人(1ID)につき1回まで。重複IDは無効。
・得票数の一番多かった候補が野菜・果物板の1001に決定。

■投票場所
野菜・果物板の1001を考えるスレ
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/yasai/1224360072/

134 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/18(火) 23:24:53 ID:X0NffATR
>>129
嘘つけ、おまえトンデモもいいかげんにしろよ、この電波wwwwwww

135 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/18(火) 23:40:43 ID:WCVOoyGJ
>>134
いや、彼の言っているのは本当だよ
自分が知らないからって、電波というのはどうかと思う

136 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/19(水) 19:19:02 ID:j+vAlMPY
じゃあガリガリベジはどう説明するんだ?

137 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/19(水) 23:52:52 ID:oa7KBPTV
良質の腸内細菌に恵まれてないんだろ・・・

それぐらい、馬鹿でもわかりそうなもんだ

138 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/20(木) 12:09:39 ID:7Wvi6pq6
バカ以下なんだろうね

139 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/20(木) 17:38:19 ID:fyRzXuPg
>>137
同じベジなのにその差がどこから出てきて
どうして違いが出るのかがきちんと証明出来なければ
単なる俺ルールにしか過ぎないぞ。

140 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/21(金) 12:33:24 ID:xHDXBt6u
プルタルゴス
「私としては むしろ つぎのてん を知りたいものだ。
人が どんなきっかけで、
何を考えながら 血のり を 口にし、
死骸 を 口 にしたのだろうか。
死 で 腐敗 した 死骸 の のったテーブル に足をむけ、
ついさっきまで なきわめき、動きまわり、
生きていた動物 の 一部 を、大胆にも たべ
栄養素 などと よぶのです。
   殺され のど を引き裂かれ、 皮 がはがされ、
足が ひっこぬかれる のを
どうやって 黙って 見ていられたのだろう。
あの悪臭 を どうやって 堪えていたのでしょう。
致命的な傷 から流れる 血 や 体液 でよごれても、
まだ 肉 を たべよう と思うものなのでしょうか?
ライオン や オオカミ のような動物を
正当防衛 で殺している のとはちがうのです。
むしろ、 牙 も 毒牙 もない、おとなしく 危害のない 動物 を
殺している のです。
それも、 ほんのわずかな 肉 のために、
ただ そのためだけに、
おとなしい動物から、
生きるためになくてはならない 太陽、 光、 命 を
奪いとっているのである。」

『 もしあなたが そのような食生活 に
自分がむいている と いいはる のであれば、
たべたい動物 を 自分自身 で殺して みなさい。
さあ, やってみなさい。
大きな肉切り包丁 も、 こん棒も, 斧も つかわずに 自分の手で。 』



141 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/21(金) 22:10:28 ID:SwK84ple
ん?

こん棒やら斧やらのなんでそこまで原始的な例はともかく、
人間なのに、なんで道具を使っちゃいけないのだw

もしかして: プルタルコス



142 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/22(土) 09:56:15 ID:3ip6g9hh
ベジタリアンがエコ言ってる時点でアーボン
農作物作る時点で石油使う

143 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/22(土) 12:35:18 ID:uxnUQWu4
へえ、牛はなに食ってんだっけ?

144 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/22(土) 21:04:21 ID:AJV1Mv+d
本来なら牧草、現代では人と同じ穀物。
人間の頭数より牛の頭数が、勝っているという、世にも奇妙な地球の生態系。


145 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/22(土) 21:42:41 ID:rtoMN6rE
鶏やウサギならまだしも成牛豚を素手で殺せる気がしない
精神的なものじゃなくて物理的に

うし可愛いようし
生後3ヶ月のチビにどつかれて転んで頭打ったよ

146 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/23(日) 09:27:53 ID:7Y79HVKh
彼が茄子やキュウリを私の股間に・・もちろん洗って食べます。

147 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/23(日) 11:50:55 ID:Fmr7A/Bb
沖縄に外国人3000万人受け入れ計画
http://life.bbs.thebbs.jp/1227401075/

こんな法案が可決したら日本は破綻する
(ちなみに東京の人口は1280万人)
選挙権がある方は良く考えて投票してください



148 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/23(日) 16:51:49 ID:3np+wpK3
>>144
バカベジの作り話もいいかげんにしろ。66億以上の牛がいるわけないだろう。


149 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/24(月) 07:55:07 ID:gweugpHd
ところでとうもろこしと水しか口にしてなかったらうんこどうなるの?

150 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/24(月) 13:11:38 ID:eqsR+ngZ
サツマイモとカボチャを適当な大きさに切って
一晩水に漬けた大豆と圧力鍋で強火で加熱、弱火で3分放置、
味付けは醤油少しだけ。同時にセイロ(?)でサツマイモも蒸した。
本日のおやつウマー
大根の菜っ葉ごはんもできたので今から食べます。

151 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/24(月) 20:48:50 ID:nADb236A
さつまいもご飯もウマーぞよ。

レシピはこちら
http://recipe.gourmet.yahoo.co.jp/E091301/

152 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/25(火) 00:42:51 ID:sUcd7AmO
今日牛の《屠殺》動画見てきた。

まだ息のある牛が片足を縛られ吊されて解体されてた。

その牛は大きなうめき声を上げながら体を左右に揺すって空しい抵抗をしてた

そしてその僅か10m後ろでは自分が殺されるのを待つ牛たちの長い列が…

色んな意味の涙が溢れ出てきた

《菜食のススメ》でググってみよう!!



153 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/25(火) 11:28:17 ID:5QfSi+pk
生きた鶏と蛇ならさばいて食べたことがあるが、牛はなぁ…
どうやってさばいていいのかわかんねぇな
というか手持ちの道具じゃ無理だな

154 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/25(火) 12:32:41 ID:c0o5uauM
食生活を語ろうという野菜板のスレで屠殺の是非を語るのやめてほしい。
普段何食べてるのかとかレシピとか知りたいだけなのに。
ちょうど昼時で152見てugeeeeeeeeeeeeeeだよ。
健康板でやんなよ迷惑。

155 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/25(火) 17:04:05 ID:sUcd7AmO
PS.牛って殺される時涙を流すんだね


《菜食のススメ》でググってみよう!!

156 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/25(火) 21:47:58 ID:ABTNqdSb
こんばんは。
私は肉だけ食べないベジタリアンです。

朝食:うどん一杯
昼食:えびピラフ
間食:チョコクッキー、ワッフル三個(小)
夕食:焼きうどん、ご飯少し、ひじきの煮物三口ほど夜食:てんぷらうどん

こんな感じです。ちょっと食べ過ぎました・・・。でも1900カロリーくらいです。
ベジになって良かったのは、汗が無臭になった事ですかね。

157 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/25(火) 22:38:21 ID:MuiuF6+f
それはベジタリアンというのか?つか、うどん食い過ぎじゃね?

158 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/25(火) 22:44:44 ID:Z7ys0cIJ
>>156
健康のためには、もっと野菜と果物を食べた方がいいと思うんだが

159 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/26(水) 00:06:51 ID:fF3m2lF8
自己流ベジタリアン
和食、イタリアン、中華、インド料理中心

肉無し
魚介類、卵、乳控えめ
結構ゆるゆる


大根サラダ
ブルスケッタ
(フランスパンにトマトソースとチーズ乗せたやつ)
豆乳
野菜ジュース(100%)
バナナ


麦ご飯
のり
納豆
エビチリ(エリンギとシメジ入れたオリジナルバージョン)



ほっともっとのノリ弁
(会社)
休みの日はピザやナン焼いたり、インドカレー、パスタ類や和食、中華等を作って食う
ベジ始めた時は痩せたけど料理のレパートリー増えたら太って来た…

大豆の薄切り で焼肉っぽいのや細切りで青椒肉絲ぽいの作ったり、ひき肉タイプの大豆タンパクもあるし、トンカツっぽいのやからあげみたいなの食べたいなら高野豆腐や凍り豆腐で出来る

大豆ソーセージ、ウインナーや魚肉もあるし
非ベジと普通にも暮らせなくはない

外食は
バイキング、イタリアン、天ぷら、うどん そば、インドカレー、居酒屋、魚メニュー豊富or豆腐料理が多い和食屋くらいかな

精進料理も好きだけど高すぎる

160 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/26(水) 01:05:00 ID:otSYgL6r

ご飯 納豆 漬物 ナメコ汁

弁当(ご飯 白和え ひじき 梅干 ナメコ汁)

ご飯 ほうれん草 おから 漬物 ナメコ汁
酒の肴
豆腐の味噌漬け ナメコ汁

貧乏だから外食は厳しい

161 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/26(水) 06:16:58 ID:q74q0kCd
>>157
>>158
さん、>>156です。指摘ありがとうございます。
よく見るとうどん食べ過ぎでしたね(*_*)これからは野菜や果物も適度に食べます。

162 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/26(水) 23:38:44 ID:fF3m2lF8
きっと160はナメコ汁どんだけ好きなんだよ!
って言って欲しいんだろうな

163 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/27(木) 00:53:28 ID:r8hHzSKJ
>>162
光熱費削る為にまとめて作ってるから
大抵3食同じ味噌汁になるw

てか、むかごを大量に貰った
ご飯に栽培、楽し過ぎw

164 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/27(木) 02:25:01 ID:+WQH+XHL
>>160
肉体労働は厳しそうだな。
B12やミネラル不足になりそうだし。

165 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/27(木) 02:59:50 ID:r8hHzSKJ
>>164
肉体労働はしないw
てか、お前頭悪いだろw

166 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/27(木) 08:38:38 ID:hHQh67FW
なんとなくベジタリアンやってます

朝:ご飯、味噌汁、納豆、豆乳
昼:おにぎり、野菜サラダ、烏龍茶
夕:玄米ご飯、味噌汁、冷奴、野菜炒め、めかぶ

こんな感じが毎日続いています。

167 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/28(金) 10:19:37 ID:0iOinXn1
男 170センチ52キロ 卵 乳OK 出汁Ok たま〜に魚刺身
朝 白飯1.5盛 温玉 じゃこおろし ヨーグルト
昼 白飯1.5盛 卵焼き おから おひたし 煮物 具沢山の味噌汁
夜 白飯1.5盛 じゃこおろし 具沢山の味噌汁 ヨーグルト
毎日同じよなもんばっか食ってます出汁がよかったら飽きないんだよお


168 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/28(金) 11:21:07 ID:qGZLi/F+
>>165
悪かった。引きニートじゃ肉体労働は無理だよなw

169 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/28(金) 19:41:35 ID:OvV9+V5k
外食が大変
そして、連れてって系の女性と付き合うと長続きしない

>>167
デートの時は食事どうしてる?

170 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/28(金) 21:18:46 ID:f8XtmmbN
>>167
卵と出汁、魚も桶なら和食全般ほぼ大丈夫だもんな。
日本人に一番ふさわしい食事なんじゃないだろうか。

171 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/29(土) 00:20:18 ID:e5uorDnV
朝 − 胡麻納豆ご飯、タマネギとシイタケの味噌汁。
昼 − しょう油ラーメン(ニラ、サツマイモ、、マイタケ、油揚げ、ニンニク、ショウガ)、柿。
夜 − キャベツの焼きそば(青のり)、豆腐と水菜のサラダ、ワカメの味噌汁、リンゴ。

172 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/29(土) 11:43:29 ID:VxEL84ce
>>169特定の彼女はいませんがたまに女と飲みにいったりはします。
そういう時はトーフ、根菜など食ってますね。横で肉食ってても別に気にならんし。
よく聞かれるけど体がダルなるし感覚鈍るしとか適当に答えてます。
外食はしたくはないって人多そうだけど人間関係において食事の時間は大事やからねー、閉じこもるのはどうかと思うな。

173 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/29(土) 12:55:50 ID:50wOjKJB
閉じこもるってw
言い方が悪かったな

外食は食材に肉魚を使ってないかを毎回聞くのが大変って意味で
外食自体はよくするし、友人・知人も特に何も言わないし俺も気にしない

だけど、「彼女」となると話は別で
付き合う前にベジタリアンって言っているのにも係わらず
後々文句を言ってくる女性が多いから…
って、どうでもよくなってきた。すまんw

ちなみに、連れてって系はスイーツ女って意味


174 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/29(土) 17:11:19 ID:UKLe5lPB
http://imepita.jp/20081129/587150

175 : 株価【406】 :2008/11/29(土) 18:52:32 ID:9qSeZv0J ?PLT(36777) 株主優待
u

176 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/29(土) 18:59:56 ID:FA0bkaSZ
>>174
クソ注意

177 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/30(日) 17:37:15 ID:BIb8vdd5
朝 バナナ
昼 リンゴ おにぎり ピーナッツor大豆炒り
夜 みかん リンゴ そのときの果実

フルーツ大好きとしては
これだけでも、いきていけそう・・・・

178 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/30(日) 19:00:58 ID:4DGQ5fef
>>177
なかなか良さそうなメニューだね

179 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/30(日) 20:39:33 ID:RaVznsy7
朝 − ゴマ納豆山芋ご飯(麦入り)、麩とワカメの味噌汁
昼 − トマトソースのスパゲティ、ラッキョウ、豆乳、ミカン
夜 − 味噌煮込みうどん(ニンジン、カボチャ、タマネギ、春菊、厚揚げ、玄米もち)、ミカン

180 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/01(月) 00:08:56 ID:duwR0gYl
>>173
わかるw
朝 ひよこ豆のスープ   豆乳 
昼 野菜のミニパイ 焼き芋
夜 ほうれん草ごはん トルコ風ピーマンのトマト煮 山芋のフライ ミントサワー
>>179
お前のおかげで明日の晩飯が決まったサンクス

181 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/01(月) 10:29:58 ID:64bbqS+U
豆乳飲んだら胃が気持ち悪くならんか?消化悪いんちゃうの?
何回試しても不快感とれないんだけど。トーフなんかは普通にOKなんだけどな。

182 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/02(火) 11:23:51 ID:wv+vY7yv
朝:パンと茹でキャベツのサラダ(自家製豆乳マヨネーズ)
昼:おにぎり2個(具は高菜漬けと梅干)とリンゴ
夜:カブと舞茸、大根の葉っぱの中華風炒め物、ダル豆のカレー(ウラドダル、トマト、玉葱、ニンニク、青唐辛子)、
ポテトサラダ(ジャガイモ、人参、玉葱、グリーンピース)、えのきと豆腐の味噌汁、麦飯
切干大根の煮物(人参、椎茸、大豆、油揚げ)

二人暮らし。ダル豆のカレー、切り干し大根の煮物、味噌汁は翌日にも持ち越される。

183 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/02(火) 15:26:59 ID:pemzpdHo
ベジタリアンのお料理レシピ【菜食】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1186829511/

よければこっちにも書いてほしい

184 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/03(水) 15:51:10 ID:VFhHeBKy
上の屠殺云々は菜食のススメってより肉食の否定だな
押し付けがましい狂信的なベジは迷惑だからやめてほしいや
自分が好きで菜食してるだけなのにああいうのと一緒にされるのマジ勘弁
常識の範囲内でみんな肉でも野菜でも好きなもん食えばいいよ

里芋美味しいよ里芋

185 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/06(土) 00:08:29 ID:Peh1/R8F
肉をくったからといって非難はしないが
わざわーざ そういう仕事について
そういう食文化を大切にしていこうとする
人たちのことは 正直不思議におもう。
そのエネルギーを
豆を作る方向とかに費やせばいいのにと。

そういう考えかたがなぜきちがいなのか 理解できない。

できるだけ殺生をしないでいきたいという
気持ちは 自然な心だと思うのだが。

それとも わたしはこの地球ではかなりの変人?
だとしたら この世というところは
わたしにはかなりすみずらいところ。
出て行けといわれる筋あいはないね。
少なくとも 肉食よりは迷惑かけずに生きれてる。

186 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/06(土) 00:15:31 ID:cvYJ6ZtU
菜食だって殺生してるじゃん。
植物だって生き物なのに。

187 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/06(土) 01:11:25 ID:9W1ytCuG
肉を食って進化してきた人類を否定したいなら氏ねば?

188 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/06(土) 01:23:32 ID:SW4boFmo
植物は、かけがえのなさという感じがしない。
この米粒を殺して食ってしまっても、
別にとってある米粒を植えれば、
好いじゃないかと感じる。
その米粒と、隣の米粒の違いに、いちいち執着しない。
動物の場合は、ペットが亡くなったとしても、
別の同じような形の動物を買ってきて可愛がれば良いじゃないか。
とは、思わない人が多い。
命の個性をかぎ分て、尊重している。



189 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/06(土) 01:26:43 ID:cvYJ6ZtU
>>188
なんじゃそりゃ。
とんだ屁理屈。

190 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/06(土) 01:57:12 ID:KRYIId3v
いつも皮とか芯の生ゴミが大量に出るんだけど、生ゴミ対策どうしてる?
特に一人暮らしの人に教えてほしいっす

191 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/06(土) 04:37:07 ID:zr35v0Gs
>>190
捨てている

192 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/06(土) 19:31:31 ID:Pv6kn02A
厳格なベジタリアンじゃないけど、牛肉や豚肉は食べなくなった。
最近は自炊ばっかだし。沢山じゃないけど、魚介類は摂るし
卵も普通に、鶏肉はたまーに摂ってるんだけどね。

マイぬか床でぬか漬けも漬けたり、白菜昆布漬けも作ったり
漬物好きだから、オカズなくても漬物は必要なので。

脂っこいものが食べたくなったら、天ぷら作ったりグラタンを
作ったりしてる。豆腐グラタンとかあるし。

193 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/06(土) 19:40:24 ID:+3Qthumq
準フルータリアン になってもたw

朝はバナナ リンゴ
昼はしょがないから 弁当だけど・・・
夜はグレープとか バナナ りんご キゥイ カットメロンetc
間食はナッツ
食費も5−600円/日以下 

194 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/06(土) 21:04:38 ID:zr35v0Gs
>>193
それはすごいな
俺は朝だけフルータリアンなんだが、フルーツって思ったより高いなって印象がある
そんだけいろんなフルーツとしかもお弁当まで食べて、どうやったらそんなに食費を抑えれるの?

195 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/07(日) 02:52:20 ID:8lWohirk
>>190
ミキサーで液体状にしてそのまま流す
硬い芯などは一度茹でた後に小さく切ってからすればおk
塊が残って流せない時は塊だけ便所に…

196 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/07(日) 11:16:04 ID:cTyE7ehT
>>195
そのまま流す、ってシンクの排水口に?
まずくないかいそれは。

197 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/07(日) 11:38:50 ID:8AqQJWdR
ベジタリアンには常識が通用しない

198 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/07(日) 11:54:43 ID:vzogBxUu
生ゴミなんて大量には出ないけどなあ。フルーツをたくさんたべる人なのかな?

199 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/07(日) 12:02:10 ID:FmeGkdm2
野菜中心だとそんな生ゴミ出ないよね、自分は大根の皮とか干して
切干にして喰ってるせいもあるだろうけどw

果物だと確かに出るかもな、林檎の芯とかバナナの皮とか。

200 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/07(日) 12:07:15 ID:jh5qMI0a
194
あ 1日の食費ですよ 500-600円
弁当は会社支給(まずいけどw)4000円/月
日だと 200円/日
フルーツは だいたい バナナ 50−100円 4本
      グレープ(200円) キゥイ 1個 50−100円
      リンゴ 1個 80−100円 
      カットメロン 半額セールw 150円

      これらの組み合わせだからね・・・しかも
      半分のときもある。
      最近は 洋ナシ1個 90−100円 うまーー
      食べごろ(やわらかい)のが半額で4個 200円
      てことも多々あるよ。
あと、みかんも路地販売で一袋 100円 あまー

201 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/07(日) 12:13:31 ID:jh5qMI0a
>果物だと確かに出るかもな、林檎の芯とかバナナの皮とか。
でますねw
昨日の晩御飯 バナナ 2本 リンゴ 1個 みかん5個
こーひー
でしたけど、どんぶり一杯の皮や芯が・・・・

202 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/07(日) 17:34:06 ID:8lWohirk
>>196
定期的に掃除してれば大丈夫

大量生ゴミは、一人暮らし始めたばかりの人なんじゃね

203 :194:2008/12/07(日) 18:10:56 ID:nXgVQj1u
>>200
買い物上手ですね
俺もリンゴ一個100円を狙っているんですけど、平均すると150円位になっていて、
朝2個食べるんでそれだけで300円になってしまう
その他にちょっと食べると400円超えてしまいます
主にスーパーで買っているけど、路地販売も探してみることにします

204 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/07(日) 20:17:35 ID:NHTjGpyj
>>195
それなら最初からミキサーかけたやつ全部便所行きのがよくないか

205 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/08(月) 00:15:56 ID:JSSy2j0X
>>202
いや、お前さんのシンクの排水溝がつまるかどうかが問題だって言ってんじゃなく
液状生ごみの流れ着く先のことを言ってるんだけどな。
頼むからネタだと言ってくれ。

206 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/08(月) 00:27:50 ID:w+WlzfsE
洗剤よりはマシなんじゃね

207 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/08(月) 06:11:09 ID:JSG1C5+P
おやおや地球温暖化やエコや動物愛護に熱心なベジさんが
おかしな事をおっしゃいますな。

208 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/08(月) 09:10:53 ID:bmi0YKmT
朝 おにぎり 漬物 豆乳
昼 ご飯 納豆 漬物 味噌汁(油揚げ、ねぎ、大根)
夜 うどん(しいたけ、ねぎ、油揚げ、わかめ)

209 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/08(月) 10:07:01 ID:JSSy2j0X
生ごみミキサー流動化で直接排水口へってのはネタでしょ?
頼むよほんとに。

朝:バゲットにゴマペースト、バナナ、リンゴ、豆乳、コーヒー
昼:汁なしニラの油そば ※これは、簡単でほんとウマい ttp://izumimirun.exblog.jp/8317684/ 
夜:ムングダルのカレー(ムングダル、玉葱、ニンニク、トマト、ココナッツミルク、香菜)
  切り昆布と油揚げの煮しめ、豆腐とほうれん草の味噌汁、カブの糠漬け、麦飯

210 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/08(月) 13:44:15 ID:J17thjaz
ミキサーってディスポーザーのことかな?
今どきこんなの使ってる人いるんだ。

211 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/08(月) 17:50:49 ID:1oEltFxP
>>196
都会人らしい反応だな
やさいは腐敗してもほとんど虫がわかない水に流しても問題ない
肉類は腐敗すると虫がわいたりしてよくない
考えてみ、川や池にに野菜クズ流すのと肉片を流すの、どちらが水を汚すか。


212 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/08(月) 18:22:38 ID:lKDOfh8k
肉流す奴なんてまずいねーだろwww

213 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/08(月) 18:52:52 ID:BFCVGqP9
問題ないと言い切るあたりがバカベジ脳そのものだな。
水草でさえも大量発生すれば水質汚染の原因になるというのに。

214 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/08(月) 20:25:49 ID:1oEltFxP
>>213
おれはベジじゃないけど。

>水草でさえも大量発生すれば水質汚染の原因になるというのに。

そういう頓珍漢な例をわざわざひきあいにだす方が低脳だとおもいますが。
大量の水草で水質汚染ってのは、生きた水草が増えていくのが原因だし、
そこに留まって水空間の循環を妨げるからという理由も大きい。
全く別の話し。
今はミキサーで分解処理した野菜を下水管で流す話しだ。
全く関係ない例をだして反論したつもりですか?
以後はそんな頓珍漢な反論には私、レスしませんので、あしからず。

215 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/08(月) 20:31:25 ID:eKP4Dz4z
野菜くずはうさぎに食わすか土に埋めて元に戻せばいいじゃん。
それでなければコンポスト。

216 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/08(月) 21:02:31 ID:lKDOfh8k
>>214
野菜の話してんのに肉の話出すのもどうかと思うけどな
ミキサーかけたにしろ生ゴミを流すのはどうかと思うよ

217 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/08(月) 22:55:59 ID:lkC3MyMe
生ゴミ流すのが頓珍漢じゃないとは驚きだな


218 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/08(月) 23:31:13 ID:1oEltFxP
52 名前: 名無し 投稿日: 2001/05/15(火) 12:52
>西洋ではもう50年も前から生ゴミはISEとかいう機械ですりつぶして下水に流すのが
>普>通らしい。
>日本でなぜ普及しないかというと禁止されているかららしい。
>でも高級な家ではこっそりこういう機械で下水に流しているらしい。


219 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/09(火) 01:42:17 ID:Kf/aBEzt
ディスポーザーの問題点

粉砕された食品由来の有機廃棄物が下水に投入されるために、下水処理施設の処理負担が格段に増大し、
下水処理施設で正しく処理出来なければ、周辺環境の富栄養化を招く。
流動性の高い流体のみを扱う前提で設計された下水流路では閉塞のおそれがある。



220 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/09(火) 01:44:50 ID:Kf/aBEzt
米国

流し周辺が清潔になるという利便性が牽引して、一時期は人気を呼んで大量に製造販売されたが、
上記の問題点が明らかとなって以降は使用禁止の声が高まり人気は減少し、1988年には各社が生産を停止した。
1994年頃からにディスポーザーと組み合わせる生ゴミ処理施設の研究が開始され、
その後、ディスポーザーをこの専用浄化槽と組み合わせたシステムが、建設省の認定を得ていくつか販売が開始された。
21世紀の現在では、個人住宅では価格等の経済性が悪いが、集合住宅ではあらかじめこのシステムを組み込んだものが
販売されている。

221 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/09(火) 01:53:11 ID:Giw0pRkE
>>218
わざわざどっかから探してコピペすんのはいいけどここ日本だしな。外国の話されても。

222 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/09(火) 03:23:54 ID:9AIm/xsp
野菜・果物ゴミは乾燥させるような溜め方すれば、
腐らないし軽くなるので、工夫してみるといいよ。

>>215
ウサちゃん飼ってんの?トイレとか憶えてくれる?

223 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/09(火) 03:25:02 ID:9AIm/xsp
コンポストという手もあるし。

224 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/09(火) 13:35:25 ID:9CpIzaQe
朝 ピザトースト(トマト、ピクルス、バジル、たまねぎ、ピーマン)、豆乳
昼 きな粉パン、煎餅、野菜スープ
夜 南蛮漬け(大豆肉)、里芋の味噌汁、海苔、べったら漬け
>>163
のど渇くけど、むかごって意外とうまいよな

225 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/09(火) 14:44:22 ID:ejwDEaq2
>>221
いや、ケースバイケースだ、ということをいいたかった。

カップ麺の残り汁やカレーの付着汁を水で薄めてトイレに流す人もいるが
便所の水も下水管では台所の水と混じるわけで同じ。

逆にカレーの鍋や皿への付着汁やカップ麺の残り汁を紙でふき取って捨てればいい
という意見もあるが、それは紙代がかかるし、不要な紙がない家庭もある。
さらに、汁物やドロッとしたものを含むゴミを燃えるゴミで出すと結局焼却で余分なエネルギー
を使って環境負荷が大きい。
コンポストは買えない人、買えない地域もある。
ミキサー化も、少量の野菜カスだけならたいしたことないが、大量に毎日出してたら
問題だろう。
だから、どれも程度とか経済事情の問題で、これがダメときめつけるのはよくないかなと。

226 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/09(火) 14:56:33 ID:AuATmHga
菜食主義者って脳に栄養が行き渡ってないんだなw

227 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/09(火) 21:04:16 ID:9OtSYwAi
まあ
朝 バナナ
昼 エビフライ定食
夜 ごはん キャベツ味噌汁 つけもの

これでも ベジタリアン??

228 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/10(水) 00:19:47 ID:cs1nl395
魚介類OKベジタリアンは日本人には簡単すぎるよね
もともとみんなそうだったから、本来の日本食では当たり前というか

欧米人にはさぞかし辛かろう

229 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/10(水) 15:31:48 ID:lgWKGN6k
ベジって言いたいだけ言われたいだけな奴多すぎ

230 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/10(水) 16:19:38 ID:sBA9lDsL
おいらのチンコも福祉してくだちゃ〜い!

231 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/10(水) 16:23:05 ID:sBA9lDsL
すまん誤爆した

朝 納豆 ご飯 わかめスープ
昼 手作りお好み焼き
夜 モヤシにゅう麺 奈良漬け メカブ

232 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/10(水) 17:36:26 ID:56I7m1rQ
>>229
ベジになるとステータスが上がるとでも思ってるんだろうか。

233 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/10(水) 18:02:30 ID:KOt043+I
オサレで最先端な感じするとか?
こう「貴方たちとは違うのよ・・・ふふん」みたいなwww

234 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/10(水) 18:56:13 ID:jrz9w1h1
朝 豆乳 柿
昼 玄米 荏胡麻 納豆 海苔 梅干し 味噌汁(長ねぎ 麩 京芋) みかん
夜 餅 豆腐 もやし ブロッコリー 焼酎

235 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/10(水) 20:29:41 ID:KuKRv9s+
ベジタリアンだいw!
朝 バナナ
昼 大おにぎり 3個(うめぼし、こんぶ、サケ) 味噌汁
夜 穴子寿司 味噌汁 漬物
間 みかん3個


236 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/11(木) 01:05:27 ID:BpuCy+k/
魚介類食べてたらベジタリアンとは認めない
卵もダメ

そんな食生活なんの節制もないと同じだ
老人はほとんどがベジタリアンってことになるw


237 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/11(木) 01:19:47 ID:s1gHw6yx
素朴な疑問なんだが
汗、唾液、精子、愛液、母乳とか明らかに動物性なんだけど
ベジタリアンはSEXの時にキス、クンニ、フェラとかお互いを舐め回したりしないの?

238 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/11(木) 14:15:10 ID:HOUIqzYK
食事ではないし相手を殺して食う訳じゃない、とかじゃね?

都心部だけどベランダで鶏飼ってた頃はものすごく生ゴミ減ったなー
鉢植えの多肉植物までかじられてorzなったけどwww

239 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/11(木) 20:08:37 ID:ib+nkQWs
>>都心部だけどベランダで鶏飼ってた頃
ほほえましいw

240 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/11(木) 20:11:30 ID:ib+nkQWs
んじゃこれは
朝 バナナ リンゴ
昼 おにぎり(昆布、シソ、高菜) 味噌汁 沢庵
夜 揚げ出し豆腐 ご飯大盛り 海苔 味噌汁 漬物数種
間 みかん 

241 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/11(木) 20:21:44 ID:M7rxU/A8
コンビニのおにぎりだと厳密にはアウトが多い。
コンブおにぎりなのになぜか、
「原材料の一部に乳・豚を含む」とか書いてあってびっくりしたり。
漬物類もほとんどアウト。畜産の副産物(ゼラチンとか)を入れないと
圧力がかかるのかと思ってしまうくらいだ。
まあそこまで気にしていると却って健康には悪そうだが。

242 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/11(木) 20:27:41 ID:ib+nkQWs
シクシク

243 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/11(木) 20:45:44 ID:KfcZgOnx
>>239
鳴き声がうるさかったら近所迷惑

244 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/11(木) 21:41:32 ID:ib+nkQWs
シクシクシク

245 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/11(木) 22:50:58 ID:BpuCy+k/
健康を気にしてベジタリアンやってるなら、出来合いの弁当や惣菜食べてる時点で失格だが
添加物半端じゃないからね

どんな理由でベジタリアンやってるかによるよね


246 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/11(木) 23:54:41 ID:ib+nkQWs
わーーーーーん もうこねーよー
あつちいけーーーーーーーーーー

247 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/12(金) 00:46:54 ID:/2vHyQsu
ベジタリアンはキレやすいのか

248 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/12(金) 03:41:45 ID:AvYBSU5L
>>243
誰かに絶対言われると思ったがコケコッコーって鳴くのは雄鶏だけなのぜ!
うちの娘たちは餌にはしゃいでクックッ呟くだけの静かな子らでした!

去年2羽とも死んじゃったけどね
野菜の皮を捨てるたび寂しい

249 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/12(金) 08:51:46 ID:4FV2XfS7
へえ、初めて知った。
飼うなら娘だねー。

250 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/12(金) 12:50:19 ID:B2YbQ/fv
パーティの時、親父がよく鶏の首をへし折って吊るしてたな
死ぬ時に痙攣しながらウンコを撒き散らすのが面白かった
あと、解体時の温かい内蔵が気持ちよかった

251 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/12(金) 13:03:07 ID:Ofu1iPGN
>>248
卵とってたんかい?

252 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/12(金) 13:09:39 ID:+L7unO8H
>>250
変わったパーティーだな

253 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/12(金) 13:54:04 ID:AvYBSU5L
>>251
卵が無事なときは頂いてました
でも高齢で産卵数少ない&殻が薄くて割れやすい&そのへんのものをつつきまわす癖のおかげで採れるのは週1〜2個程度だった

普段買ってまでは食わないからいつの間にか卵離れして久しい
思い出したついでにサラダにゆでたまごでも入れようかな
食べれば美味しく感じるんだけど、別になくてもいいかと思ってしまうので機会が…

254 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/12(金) 19:09:59 ID:vJhBtxOB
魚介類や卵ありをベジタリアンとか言い出した奴はどうしようもないバカでしょ
いつ誰が言い出したの?イギリス人あたりかな

255 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/12(金) 22:44:41 ID:h8JczE6I
ほぼヴィーガンで御座います。今日食ったもの。ええと
朝 バゲットのトースト w/豆乳マーガリン。あと思い出せない
昼 ご飯炊いた。あとほうれん草としめじのグラタン(ソースは里芋と豆乳)
夜 ご飯。昼のグラタンの出来に満足できなかったのでもう一度同じの作った。昼よりすこしうまくできた。
今 甘いものが食いたくなり、小麦粉と豆腐とココアでチョコ味のパンケーキ作成。大量にできてしまった・・。
自炊するといつも多く作りすぎる。ストックすればいいのについ全部食ってしまうので太った。

256 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/13(土) 00:20:44 ID:RnhfK16e
健康的でもなんでもないな

257 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/13(土) 08:20:46 ID:c0nL/HQX
>>255
炭水化物多すぎだよ。
炭水化物おいしいけどね。

258 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/13(土) 09:14:46 ID:PT2jajkk
ヴィーガンとか言って食い意地張ってるんなら意味ねえだろ

259 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/13(土) 11:16:06 ID:UVTqBTld
>>237
473 :没個性化されたレス↓:2008/12/13(土) 01:13:33
動物性を食べる事になるからじゃね?
ちなみ、俺の彼女はヴィーガンだけど精子を旨そうに飲むぞw


精子は貴重な蛋白源

260 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/13(土) 12:53:28 ID:SnLZcMSg
思想ではなく嗜好でありたい
そんなの正しいベジじゃない!なんて言いたくないし言われたくない
好きで続けてる自分の食習慣が強いて言えば菜食と分類されてる感じだと思ってる
ネギ・白菜浅漬けみじん切り・めかぶとかを突っ込んだもりもり納豆ご飯最強

261 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/13(土) 16:49:19 ID:HX3AKOmp
>>260
昔の和食に近い食事をしてたら自然と菜食に近くなるってことですよね。
そういう人は他人に菜食の方が優位だとか、魚や卵を食べるのはダメだとか
うるさい事言わないからいいんですよ。
自分が好きでやってる事をなぜ他人にまで強要しようとするのかがわからない。


262 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/13(土) 19:11:06 ID:2i59WntR
浜辺で亀が子供たちに虐められていたら、
こらこら可哀そうだからやめなさいと注意したくなるでしょ?
それと一緒。

263 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/13(土) 20:21:28 ID:Lt6RZ9m7
海亀は野生生物だし家畜のような経済動物じゃありませんがね。
経済動物を否定するのならペットも否定しなければなりませんな。
もっとも野生生物でも増えすぎれば環境にとって悪影響を
及ぼしますから駆除しなければなりませんよ。
ベジさん的にはそれすら可哀想だから止めろになりそうですけどね。

264 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/13(土) 21:40:21 ID:RgPmUiEs
おれは、増え過ぎた野生動物を間引くことに反対はしないな。
悪といえるのは工場的な畜産だから。
しかしたとえば野生の鹿などが増え過ぎてしまったのは、
酪農農家などがオオカミを絶滅させてしまったことが原因だということを忘れずに。

265 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/13(土) 21:43:31 ID:WdYTWz70
愛玩動物にはささやかな権利がある
動物愛護法で守られてる

ブロイラーやレイヤーの飼育は酷すぎ
もし猫や犬だったら間違いなく動物愛護法違反レベル

266 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/13(土) 22:05:45 ID:WdYTWz70
肉食なんて元来は貧しさの象徴だかんね
豊かな大地には豊かな植物がたわわに実る
植物だけで生きられる
不毛の土地には動物が細々と暮らしてるのみ
肉でも食わなきゃ生きていけない

イヌイット
遊牧民
原始人
肉食をなりわいとする人々は、みんな貧しい
貧しい食生活をしてると精神まで貧しくなる

267 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/14(日) 10:02:34 ID:VjH2RAIK
中世の豚も、人間が食べずらい、どんぐり、木の実
を食べさせて、その肉を食料にしたんだからなあ・・


268 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/14(日) 11:35:13 ID:N1IO5gvh
東南アジアには、いまだに豚便所があるらしいしな
もちろんその豚、食うあるよ

269 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/14(日) 18:23:20 ID:2km75xVv
言いたい事はわかるがスレチだろ
他の板でその手の話はしてるからそっちでやってこいよ

270 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/14(日) 19:44:00 ID:WljkzBUm
別に普通の物食べてるよな?
煮物中心で坊さんな訳ではないし、動物性タンパク質は乳製品からとってる

全然関係ないけど
白飯+梅干し最高!

271 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/14(日) 21:47:35 ID:IPn894EP
<<269
いいじゃないか。ベジタリアンの原点はそんなとこにもあるんじゃないか。

272 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/14(日) 23:18:17 ID:9edfFbX4
よくねーだろ
ったく、これだからゆとりは…

朝 豆乳
昼 サンドイッチ 柿 野菜ジュース
夜 鍋(椎茸 エリンギ キャベツ 春菊 人参 豆腐 マロニー)

273 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/15(月) 00:05:27 ID:WgOuhEtz
完全 べジでないけど
肉系から 豆腐系にいこうしてるなあ
豆腐ステーキ(水切 小麦粉まぶして 焼くだけ
しょうゆと生姜、にんにくちょっぴり でうまーーー

274 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/15(月) 09:11:48 ID:2pf3vxmv
一時的に菜食生活しただけでベジ気分に浸るな。キモイ。

275 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/15(月) 12:09:53 ID:29uRRIbJ
>>274が散々スレで挙がった典型的なダメな方の反応でワラタ

276 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/15(月) 22:37:38 ID:tLLjDrM0
たとえ一時的でも、菜食を試してみる姿勢はいいと思うね。
なにせ頭が固いやつ多いからさ。
無駄に拒絶反応しか示せないやつとか。

277 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/15(月) 23:29:42 ID:29uRRIbJ
そういうベジ候補者も参考に見に来やすい主旨の献立スレなのにね。
自分が菜食始めた年齢より遅くに(つまり最近に)切り替えた奴はただのベジ気取りキモい、乳も卵も駄目絶対、量を食ったら意味ないじゃん!www
って狂信者タイプもたくさん吸い寄せられてくる不思議。
そしてこういう意見を書くと雑食者って決めつけられるんだよなぁ…。
今日の晩御飯はピリ辛豆乳鍋。一人鍋。
〆の雑炊うめえ。

278 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/15(月) 23:49:06 ID:tLLjDrM0
あ、俺も献立書いとこ。

朝:飯with押麦、刻みネギと納豆、ワカメと豆腐の味噌汁、前日の残り物のヒジキの煮物

昼:職場近くの弁当屋で海苔弁当 ※魚フライを幕の内弁当の副菜:サトイモと牛蒡、厚揚げの煮物に替えてもらう
忙しい時間じゃなければ意外とベジ対応してくれます。

夜:飯with押麦(朝炊いたやつ)、切り干し大根の煮物(人参、干し椎茸、糸こん、大豆、昆布)、厚揚げとニラのコチジャン炒め(にんにく、生姜、しめじ)
朝の残り物の味噌汁、細切りニンジンのサラダwith自作豆乳マヨネーズ、昆布の佃煮

279 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/15(月) 23:53:22 ID:tLLjDrM0
>>277

豆乳鍋、いいよね。
無調整の「豆腐が作れる」豆乳使うと、湯葉も楽しめたりなんぞして。
俺はキノコ関係と根菜を入れまくります。
ピリ辛ってのがそそる。俺も辛くしてみよw


280 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/15(月) 23:55:03 ID:6ofKFMIi
>>276
ヴィーガンに近いこと数年やってみて自分には向いてないので辞めた。
ここのバカベジみたいなのと同類にされるのも嫌だしな。

281 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/16(火) 00:03:30 ID:lW6Cbr3N
>>280
へぇ〜、たとえばどんな献立?

282 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/16(火) 00:52:17 ID:CFUagEMa
>>280
「ヴィーガンに近いこと」ってフレーズが、いかにもインチキ臭い・・・。

「ヴィーガンに近い」なんつー言い方は、無理くりすぎて普通は恥ずかしくて言えない。
ヴィーガンに近いも遠いもないだろw

283 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/16(火) 01:44:55 ID:IruEWbCq
>>282
肉の代わりに魚食うようなことジャマイカ?

284 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/16(火) 02:13:04 ID:7EotO4J2 ?2BP(0)
朝 屠殺された子牛の消化液から集めた凝固液を使った一般的なチーズ
  こんがり焼いて香ばしいのチキン

昼 鮭とイクラの親子丼
  栄養豊富な有性卵の茶碗蒸
食後 風邪気味の為に動物から作られたゼラチンカプセルの風邪薬

オヤツ 動物の骨炭が使われた白い砂糖を入れてふんだんに卵白が使われたケーキ

夜 栄養豊富な生牡蠣
  魚の浮き袋から抽出したアイジングラスを使って透明度を高めたビール

ベジタリアン生活は肉食者が思っているよりも楽だよね

285 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/16(火) 09:02:56 ID:CFUagEMa
>>283
それじゃ「ヴィーガンに近い」とは言えないでしょ全然。
いわゆるペスコベジというやつだね。

286 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/16(火) 10:17:51 ID:9Y8Tb4vR
ゼラチン。そういや薬やサプリ飲んだりしてる時点でベジは破綻してるよな。
あほらしい。ま、なんせ偏食をしてるだけでなぜか選民意識を持ってる自称ベジはほんとカスだな。

287 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/16(火) 11:36:25 ID:300DePHp
>>286
まずは献立の質問に答えてくれよ。

288 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/16(火) 13:08:20 ID:wl9CQyS+
ttp://amazon.co.jp/dp/4905706076/
ttp://diet-true.com/myth/

289 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/16(火) 13:12:59 ID:janftcwt
>>288
果物も甘い物も嫌い。
野菜は大好き。
肉、魚はどーでもよいから食わない。

290 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/16(火) 15:01:53 ID:FsKuLpQb
>>282
出汁だろ。日本でヴィーガン目指すと外で蕎麦も食えなくなるからな。
かえって健康に良いんだか悪いんだか。


291 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/16(火) 22:55:59 ID:hpmGCIQ5
>>284
砂糖についてかなり誤解があるようだな
白色食品憎悪教?

普通食を肉食と呼ぶところも見逃せない

292 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/16(火) 23:02:03 ID:V/6Is0Wg
マクロビ信者か

293 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/17(水) 00:43:44 ID:3od8YHZp ?2BP(0)
>>291
>砂糖についてかなり誤解があるようだな
砂糖に骨炭はかなり使われているレベルなんだけど。
http://www.google.com/search?hl=ja&lr=&ie=UTF-8&oe=UTF-8&num=50&q=%E7%A0%82%E7%B3%96+%E9%AA%A8%E7%82%AD

294 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/17(水) 16:08:03 ID:7fWxpE8+
朝・ご飯 里芋の味噌汁 きゅうりの浅漬け

昼・ごはん 高野豆腐 卵焼き オクラ ほうれん草のおひたし ミニトマト 海苔 

夜・べジミートのカツ丼 ほうれん草のおひたし きゅうりの浅漬け 里芋の味噌汁

このスレに限らず、最近は板の違いも理解できない馬鹿が増えたよな

295 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/18(木) 02:25:48 ID:TD2EsXQm
卵焼きアウトぉ!

296 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/18(木) 03:04:11 ID:3VoLoZQ0
>>294
子供は感情を抑制できないから仕方がない

朝 野菜ピザ 豆乳
昼 ごぼう天うどん 稲荷寿司 たくあん
夜 グリンピースとポテトのトマト煮 シメジとトマトのリゾット 

297 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/18(木) 09:57:28 ID:fqKchzd4
たまに魚と卵を食う生活で4年目。


朝:前の日の残り物のポテトサラダ&カブとカブの葉っぱと油揚げの味噌汁、納豆、ゆでキャベツのサラダ(豆乳マヨネーズ)

昼:おにぎり(具は昆布の佃煮)、リンゴ

夜:ムング・ダルのカレー(イエロームングダル豆、玉葱、ニンニク)、ひじきの煮物(人参、大豆、糸蒟蒻、昆布)、豆腐とニラの韓国風炒め

298 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/18(木) 23:04:19 ID:vSbD3jSP
朝:バナナ一本、ケロッグコーンフロスティ豆乳かけ

昼:椎茸昆布だし・ねぎ・白菜・マイタケ・ヒジキのうどん、みかん

夜:タマネギ・ニンジン・ピーマン・インゲン・エノキダケの焼きそば、ライス、生姜ねぎヤッコ、発砲酒、ケロッグフルーツグラノラ豆乳かけ

夜食:ケロッグオールブラン

299 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/19(金) 01:44:06 ID:qT5v5kYN
住んでいる家の建築に使われる一般的な接着剤は動物の皮を煮込んだもの
食べている野菜の一般的な肥料は動物動物性有機のもの
動物の死骸に包まれた環境を受け入れながら野菜を少し食べるだけでベジタリアン
焼き鳥食ってもベジタリアン
鶏肉を食ってもベジタリアンになったように
数年後にはベジタリアンは仲間を増やす為に、牛肉や豚肉を食ってもベジタリアンと認めるようになるだろう。

300 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/19(金) 10:01:53 ID:Mk0K06wZ
>>298

肉を食うのを止せば、それだけ畜産の規模は縮小していく。
医療や皮革製品、工業製品への利用など、すべてを一度に解決しようとする必要はない。

朝:ガーリックースト(オリーブ油、ニンニク、胡椒)、白ゴマペースト、バナナ、豆乳

昼:おにぎり(梅干、高菜漬け)、りんご

夜:ジャガイモとほうれん草のサブジ(インド風炒め物:にんにく、舞茸)、切干大根の煮物(人参、干し椎茸、大豆、油揚げ)、カブのぬか漬け
  押し麦入りご飯、キムチ(アミが使われている)

301 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/19(金) 11:20:43 ID:soXQhcB/
そういえばコンクリートも大昔のサンゴとかの死骸なんだよな
石油も動物の死骸だって言われてるし…

だがビーガンですらこれらの事実は見ないふりだ!

302 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/19(金) 12:05:03 ID:lUh53+/D
だからさ、電気も引かないで山の中で自給自足しろって言われてるのに
実行にうつすビーガンはいないんだよな。
動物由来の様々な物の恩恵をうけて、肉だけ批判の矛盾と欺瞞に満ちた
ベジライフを満喫中のようだ。

303 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/19(金) 12:48:37 ID:MSR7V/8K
多くの菜食者は近代畜産を否定しているけど、
サンゴやプランクトンの死骸と畜産に何か関係があるのだろうか?
それらは自然死したものでしょ。
人間が殺したわけじゃない。


304 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/19(金) 13:05:40 ID:29p9nfjf
朝 ご飯 なめ味噌 ハリハリ漬
昼 とろろ蕎麦 
夜 あんかけチャーハン(ネギ 白菜 玉葱 豆腐)

ここ料理好き多すぎw

305 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/19(金) 16:49:51 ID:soXQhcB/
>>303
育成後自然死したものである

おわり

306 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/19(金) 17:20:11 ID:K3goZ7az
スレ違いの上に、重箱の隅・・ いや重箱の外を突くようなレスはなんなの?頭悪いの?

307 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/20(土) 08:23:52 ID:SnrJ8kng
【甘味】米糠栽培【向上】 
栽培技術開発施設(北海道)において来年早々に
米糠を使った新しい栽培技術が開発された。
劇的に果実などの糖度が上がるという。
http://dubai.2ch.net/test/read.cgi/okome/1229725163/

308 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/20(土) 10:14:05 ID:79RUT/qN
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/yasai/1219924817/
議論はこっちでやれ
献立例を知りたくて来てるのに肉食vsバカベジのクソ喧嘩とかいらないから

309 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/21(日) 15:46:33 ID:+xL76TTT
みなさん豆乳はどこのやつ使ってます?
俺はスジャータの有機豆乳で「豆腐が作れる」ってやつ使ってるんですが
無調整の豆乳って選択の幅がなくないですか。うちの近所にはこれしかない・・。

朝 豆乳とシリアル(ミューズリー フルーツ/ナッツ)、バナナ

昼 ペペロンチーノ風パスタ(withマッシュルーム、パセリ)、豆乳ポタージュ、バゲット

夜 麦飯、大根/油揚げ/ワカメの味噌汁、和風カレー(厚揚げ、人参、じゃがいも、玉葱、にんにく、しょうが、ルーはナチュラルハウスの動物性不使用のやつ)

310 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/21(日) 16:17:26 ID:6I7lwf36
朝 バナナ
昼 ピーナッツ みかん
夜 バナナ 洋ナシ みかん
これで、休みはこれで十分だぉ

311 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/21(日) 16:53:32 ID:JFZceEiu
>>309
気分で変わるから特定ってのはないな
今日は紀文フードケミファの無調整豆乳を買った

朝 わさび茶漬け 大根サラダ 豆乳

昼 シソおにぎり 大根サラダ エリンギと椎茸のあぶり焼き

夜 ご飯 フライ(トマト 椎茸 カリフラワー きゅうり←不味い) エリンギのお吸い物

弁当の中身を考えるのがいつも大変

312 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/22(月) 08:26:39 ID:TOqgY7r1
>>304チャーハンは木綿と絹どっちが旨いんだろう

313 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/22(月) 10:33:36 ID:khqZZ0gD
厚揚げにしる

314 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/22(月) 17:34:02 ID:ubI1ox6S
いや、薄揚げだろう

315 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/22(月) 19:41:22 ID:RtQoTCC0
納豆は?

316 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/22(月) 19:54:00 ID:TOqgY7r1
>>313おっ、厚揚げ旨そうですね。
薄揚げは煎ってショウガ醤油味付けてあつあつごはんに混ぜたらウマー。

317 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/23(火) 00:14:51 ID:oHZl5Vrv
今日のこんだて

朝:炊飯器で蒸かしたさつまいも
昼:おむすび、キャベツ&ワカメのサラダwithポン酢
夕:ジューサーバーのホット宇治抹茶、イモ天

適当な食事になってしまった。
イモうまいよイモ

318 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/23(火) 10:39:05 ID:d7Qbcgcd
>>312
小さく切った絹ごし豆腐をあんの方に入れてる

朝 ご飯 味噌汁(豆腐 人参 白菜 糸こんにゃく )
昼 さつまいも 枝豆
夜 にゅうめん 味噌きゅうり

つか、クリスマスどうしてる?
食事は兎も角、ケーキは手作りとか?

319 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/23(火) 13:13:38 ID:dgjyAUPf
植物だって生きているんだ!!

320 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/23(火) 16:57:05 ID:UItFYhNl
植物は生きているし、動物も生きている
あなたがすべての命を等しく尊重し、
日々命を奪ってしまうことに心を痛めているというのなら、
まずはどちらか片方食うの止めてみたら?
口先だけでいくら命を尊重したって意味がないんじゃないだろうか。

朝:麦飯、納豆とメカブのミックスwith細ねぎ、きゅうりの糠漬け、前日の残り物のマカロニサラダ(キャベツ、パセリ、ニンジン)
かぶともやしと油揚げの味噌汁(麦味噌)

昼:麦飯、厚揚げとまいたけの炒め物(生姜、ピーマン、カブの葉っぱ)、かぶともやしと油揚げの味噌汁(麦味噌)
海苔の佃煮

夜:粟入りご飯、ひじきの煮物(ニンジン、油揚げ、蓮根、大豆)、キンピラごぼう(ニンジン、糸こんにゃく、ごま、唐辛子)、
かぶの糠漬け、グリルで焼いた厚揚げ(生姜)

321 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/23(火) 17:35:18 ID:AbFCS9El
だからスレチだとあれほど言われてるのに馬鹿なの?
揚げ足を取りたくて、他人を否定したくて日々を生きてるの?


ちなみにここで上がるレシピはちょくちょく参考にしてます。
ウチは意識しないと肉食に偏るからね。

322 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/23(火) 19:00:11 ID:v29y9e06
命を尊重というのならもっと先にいくらでもやる事あるだろうに。
君らの隣に困ってる同胞はいないのか?

323 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/23(火) 19:53:59 ID:dktiBUBR
朝 こーひー
昼 ばなな
夜 ばなな きうい ナッツ
間 みかん
これで食費350円 みかんたべすぎた

324 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/23(火) 19:56:16 ID:UItFYhNl
もっと先にいくらでもやる事があるって言われてもなあ・・。
なぜ菜食者が命に関するすべての問題を解決しなきゃならないんだい?

肉を食わないことは次の食事からすぐにできることだし。
それを実行した上で、さらに自分にできることがあればやればいいんじゃないの?

ちなみにあなたは命の尊重という観点から具体的に何をやってるの?
まさか、「いつも感謝して食べることで命の大切さをかみ締めてます」とかそれだけじゃないよね。

325 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/23(火) 20:24:34 ID:+xfHK+1K
>>320
じゃあ植物止めるはw

ってヒトもいなくも無いと思うが…キノコは植物じゃないから、キノコと魚でも生きられるかもよ
>>324
「命に対して普通食の輩どもは無知で無教養だがベジタリアン様は命削って考えてますよ!!」
って看板を掲げているからじゃないの?
その看板を下ろせばいいのでは?


326 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/23(火) 20:27:03 ID:vLvGXPa1
>「いつも感謝して食べることで命の大切さをかみ締めてます」

これのどこがいけないのだろう。
ベジタリアンは植物の命の大切さを考えたりしないの?
なんかやなかんじ。

327 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/23(火) 21:09:13 ID:oBkfmt7l
朝:バナナ キウイ
昼:胡桃パン、大麦とコーンのスープ
夜:アボカドとしめじフライのサンドイッチ、
  アペックス、こんにゃく、じゃが、あぶらげの煮物

アボカドとシメジフライをバーガーに挟むとまじうウマー
海苔巻にしてもまじうま。良かったらやってみてー

庭にいる飼い犬を殺すのと、庭に生えた植物を引っこ抜くのとじゃあ、
自分は前者を実行する勇気はない。園芸好きなんで庭の植物はよく引っこ抜くが。

328 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/23(火) 21:16:55 ID:ZHJf0s7Q
「先にいくらでもやる事があるだろ!」と言っておきながら、
自分のしていることは、「感謝してます」だけだからズルッと来るんでしょ。w
感謝なんてして当たり前。

さて、これからスーパ−に買い出しに行ってこよっと。

329 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/23(火) 21:23:52 ID:vLvGXPa1
>>327
>園芸好きなんで庭の植物はよく引っこ抜くが。

地球に酸素を作り出してる植物を殺す悪魔、乙

330 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/23(火) 21:39:07 ID:KaMTHdhv
>>329
だからお前は植物食べなければいいんだよ
人にまで指図をするなよ

俺は肉でも野菜でも食べるけどね

331 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/23(火) 21:58:14 ID:kSz4oyHd
動物は植物をめぐり争い合う
なぜ争わなくてはならないかというと、
動物は光合成できないから

人間が光合成できたらどうなる?
働かなくなる
日なたぼっこしてれば食いっぱぐれないんだから
争う必要もない

争いに負けることが、可哀相だと思うこと

332 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/23(火) 22:52:43 ID:kSz4oyHd
魚食って感謝は、小学生から小遣いかっぱらって感謝、
牛食って感謝は、空き巣に入って感謝、と同じ
泥棒して感謝してるの

働いて金を得るのは当然の権利
労働という義務の見返り
動物は呼吸して二酸化炭素を作って働いてるの
義務を果たしてんの
だから、植物という雇い主に感謝する必要も謝罪する必要もないの
当然の権利だから

333 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/24(水) 09:17:08 ID:K66NAsKG
>>325
>じゃあ植物止めるはw
>
>ってヒトもいなくも無いと思うが…キノコは植物じゃないから、キノコと魚でも生きられるかもよ

そうしたいなら、やってみたらいいんじゃないの。

>「命に対して普通食の輩どもは無知で無教養だがベジタリアン様は命削って考えてますよ!!」
>って看板を掲げているからじゃないの?

「〜からじゃないの?」っていうのは、何の原因を指してるの?
唐突すぎて意味がわからないよ。

> その看板を下ろせばいいのでは?

「〜ばいいのでは?」っていうのは、どの行為に対する提案なの?
文章のつながりがわかんないよ。

334 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/24(水) 09:26:49 ID:K66NAsKG
>>329
> 地球に酸素を作り出してる植物を殺す悪魔、乙

あなたが肉を食べてるのなら、

植物が酸素を作り出すのに必要な二酸化炭素を提供している家畜を殺している悪魔、乙

ってことになるよ。乙。

335 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/24(水) 09:45:43 ID:8N0Ub0Sl
思想がらみのベジタリアンは皆クソだな。
一緒にされたくない。

336 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/24(水) 10:12:10 ID:hlWnC1RZ
>>318
米粉&豆乳クリームのケーキ
http://www.itoyokado.jp/gift/20701/31194/-/detail/4901010816086

337 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/24(水) 11:58:43 ID:SH3EVCcR
ここで必死に普通食を否定してる人たち、厳格なヴィーガン以外はベジタリアン面するなって考えてそう。
動物を殺さない分、ひとを攻撃するのが大好きなんだね。

わたしのベジっぽい食生活はただの好き嫌いの結果だなぁ。
肉類が好きじゃなくて食べないだけだから、出汁やエキス類まで偏執的に避ける必要性は感じないや。
卵は好んでは選ばないけどパンは食べられる。牛乳は好き。
隣で友達がハンバーグ食って幸せそうな顔してたら「うめーか!よかったな!」って思う。

朝 納豆御飯 白菜浅漬け しばづけ 味噌汁(豆腐 油揚げ 葱)
昼 おにぎり(高菜 ゆかり) 海藻サラダ
夜はキノコシチューの予定


納豆 醤油 味噌 豆腐 油揚げ …大豆ばっかりwww

338 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/24(水) 14:51:38 ID:DcLxsOi+
納豆食う女とはKISSできねえな

339 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/24(水) 15:10:00 ID:v5w5pofv
まぁしかし大豆は体にいいからね。女の子ならなおさら

340 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/24(水) 15:11:01 ID:XMKEP7Q4
納豆よりネギのほうが臭いぞ
でもネギ食ってると風邪ひかないぞ

341 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/24(水) 15:42:27 ID:YgkL3fVw
>>337
動物には思いやりがあるくせに人間には冷淡なのが2ちゃんにいるヴィーガンの特徴。

342 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/24(水) 16:53:33 ID:XMKEP7Q4
亀をいじめてる子供がいたら、
「こら!」いうしかないからだす

343 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/24(水) 19:35:53 ID:+Cd6bpwZ
>>341
大局的に見れればそんなことはないよ。

朝 蒸かしたサツマイモ りんご 豆乳
昼 蕪と南瓜入りきつねうどん みかん
夜 黒大豆と海苔と荏胡麻のご飯(白米&押麦) 里芋と玉葱と蕪葉と大根と干椎茸と生姜の味噌汁

344 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/24(水) 19:49:11 ID:HHa1Iiw+
>>337
動物には思いやりがあるくせに人間には冷淡なのが2ちゃんにいるヴィーガンの特徴。

ユダヤ人虐殺したヒムラーSS長官も
小鹿を狩りするゲーリング帝國元帥にむかって
「あんな、かわいらしい瞳をもつ小鹿を撃つなんて!」
と非難したそう・・

345 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/24(水) 20:33:34 ID:K66NAsKG
>>337
> ここで必死に普通食を否定してる人たち、厳格なヴィーガン以外はベジタリアン面するなって考えてそう。
> 動物を殺さない分、ひとを攻撃するのが大好きなんだね。

普通に考えてさあ、「ベジタリアンの食生活ってどういうの?」ってスレにわざわざ来てまで
ちまちま菜食を否定してる雑食者の方が、よっぽど必死な気がするんだけど
そこら辺については何も疑問に思わないの?俺は素朴に不思議に思うだけど。
「攻撃」というけども、ここしばらくのレスを読んでみれば
攻撃的な発言をしてるのはどちらなのか、一目瞭然だと思うけど。

菜食については主義でやってるやつもいれば、好き嫌いやダイエット目的でやってるやつもいる。
どちらが正しいとか、んなこと考えてるやつはいないだろ。
肉嫌いのあなたが、ハンバーグを美味いと言ってるやつを受け入れられる広い心を持ってるんだから
主義で菜食をやってるやつらについても受け入れてあげるべきじゃないのかね。

346 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/24(水) 20:53:09 ID:ncKgzr7v
食事はベジタリアンでもいいんだけど、ケーキやチョコレート止められないからベジになれない


347 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/24(水) 21:01:00 ID:v5w5pofv
また空気読めないの沸いてるし。もうほっときゃいいじゃん

348 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/24(水) 22:12:20 ID:AG9afdTx
朝・ごはん 漬け物 海苔 麩の味噌汁
昼・根菜煮物 蕎麦
おやつ・いちご 有機ミントティー
夜・湯豆腐 山芋のソテー おにぎり

こんな感じ。理想だけど。

349 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/25(木) 01:34:12 ID:j8zJjXHV
朝;りんごー
昼;芋の煮物、赤飯、ずんだ餅
夜;とろろうどん、キノコの水炊きinポン酢

やっぱ冬は水炊きだな。えのきとかまじうまいぜー

350 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/25(木) 10:01:22 ID:OTgRXgcK
朝 温卵大根おろしぶっかけご飯 みかん
昼 飯 豆腐おじゃが等の味噌汁 鮭と厚揚げ白菜えのき等煮たん おから
夜 一人鍋 豆腐厚揚げ大根白菜 味噌仕立てで 飯、卵投入
やっぱ海山自然に恵まれた日本。バランスよく命をいただこう。出汁文化も次世代に残さなきゃいかんし。

351 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/25(木) 10:15:21 ID:NA9qaUzW
卵・魚おkパターンか
やっぱ和食はいいよね

352 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/25(木) 23:00:06 ID:j8zJjXHV
朝:豆腐カツのサンドイッチ
昼:身内のクリスマスパーティーにてもりもり食べる。
  理解ある人たちの集まりなので、食べれる物はたくさん。ありがたい。
夜:昼食い過ぎたのでほしいも一枚

皆忘年会やその他もえもろもろの時の食生活とかどうしてる??

353 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/25(木) 23:40:10 ID:irOUfZZ0
> 昼:身内のクリスマスパーティーにてもりもり食べる

URAYAMASI--.

> 夜:昼食い過ぎたのでほしいも一枚

あんたストイックな人や!

俺、宴会関係で単品個別で肉片入り料理がきた場合、
「食わない?」みたいな感じで周囲の人にまわしてるかな。
なるだけさりげなく、あかるく、さわやかに。

354 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/26(金) 00:20:51 ID:AphWTHeA
朝・麦とろご飯 味噌汁
昼・漬物類 おにぎり類×2 
夜・もやしの山葵あえ 枝豆 味噌汁 日本酒
>>304
同士w
>>352
誰かにやるor野菜と交換

355 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/26(金) 17:58:39 ID:aE7G28kw
ベジタリアンなわけじゃないけど、野菜がめっちゃ好きで野菜ばっかり食べてたら痩せすぎになってしまた…
米や肉はあんまり好きじゃない。
ふっくらなれる何か良い知恵があれば教えて頂きたい
スレチすまそ

356 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/26(金) 18:45:57 ID:DmNveTd7
>>355
チーズやヨーグルト、味噌や納豆など、醗酵食品を上手く組み合わせることをお勧めする。

357 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/26(金) 19:07:44 ID:FMCs07Sm
米が嫌なら麦、麦も嫌ならトウモロコシ、それも嫌なら芋だな。
それと脂肪の多いものもある程度は食べた方がいい。
種実類や豆類、アボカドなんか。

358 :355:2008/12/26(金) 19:19:37 ID:aE7G28kw
>>356
なるほど。牛乳は嫌いだけどチーズ、ヨーグルトは好きなんで食べるようにします。
>>357
とりあえず玄米を食べてるけど、麦の方がいいですかね?
アボカドとコーンは苦手で食べれないから豆とか果物も食べるようにしてみます。

359 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/26(金) 20:12:10 ID:8SteeUIZ
>>327
何でわざわざ感情移入度が全然違うものを比較するんだろう
雑草と害虫とかで比べとけよ
園芸をやっているのなら害虫殺すのが辛いわけがないよな
>>331-332
あーあ、ポエムバカまで出てきちゃった

360 :355:2008/12/27(土) 00:09:22 ID:B+5brGDL
とりあえず今日の食事

朝→人参、玉葱、キャベツのポトフ
昼→玄米おにぎり 人参、玉葱、キャベツのポトフ
おやつ→みかん
夜→ブロッコリーとジャガ芋のチーズ焼き 大根の味噌煮 ほうれん草と胡桃のお浸し 沢庵

夜は>>356さんと>>357さんのアドバイスを参考にしてみました。

361 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/27(土) 01:21:36 ID:m5ej1ZiX
美味そうだな

362 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/27(土) 10:48:40 ID:QF2jLPbW
ブロッコリーて気持ち悪すぎだろ
見た目も食感も
思い出すだけで吐き気催すわ

363 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/27(土) 11:16:34 ID:KtaT38MM
>>362
そうか?
俺とかバイキングに行ったら、ブロッコリーだけで1皿以上食べるけどな
同じカロリーならタンパク質は牛肉の2倍あるし、その他の栄養も多いから
人の好き好きなんだねー

364 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/27(土) 11:54:48 ID:9+5SBcTD
ブロッコリーは生で食えばうまい。茎部だけはさすがに茹でるけど。

365 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/27(土) 12:17:58 ID:VcX8ELIG
俺ブロッコリーは好きだけどカリフラワーがだめだ…
今日は材料無かったからオリジン弁当で惣菜買ってきた
厚揚げとこんにゃくの炒め物とトマトサラダと大学芋ウマー

366 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/27(土) 15:26:30 ID:H+QgqRXw
ブロッコリー系は旨いけど、ずっと見てるとトリップしてしまう
見た目でいったら、あの毛穴の詰まった鼻の様な形の
イチゴがキモくて食えない

367 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/27(土) 18:15:52 ID:ixboyO7h
味がだめなら兎も角、野菜や果物の見た目がだめで食えないだ?
ベジやるような奴は軟弱だな。



368 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/27(土) 21:41:09 ID:B+5brGDL
朝→ポトフの残りで作ったリゾット ホット豆乳
昼→手作り弁当
(玄米おにぎり 大根の味噌煮 豆腐と山芋入り巾着 蒸し南瓜 沢庵)
おやつ→みかん
夜→かぶ菜玄米混ぜご飯 カブ、人参、白菜の生姜風味スープ 厚揚げ、ゴボウ、山芋の煮物

369 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/27(土) 22:03:37 ID:2VKPQh0Y
>>363
同じカロリー?カロリーで牛肉にならぶほど食ったら意味ないような気もするし、胃が痛くならんか
野菜は水分が多いからな…

それと、アスパラほどではないが臭いのがな

370 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/28(日) 00:07:49 ID:LOfuSWq2
ブロッコリーはこの季節まじでうまいよなー

朝:ばなーな みかん
昼:ごぼうとコーン入りの手作りパン 漬物
おやつ:ブロッコリーごまだれ。コーン菓子 みかん みかん
夜:きのこスパゲッティ カシューナッツ


ブロッコリーにも種類いろいろあるぞ
あんま見かけないが、茎を主に食べるブロッコリーというやつがある。
あれはうまいぞ。

最近玄米食べてない。
>>368の見てたら玄米おにぎりごま塩が食べたくなったぜ。

371 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/28(日) 00:27:21 ID:HfOr8J1m
土鍋で玄米をうまく炊けない
諦めて炊飯器を買うべきか…
白米は普通に炊けるんだけど

372 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/28(日) 00:55:10 ID:72QKZee8
>>370
玄米もブロッコリーも美味しいですよね。
茎ブロッコリー初めて聞いた…食べてみたい。ついでに手作りパンも!
>>371
水に浸す時間が短すぎるのかな〜?

373 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/28(日) 01:27:51 ID:LOfuSWq2
>>372
うまいよな〜
パンは作ってくれる人がいるから俺まじ幸せだ…
茎はふつーのブロコリが細く長くなった感じのヤツだよ。甘いんだ

>>371
どんな具合にうまく炊けないんだ?
土鍋で玄米は結構簡単に炊ける気がするしうまいぞ
ガンガレ

374 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/28(日) 01:58:16 ID:72QKZee8
>>373
気になりすぎたのでググってみたw
スティックセニョールっていうみたいですね。名前も素敵だ…
パン作ってもらえるとかテラウラヤマシス。自分パン屋だけどまだ作れないw
ブロッコリー食べたくてきた

375 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/28(日) 03:45:13 ID:XsU0tfJp
野菜好きだし来年から挑戦してみようかと思ったけど、
>>1から読んでみて無理だと分かった。

養豚場の子ブタを見て、心の中で
「美味しくなぁれ」と呟く私には向いて無い。

皆さんを尊敬します。

376 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/28(日) 10:46:14 ID:uVDw7y9O
>>354
よう、同士!

朝 お茶漬け おきゅうと 
昼 塩焼きそば
夜 ジャガイモ アケビ 枝豆 焼酎

377 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/28(日) 16:20:03 ID:deA9li/L
フルーツだけで
野菜不足にならないのかなあ・・

378 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/28(日) 16:30:51 ID:jx5NY83D
>>377
食事代わりにフルーツだけを食べ続けるのは良くないような事を医者が言ってた。
果糖が多いからかな?

379 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/28(日) 18:06:45 ID:91xon1Ef
果物だけみたいな食事でカロリー不足が続くと、脂肪肝になるという話があるよ。

380 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/28(日) 18:08:34 ID:Fkak54I2
果糖は糖尿病にならないってのもウソだってさ

381 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/28(日) 18:17:04 ID:A8uUieVx
ベジタリアンが増えないのは決定的な科学的根拠がないから。経済的メリットが無いからだよ。

382 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/28(日) 18:43:43 ID:0ip2wl3S
この板の人達に聞きたいんだけど実際に果糖で糖尿病になる奴っているの?

バナナを毎日30本とか食べなきゃ大丈夫だと思うんだけど…

383 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/28(日) 20:30:14 ID:HfOr8J1m
そのへんはベジスレのがいいんじゃないか

384 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/28(日) 20:30:50 ID:72QKZee8
>>382
一時期パイナップルにアホなくらいハマって、一日3本くらい食べてたけど大丈夫でした。
今は野菜にハマってるw

朝→苺 蜂蜜レモン ヨーグルト
昼→手作り弁当
(かぶ菜で包んだ玄米おにぎり 豆と椎茸を炊いたヤツ ほうれん草、人参、胡桃の和え物 蒸しさつまいも)
おやつ→みかん 手作り玄米茶
夜→ほうれん草、人参の白和え ブロッコリー、茄子、椎茸、白菜の七輪焼きをもろみ味噌付けながらモシャモシャ 玄米焼きおにぎり茶漬け 沢庵

古くなった玄米で玄米茶手作りしてみたらめっちゃウマー

385 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/28(日) 21:28:42 ID:Mq/6Bt5C
バナナ 2-3本
みかん 5個
くらいなら、大丈夫だよね・・・


386 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/28(日) 21:40:15 ID:T1ScevL5
心配なら食後1時間〜2時間の血糖を測ってみては?

387 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/29(月) 14:23:05 ID:LZH7jR+z
>>371やめとけ。玄米なんか無理して食うもんじゃねえよ。むしろ毒。
もっと要領よく消化のいいもので栄養取るのが賢明。

388 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/29(月) 23:03:43 ID:CQrJFtb1
>>384
玄米茶って自作できるのか!?
すげーー
うまそうだ…どうやって作るんだろう…

朝:厚揚げ、大根、わかめ、きのこの味噌汁、納豆、白米
昼:ぶどうパン小、ばなーな
夜:キャベツとなんだかよくわからない野菜のサラダ
  もやし、ニンジン、きのこの炒め物
  かぼちゃの煮物 アボカドとシメジの巻きずし

久しぶりに味噌汁食べたらまじうまーい。具だくさんでふるさとの味だ。

389 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/30(火) 00:34:51 ID:85lhUCZ3
なんだかよくわからない野菜ワロタwww
味噌汁は幸せな味だよな。なめこ汁うまい。

390 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/30(火) 00:47:30 ID:IVvGWM5Y
>>389 自分もワロタwwww
>>388 風味が良くてかなりウマーですよ。買うよりかなり安いし。
テフロン加工のフライパン(フライパンにアルミホイルでも可)を強火で熱す。
熱したら玄米を入れて中火にし、玄米達を転がしながら気長に炒る。
ポンポンと玄米達が弾けて白くなってきたら完成。(焦げ易いので注意)
弱火で長くやると不発の子がでて弾けにくいので、アツアツのフライパンでいかに焦がさないかが勝負です。
これを飲む時に普通のお茶っ葉に好きなだけ混ぜて急須で煎れて下さい。
個人的に初めに煎れたのより、2〜3回目のがウマシと思う。

朝→苺 みかん
昼→手作り弁当
(玄米おにぎり 豆とひじきを炊いたヤツ ほうれん草の白和え ブロッコリーの味噌焼き 沢庵)
おやつ→みかん 手作り玄米茶
夜→蓮根の竜田揚げ(おろし柚子ソースがけ) 金時豆の甘煮 椎茸、白菜、カブの七輪焼きに酒粕つけながらモシャモシャ 梅酒
食後→栗と金時豆の抹茶ロールケーキ

誕生日だったから、友達とベジケーキ作った。うまかった。

391 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/30(火) 02:12:42 ID:jXXIif5b


夜もやし

首になった

392 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/30(火) 10:20:31 ID:LgjL8rxl
みなさんどんな味噌を使ってますか。
うちが使ってるのは米味噌と麦味噌ばっかりで、豆味噌はあまり使ってないんですが
お勧め味噌などありましたら教えてください。
自家製味噌を使ってる人はいますか?
いつか自家製にトライしてみたいんですが、難しそう・・。

393 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/30(火) 21:51:08 ID:IVvGWM5Y
>>392
豆味噌って八丁味噌だっけ?
自分は普通の味噌だけど、ばーちゃんが作ってるよ〜!納豆も自作してるぽい。
大豆と麹と塩で作って8ヶ月くらい寝かせる?みたいだよー

朝→レモンの蜂蜜漬け 沢庵
昼→手作り弁当
(塩昆布玄米おにぎり 金時豆の甘煮 蓮根、ゴボウ、厚揚げの甘酢炒め ブロッコリー、人参のチーズ焼き 沢庵)
おやつ→林檎 沢庵 手作り玄米茶
夜→大根、焼き厚揚げサラダ(大葉+蓮根チップのせ) 金時豆の甘煮 汁より野菜が多い味噌汁 玄米ご飯 沢庵

沢庵うめぇぇぇええ
蜂蜜漬けレモンと沢庵のコラボは巷で流行りの塩キャラメルとやらに勝る組み合わせだな!

394 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/30(火) 22:38:19 ID:1YId9DSS
朝 納豆全粒粉スパゲッティー(青海苔) ブロッコリー 穀物コーヒー みかん
昼 エゴマ玄米ご飯(小豆入り) 蒸かしたカボチャ タアサイとフノリの味噌汁
夜 海苔ご飯(そば米&黒千石大豆&胡桃入り) 豆腐と大根とルッコラのサラダ 日本酒

蒸し器鍋買ったぜ〜。これからは蒸しまくり。

395 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/30(火) 23:29:26 ID:SILSkn4M

朝:黒糖、豆乳
昼:大根とさつまいものおかゆ
夜:納豆、米、カボチャの煮物、じゃがいもコロッケ、アボカド、
年末年始なのに風邪ひいたぜ…orz
喋り仕事なのにのどが痛いです…

>>390
作り方ありがと!
香ばしくてうまそうだな。さっそく嫁におねだりしてみる。
三年番茶とドッキングさせたいんだが煮出すとあんま美味くないかな…?
>>392
俺は豆味噌が好きだ。あの甘みがいいよな。
味噌ってものによってすげー味変わるよな。
なんかおすすめのウマいやつとかあったら教えてほしい。

ちなみに家で使ってるのは豆味噌麦味噌半々で、
赤味噌白味噌も一応冷蔵庫に入ってるがあまりつかわれていない
手作りとかまじ憧れるな。

396 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/30(火) 23:52:59 ID:85lhUCZ3
>>395
むしろ自分で炒って嫁に煎れてやるんだ!
一緒に飲むんだ!


朝 麦飯 とろろ 味噌汁(ワカメと大根) 白菜浅漬け 大根・茄子・牛蒡の味噌漬け
昼 かきあげうどん
夜 ペペロンそうめん ポテトポタージュ

ポタージュスープは濃く作って小分けして冷凍しておくと幸せになれる

397 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/31(水) 01:32:28 ID:2K1cn8ws
>>395 自分も番茶だけどウマーですよ。気になるなら初めは茶っぱ入れずに玄米だけふやかして、次から葉を混ぜて煎れるといいかも?
そんな自分も風邪で喉痛め中…
喉に効くらしい、ばーちゃん特製蜂蜜大根食わされて激しくマズーだったので蜂蜜レモンと沢庵食らってるw
一応蜂蜜と大根だww
ってかみんな美味しそうなの作ってるな〜
納豆全粒粉パスタとか大根とさつま芋のお粥とか麦とろ飯とか!
自分好みっぽいのばっかりだー。

398 : 【小吉】 :2009/01/01(木) 14:00:43 ID:cvLSAMxg
あけましておめでとう。てすてす
今年も野菜もりもり食べましょう!

399 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/01(木) 14:17:45 ID:jbMMXxt+
池■田大■作の本名はソン・テチャク。小泉純一郎、小沢一朗は朝鮮人。
911では小型の水爆が使用されている。
http://ri■ch■ardkosh■im■izu.at.webry.info/
創価の保険金殺人事件。
オウム事件は、統一・創価.北朝鮮の共同犯行である。CIAが監修している。
http://www15.ocn.ne.jp/~oy■ako■don/kok_web■site/ir■iguc■hi.htm
与党も野党もメディアも全部朝鮮人だった。
http://jb■bs.li■vedo■or.jp/b■bs/read.cgi/news/20■92/115794■1306/

2チャン寝るは「■とう■■■一■教■■会■」が 運■■■営して「個人じョうホう」を収集してる。
駅前で「■手■■■相を見せてください」 と「カンユウ」してるのが「■とう■■■一■教■■会■」。(カ■■■ルト宗■教)  
カ■■■ルト宗■教の下にいる人と、上にいる奴を分けて考えないといけない。
下にいる利用される人は上がどんなことをしてるか知らない。

ユダヤ権力の子分→2ちゃん運営=「とう★■■一■教★■★会」上層部=層化上層部=自■民党清■和会=野党の朝■鮮■人ハーフの政治家=
与党の朝■鮮■人ハーフの政治家=金■ 正■■日(キ■ム・ジ■ョンイル )=読売サンケイ=小沢十朗
ユダヤ人=ロックフェラー=ブッシュ=クリントン=ヒラリー=アドルフ・ヒトラー=オサマ・ビンラディン

毎■日■■■新聞スレを荒らしてる奴らも「■とう■■■一■教■■■会■」。
荒らしは洗脳するために「ネトウヨ」などのレッテル付けレスを何千回もする。
現実には「ネトウヨ」などは存在しない。
http://cha■ngi.2ch.net/test/read.cgi/ms/12303■63■385/

400 :!Omikji 【24円】 :2009/01/01(木) 16:32:01 ID:ESxi5Iyc
明けましておめでとうございます。
風邪こじらせて熱が下がらないけど、今年も野菜もりもりで頑張ります!
そんな自分の昨日の食事は

朝→蜂蜜レモン
昼→野菜いっぱいの味噌の残りを薄めてお粥
夜→ばーちゃんの手打ち蕎麦 梅干し

401 : 【中吉】 【1611円】 :2009/01/01(木) 16:40:58 ID:ESxi5Iyc
こうかorz
野菜いっぱいの味噌ってなんだ…野菜いっぱいの味噌汁だったw

402 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/01(木) 18:17:58 ID:DfryD6mW
昨日と今日はベジ返上で刺し身とか玉子とかも食べた。
さっそくウンコが黒っぽい。

403 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/02(金) 08:31:28 ID:tfVyfoM0
>>402
   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \
 |    ( ●)(●)
. |     (__人__)
  |     ` ⌒´ノ
.  |         }  ミ        ピコッ
.  ヽ        } ミ  /\  ,☆____
   ヽ     ノ    \  \ /     \
   /    く  \.  /\/ ─    ─ \
   |     `ー一⌒)  /   (●)  (●)  \
    |    i´ ̄ ̄ ̄ \ |      (__人__)     |
               \_   ` ⌒´    /
                /          \

404 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/02(金) 09:10:02 ID:/L84Mqzf
>>402
やっぱ正月はベジ返上だよねっ!

405 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/02(金) 10:23:18 ID:B6eMCABu
昨日

朝→パイナップル
昼→雑煮の汁でお粥
夜→雑煮の汁でお粥 黒豆炊いたの

お節の美味しそうながめ煮とかなます食べたかった(´;ω;`)

406 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/02(金) 23:23:52 ID:UuBl2Syk
正月はやっぱお餅だなー。まだまだ食い飽きない。

朝:お雑煮(もち、椎茸、人参、大根、細ねぎ)、五分づき米、ジャガイモ・花豆・小松菜のサブジ(インド風炒め物)

昼:ペペロンチーノに刻みパセリ大量投下、豆乳ポタージュ、リンゴ

夜:お雑煮(アゲイン)、厚揚げ・小松菜・もやし・しめじの炒め物麦味噌風味、長イモの短冊に刻み海苔大量投下、五分づき米

407 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/03(土) 00:47:06 ID:eGsVUcsr
朝→スウィーティー 金柑炊いたやつ コーヒー豆乳
昼→大根、かつお菜、里芋、キビ入り餅の雑煮 紅白なます
おやつ→梅ヶ枝餅 沢庵 手作り玄米茶
夜→大根、人参、お揚げさんの炒めなます 根菜タプーリのがめ煮 大根葉と梅干しのお粥 沢庵

ばーちゃんが少しずつお節残しててくれた(´;ω;`)

408 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/03(土) 00:47:39 ID:WrHvqnaK
朝 日本酒 おきゅうと きな粉餅
昼 お神酒 日本酒 天ぷら(サツマイモ・山葵・海苔・紫蘇の葉)枝豆 
夜 日本酒 芋焼酎 ウーゾ シャンパン  炭酸水 岩塩 レモン 冷奴
   巨峰 もろキュウ コーン 

409 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/03(土) 07:04:37 ID:im0cv0RF
久し振りに実家へ帰省したら、子供の頃好きだったすき焼きや唐揚げを
母ちゃんがせっせと作ってくれた。全部食べたよ…真心の味がした。
肉ってたくさん食べたら腹が重たくなるね。またベジ生活に戻ります。

410 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/03(土) 13:13:09 ID:WrHvqnaK
>>409
                         _ノ(
                ,、-――ー-- 、___, て
              // /   __,ノノノ、  く  (
              /   / 、_,   从 | イヤア
              //l/ / o=,、  ''、!| l|ノ i |l
             イ | l|イ!   `' , l;;メ川l ,,
             !l川 ノ| " (`ヽ "川  "''ー- 、,, _     あー
            モミ   ノVl|ハト、_  `´ ノノノ       |   ̄`l
              モミ     ノノ  _ '´⌒ヽ ,-、       |    |  やっぱり○稚園児の
          / /  nノ´   ´     l´)_,ヽ    .|    |
           | l  l´ )     :r;:  Y  ノ  /    |    |   シマリはいいYO!!
.   ズッ        `/   ゙      | /  /●   |    |
.       ズッ  //     / ̄`ヽ   /     /    |
      __ / / '   /     ヽノ ///  /    /
   /´     ̄ ̄'    ´  l⌒l    ヽ    /_   /
  /      // lλ '     ヽ \   ヽー''"  _)  /
      ノー----/::::,'、_   _,ノ `ー`ヽ  ヽ―''"´  /
    /',  `''‐- |::ノ(| ゚。 ̄///    (   \ ヾ /
  /  /`)   '、:::: ''‐- 、,,     / `ヽ、つ_) l |
      /     u`" //  "'' ヽ/     / ノ ノ
        `'' - 、,, J   r‐、   ',     /
            "'' - /  /   ',   /   ズッ


411 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/03(土) 13:56:49 ID:0mSG0+zD
>>410
ベジスレ粘着雑食さんが心の暗部がさらけ出してるな・・・。

412 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/03(土) 19:34:43 ID:Sk8ffkGE
肉食った事に対するベジの嫌がらせかもしれんのにw

413 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/03(土) 20:40:27 ID:eGsVUcsr
>>409 全部食べてくれてママンも嬉しかっただろうね!>>409は真心の人だね!

朝→りんご グレープフルーツ 白菜
昼→お節の残りで作ったマフィン(黒豆炊いたのと、栗きんとん) パッションフルーツティー
おやつ→りんご 白菜
夜→白菜、海苔の和風サラダ 白菜味噌汁 厚揚げの田楽 蓮根の磯辺揚げ 玄米ご飯 白菜の浅漬け

病院行かずに風邪治したぞー!

414 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/03(土) 22:09:39 ID:UTj8Rwie
おせちも食わず酒も飲まず、普段通りの生活を送っていたにも関わらず腹を壊した…

朝 餅2切れ 大根おろし
昼 ほうれん草おひたし
夜 お茶漬け

食欲わかないしお粥は嫌いだしどうしよう
ついでに貧血とか来たら目も当てられん
とりあえず正露丸おいしいです(^ρ^)っ・

415 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/04(日) 00:29:01 ID:SwKaM83x
>>414 自分が腹痛で食欲ないときは、りんごすりおろしたのとか、山芋すりおろして豆腐と炊いたのとか、カブを炊いたの食べてたよー
お大事にね。

416 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/04(日) 02:00:15 ID:kC7h/A/j
朝 お粥&梅干 生姜湯  
昼 りんごがゆ
夜 豆腐粥 

茹でて柔らかくした餅(味噌汁)とか
煮込んで、おじや状にした茶漬けって旨いよなw

417 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/04(日) 02:24:10 ID:C5IYWrFd
発熱も下痢も、体を守るための防衛機能だから薬で止めない方がいいって言うよねえ。
とくに正露丸は、ヤバイ薬という話もあるし。

418 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/04(日) 09:59:04 ID:is1UkZka
>>とくに正露丸は、ヤバイ薬という話もあるし。
まじでか!自分普通につかってたorz
詳しく頼む!!

419 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/04(日) 13:14:01 ID:SwKaM83x
>>418
http://wpedia.mobile.goo.ne.jp/wiki/124377/%90%B3%98I%8A%DB/3/?guid=ON
昔流行った、買ってはいけないって本に書いてあったねぇ。赤チンも危険なんだっけ。

420 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/04(日) 16:23:05 ID:yy1w5qBD
>>411
「またベジ生活に戻ります」って言ってるやつに、ベジがなんで嫌がらせをせにゃならんのだ。
心の暗部がまたひとつさらけ出された・・・。

421 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/04(日) 17:17:40 ID:2ShgClEB
肉を諸悪の根源みたいに考えてるのがベジ脳だから十分ありえるだろ

422 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/04(日) 17:26:35 ID:yy1w5qBD
なんかすごい憎しみをベジに対して抱いてるんだな・・・。
よく分かりました。

423 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/04(日) 20:19:16 ID:ld+PnXNz
>>402
普通食でも毎日出るなら、黒いものを食べない限り黒ウンコはねーな

黒豆食ってたってオチか?
ブルーベリーなんかも黒くなるが
>>419
「買ってはいけない」か…批判の本が沢山出ていたな…

424 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/04(日) 20:50:31 ID:SwKaM83x
>>423 出てたねー。何が本当かわからんけど色々載ってておもしろかったなw

朝→りんごにきな粉ぶっかけたの りんご酢豆乳割
昼→煮やっこ丼 白菜味噌汁 紅白なます
おやつ→りんご 手作り玄米茶 沢庵
夜→蓮根の混ぜご飯 蓮根の煮物 蓮根の串焼き 白菜の味噌汁

蓮根と白菜が豊作たい

425 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/04(日) 21:07:37 ID:6Ep8uT+T
>>423
黒豆は毎日食ってるけど、便は黒くなったりはしないよ。
菜食だと何を食おうが便は薄茶色か緑色だな。

426 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/04(日) 22:19:21 ID:3UntK855
>>422
肉や雑食者にすごい憎しみを抱いてるベジも現実にいるから。
自分に都合の良い解釈ばかりしないほうがいいぞ。

427 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/04(日) 23:52:36 ID:ld+PnXNz
>>425
じゃ、ブルーベリー(生がよい)をいっぱい食べるとびっくりするよ?
海苔でもいいぞ
ニンジンなどの赤い野菜なら赤っぽくなるし

428 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/05(月) 00:16:39 ID:fW85o1+X
>>427
海苔はやばいwwwイパーイ食べたらまんま海苔の佃煮みたいなのがでるw
汚くてゴメン

429 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/05(月) 00:26:25 ID:lf7dZC7E
海苔ってあんま消化されないんだよな分かるわそれww

朝:ハンバーガー(ベジ素材でつくったみたらフィッシュバーガーっぽいのできた)
昼:キャベツ、ジャガイモ、カリフラワーのポトフ、洋風そば(?)
夜:ほぼキャベツちょっと長いもなお好み焼き
おやつ:ハーゲンダッツ抹茶

>>396>>397
結局嫁につくってもらっちゃった!ありがとう嫁
これお茶づけにいれてもウマいな。

430 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/05(月) 01:00:49 ID:rvJWApR/
>>426
>肉や雑食者にすごい憎しみを抱いてるベジも現実にいるから。

いや、いないでしょそんなやつ。
「肉を憎む」ってどういうこと?意味がない。
同じく雑食者を憎んでどうする。何も意味がない。

朝:トーストに白胡麻ペースト&ピーナッツバター、前日の残りのポテサラ、コーヒー
昼:ソーメン・チャンプルー(油揚げ、ニラ、人参)、焼き餅に海苔と大根おろし
夜:かぼちゃと小豆の従兄弟煮、切干大根の煮物(干し椎茸、人参、大豆、昆布、こんにゃく)、奈良漬

431 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/05(月) 01:15:14 ID:lf7dZC7E
>>肉や雑食者にすごい憎しみを抱いてるベジ

それって悲しいな…(・ω・`

432 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/05(月) 02:05:37 ID:fW85o1+X
>>429 お茶漬けの発想はなかった、やってみよ!そのまま食べるのオヌヌメwポリポリウマー
>>431 ね(´・ω・`)

野菜達が美味しければそれだけで幸せw
ベジーになる動機は人それぞれだから、肉を憎む人も広い世界にはおるかもしれんが
(母親が肉を喉に詰まらせて死んだから肉を恨むみたいな…)
だからと言って他人を否定してはいけないね。

433 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/05(月) 06:59:58 ID:LMZdvpI8
>>430
現実にいるから言ってんだろ。ベジの暗黒面はどうしても認めたくないのかな?
行き過ぎた動物愛護ベジには食肉を憎んでいるようなのが結構いるし
神経過敏なのかメンヘル系のベジは肉そのものを嫌悪してるからな。
あんたもベジならもう少しお仲間の動向を勉強したほうがいいよ。

434 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/05(月) 09:58:13 ID:kdmwdH8f
>>433
スレ違いなんだから、せめてあなたも献立を書いていきなさい。

朝 とろろ納豆ご飯(海苔、ゴマ) 小松菜のお浸し 味噌汁(ワカメ) みかん
昼 レンズ豆のドライカレー(ニンジン、タマネギ) マイタケと小松菜のスープ(生姜) リンゴ
夜 野菜の煮物(ハス、ニンジン、里芋、シイタケ、ゴボウ、昆布、高野豆腐)
  玄米ご飯(雑穀入り) 味噌汁(麩、小松菜) 白ワイン

435 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/05(月) 14:22:10 ID:3Sh9lm3T
下痢治ったー

朝 ひよこ豆ピラフ 温野菜サラダ
昼 とろろそば
夜 白米 キャベツじゃがいもニンジンとかでなげやりポトフ 漬物

436 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/05(月) 16:39:03 ID:3SnphzWj
朝寒くて起きれないから昼・夜しか食わない。
太るわけだ・・・
きのうの夜はサーモンと野菜たっぷりのべーグルサンド3個。

437 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/05(月) 17:25:12 ID:A+gbgsvZ
>>435
おめ

朝・大学芋 梅昆布茶漬けネギ入り
昼・残り野菜であんかけうどん
夜・残り野菜入り炊き込みご飯 高野豆腐のから揚げ ミニトマトの吸い物
残り野菜(キャベツ 人参 ジャガイモ セロリ もやし 玉葱 にんにく)


438 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/05(月) 21:14:08 ID:fW85o1+X
>>435 よかったね!

朝→りんご りんご酢お湯割 ドライプルーン
昼→手作り弁当
(蓮根の混ぜご飯 ほうれん草、人参の炒め物 蓮根の煮物 黒豆炊いたの)
おやつ→りんご きな粉豆乳
夜→野沢菜玄米茶漬け 蓮根の煮物 白菜の味噌汁 湯葉巻きゴボウのから揚げ

439 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/05(月) 23:12:58 ID:uyhYZo6X
ベジタリアンのすばらしさは過去ログ読むとよくわかるしググっても山ほど出てくる。
http://mirror.takatyan.info/title_search/title_search.cgi?query=%E3%83%99%E3%82%B8%E3%82%BF%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%83%B3&E_pragma=0&query_host=&query_board=&res_min=&res_max=&key_min=&key_max=&sort=score&hana=mogera

440 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/06(火) 19:06:36 ID:T48giLBS
ジョギング
朝1→りんご、バナナ
朝2→プロテイン
筋トレ
昼1→ぱん、りんご、バナナ
昼2→りんご、バナナ
夜→プロテイン、卵白、りんご
ジム

441 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/06(火) 20:59:19 ID:DgM2pg2x
>>433
> 現実にいるから言ってんだろ。ベジの暗黒面はどうしても認めたくないのかな?

現実にいるってことは、実際にそういうやつと接したことがあるということだよね。
分かりました。疑ってごめんな。そういうやつもいるのかもね。
そんな菜食者の言動を見聞きしたことがなったもんで、つい。

でもさー、「肉」って物質だからね。肉そのものを憎んでも意味ないってのは分かるよね。
同じく、菜食者が肉食習慣を支えている工場式大量屠殺システムを憎むことはあるかもしれないが
雑食者そのものを憎むことはない。
そもそも日本の菜食者の場合は、ほぼ確実に自分自身も肉を食べていたわけだし。

ところで、ベジの暗黒面って何なの?
肉を憎み、雑食者を憎むやつがいる、って側面?暗黒なのか?

朝 豆乳とグラノーラ、ゴマペーストとバゲット、バナナ、コーヒー
昼 おにぎり2個(五分づき米、押し麦、昆布の佃煮)、りんご
夜 ナポリタン(テンペ、ピーマン、玉ねぎ、にんにく、パセリ)、豆乳ポタージュ、豆腐ステーキ(しょうが、細ねぎ)

442 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/07(水) 00:17:08 ID:kLLLBcUm
結論のない口論は先に黙った方が勝ちなんだぜ

443 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/07(水) 01:02:50 ID:cEaW3Grh
ベジの知り合いいっぱいいるけど、肉とか肉食べる人とか憎んでるって言う人には会ったことない。
実際にいるのかもしれないけど、そういう話が出たことは今んとこ一度もない。
参考までに、自分の周りはこんな感じ。


朝:ごはん、大根おろし、とろろ、里芋とこんぶと揚げの味噌汁
昼:あんこ入りのもち、キャベツ、みかん
夜:おでん(こんにゃく、昆布、里芋、大根)ごはん、黒米、味噌汁
最近葉物食べてないなぁ。


ちなみに、生まれてから完全菜食で育った人も日本には少ないけどいるよ
自分の周りには今んとこ5人いる
そういうの見てると、時代が変わったんだなーとか感じちゃう
これからどんどん増えてくと思う。
彼らっていい意味で頭の中ほんわかお花畑だよ。見習いたい。


444 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/07(水) 01:42:08 ID:G+zJ30hH
朝→りんご りんご酢豆乳割 ドライプルーン
昼→手作り弁当
(塩昆布玄米ご飯 卯の花 蓮根の煮物 沢庵)
おやつ→りんご ドライプルーン
夜→玄米ご飯 揚げだし豆腐 蓮根の天ぷら 白菜、ブロッコリー、ほうれん草、玉葱の梅ドレサラダ 茸汁

味醂と梅まぜただけのドレッシングウッウッウマウマ!

445 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/07(水) 06:58:20 ID:84ABuSvE
>>443
何県?

446 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/07(水) 10:11:47 ID:mOaQ2ClB
>>443
>ちなみに、生まれてから完全菜食で育った人も日本には少ないけどいるよ
>自分の周りには今んとこ5人いる

すごいね。海外の人も含めて、生まれてからずっと菜食の人には俺はまだ一人も会ったことないなあ。
日本だと、仏教関係の家に生まれて菜食って人、いるのかな。

447 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/07(水) 16:29:25 ID:UIPy6U5I
そもそも菜食の人に会ったことがない

母乳や粉ミルクで育った場合、厳密には生まれてからずっと菜食とは言えないのでは?大豆ミルクじゃないとさ
別にケチつけるつもりじゃなく、ふとわいた疑問


448 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/07(水) 16:54:33 ID:kLLLBcUm
そう言われてみれば狂信的に厳格なヴィーガンなお母さんはどうしてるんだろうね。

朝 七草粥 しばづけ
昼 サンドイッチ(レタス・トマト・チーズ) コンポタ
夜 ご飯 天ぷら(茄子・椎茸・サツマイモ・大葉) 味噌汁(大根・小松菜)

449 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/07(水) 17:48:09 ID:QB5bfQpl
>>443
>ベジの知り合いいっぱいいるけど、肉とか肉食べる人とか憎んでるって言う人には会ったことない。
>実際にいるのかもしれないけど、そういう話が出たことは今んとこ一度もない。

リアルじゃ口に出さないだけかもしれない。匿名掲示板だからこそ出てくる本音かもしれない。
ベジスレ見てると周囲にカミングアウトすらしてないベジも結構いるみたいだしな。

450 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/07(水) 21:40:19 ID:G+zJ30hH
>>449
ただの野菜果物大好きっ子なだけだから、ベジです!とは公言してない。
焼肉とか誘われた時困る。

朝→りんご りんご酢水割 ドライプルーン 苺
昼→手作り弁当
(押麦入り玄米ご飯 五目ひじき ブロッコリー、高野豆腐の味噌焼き 沢庵)
おやつ→りんご ドライプルーン
夜→蒸し野菜(蓮根、ブロッコリー、人参、インゲン)+ディップ(梅、柚子味噌、カッテージチーズ) キャベツ、玉葱、厚揚げのハーブソルト焼き 七草玄米粥

451 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/08(木) 05:07:48 ID:6h2MVtNR
>>39
ひとつ間違ってるぞ!

452 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/08(木) 20:46:16 ID:DP5RXzrO
>>442
同じような事をどっかの先生が言ってたわ
水掛け論はしないのがいいとよ
>>448
母乳もやらずに育てようとして死なした人がいたな、「進んだ海外」でw
母乳もダメなのか?!w


453 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/09(金) 01:05:41 ID:cVIpUtmb
朝→りんご きな粉豆乳 ドライプルーン
昼→ランチセット
(ミネストローネ 玄米おにぎり 苺ムース 大きい白い豆のサラダ)
夜→厚揚げ入り野菜炒め ブロッコリーサラダ 根菜味噌汁 押し麦とハト麦の玄米ご飯 沢庵

454 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/09(金) 18:57:36 ID:60iuAWk6
朝:バナナ、りんご、ヨーグルト
昼:赤米、白米、ニンジン、ピーマン、たまご、まいたけ、ごま油のチャーハン
夜:里芋、カリフラワー、白菜、キャベツ、ニンジン、シメジ、えのき、コーン、豆乳、小麦粉、米油で豆乳シチュー
間食:もち、ブロッコリーのごまだれ和え

455 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/10(土) 02:23:50 ID:JreJe1yQ
朝→りんご ドライプルーン きな粉豆乳
昼→手作り弁当
(梅わかめ玄米ご飯 ブロッコリーのカッテージチーズ和え 胡桃、ゴボウの林檎酢餡 蒸し里芋)
おやつ→きな粉餅 手作り玄米茶
夜→野菜の鉄板焼き
(蓮根、大根、さつまいも、ズッキーニ、オーラム、ブロッコリー、厚揚げ)

ナッツや豆やチーズを食べるようこのスレでアドバイス受けて、その日から実践してるけどやっと安定して2kg増えたよー

456 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/10(土) 14:11:21 ID:MCFQqlXU
ナッツやチーズで体重増えるってことは脂肪が増えただけだろ
そのうち吹き出物とか体臭が匂くなるだろう

457 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/10(土) 15:41:41 ID:JreJe1yQ
>>356
女なのに脂肪率10%のガリガリだったから、もう少し女らしくふっくらなりたくてねー。
チーズやナッツは体臭臭くなるの?
豆乳のほうがいいのかなぁ

458 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/10(土) 16:09:11 ID:M6yfssms
たまにはササミかツナでも食べたらどうか

459 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/10(土) 17:22:45 ID:JreJe1yQ
>>458
鶏とミニブタと馬は一緒に暮らしててかわいそうで食べれんので、あまり馴染みのない食材だったけどツナ取り入れてみるよ。ありがとう。

460 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/10(土) 22:05:36 ID:phNb7Rjr
おフランス人とか
ウサギたべるんだよねー

うーーーーん


461 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/10(土) 23:36:35 ID:JreJe1yQ
朝→りんご ドライプルーン 珈琲豆乳
昼→米粉ドーナツきな粉 ブラック珈琲
おやつ→りんご
夜→大根のあちゃら漬け ツナ、白菜のくたくた煮 豆腐ステーキ野菜餡かけ 玄米栗ご飯

462 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/11(日) 02:05:07 ID:EYUWRjO8
ベジタリアンって犬やネコも飼わないのかね

463 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/11(日) 22:36:57 ID:Mjaf5vE7
我が家はわんこが三代目。
死んだ金魚は数知れず、今現在では10匹おる。

朝:豆乳シチュー
昼:おにぎり、ブロッコリーと人参のあえもの、みかん、サンドウィッチ
夜:豆乳シチュー、コーフーカツのサンドウィッチ、ブロッコリー、ニンジン、
おやつ:まんじゅう、おしるこ

464 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/11(日) 22:40:17 ID:EYUWRjO8
やっぱり、ペットにも押しつけるのか
ペット用ベジタリアンフード
http://www.yousei-no-mori.jp/SHOP/211381/list.html

465 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/11(日) 22:57:50 ID:Mjaf5vE7
うちは動物病院の先生が穀物と野菜、ミルクだけでいいっていうからそんな感じで育ててる。
でも犬だし不安なのでたまーに犬缶あげてしまってる。
完全菜食でペット育ててる人っているのかな?あんま調べてないから分からないが。
ベジフードは、動物性食品にアレルギーをもっている犬もいるのでそっち方面でも需要があるんだろう

スレチごめん。


466 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/11(日) 23:05:40 ID:k43lKi/g
うちはウコッケイ4羽、チャボ1羽、ミニブタ1、犬1、ウマ1。
みんな元の飼い主が飼育放棄したのをもらってきたw
ペット用ベジタリアンフードとかあるんだ…。
犬には良質の赤身肉、鶏には雑穀や青菜、馬と豚には野菜を万遍なく、それぞれが生きる為に必要な栄養素がとれる食べ物を与えているよ。

朝→りんご りんご酢豆乳割
昼→手作り弁当
(梅わかめ玄米ご飯 里芋の炊いたの 大根のあちゃら漬け 大豆とイリコの炒め物)
おやつ→りんごのきな粉ぶっかけ ドライプルーン
夜→白菜、豆腐のキムチチャンプルー 大根のあちゃら漬け 餅無し雑煮 玄米ご飯

467 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/12(月) 20:28:47 ID:Ghdla+zR
朝→いちご キウイ ドライプルーン
昼→手作り弁当
(玄米ハト麦ゴマ塩ご飯 蓮根のきんぴら 大根の味噌煮 蒸しさつまいも)
おやつ→りんご いちご
夜→湯豆腐と野菜
(木綿豆腐、水菜、ブロッコリー、えのき、大根おろし、白菜、柚子)

468 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/13(火) 09:21:33 ID:lG8yz7Kp
どうでもいいけど>>466が心底羨ましい

469 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/13(火) 10:19:39 ID:DM5D1Fge
俺もズーフィリアだから>>466が心底羨ましい

朝 バナナ 豆腐カステラ 豆乳
昼 野菜ジュース
夜 ほうれん草と茸のパスタ カボチャスープ 豆腐よう 林檎サワー

470 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/14(水) 00:49:00 ID:/gdQhuE6
>>468>>469
夏場は朝3時から鶏に起こされるし、家の前には牛の屠殺場があったりで結構過酷な環境だったりするw
屠殺場のせいで小さい頃から牛肉も食べれん。牛の断殺魔が聞こえてくるんだ…
>>469の豆腐ようって何?豆腐羊羹?

朝→りんご パイナップル りんご酢豆乳割
昼→手作り弁当
(ひじきの炊き込み玄米ご飯 ひじきと大豆の煮物 ほうれん草白和え 南瓜の煮付け)
おやつ→ドライプルーン 大根餅 りんご酢炭酸割
夜→ほうれん草梅肉和え 蒸し白菜 玉葱のスープ 鮭、三ツ葉の玄米混ぜご飯 白菜の漬物

471 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/14(水) 11:17:58 ID:fr1iXCiD
>>470
ええっ、トサツって即死か気絶じゃないの…?
断末魔とか…orz

昨日のごはん
朝 カリフラワー、キャベツ、じゃがいも、えのきのピリ辛スープ
昼 野菜たっぷりの手作りラーメン
夜 里芋、白菜、ニンジン、シメジ、えのきの豆乳シチュー、リンゴ
おやつ 大判焼

472 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/14(水) 14:06:08 ID:pnFwV/gT
いまニューヨークで「フリーガン」という生き方が流行ってるらしい。
若い教師や医師もやってる。テレビでやってた。
「フリーガン」でググればたくさん出てくるよ。
オレは個人的には真似できないが、アメリカというのは、
大量消費の先進国であると同時にベジタリアンの急先鋒でもあるからね。
やることが違う。過激でいいね!

473 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/14(水) 20:36:24 ID:/gdQhuE6
>>471 断末魔っていうか、トラックに乗せられきた牛達の悲鳴というか…。始めは騒いでた牛達も、何か悟ったように大人しくなっていくんだよね…
幼少時代に、ボールを追い掛けて一度だけ奥まで入ったんだが、天井にギロチンみたいのがあったよ。
野良犬が捌かれた牛の角や蹄や耳(廃棄部)をくわえて歩いてるのなんて日常茶飯事…orz
幼少時代の屠殺場トラウマはまだイパーイある…w
ベジスレなのにこんな話題スマソ。


朝→りんご いちご 珈琲豆乳
昼→手作り弁当
(玄米小豆ご飯 ひじきと大豆の煮物 蓮根の煮物 豆腐バーグ)
おやつ→きな粉餅 手作り玄米茶
夜→白菜と海苔のサラダ ふろふき大根 鯵の干物 玄米小豆ご飯 白菜の漬物

474 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/15(木) 00:45:18 ID:H1PAy/7/
俺の仕事ボロクソ言われすぎワラタw

朝・炊き込みご飯(ごぼう 人参 シメジ) 味噌汁(豆腐 ネギ 人参 大根 ごぼう 糸蒟蒻)
  梅干 メカブ
昼・弁当(炊き込みご飯 味噌汁 豆腐の照り焼き 残り野菜炒め たくあん 福神漬け)
夜・鍋(マロニー 豆腐 白菜 白ネギ エリンギ ) 梅干

475 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/15(木) 02:06:57 ID:+p51zBqo
>>474
屠殺場で働いてるの?

476 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/16(金) 01:15:40 ID:pcVhz8uT
朝→いちご 豆乳
昼→いちご
夜→いちご 手作り玄米茶 沢庵

近所の人からバカみたいに苺もらった。
ジャムにするには酸味が足りない味だからバカみたいに食べてる。
傷み易いからはよ食わな…しかし既にあきたorz
まだ3ケースあるお

477 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/16(金) 04:05:17 ID:u8NybewC
> 朝→いちご 豆乳
> 昼→いちご
> 夜→いちご 手作り玄米茶 沢庵

ワロタw

478 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/16(金) 07:38:02 ID:K7z1qTcD
>>476
細かく切って冷凍しておいて、豆乳やバナナとミキサーしてフローズンドリンクにするのはどう?

ていうか羨ましい〜、苺は高くてなかなか手が出ないよ
お正月に1回奮発して買ったきりだ

479 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/16(金) 11:19:47 ID:YQFvnysb
昨日の食事

朝 アボカド全粒パン みかん ミルクティーもどき(ルイボス&豆乳)
昼 トマト豆腐スパゲッティー(すりエゴマ、ブロッコリー) りんご ミルクコーヒーもどき(穀物コーヒー&豆乳)
夜 小豆玄米ご飯 水菜のサラダ 大根とジャガイモの味噌汁 甘酒もどき(豆乳&日本酒)

今朝 

醤油スープスパゲッティー(高野豆腐、大根葉、干椎茸、人参、サツマ芋、生姜、リンゴ酢、オリーブ油等々) 
みかん 生姜ペパーミントティー

カフェインがダメなので飲み物を実験中。

480 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/16(金) 11:47:09 ID:cZ1xOUZa
お邪魔します


朝 頂き物の自家製餅 唐辛子梅昆布茶
昼 おにぎり(梅、高菜) サラダ(レタス、胡瓜、トマト、チーズ)
夜 白米 のり巻き山芋フライ 温奴 残り野菜てんこ盛り味噌汁
おやつ 落雁 カフェオレ


俺が食肉市場見学に行った当時の屠殺は、豚は二酸化炭素で気絶、牛はピストルって通称のノッカーで額を打って、やっぱり気絶させてから足を吊るして放血だったはず。
鶏はよくわからん。
首を落とすのは確かだが数がすごいし機械作業かな。

畜産科学科酪農専攻でした。
乳製品は好きです。
よそで意図せず出された肉類の貰い手が見つからず、食うか残すかの2択になったら食います。
残して生き返るなら食わないけど、ただ捨てるのはなぁ…。

481 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/16(金) 23:47:51 ID:pcVhz8uT
>>477 体が苺臭いおw
>>478 おおありがd。それ上手そうだね。さっそく冷凍します。
苺、地域でかなり値段違うみたいね。
うちの近所はあまおうと、とよのかが形の悪いモノだと、安い日は今の時期で1パック150円とかであるよ。
>>479 チコリティーはどう?珈琲にかなり似た味でカフェインレスだったような…
>>478 その考え、すきだなー。命を粗末にしちゃいかんね。

朝→いちご りんご酢炭酸割り
昼→手作り弁当
(いちごwwww)
夜→豆腐鍋(豆腐、舞茸、水菜、春菊) 玄米ご飯 沢庵


冷蔵庫が餅と苺の紅白にうめつくされている…w

482 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/16(金) 23:52:20 ID:pcVhz8uT
↑レス番まちがえた…
その考え〜〜は>>480に。スマソ。

483 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/17(土) 01:09:53 ID:9HbSye8x
朝 梅ケ枝餅、ミントバナナ豆乳 
昼 ライスコロッケ、春巻き きゅうり 野菜ジュース
夜 ゴマご飯 生春巻き 奈良漬け ベトナム風お吸い物 

484 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/17(土) 23:11:06 ID:bCvDANQr
朝→スムージー(豆乳、いちご、ばなな)
昼→手作り弁当
(ゴボウと厚揚げの煮物 ズッキーニとエリンギのマリネ 五目豆 五穀玄米ご飯 きゃらぶき)
おやつ→スムージー りんご
夜→隠元豆と玉葱のマリネ 白菜の塩昆布和え ほうれん草と蓮根のお浸し 茸汁 五穀玄米ご飯 きゃらぶき りんご

485 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/18(日) 08:59:21 ID:KkkJ+Qs3
朝 りんご半分
昼 発芽玄米 海苔 南瓜の餃子 サラダ
おやつ アーモンド 穀物コーヒー
夜 手作りだしと納豆の蕎麦 味噌胡瓜とレタス 芋餅 人参とゴマのマリネ グリーンピースの柚子胡椒マリネ 蓮根とオレンジのマリネ 

486 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/18(日) 11:21:08 ID:usvX/WVT
>>466
農家の人?
馬なんて気軽に飼えるものでもないと思うんだが
>>484
糞寒いのに朝からスムージーてw
たくましいなw

朝 出汁茶漬け 肉ナシじゃが きゅうりの粕漬け
昼 弁当(山菜ごはん オクラとキュウリのもろみ和え 肉ナシじゃが 梅干 レモン) 
夜 山菜ごはん オクラとキュウリのもろみ和え+豆腐 納豆汁 レモン 日本酒

487 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/18(日) 18:08:12 ID:zcRG2T75
朝→なし
昼→キャベツの水炊き
夜→白菜と人参と長ネギの水炊き

488 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/18(日) 21:00:15 ID:kpGHpCXk
>>486 いや、普通の家だけど、祖父が残した田んぼや畑で農業のまね事してる。
馬は、叔父が思い付きで購入した競馬の馬で、すぐに骨折したから食べよう話になり、かわいそうで泣いて譲ってもらったんだ。
近所の牛小屋におかせてもらってる。
スムージーうますw>>478に感謝。

朝→スムージー(いちご、りんご、豆乳) バナナ
昼→手作り弁当
(野菜ケチャップ雑穀ライス ほうれん草、レンコン、大豆のサラダ 里芋のジェノベーゼソース焼き)
おやつ→冷凍いちご 手作り玄米茶
夜→蒸し野菜(白菜、水菜、水炊き空豆、オーラム) レンコンと紫蘇の天ぷら 玄米きびご飯 きゃらぶき

489 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/18(日) 22:23:13 ID:gGhR0uX7
田んぼと畑があるなんて、素晴らしい&うらやましい・・。
今の時期はどんな作物を作ってるんですか?

朝:パンにピーナッツバター、前日の残りのポテサラ、豆乳とコーヒー
昼:お汁粉、焼き餅と海苔・大根おろし
夜:ゴボウ・大豆・干し椎茸・人参・蒟蒻の煮物、大根・ホウレン草・油揚げの味噌汁、奈良漬け、きゅうりの糠漬け、麦飯

490 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/18(日) 22:30:47 ID:e6Jn0FPW
白米 大豆 野菜
でしばらく生活していたが 飽きた

491 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/18(日) 23:57:45 ID:fo8ZR7ma
朝 バナナ 穀物コーヒー
昼 発芽玄米 海苔 蓮根と高野豆腐のハンバーグ 人参とグリンピースのマリネ
おやつ アーモンド 穀物コーヒー
夜 ざるうどん 水餃子(蓮根 白菜 韮) 蓮根ハンバーグ レタス 芋餅 豆乳餅

お米のジェラートを仕込んでいるがもう眠いお
カチカチにならないようにチルドに移してから寝よう

492 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/19(月) 20:09:27 ID:Or8Ouyoo
>>489 今なってるのは、白菜・大根・かつお菜・春菊・ほうれん草です。あと、秋に収穫した里芋をワラにくるんで埋めて保存してます。
田んぼは動物たちの運動場w
>>491 米ジェラートって自作できるんだ!前道の駅で食べたやつうまかったな〜

朝→冷凍いちごにホット豆乳ぶっかけ
昼→おにぎり(玄米、きび、塩昆布) 雑煮(かつお菜、里芋、昆布、大根、餅)
おやつ→スムージー(いちご、ほうれん草、豆乳)
夜→白菜の塩昆布和え 白和え 餅無し雑煮 厚揚げ炊いたの 玄米きびご飯 きゃらぶき

493 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/19(月) 21:01:02 ID:yUaCpxw8
>>492
お米ジェラート試作一号は失敗でしたw
豆乳じゃなくてココナツミルクにしたらいいかもと閃いたので
またチャレンジします!

494 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/20(火) 00:15:36 ID:JWbL5edp
http://mixi.jp/view_enquete.pl?id=1222158&comm_id=30883

私は動物は食べません。
胃に悪いからです。
動物性タンパク質は消化不良を起こします。
胃に負担をかけます。
スピリチュアル的に言うと、野菜やフルーツはライフフードと言って、エネルギー的に瑞々しい生きたエネルギーを与えてくれます。
一番エネルギーを与えてくれるのは、生で食べるときです。
動物や魚の肉は、油があるので胃に負担をかけます。
油が一番胃に悪いみたいです。
スピリチュアル的に言うと、感情は恐ろしいほどのパワーを持っています。
そして、エネルギー的には、死んでいるものなのでプラスにはなりません。
動物が殺された時の感情のエネルギーが乗り移っているので、食べた人たちの心に影響します。
一番影響するのは エゴが育ちます。
人を批判したり、相手を理解してあげなかったり、自分が正しいなどと様々です。
この世に正しいものなど、ありません。
全て人間が決めてきただけですから。
私の解釈では、食べない方が良いと思います。
動物が死ぬときの感情は地球自体にもえいきょうするのですから…
私たちがネガティブなことを考えているときもそうです。
みんながポジティブなことを考えてくれれば、もっと世の中はよくなります。
最近は五次元のことも物理学で証明できます。
みなさんこの世の中の真実を知りたくないですか?

495 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/20(火) 00:30:01 ID:SFM0nkNZ
朝 ワカメおにぎり ナメコ汁 らっきょ
昼 豆乳タピオカティー きな粉の落雁
夜 味噌鍋うどん(豆腐 キャベツ ジャガイモ ネギ)

田舎っていいよな、田舎生活に憧れる

496 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/21(水) 09:04:45 ID:ysN0WXMl
>>493
残念だったね。次は成功するといいな!

朝→りんごに黄な粉ぶっかけ
昼→白菜の塩モミと天カスの丼(キビ玄米ご飯)ワカメ味噌汁
おやつ→スムージー(いちご、りんご、豆乳)
夜→白菜しゃぶしゃぶ 冷や奴 きび入り玄米ご飯

497 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/21(水) 20:57:22 ID:ysN0WXMl
朝→無し
昼→わかめうどん 手作り玄米茶
夜→白菜の塩昆布和え 春菊の天ぷら 麦とろご飯
風呂上がり→冷凍いちご

498 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/22(木) 10:11:34 ID:kyh1jYVn
玄米、麦飯、雑穀入り…みんな裕福で羨ましい。

499 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/22(木) 10:35:22 ID:oJRB1G0E
朝 もち巾着 トマトジュース
昼 納豆うどん きなこ棒 カルアミルク
夜 パリパリあんかけ焼き素麺 ビシソワーズ アポロチョコ ガリ ブランデー

少し気になって調べたら、みんな集まって結構色々やってるんだな
ちきしょう、エキサイトバイクおもしれぇなぁ〜

500 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/22(木) 22:03:08 ID:W52ujRQ0
>>498

自分は鶏のエサの安いアワやキビ混ぜてるよ、普通にうまいw農薬云々ありそうだけど、今のとこ健康。


朝→だご汁(キビだんご、ゴボウ、にんじん、白菜、味噌)
昼→手作り弁当
(五穀ゴマ塩おにぎり2個 里芋栗だんご)
夜→白菜とツナの塩昆布和え 五穀玄米ご飯 味噌汁 焼き厚揚げ

501 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/22(木) 22:18:21 ID:SSN/3ZHs
>>498
俺は毎日ご飯に麦を混ぜて食べてるけど
押し麦は1kg400円前後だよ。
これをご飯炊く時に3分の1から4分の1ぐらい入れてる。
高いと思うか安いと思うかは人それぞれだろうけどな・・・。

朝 バナナ、豆乳
昼弁当 麦飯にじゃこを混ぜたご飯、茄子とピーマンの味噌炒め、キンピラごぼうwith糸こんにゃく、奈良漬
夜 麦飯、コロッケ、おから(人参、干し椎茸、こんにゃく、長ネギ)、ホウレン草と木綿豆腐の味噌汁、人参の糠漬け

502 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/22(木) 22:19:27 ID:wxM90LpH
>>500
鳥の餌はやめれw

503 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/23(金) 00:09:59 ID:2+Qw82uy
朝:ばなーな まんじゅう
昼:外食。ベジハヤシライス、シーザーサラダ、コーンカツ、おからカツ、西瓜、イチゴ、メロン
夜:大根の煮物、米、黒米、ほうれん草のおひたし、白菜といとこんのチゲ鍋、ジャガイモとサツマイモの揚げ物
おやつ:オレンジジュース

俺の友人で昔、おやつ代わりに犬缶常食してたやつがいる…


504 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/23(金) 07:41:25 ID:HuAZ4EOX
>>502 やっぱダメかな〜w去年の夏からそんな生活なんだけど、人間用に別に買うのマンドクセーってなってw

>>503 自分も食った事あるwww激しく化学の味がしたから、それからは犬の栄養学の本買って勉強して手作りしている。

505 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/23(金) 07:43:50 ID:gDrNsLPi
>>501
自分も押し麦入れてる。
うまいよねえ。
米よか膨張がすごいから結構コスパはいいと思う。

自分は米8麦2の比率が一番すき。

ベジではないけど野菜のみのおかず研究のためにここ見させてもらってます。
九州出身で今関東にいるんだけど、野菜が少し青臭いと感じる。
なので生で食べることが出来る野菜が減ってしもうたので。


506 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/23(金) 09:39:05 ID:S1yCWIFK
押麦、美味しいよね。慣れちゃうと米だけでは物足りなくなってしまう。
俺はいつもスーパーで買ってるんでちょっと割高だけど
ネットでしらべたら1kg180円〜280円とかでも売ってるみたいだね。
送料がかかるから、コストを抑えたいならネットでまとめ買いだろうね。

507 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/23(金) 22:49:19 ID:HuAZ4EOX
>>505 自分も九州だー!かつお菜は九州の地野菜らしい。最近知りました。


朝→りんごに黄な粉ぶっかけ
昼→手作り弁当
(キビ、アワ玄米ご飯 塩昆布 卯の花コロッケ 春菊のお浸し) りんご
おやつ→スムージー(いちご、豆乳)
夜→白菜、トマト、ツナの無水煮 ゴボウ、舞茸、春菊の味噌汁 白菜の塩昆布和え アジの開き キビ、アワ入り玄米ご飯


白菜の塩昆布和えマジうめぇぇぇええ

508 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/24(土) 03:00:30 ID:7xfevmzS
ベジの食生活 メニューみてると
ダシとか 動物性エキスとかはいってると、おもうけど
いいの?

509 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/24(土) 07:56:47 ID:XDXrXgzp
日本人にはヴィーガン何てんてどだい無理な話

510 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/24(土) 22:04:07 ID:oNbh0DEF
朝→味噌汁(白菜、ゴボウ、舞茸、春菊)、りんご
昼→手作り弁当
(キビ、アワ玄米ご飯 塩昆布 茸とゴボウのかき揚げ 卯の花入り巾着) りんご
おやつ→黒ゴマプリン
夜→大根、白菜、ゴボウの味噌煮 白菜、貝柱のヒモのとろみスープ 白菜の塩昆布和え 丸天をストーブであぶったモノ キビ、アワ入り玄米ご飯


白菜の塩昆布和えマジうめぇぇぇええ

511 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/25(日) 06:20:11 ID:ugQii9Et
いまNHKで「月間野菜なんとか」やってる
今月はネギ特集
ベジタリアン番組ではないけどね

512 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/25(日) 13:01:46 ID:18hmhNog
噂で聞いて見てみたら、本当に知人がネラーでひいたw
苺うめえええええええええええええええ

513 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/25(日) 16:20:32 ID:cd9a7pEM
来た時点で同じ穴の狢なんだからひいたとか言っちゃメッ!
亀戸大根の浅漬けうめえ!

514 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/25(日) 22:06:12 ID:Zg3j/5Iy
今どき2ちゃんなんてネットにつながってれば誰だってやってるわ。
今日は紫芋を食いまくった。

515 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/25(日) 23:30:29 ID:wVX2ZAIN
名前わたる です
性別男性
誕生日03月09日
血液型A型
出身地海外アンティグア・バーブーダ
趣味スポーツ, カラオケ・バンド, 料理, アウトドア, アート, 語学, 読書, マンガ, ゲーム, ペット
職業アーティスト
所属カポエィりすた なんちゃって総合武術使い チームてら スーパーゆるベジタリアン どいさんちの常連


自己紹介
品川区自宅にてチームてら でレイキ使いのヒーラマンやってます。言霊使い。灸やマッサージもやりますお
マクロビ カウンセリングやってます。
病気でも性癖でも何でも治しちゃうよ。
浄化とか悪霊退散ーみたいなんもやっちゃいます。3割くらい憑かれる。笑えない…
どいさんちにもたまに出没します。

原宿でフリーハグやりたし。
あと週末無料レイキやる予定。気功みたいなもんです。
カポエィラメインで格闘が趣味。ケンカは卒業??
音楽もやる。何でもプレイします。
よろしくぅ



516 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/27(火) 14:27:53 ID:I/tg9/ql
朝 ごぼう茶漬け たくあん 紅茶豆乳
昼 ワカメそば いなりずし 100%グレープジュース
夜 あんかけ丼 汁ビーフン トマト

517 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/28(水) 00:48:40 ID:nDla5D7Q
朝:バゲットにピーナッツバター、コーヒーに豆乳、りんご
昼:ナポリタン(にんにく・テンペ・ピーマン・玉ねぎ・パセリ)
夜:煮物(ごぼう・にんじん・干ししいたけ・こんにゃく・高野豆腐)、味噌汁(木綿豆腐・ほうれん草・油揚げ)、にんじんの糠漬け

圧力鍋買って、初めて使ってみたんだけど
煮物が美味い&早い!やばいわー!

518 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/28(水) 11:19:44 ID:sOEjalud
俺は電子レンジ用品にハマってる

朝・おきゅうと 豚なし豚汁 バナナ 
昼・おにぎり×3 漬物セット
夜・和風パスタ あんかけ豆腐 ほうれん草とトマトあえ

>>513-514
擁護すると自演という噂がたつ罠
まぁ、どうでもいいけど

519 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/28(水) 12:14:05 ID:MTtayM5R
>>517
パスタも圧力鍋で茹でると水は少量でOKだしモッチモチで美味

520 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/28(水) 13:45:31 ID:tvozQdF4
むかし初代iMacを買った時に、友だちからオタク扱いされたのを思い出した。
しばらくしたらそいつもiMacを買っていたが。w

さて、トマトソースの焼きそばでも作ってみるか。

521 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/28(水) 17:49:36 ID:U3FXYM3b
>>519
何分ぐらいで茹で上がる?

522 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/28(水) 18:01:22 ID:MTtayM5R
沸騰+パスタ投入、圧がかかってから弱火2分で自然冷却

523 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/28(水) 20:59:35 ID:nDla5D7Q
うちは活力なべっていうの使ってるけど、俺の場合

1) 鍋の4分の1〜3分の1ぐらいの水を沸騰後塩入れて、パスタを半分に折って投入
2) 活力なべのふたをして、ここからパスタの指定茹で時間の半分の時間ゆでる
 ※パスタの量や季節によって圧力がかかってすぐ火を止めることになることも多い
3) 時間になったらふたをしたままシンクで水をかけて急冷減圧
4) 圧力がさがったら、ふたを開けて麺を上げる。ぷりぷり麺のできあがり。

デメリットは
・アルデンテを得るためには回数を重ねてデータを集める必要がある。
・ゆで汁をソース類の調理に使えない。
・茹で時間が短いので、それにあわせてソースの用意もてきぱきと事前準備。


524 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/28(水) 21:29:34 ID:bWjGcEub
おれは多層構造のパスタパンを使ってる。
時間短縮にはならないが、余熱で茹でるからかなりの省エネにはなる。
適当に時間を見ながら野菜とか投入していくから、圧力鍋は向いてなさそうかなと。

525 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/28(水) 23:32:02 ID:C3FSzj54
朝→りんご スムージー(苺、豆乳、ほうれん草)
昼→手作り弁当
(玄米ゴマ塩おにぎり 結び昆布の煮物 蓮根バーグ 五目豆)
夜→ばーちゃんの手打ち山菜蕎麦 ばーちゃんの手作り柚子いなり寿司


ばーちゃんが育ててひいたそば粉での蕎麦うますぎる。
ばーちゃん大好きだよ。

526 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/29(木) 00:30:08 ID:gOXldjbh
>>512>>525

527 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/30(金) 00:43:04 ID:ySe74yGt
朝 炊き込みご飯(ひじき レンコン 大豆 人参 糸コンニャク) 納豆汁 干し大根のはりはり漬け
昼 弁当(炊き込みご飯 海苔春巻き オクラとほうれん草の和え物 ミニトマト 梅干)
夜 ご飯 豆腐そぼろハンバーグ(べジ仕様) ひよこ豆のスープ オクラとほうれん草の和え物 日本酒

>>518
パスタはレンジ用のやつを使ってる
あれ便利だよなw

528 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/30(金) 10:18:37 ID:hXVT7R4r
昼 白米 トーフ小松菜等の味噌汁 おから 白菜厚揚げの煮物
夜 白米 海藻たっぷり味噌汁 豆乳 りんご 焼酎豆乳割り
朝 紀文豆乳バナナ ローソンの昆布おにぎり 
てか久々にコンビ二飯マズー食えたもんじゃねえ。味不自然すぎー。しかも店員中国系 

529 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/30(金) 20:15:12 ID:BHswvvdq
コンビニかぁ。まだオリジンのがうまいな

530 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/31(土) 06:57:24 ID:vRQqWjtO
ベジラオウ ◆JZMzdUXyXg

531 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/01(日) 00:28:20 ID:PRpUA6DX
医師じゃないひとがこんなことやっていいんですか?
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1232967257/l50
医師資格を持たない自称ベジタリアン慶應大学生が有料でどんな病気でも治すと言ってます。


532 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/01(日) 00:42:01 ID:gufZFqvF
朝 ・ご飯・味噌汁(もやし、豆腐)
昼 ・お握り1個(味噌)
夜 ・味噌汁(朝と同じ)・モロヘイヤ炒め

お米と味噌も尽きてきた…

533 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/01(日) 10:29:30 ID:qWOOb6U9
朝:前日の残りのダル豆のカレーとバゲット
昼:マッシュルームとパセリのパスタ、ゆでキャベツに豆乳ドレッシング
夜:切り干し大根の煮物(大豆、人参、糸こん、干し椎茸)、かぼちゃと小豆のいとこ煮、麦飯、豆腐となめこの味噌汁

このところ圧力鍋にハマってる。もっと早く使ってればよかった!

534 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/01(日) 19:41:57 ID:/mxlVzh+
朝 雑穀入り食パン 豆乳入りコーヒー
昼 玄米ごま塩おにぎり かき菜、大根、豆腐、油揚げの味噌汁 きゅうりのぬかづけ
夜 玄米ご飯 かき菜、人参、ベジミートの炒め物、レンコンと人参のきんぴら、
  昼と同じ味噌汁
間食 みかん、豆乳入り紅茶

一人暮らしなんで同じ食材を使いまわしが多い。

535 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/03(火) 03:52:01 ID:0gYqZ0hh
日本製品/国産品かってにまとめサイト
ttp://h8comyac.web.fc2.com/madeinjapan/frame.html

536 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/12(木) 01:58:05 ID:On1TYbBX
何という失速

537 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/12(木) 02:45:14 ID:SQlz8OA3
だって献立書くの面倒だもんw

538 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/12(木) 08:50:08 ID:1xTHlKIh
朝:バゲットにピーナッツバター、バナナ
昼:キャベツ入りトマトソースのパスタ(玉ねぎ、香菜)、ホウレン草のソテー
夜:赤飯、小松菜と豆腐の味噌汁、豆乳シチュー(キャベツ、じゃがいも、人参、玉ねぎ、長ネギ、グリーンピース)、人参の糠漬け

SMUCKER'Sっていう会社の砂糖・食塩不使用のピーナッツバター、美味い。

539 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/12(木) 10:41:26 ID:cPUzX78z
>>538
豆腐の味噌汁に豆乳シチューなのか?w

540 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/14(土) 15:51:25 ID:3F98LJBG
昨日の分
【朝】玄米ご飯、豆腐の味噌汁、納豆、ヒジキと大豆の煮たもの
【昼】お弁当…雑穀ご飯の胡麻塩おにぎり、青梗菜の煮浸し、金時豆、大根の浅漬け
【夜】十割蕎麦、湯豆腐

今日の分
【朝】玄米ご飯、大根葉の味噌汁、納豆、桃太郎トマト
【昼】全粒粉パスタを野菜たっぷりのトマトソースで

なんだか久しぶりにチリメンジャコが食べたくなってきた。
今夜はチリメンジャコ丼にします。

541 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/14(土) 21:09:06 ID:p0LWaW+8
>>538
SMUCKER'Sのピーナッツのみのやつ、美味いよね確かに。
別にオーガニックとかではないみたいだけど
あれを食べると、なぜ他の製品が砂糖や食塩を添加してるのか、不思議になる。
値段もほとんど変わらないし。俺は都内のカルディ・ファームで買ってる。

朝 ご飯、納豆、目玉焼き、小松菜のおひたし、なめこの味噌汁
昼 ソーメン・チャンプルー(板麩、ニラ、ニンジン、もやし、にんにく)
夜 麦飯、きゅうりの糠漬け、奈良漬け、五目煮(大豆、こんにゃく、牛蒡、ニンジン、干し椎茸、昆布)、エリンギと小松菜と大根の葉っぱの炒め物

542 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/14(土) 22:55:28 ID:Q0khZ/gM
朝 干し柿
昼 お餅の味噌ピーナッツ乗せ、干し柿
夜 厚揚げと茸のあんかけ、豆乳コンポタ、梅干し、セロリの糠漬け
おやつ カボチャと薩摩芋のトリュフ
夜食 蓮根モチ

ここの人達料理上手さんが多そうで参考になる。

543 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/15(日) 11:24:28 ID:n4xFF9aR
>>7
馬鹿ビーガンwwwwwwwちっとあ成長しろやwwwwwお前が滅びろwww


http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1225187577/363
363 名前:サウザー""" ◆9W8A8fqDIs :2009/02/15(日) 03:07:19 ID:ZuS/yF2v
たとえ田舎の清水で飲んでも
サタンの果実は体に百害しかもたらぬ

http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1201940584/752
752 名前:ベジラオウ ◆JZMzdUXyXg :2009/02/15(日) 02:34:48 ID:ZuS/yF2v
菜食は地球を救う!野菜がうまい!マック?サラダだけなら許可するぞい!
貴様らもたまにはおいしく野菜をたらふくたらふく食ってみるがいい!
肉食の愚かさに気付くはずじゃ!


544 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/15(日) 18:17:48 ID:6EKCqJm1
朝)茹でた豆とキャベツのサラダ 豆乳 ライ麦パン二切れ いよかん一つ 

昼)わかめうどん しょうがの天ぷら、なすびの天ぷら(大きいの)のせ 納豆 フライドポテトM 

夜)揚げだし豆腐 ビール ナッツ類約100グラム おろしそば トマトジュース約500ミリ ほうれん草とまいたけの炒めもの


ベジタリアンが小食で痩せてるとかは誤解だと思う。生野菜ばかりというのも、ベジタリアンで野菜だけの人には、そんなにいないと思う。
私だけかな?

545 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/15(日) 19:20:48 ID:AvL101RP
出汁つかってる??
そうしたら厳密にはアウトだな


546 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/15(日) 19:44:30 ID:JvNw9fVC
セロリのスレ
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/livemarket1/1233735832/l50



547 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/15(日) 21:09:12 ID:xIyPkzIi
ベジタリアンのスレであってビーガンに限定してるわけじゃないし

548 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/16(月) 00:33:48 ID:I9lS5mfN
最近の子は椎茸、昆布も知らないのか…
可哀想に…

549 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/16(月) 00:47:31 ID:HTa/fw9X
出汁=だしの素orとんこつw

ぐらいの認識なんでしょうなあ。

550 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/16(月) 00:48:31 ID:MslMBK8o
>>545
ダシは昆布か椎茸かワカメ
別に志あっての菜食じゃないの。ずっと祖父母と同居してたから。何となく。
おデブだから肉でも食べたら、意外に痩せるかなと思う。
天ぷらのコロモに卵入れてみようかな、買って来ないとな、面倒だな、って。

フライドポテトはチキンと同じ油で揚げてると思う。粉ミルク育ちで、小学生の頃は給食を食べてたから、別に菜食じゃなくてもいいかも。

面倒ってのが太る原因か。
魚から始めてみよかな。値段の相場をはっきりと知らんけど。

551 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/16(月) 09:58:58 ID:+bl4sO5T
菜食で太れるってスゲーなw
ある意味羨ましいぜ。

552 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/16(月) 12:52:22 ID:D7J1Chdx
油が多いんだな
ナッツとか揚げ物とか

553 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/16(月) 13:26:57 ID:GOfSuxOc
あと菜食の人たちって甘い物に対する執着が凄い。
ドーナツ6個一気食いとか。

554 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/16(月) 15:46:12 ID:+bl4sO5T
動物を断って脂、甘みに走るってむしろ害だよな。
なんでそんな無理するんだろうか。
食ってるとこ想像してもどっちが下品で浅ましいか明白だ。

555 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/16(月) 17:31:12 ID:D7J1Chdx
極端な例をあげつらって叩いても誰も幸せになれないぞ
そしてこれ以上はベジスレでやれ

556 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/16(月) 18:27:46 ID:gcTTs+wa
[朝]お稲荷
[昼]カボチャとレーズンの豆腐マヨ和え、アボカドサラダ(納豆、青のり)
[夜]小松菜のお浸し、納豆、炊き込みご飯(しめじ、薩摩芋)
[間食]レーズン グレフル

さて夜食は何にしよう。

557 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/17(火) 10:32:17 ID:TW0vpQm9
>>552それが太い原因だと自分でも思う。>>553甘い物は大して好きじゃないし、脂も肉類たべると解決するから、そうしようかなと思う。

558 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/18(水) 01:40:50 ID:ZZSHDRrm
菜食になって17キロ痩せた

559 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/18(水) 01:40:53 ID:V0UpLQ8d


560 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/18(水) 20:35:35 ID:DvrJX0+L
駅前のインスタント出汁たっぷりの”カケソバ”食う、”自称ベジタリアン”
のアホ、思い出したw

他にも
”ペットボトル”から”天然水”とやら、のんで”天然ものはちがうw”
どこまで天然やらw


561 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/18(水) 23:57:00 ID:4Sor42+d
肉の値段がよく分からない。魚の100グラム500円ぐらいのと似たようなものかと思えば、
鳥肉が100グラム70円て広告に出てる。
加工品のハム等は、100グラム200円以上するのは知ってる。
いくらだ。

562 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/19(木) 12:18:00 ID:StchHLfo


563 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/19(木) 17:21:20 ID:XHrg5SDJ
>>561
イベリコ・ベジョータは3枚で3800円です。

564 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/19(木) 20:16:59 ID:puoLA+vQ
>>560

まー、肉そのものをムシャムシャ食うよりは、ぜんぜんマシなんじゃないか?
段階的に菜食を実行する途中にある人だったのかもしれないし。
アホとまで言い放つことでもないだろ。


565 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/20(金) 15:07:20 ID:hnqMkjlX
>>558
案外簡単に痩せるよなw
俺は菜食ダイエット中だけど10sの減量に成功
あと5sでモテカワスリム(笑)になれるw

朝、とろろ昆布の味噌汁(わかめ、豆腐、刻みネギ) ほうれん草の茹でたやつ 梅干
昼、弁当(茸ご飯(しめじ、レンコン、上に海苔)、梅干、卵焼き、ピーマン炒め
     ほうれん草のゴマあえ、ミニトマト)
夜、和風山芋パスタ(とんぶり、シメジ、刻みネギ、出汁)、ピーマン炒め

566 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/20(金) 17:24:37 ID:ihIXAqso
565さんは自炊ですか?男でしっかり料理する人って尊敬する。

567 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/22(日) 00:14:48 ID:t1DbXokY
>>565
おまえ卵食ってるじゃないか!消えろ!

ただの菜食は肉食並みに不健康です。
副食の過多、水分の過多、極陰陽両方の偏り(脂肪、添加物・砂糖・アルコール・コーヒー・生モノなどの極陰性、肉魚卵を合わせた極陽性を両方好んで食べること)の順で戦争をおこす脳ができます。
菜食主義者でありながら戦争を起こしたヒトラーはサラダや砂糖を食したのではと考えられます。
マクロビアンで戦争を起こした人は聞いたことがありません。
http://www.macro-biotic.jp/contents/kyousitsu/karada.html
肉食が戦争を起こすことは桜沢先生も仰っています。


568 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/23(月) 02:08:03 ID:gsjb5gpM
>>566
あざーっすw
清く正しく自炊やってます!
って言ってもかなり適当だけどねw

朝、出汁のお茶漬け(とろろ昆布、刻みネギ)、わけぎの酢味噌和え
昼、弁当(オムライス(玉葱、ピーマン、シメジ、卵)ミニトマト
    ポテトサラダ(キュウリ、人参、玉葱、とんぶり)、豆乳
夜、カレースープ(玉葱、ピーマン、シメジ、エリンギ、春雨)ポテトサラダ

569 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/23(月) 23:07:21 ID:wYCpZWYT
>>46
たった3ヶ月じゃん。
たいしたことない。

570 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/24(火) 01:31:46 ID:mpK5Kv6Q
信仰が長いほど偉いのがベジタリアン教

571 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/24(火) 10:50:51 ID:ODTgntCp
納豆のタレどうしてますか?

572 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/24(火) 11:35:01 ID:XGPcILxn
お前が日本人なら納豆のタレに入ってる出汁ぐらい気にするな!

573 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/24(火) 12:29:53 ID:kCvmgS9f
カツオ出汁入ってるだろ。外食だと味噌汁やうどんもカツオや煮干の出汁や調味料が入ってるからやめとけ。
日本はベジタリアンやりにくいよ。

574 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/24(火) 12:31:13 ID:kinWRSo5
納豆は青のり+醤油が最高。
これ以外認めない。
いややっぱ胡麻だけは認めてやる。

575 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/24(火) 12:44:59 ID:kCvmgS9f
うまい青海苔ってどこで売ってるの?

576 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/24(火) 16:22:13 ID:93J5+wMB
>>565>>568
参考になった。ありがとう。
痩せたなんて羨ましい!

577 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/24(火) 16:42:55 ID:4hAq6aJp
納豆信仰そろそろやめたら?
他の大豆製品に比べてアレルギー度が高い。
高たんぱく栄養素豊富とは言え残念ながら消化が悪い。酵素がどうのって説もあるけどこれは体感としてわかるはず。
>>575青海苔に旨み期待するなよww


578 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/24(火) 18:37:16 ID:agOxSb2y
納豆は美味しいと思います。
消化が悪いとか言われますが、キノコ類も好きです。

579 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/24(火) 19:27:47 ID:kinWRSo5
消化してない気がするけどひじきとトウモロコシも好きだ

トウモロコシのクリーム缶で、蕪煮て食べてる。
たまに卵も入れてみる。

580 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/24(火) 20:43:21 ID:sE+vbIgP
>>572
つかさー、あれ使うと普通に納豆がマズくなると思うんだけど。君は平気で使えるの?
出汁が入ってる入ってない以前の問題だと思うんだけど。
しかも調味料(アミノ酸)とか入ってるしさ。

>>571
まずはインチキじゃない真っ当な醤油のみで食べてみてはどうですか?
自然食品店とかで美味い醤油たくさん売ってますよ。

581 :↓mixiのid=19426301:2009/02/24(火) 21:15:30 ID:kCvmgS9f
マクロビオティックのカウンセリングって何?病気治るの?

名前 わたるくんと うみさん
性別 男性
現住所 東京都品川区
血液型 A型
趣味 旅行, 読書
職業 アーティスト
所属 てらのスミカ☆
自己紹介 猫です。名前は てら と言います。黒猫です。
飼い主はわたる君とうみさんです。
品川区の自宅や出張、遠隔などでヒーリングをしてるみたいです。ヒーリングて手を当てるだけで 何か気持ちいい。そんな感じです。僕も寝る前によくやってもらいます。
このページはわたる君がメインに更新してます。
以下 わたる君ワークス…
日曜日 代々木公園での無料ヒーリング、(五分程度)それ以降 有料で延長可能。
自宅、出張ヒーリング十分千円くらいです。遠隔ヒーリング、電話とお名前教えてください。効果あった場合のみ一律千円。
お灸やマッサージもします。
マクロビオティックのカウンセリングもします。
わたる君家の普通のご飯…500円。ヒーリング以外の方は千円になります。(メニューは基本的に選べません。)基本的菜食になります。よろしくね。
へるしーbarにチラシ置いてあります。ご覧ください。
好きなペット 甘えん坊のてらのすけ



582 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/25(水) 19:37:45 ID:a82RskNE
>>580
上から目線w

583 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/25(水) 21:06:56 ID:WSknVe6O
>>572の方がよっぽど上から目線だろうがw



584 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/26(木) 18:37:47 ID:SVxKoCzE
もやしとニラをたっぷり入れた汁ビーフン作るどー

585 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/27(金) 02:09:32 ID:G0IQax6q
>>580
調味料(アミノ酸)がどうしたの?添加物恐怖症?
味は落ちるけど。

586 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/27(金) 09:27:16 ID:XO4pQwe/
>>585
「マズくなる」って書いてるでしょ。

> 味は落ちるけど。

なんでわざわざ味を落としたいの?

587 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/27(金) 13:58:47 ID:QLMJT9/L
まぁ納豆の一番美味しい調味料は「かき回し」だよねw
少し砂糖を入れるのがポイントです


588 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/28(土) 00:56:59 ID:QRS52ZCZ
たまに聞くけど納豆に砂糖は無理だは…
小さい頃に食べる機会があれば平気だったんだろうけどな
醤油やダシの納豆は好きだよー

589 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/28(土) 09:17:40 ID:8QPQvhn5
大豆製品以外のおすすめの蛋白源ってなに?

イソフラボンのとり過ぎも良くないようだし
なんかないかなー

590 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/28(土) 12:41:03 ID:OEERgHEv
他の豆類やナッツ類も摂るようにしたり
ご飯に押し麦混ぜたりして雑穀類も摂るようにしたりするといいんじゃないかしら。
バナナもいいと言うよ。

ビーガンにこだわらなければ、ときどき乳製品や卵も摂ればいいんじゃない?

591 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/28(土) 12:54:32 ID:39qkj9/h
ベジタリアンのカリスマ的存在なマクロビオティックの先生が犯罪者扱いされている件について
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1232967257/l50

592 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/28(土) 14:38:45 ID:zr970eoM
朝 ほうじ茶
昼 玄米 豆乳スープ(椎茸・豆腐・レタス) 油揚と葱の煮物
   野菜炒め(人参・大根・ほうれん草・じゃが芋)
  
野菜炒めにニンニク大量投入でウマー

593 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/28(土) 14:44:33 ID:OEERgHEv
押し麦と言えば、以前こちらのスレには九州方面の方たちがおられるように見受けましたが
↓この押し麦使ってるひといますか?
ttp://shop.yumetenpo.jp/goods/goodsList.jsp?st=westa-mugi.com&category=1:2&action=category

「つるむぎ」のパッケージが生かす。。。
かなり安いんだけど、関東から注文すると送料が割高になって無念。

594 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/28(土) 17:38:40 ID:8QPQvhn5
>>588
中華料理で化学調味料のかわりに
少量の砂糖を隠し味に入れるレシピを見た事あるから
だしのかわりに醤油+ひとつまみの砂糖は美味しいかも
自分はアミノ酸入りでも気にしないで納豆のタレ使っちゃうけど
あのタレも甘味があるよね

>>590
レスありがとう
他の豆類にも結構タンパク質入ってるんだね
バナナ手軽だけど100gあたり1gのタンパク質だからなかなか厳しいかも
パスタを主食にすればなんとかなるかな
やっぱり乳製品と卵が手軽で使いやすいね
ビーガンの人たちはどうしてるんだろ


595 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/28(土) 18:31:19 ID:39qkj9/h
ベジタリアンのカリスマ的存在なマクロビオティックの先生が犯罪者扱いされている件について
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1232967257/l50


596 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/28(土) 18:48:51 ID:NKTTA+hz
>>595
スレ違いです。

597 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/28(土) 22:42:49 ID:puzt55uG
>>594
納豆はより多く「かき回す」ことによって旨味成分グルタミンがUP!自分は300回以上かき回してる
疲れたらアミノ酸摂取で身体にも良いから一石二鳥ですw

598 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/28(土) 23:11:24 ID:39qkj9/h
ベジタリアンのカリスマ的存在なマクロビオティックの先生が犯罪者扱いされている件について
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1232967257/l50



599 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/01(日) 01:35:54 ID:LISjV9eU
アサズケってめちゃめちゃ使えるな!

600 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/01(日) 16:06:53 ID:XonkiTcm
>>594
植物性タンパク源では大豆製品が主になりますよね。
コストパフォに最も優れていると思われるのが、業務用品店などで売っているカナダ産大豆を用いたきな粉1kg。
以前は一`300円前後で売っていたので、100円当たりタンパク質量は120g以上という驚異的な値でした。
ただ個人的には遺伝子組換えが気になりますし、ここ1〜2年でかなり値上がりしてお買い得感も薄れたので買わなくなりましたね。

コストパフォ重視であれば、お勧めは【胡麻】と落花生(バタピー)ですね。この二つもここ1〜2年でかなり値上がりしましたが、それでも優秀なタンパク源です。
近所で売ってるバタピーが200円360g、100円当りタンパク質量は43gとかなり優秀です。
【ゴマ】は効率は落ちますが、タンパク質以外にもミネラル・B1群の栄養補給の意味合も強いです。
ご飯やおかずに振り掛けたり出来るので最もお世話になっているのがゴマちゃんです。
いりごまはよく噛まないで飲み込むと消化不良なので、良く噛むことを心掛ける必要がありますね。すりごまは消化吸収が良いですけど、味が淡白です。




601 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/02(月) 00:57:58 ID:Q8xE7WK7
肉食やめて菜食にすると
霊感というか第6感が覚醒するって
聞いたことあるんですが
みなさんはどうですか?

602 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/02(月) 03:13:58 ID:jCmtg72e
*警告*
我々はチベット問題を忘れない。
今年3月以降チベット弾圧が行われた場合、我々日本人は許さない。
その時は4月26日、長野で日本人の怒りを見るだろう。

これは中国共産党に対する警告である。

拡散推奨

603 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/03(火) 14:29:10 ID:3tc4Wbsj
>>601
子供の時から幽霊しょっちゅう見るけど、自分はたまに肉食するよ。
父も霊感強いけど菜食じゃないからあまり関係ないんじゃ。

604 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/03(火) 14:50:23 ID:gRvj67GD
>>601
霊感は統合失調の家系に多いらしい。あと甲状腺の異常。

605 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/03(火) 15:00:19 ID:31gg3qtm
>>603 霊感って遺伝するってよく言いますよね。
    幽霊は怖いけど菜食することで勘がもうちょっとするどくなれたら嬉しいです。

>>604 親戚に一家揃って危ない人達がいるんですが
    統合失調の息子さんは目に見えない誰かとよく話しているようです。
    できたらあのようにではなく
    身を守れるくらいの実用性や信憑性のある力が欲しいです。

606 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/03(火) 19:32:48 ID:SzhSRi+7
おれも不思議な体験はけっこうしている方だと思うけど、菜食とは関係ないな。
と言うか逆に不思議な体験のせいで、菜食になったのかもしれない。

607 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/03(火) 20:08:02 ID:sUK8Q/33
>>605
そういう家系の中から霊能者が出て来たりするらしい。
紙一重のようなものだから変に憧れたりしない方が良いと思うけどな。

608 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/03(火) 21:42:18 ID:3xScMXsu
菜食主義者は健康的な部分だけでなく精神的な部分を求める人も多いからね。
ただ総合失調症の人は第六感ではなく妄想では…

609 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/04(水) 14:22:57 ID:J/GE1mfl
菜食を薦めヨガ修行で超能力ゲットというヨーガ・スートラという古典がある。
それでも読んでみたら。

そろそろ野菜板のベジスレっぽい話題に戻りたいw

昨日は辛味ネギに練りゴマで坦々風汁ビーフンとひよこ豆とロメインレタスのサラダ。
今日は春雨にしよう。
ロメインレタスってスープに入れたらまずいかね。

610 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/04(水) 19:51:19 ID:GIngRRE5
ロメインレタスって、初耳。
みなさんいろいろ食べてんですね。

611 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/06(金) 09:02:30 ID:dosvTsAt
魚介類を食べるが肉類・乳製品・卵は食べないのはペスコタリアンというのでしょうか?フィッシュベジタリアンでしょうか?

612 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/06(金) 10:11:28 ID:9Mh4lwD8
たのむから消えてくれ

613 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/06(金) 10:25:00 ID:dosvTsAt
食生活ですが、にんにく、オリーブオイル、トマトペーストのソースをつくってパスタやニョッキを食べるのがワンパターンになってます。

614 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/06(金) 12:01:09 ID:R/KVLc0X
ヴィーガンじゃないなら、カップスープのインスタントの粉を和えるといろんな味のなげやりパスタが楽しめるよ。
ポタージュ系とか松茸の味お吸い物とか。
レンジで茹でられる容器でキャベツやら芋やら、野菜もいっしょくたに加熱すれば若干にぎやかになる。

615 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/06(金) 19:03:49 ID:U6F9GPPl
>>613
ニョッキってまずくね?

616 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/06(金) 19:36:43 ID:f9QSv7ws
もっちり加減で言うなら、すいとんのほうが好き

617 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/06(金) 21:05:07 ID:dosvTsAt
ニョッキはやっぱりじゃがいものほっくり感があって、小麦粉ではなくじゃがいもを食べた感触がおいしいと思います。
それにしても、肉・乳製品・卵を食べないのは日本ではとても自然に食べていけるがヨーロッパだと大変です。

618 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/07(土) 10:56:23 ID:N2NxzAYI
朝 春菊の胡麻和え きな粉棒 バナナ豆乳
昼 野菜カレー(店長に感謝) チャイ
夜 海苔せんべい つくし 味噌汁(もずく、豆腐、ネギ) 日本酒

もうすぐホワイトデーだな
かったりぃ

619 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/07(土) 12:59:43 ID:ji5FtjM4
納豆アボカド丼を食べた。意外と美味かった。

620 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/08(日) 02:59:23 ID:DKC0cFxi
トルティーヤにアボカドディップを付けて食うとうまい

冗談で「俺って草食系男子だからw」って言ったら引かれた
不細工は冗談も言っちゃ駄目なのかちくしょう

621 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/08(日) 17:25:57 ID:b7L5FVO2
>>620
真剣にキモかったんだろう

622 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/08(日) 19:00:50 ID:vARmx8zU
冗談がつまらなかっただけだろ。

623 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/09(月) 11:39:57 ID:CdZz4Irp
野菜、キノコ、海藻とかだけでラーメン作れるかな

624 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/09(月) 11:50:38 ID:kNCbiO9c
それってスープだよね。煮干しやカツオ節もNGな方ですか。
実家がラーメソ屋で大量の豚足がトラウマ。マジ臭い。

625 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/09(月) 13:50:40 ID:39rXDxWR
蒸篭買ったので蒸し野菜に嵌ってる
適当に切って蒸すだけなのにうますぐるwww
料理下手なほうだから助かるわー

626 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/09(月) 22:36:43 ID:b+b6Bwqn
>>623
インスタントでよければベジタリアン用のラーメンが売ってるよ。
anewや自然食品店でよくみかける。

http://www.e-kanekoya.com/s_imen_sa-vegetarianmiso.htm

627 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/09(月) 22:41:39 ID:CtALUZk8
蒸し野菜、美味いよな。
なんで蒸しただけであんなに美味くなるのか、ほんと不思議。

628 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/10(火) 12:13:41 ID:zmRDuxHC
>>624
>>626
あ、すまん
ただ気になっただけなんだ
ベジタリアン用のホットドッグがあると聞いて日本のファーストフードはどうできるかと思って

629 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/10(火) 13:54:16 ID:WaPkZQ+M
>>620不細工でベジは止めたほうがいいぞ。
不細工は肉食ってガツガツするパワーがないと女攻略できんだろ。

630 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/10(火) 20:23:26 ID:DpkXKlOa
ベジタリアンだって言うと、見る目が変わる。
たまに尊敬のまなざしで見られることもある。
引かれてしまうということは滅多にない。
どちらかと言えば、ベジはモテる。

631 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/10(火) 20:42:48 ID:hzZrGSBf
KYな奴がベジになるらしいw



632 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/10(火) 23:35:14 ID:D8B5KOCT
だからそういうのはベジスレでやれと

633 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/10(火) 23:40:44 ID:JLbMeAn2
日本人はもともと ベジタリアンだろ

634 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/11(水) 12:30:10 ID:swp+mfkn
ベジタリアン見て来たような嘘を言い

635 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/11(水) 12:31:11 ID:MdYhJVYj
仕事とベジの両立は難しい。
帰ってから料理作るのは大変だよ。
誰かベジ奥さん来てくださいなw
夕飯
菜の花と春菊の辛し味噌和え。きんぴらゴボウ。大根サラダ。枝豆納豆。つゆ汁。漬物。ってとこか。

636 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/11(水) 13:27:18 ID:xz0Y38ZT
朝はフルーツとか昼はおにぎりとか適当な物食ってりゃ良いけど、
夜はある程度マトモに料理して食いたい。
でもなかなか何作れば良いのか頭に浮かばない。
みなさん何食ってますか?
何か参考になる本あります?

637 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/11(水) 21:17:44 ID:PM6JesVL
ベジタリアン本もいいけど、和食中心の「粗食のすすめ レシピ集」っていう本、すごくいいよ。
魚料理が少しだけ入っている以外は菜食メニュー。
簡単だけど美味しい和食がたくさん分かりやすく載ってるよ。
新潮社から出てるやつです。

638 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/11(水) 21:18:39 ID:PM6JesVL
あ、ごめん。新潮じゃなくて東洋経済新報社ってとこから出てる方です。

639 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/14(土) 12:43:53 ID:HMPgykdI
なんかさあ、テンペ作ってた会社がどんどん製造中止になってるね。
輸入大豆価格の高騰のせいらしいけど

旭松のテンペを時々使ってたんだけど、いつの間にかラインナップから消えてる。
HPではテンペ売ってた痕跡すらなくなってる。
残念やねー。

640 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/14(土) 23:38:25 ID:puk0RcrG
原料価格高騰は言い訳で大して売れなかったんだろ。

641 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/15(日) 00:52:20 ID:ylPNOZEb
調理法がフライしか思いつかない。揚げ物は食べないし。

642 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/15(日) 16:29:57 ID:5JDWJd86
山菜の揚げ物は大好きダヨー


643 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/15(日) 19:00:08 ID:ipleFV4L
テンペ、俺は炒め物に入れたりして使ってるけどな。
野菜炒めとか、あとパスタとかにも。

旭松のテンペが無くなったのは、ちょっと痛いな。
これでそこらのスーパーでは入手しづらくなったなー。

644 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/16(月) 04:04:49 ID:7t2OZOQZ
テンペってうまいの?

645 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/16(月) 11:15:41 ID:WUQ7WG1u
テンペが旨い物ならば多少高くなっても買う人がいるので入手困難になったりしないはず。
ということは?

646 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/16(月) 20:15:30 ID:/X93o4R0
実際に食ってみれば分かるよ

マクドナルドや吉野家など、世の売れてる食べ物を見れば必ずしも
売れてるものが旨いとは限らない。

647 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/16(月) 20:33:55 ID:Ca7Pqgn4
テンペは万人が旨いと思うようなものではない。
日本人にとって馴染みがなく、然程旨くもなく、安くもない。売れなくて当然。


648 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/18(水) 10:35:26 ID:rBiFkWkV
スーパーに登喜和食品のテンペが売ってたから久々に買ってみたけど、
ここのテンペは見た目がすごい。もろに白カビが生えてますって感じで
少々心配になりながらも、わさび醤油で食べた。ちなみに国産大豆使用。

649 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/22(日) 09:28:08 ID:BjsNwi+i
味はどうだったんだwww

650 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/23(月) 12:45:45 ID:7x2XMYSr
自作ビスケット(ケンタッキー風のあれ)
キャベツとニンジンの千切りのゴマドレ和え
ゆでたまご

ご飯作るのが面倒でビスケット1日で5個消費。ヤバス

651 :大地の恵みの名無しさん:2009/03/31(火) 16:58:24 ID:LsUf4euY
手料理を持ち寄って花見なんか楽しそうだのう
今から企画じゃ葉菜見とかピクニックになるが

も少し暖かくなったらやらないか?
俺は東京。

652 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/07(火) 03:00:47 ID:7FWtQMV8
朝 出汁茶漬け(刻みネギ、天かすモドキ、刻み野沢菜漬け)きな粉豆乳
昼 弁当(椎茸のお吸い物、ご飯、焼きナス、豆腐と里芋の煮物、漬物×3種)
夜 たけのこご飯、お吸い物&餅、山葵の葉炒め、人参の糠漬け

653 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/12(日) 03:39:39 ID:RbRhWN4/
毎日卵乳製品をたべて週末に魚や肉を食べるベジだけどやっぱり質素な生活はいい

654 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/12(日) 13:01:06 ID:n+mT7u2C
肉食肉食って良く出てくるけど、肉食なんてほとんどいないだろ?
ほとんどは肉も野菜も食べる雑食なのが現実。

655 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/12(日) 19:20:14 ID:mUB7jVD4
いつだって一部の過激派が目立って、その他大勢が同類扱いされるんですよ…

656 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/15(水) 17:17:42 ID:4va7MBg7
ユッケ美味すぎる

657 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/15(水) 23:28:33 ID:o/iuXUyt
春キャベツが嫌いだからこの時期はつらい

658 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/16(木) 00:05:27 ID:DCDG60DN
ベジタリアンとか菜食主義とかと言えば聞こえはいいが、単なる偏食だろ?

659 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/16(木) 01:04:20 ID:fZzgatK0
偏食の人もいれば趣味の人もおり
病的な狂信者や単なる習慣の人もいるね

660 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/16(木) 07:22:37 ID:DCDG60DN
享楽的な人もいるかな。

661 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/16(木) 14:16:14 ID:zzXo5Q0J
趣味で享楽的にやってるようなのはうるさい事言わないからいいんだ。

662 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/16(木) 20:10:20 ID:TQ1tjbld
やっぱりウンチ無臭?臭くなさそう

663 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/16(木) 20:58:43 ID:X32KnONV
ベジはうんこの話が好きだよな

664 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/16(木) 22:18:18 ID:CDLfZk6r
ベジタリアンって性格が攻撃的なのが多いけど、なぜなんだ???
栄養のバランスが取れていないことと関係があるのか?
特に、雑食に対する批判は凄まじいものがある。

665 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/16(木) 22:51:05 ID:caqVntDY
その理屈だと2ちゃんねらーの八割はベジタリアンだなw

666 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/16(木) 22:57:38 ID:CDLfZk6r
>>665
右翼左翼問わず活動家もベジタリアンが多いかもな。

667 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/16(木) 23:29:20 ID:fZzgatK0
おっとこれ以上俺を罵るのはベジスレでやってもらおうか

668 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/17(金) 01:09:36 ID:HeOA6LAM
朝・ご飯 納豆 味噌汁 海苔 卵焼き
昼・ざるうどん 天ぷら 
夜・きのこシチュー ほうれん草のバター炒め

あと、3キロやせれば−20キロw
楽しすぎwwwwwwwww

669 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/17(金) 12:33:35 ID:6EqD2hg7
オレもベジタリアンだな
フライドポテトと野菜スティックとポテトチップスとケチャップがほぼ主食

670 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/17(金) 19:48:54 ID:5Krx7hp2
殆ど芋と油と塩分だけじゃねーかwww

671 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/18(土) 01:28:15 ID:8n3C0E4n
口の中にジャガイモの味が広がってきたw
コロッケ食いてぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇ
でも作るのめんどい

672 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/18(土) 01:44:53 ID:dvFm0Hew
パンプキンスープ大好きのベジタリアンとかな。

673 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/19(日) 09:41:30 ID:0t4/R3cS
肉と野菜が嫌いな私は、家族に偏食と言われ
ストレスいっぱいで日本で育ち
べジ(卵、乳製品少しOK)の人と出会い、結婚して
今イギリスに住んでます。

旦那は左翼・哲学者なので殺生したものは
食べたくない人。
私は肉とかの歯ざわりや、魚のうろこや油がダメなので
本物そっくりな鶏肉、ソーセージ、ハンバーグは
きつい!
私の仕事が忙しいせいもあって、食事は殆ど旦那にお任せ。
3食一緒に食べる時は
朝:トースト、卵、トマト味の豆又は焼いたトマトやマッシュルーム。
昼:偽ハムとサラダのサンドイッチや偽ホットドッグ
夜:偽肉又は加工品と芋
デザート:フルーツいっぱいと豆乳で作ったカスタードやヨーグルト

たまに私が作るのは豆腐ステーキやタン麺
偽のひき肉の餃子やマーボー豆腐です。
いなり寿司や、アボカド巻きも好評です。
こちらのスーパーや外食メニューは、
べジ食は豊富だけど、本音は>>652、668さんみたいなご飯を毎日食べたい。




674 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/19(日) 12:18:36 ID:JrJBbKgf
俺半ベジだけど、まさにスレタイの言葉ほど、一番うざったい質問はないな。
今まで生きてきて、何万回、この質問を投げかけられた事か・・・
一応答えるわ。ちなみに、肉好きな連れに俺の毎日の食事メニューを言ったら、
1週間と持たないと言われた。

朝 ご飯 目玉焼き
昼 うどん
夜 イチゴ お菓子

俺の昨日のメニュー、まぁ極端な例だけどな。
肉なんて1ヶ月に1回か2回あるかないか。それすらも無い時があるしな。
それに未だに俺は、「焼肉屋」に足を踏み入れた事がない。
特に今流行ってる、情熱ホルモン系なんてのは俺にとったら、ゲテモノ食いとしか思えない

675 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/19(日) 12:53:04 ID:lmsECxqu
>>674
>昼 うどん

うどんはうどんでも「ぎゅ」うどん(牛丼)なんてなw

676 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/19(日) 15:42:50 ID:lMba/frr
山田君、座布団全部持ってってー

677 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/19(日) 15:55:18 ID:Orfyspui
山田は山田でも山田うどん

678 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/19(日) 16:40:14 ID:V2byQbwN
>>674
自らベジタリアンと言わなきゃ誰も質問しないのに
何万回聞かれてもわざわざベジタリアンという事をあえて披露するお前のバカさ加減は尊敬するw

679 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/19(日) 18:59:03 ID:JrJBbKgf
>>678

別にあえてベジなんて言わないよ、クソヴォケが。
ただ、初見の人と飯なんか食いに行ったら、「何食べる?」って会話になる。
そこで出るわけだ。
お前のような浅はかな、ネットバカとは訳が違うんだよ、わかったか?クソヴォケ

680 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/19(日) 19:08:52 ID:imouRooo
まったくベジやる奴ってのは頑固だし融通が利かないよなぁ。
いちいちベジタリアン食を説明するのが面倒なら
病気かアレルギーで蛋白質制限があるんですとか言っときゃいいだろ。
どっちが浅はかなネットバカなんだかなwww

681 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/19(日) 19:56:47 ID:V2byQbwN
>>679
初見の人と食いに行って何食うか聞かれた時にベジタリアンって事を言うんだろ
そしてお前はそれを何万回と繰り返してるわけだw

適当に>>680が言ってるように濁してりゃいいのにわざわざその都度自分はベジタリアンです!とかw
脳に栄養がいってないせいで学習する脳細胞が死んでるんじゃねぇの?

682 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/19(日) 20:43:38 ID:VS6+zejg
>>674
>それに未だに俺は、「焼肉屋」に足を踏み入れた事がない。
>特に今流行ってる、情熱ホルモン系なんてのは俺にとったら、ゲテモノ食いとしか思えない

そんな恥晒しになりはしても自慢にはならない事を得意げに語られてもねぇ
〜したことが無いってのは胸を張って言う事じゃないんだが、アホにはわからないらしいな

683 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/19(日) 21:44:43 ID:/N+WwTve
野菜うますぎ しんたまねぎとか
俺の包丁さばきだと2ミリぐらいのスライスになってしまうが
余裕

684 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/19(日) 23:31:12 ID:UMgFpdH0
>674の大人気に嫉妬

685 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/19(日) 23:42:29 ID:JrJBbKgf
>>680
>>681
>>682

クソヴォケ

686 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/19(日) 23:48:06 ID:Ccetwn8f
>>685
低脳必死だなw

687 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/20(月) 00:08:51 ID:U3j5gdiG
ID:JrJBbKgf=涙目バカベジが顔真っ赤だなw

688 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/20(月) 01:13:18 ID:1woUDpHj
>>674の調理の仕方より、野菜のおいしい調理の仕方教えて下さい(´・ω・`)

689 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/20(月) 01:53:20 ID:sWIcDCgs
ベジタリアンのお料理レシピ【菜食】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1186829511/

690 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/20(月) 03:29:06 ID:FNt3jrHz
>>688
ロメインレタスで手巻き
これかなりオススメ
適当に野菜、海藻をロメインレタスにくるんで豆やらアボカド、芋やらのディップをつけて食せば肉食を忘れる
個人的には南瓜を蒸して、玉ねぎ、アボカド、ゴマ、パセリ、塩、コショウをフープロにかけたディップは絶品

691 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/20(月) 08:04:56 ID:tbvufqnR
今日の朝食

玄米飯
納豆
かぶと白菜の味噌煮
夏みかん


692 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/20(月) 08:28:27 ID:P2VAmREL
サラダに塩昆布とかメンマのっけるのが好き

693 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/21(火) 09:38:21 ID:jY4MDOIK
外食のとき、イタリアンは意外とベジタリアンメニュー豊富で
ヴィーガンでも困らないくらいだよ。
たとえばパスタならナストマやきのこのトマトソース、
ペペロンチーノなどはヴィーガンもOK。
だから友達とごはん食べようというときはイタリアンが多い。
女の子はたいていイタリアン好きだから提案もしやすいし。

694 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/21(火) 16:06:19 ID:jbd4YLik
面倒になると丼ひとつで済む料理になる。

1 ネギ、にんにく、しょうが、豆板醤、味噌、テンメンジャンに山椒を振って
ごま油で炒めたところへ、ズッキーニとナスを1cmぐらいの大きさに切って炒めた。
2 マロニーちゃんをギリ量の湯で戻して豆乳を投入、だしと塩とコショウ適当に
芝麻醤を入れたどんぶりに盛ってよく混ぜて、1をのっけておしまい。

マロニー好きだ。激辛上等。

695 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/21(火) 18:45:09 ID:Yw4ZWwvW
パスタは卵

696 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/21(火) 21:25:24 ID:QKroawn4
普通、パスタの原材料は小麦粉と塩だけで、卵は使われていないが・・?

697 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/21(火) 22:30:00 ID:jY4MDOIK
>>695
フェットチーネというきしめん状のもの意外は
小麦粉と卵だけなんだけど

698 :697:2009/04/21(火) 22:31:39 ID:jY4MDOIK
まちがえたので訂正
>>695
フェットチーネというきしめん状のもの意外は
小麦粉と塩だけなんだけど

699 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/21(火) 22:53:47 ID:E75rpmLh
まだ間違えてる所があるぞ…

700 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/22(水) 01:55:51 ID:cgFVm2Ja
うどんじゃないからね。
ところでマーマイトって使ったことある人いる?
ビタミンB12源になるらしいけど。

701 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/22(水) 09:07:42 ID:jT4AzlDf
うどんも卵は使わないでしょ・・?

702 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/22(水) 09:51:26 ID:57VSYtaV
>>700
栄養的にはいいけど
あれを食べるのはかなり勇気がいるよ。
とにかく臭いんだわ(食べた人)。
あとしょっぱい。

ちなみ、ベジマイトと言うのもある。
成分的にはほぼ同じだったはず。

あ、でもねでもね。
ご飯にかけて食べると、それなりにうまかった。
まあ、個人差があると思うが。

703 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/22(水) 09:53:53 ID:57VSYtaV
パスタで玉子を使うのは、ラザニアとかの一部だったはず。
自分で作る分には玉子をいれて作る人もいるだろうけど
誰でも買える乾燥パスタに玉子入りはあまり聞かないね。

704 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/22(水) 21:40:01 ID:9gdJgEOt
基本的にパスタは問題なしだね

705 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/25(土) 00:13:31 ID:ENE1HYYh

玄米
ぬか漬け五切れ
キンピラ
三年番茶

玄米(胡麻塩かけて)
ヒジキ煮
カブのお吸い物

玄米
梅干し
味噌汁
豆腐の炒り煮

20代前半血気盛んな食生活

706 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/25(土) 21:12:06 ID:qbKPIB5I

なし


なし


サラダ
おから
豆スープ

30代前

707 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/25(土) 22:18:40 ID:ENE1HYYh
>>706
仙人の領域

708 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/26(日) 15:24:37 ID:pUR0Aclo
>>706
完全に摂食障害だな。精神科へどうぞ

709 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/26(日) 17:29:26 ID:6JkZXnxk
>>708
いや判断時期中なら至って健全だと

710 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/26(日) 18:01:31 ID:mWEQTSES
706です
>>707
ありがとう。
>>708
一回で山盛り食べるのでムチムチしてます^^;
>>709
言うよね〜

711 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/26(日) 20:29:42 ID:P8tTLHrn
一回で山盛り食べるので

菜食とか関係なしに一番だめなパターンやん


712 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/26(日) 23:27:37 ID:mWEQTSES
ジムと睡眠の関係で食べる時間が1回しかないのです
毎日カラダスキャン乗ってるけど全然問題ない

713 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/27(月) 07:54:38 ID:BREU6wos
食う時間すらないとか過労死コースだな

714 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/27(月) 14:56:34 ID:uUO3QyxD
本人がつらくないならいいんだろうけど
突然死しそうで怖い

715 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/28(火) 18:05:59 ID:54Bffq0G
アボカド、トマト、スライス玉ねぎ、木綿豆腐でサラダっぽく味付けするのに
おすすめありますか?

716 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/28(火) 18:26:48 ID:/q/XMkTY
サラダっぽく?
普通に好きなドレッシング作ればいいんじゃないかな
酢も油もゴマも苦手な俺はおろしダシ醤油にお世話になってます
豆腐は念入りに水抜きするとカッテージチーズみたいな食感で美味しいよ

717 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/28(火) 18:35:52 ID:/q/XMkTY
ちなみにシソも好きじゃない
むしろ誰かおれに塩・ダシ醤油系・梅味噌系以外のサラダの味付けを教えてください

718 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/29(水) 01:56:25 ID:5REfvbiI
レモン塩胡椒にオリーブオイル少量

719 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/29(水) 04:06:43 ID:ygn1Xl8s
クレジーソルト

720 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/29(水) 12:25:14 ID:4BmFFVDY
塩に凝ってみるか…
>>718-719ありがとう

721 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/30(木) 01:09:19 ID:IR9BQ49k
クレイジーソルトと麺があればもうほぼ○ちゃんの塩ラーメンの味
おだしはなんかテケトーに野菜か昆布でとってね

722 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/30(木) 20:07:15 ID:MbHv0Dz1
クレジーソルトと好きなオイル
えごま油とかアマニ油
物足りなかったら塩昆布とかフライドオニオンorガーリック
食べすぎないでねw


723 :大地の恵みの名無しさん:2009/04/30(木) 23:33:41 ID:1vkxO97q
油・酢・ゴマ・紫蘇抜きって殆どのドレッシングがアウトじゃないかw

724 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/01(金) 08:55:04 ID:uLBLpCwO
ベジっていうかドレッシング食ってるようなもんだな

725 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/01(金) 11:33:10 ID:OEvjGQ0q
素材の味もいいけれど
どうせならいろんな味も楽しみたい
せっかく文明人としてうまれたんだもの

健康や何かのために一切の調味料絶ちしてる人も、それはそれでいいと思うけどね

726 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/01(金) 13:37:16 ID:tPCpFCN5
完全にベジの人、お子さんがいる場合はどうしてますか?子供もベジとして育てるの?
学校など、家以外での食事ってどうなのか疑問でした。

727 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/01(金) 15:49:25 ID:GhURm0Lp
黒胡椒○のままと岩塩を削って振りかける。ガリガリいってうまい。

728 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/01(金) 19:30:40 ID:psQSqLCH
ブラックソルトをサラダにかけて食ってたことがあるな。
しかしなんとなく身体に悪そうなのでやめたが。
今は風呂に入れて温泉気分を味わってる。

酢はリンゴ酢がお気に入り。

729 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/04(月) 15:17:01 ID:pfvKLNi+
そろそろおやつの焼き芋焼くか・・・

夕飯は、昨夜の残りの玄米飯とカブ・ニラ・サツマイモで雑炊でも作って納豆と一緒に食べる予定


730 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/04(月) 19:14:47 ID:2UnWlGQj
ベジタリアンと言えば石黒彩

731 :よい子はまねしないでください:2009/05/06(水) 16:43:06 ID:A8dL+9/8
ベジ歴7年。
超のつく、めんどくさがりで、適当にやって来た。
なにげに、亜鉛と聞き、どうせなら多いほうがいいだろうと、早速ココア(粉)を購入。
例によって、水を混ぜるのがめんどくさく、口をあけ、粉をそのまま投入・・。
粉を吸い込み、死ぬかと思った。
苦情の電話、していいですか?
(しっかし、まずいんだな、これが。舌は乾くし。)

732 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/06(水) 16:46:11 ID:0i6Zjop9
つカカオ100%チョコレート


733 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/06(水) 17:15:47 ID:A8dL+9/8
>732
トンクス!今度、買って見ます。

734 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/06(水) 17:22:41 ID:8u2n1jUY
今度はココアを空中に撒き散らした瞬間に火をつけるんだ!

735 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/06(水) 18:10:02 ID:A8dL+9/8
>734
・・・。

でも、粉も、プルーンにかけると、うまーだった。
風呂落ちします。。

736 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/06(水) 18:29:23 ID:Ff5O23sT
なんか根本的に間違ってないか?

737 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/07(木) 14:39:39 ID:P4IBEK23
フェアトレードのチョコうまいけど高すぎ

738 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/09(土) 10:30:34 ID:hHfODqzy
今日は朝から切り干し大根作ったお♪

739 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/09(土) 10:46:25 ID:Dtoetdry
出来上がりは2週間後くらいかね

740 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/10(日) 00:09:03 ID:DJnOy9iW
ここ一週間くらいバナナと水とコーヒーだけだ‥

741 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/10(日) 01:50:32 ID:CTsHhfy3
ベジタリアンになったきっかけって何ですか?

肉食べる人が食べる肉的なもの(元気が出るようなもの)って、ベジタリアンにとって何ですか?

742 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/10(日) 09:59:35 ID:sHu112hS
仙豆

743 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/10(日) 17:16:38 ID:V4SUecIV
大福


744 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/11(月) 06:49:55 ID:0qbuDyal
炭水化物

745 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/11(月) 13:27:02 ID:6KpE4TJv
今日暑いね。
こんな日はこんぶ茶漬けと冷や奴と漬け物があれば幸せ。

746 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/11(月) 19:41:22 ID:6+/CTVsF
あとカツオのたたきとポン酢

747 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/14(木) 13:37:49 ID:E4guJvvC
>>741
マティスの絵を見ることかな あの彩色がたまらんのよ

彩色(さいしょく)菜食

748 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/16(土) 02:59:37 ID:m4J9MzkX
昨夜のご飯は豆腐バーグ、レタスチャーハン、ホタルイカ刺身。
うまぁ〜

749 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/16(土) 05:01:32 ID:ZJ89UtFO
今日の朝ごはん、
白米、切り干し大根、大根の白味噌の煮物、焼きなす。最近なすとトマトに夢中。昼はインド料理屋のカレーのランチプレート食べにいく。

750 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/16(土) 05:54:59 ID:oA19YzSQ
でっていう

751 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/16(土) 09:26:33 ID:CkiIwk1r
ベジ生活に入って1ヶ月目ぐらいです。体が軽くなって気分もかなりいいです。
が、ここ一週間以上お腹をずっと壊してます。これって何が原因なんでしょうか?
玄米を一日に一食は食べてるので、玄米のせいなのでしょうか?
はじめの頃は毎食玄米食べても何も問題なかったのに・・・。

たんぱく質は豆類でしっかりとってますが、何かが足りないんでしょうか?

菜食始めると同時に、砂糖やアルコール、化学調味料などもとってません。



752 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/16(土) 09:51:02 ID:wzZVinZv
溜まってた毒素が抜け切って調子がよくなるのは当然。
しかししばらくすると内臓が弱くもろくなってくるんだよ。
よく蛋白は大豆製品で十分とか言うけどあくまで数値上理論上だからな。
自分の体の声を大事にしよう。何かして調子よくなるとそれが絶対だと思ってしまうのが失敗する奴の典型。
ダイエットなんか典型的だろ。情報に振り回されて貴重な時間を無駄にするなよ。
結局のところはお決まりでバランスの問題なんだよ。

753 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/16(土) 11:55:31 ID:U96kmw7J
そんなこと言ったらむかしの人はみんな内臓が弱かったってことになる。
むしろ豆類の食べ過ぎか、十分に煮えてないとかじゃないかな。

754 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/16(土) 16:14:15 ID:2gm4hJfT
玄米はよく噛んで食べないと消化によくないよね。

755 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/16(土) 17:03:23 ID:oA19YzSQ
魚くらい食え

756 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/16(土) 20:49:06 ID:sH10rTGt
慣れだ慣れ
頭でいくら考えたって、体は食生活が今までと違うことを異常と感じてる
調子が悪いなら無理していいことないだろ
少しずつ変えていけば?

757 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/16(土) 20:58:47 ID:bwWE/kgk
今夜はバナナ、甘夏、餅米ご飯と昆布の佃煮。

最近、ネットの友達に「お前って草食系だな」とか言われるんだけど、食生活ってわかるものなのかな?
一緒に食事したことなんてないのに。


758 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/17(日) 00:28:06 ID:45whZmy1
ヘタレだからだろ

759 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/17(日) 02:24:09 ID:BZjexJr1
ベジタリアンになるときって急になるの?徐々になるの?
周りの環境や気持ちの変化なしにベジタリアンになるのは難しい?
今までまったくそうじゃなかった場合
なんでベジタリアンになりたいかが一番重要だよね?

760 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/17(日) 08:57:12 ID:kHfYYxF0
メンヘラになると同時にベジになります

761 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/17(日) 11:43:24 ID:Xe/D1Zbw
そろそろ ベジスレで やれ

762 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/18(月) 00:02:40 ID:fsfoEpii
ここの人はもし子供ができたら、その子供にも野菜だけ食わせるんですか?

763 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/18(月) 00:36:16 ID:pYfLPIi6
こことベジタリアンスレを>>1から全部音読してからまたおいで

764 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/19(火) 10:14:26 ID:6p9EQQ0G
ベジじゃなくて雑食だけどベジメニューが好きだから見てる。

765 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/20(水) 01:19:11 ID:zqLkW3xK
ROMも含めたらスレ人口の8割は雑食だと思うよ。よ。

766 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/20(水) 19:51:36 ID:wSsG1SZ0
今日の夕飯

麦飯(胚芽精米+胚芽押麦)
野菜炒め(切り干し大根、白菜、たまねぎ、ニラ、黒砂糖、豆板醤、醤油、にんにく)
味噌汁(豆腐、小松菜、カブ入り)
甘夏


767 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/21(木) 17:38:20 ID:6q7874cL
お昼
切り干し大根と青海苔、キャベツのお好み焼き
厚揚げと赤カブのお味噌汁


768 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/21(木) 23:53:17 ID:rcsp6qLb
朝:コーヒーとバナナ

昼:弁当(蒟蒻と大根のピリ辛炒め、卵焼き、ハリハリ漬け、緑豆の炊き込みご飯)

夜:蒸しカボチャとキュウリと豆腐チーズのサラダ、チャプチェっぽい料理(春雨、椎茸、人参、ニラ)
豆腐とナメコの味噌汁、おからの五目煮(人参、糸蒟蒻、大豆、干し椎茸、小松菜)、緑豆と押麦の炊き込みご飯


769 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/22(金) 16:25:21 ID:4mpgmddA
ナメコはひらがなで書いてくれ
まぎらわしいから

770 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/22(金) 16:34:55 ID:RL55OlJW
なめことわかめとあおさのりのおみそしる

771 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/22(金) 18:19:36 ID:HyUXAN/t
今日の夕飯

チャパティ(水と油で練った薄力粉を薄く延ばして焼く)
100円ショップで買ったイチゴジャム(中国製)
小松菜(特売品50円)のおひたし

何とか今日も「食べる」ことができた。
今握り締めている1000円札で、あと何日食いつなげるだろう・・・


772 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/28(木) 10:22:09 ID:mKxWYNd6
771生きてるかーい。

ベジインド料理の店でパミールチーズ食べた。
正直、木綿豆腐のほうが好みだった。
かぼちゃベースのカレーが美味しかった。

773 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/29(金) 21:22:07 ID:hY2IDskq
パミールじゃなくてパニールじゃね?

774 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/02(火) 02:11:11 ID:4X5D39Zx
ふむ(・3・)

775 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/04(木) 12:05:12 ID:N4tmSFZI
ベジタリアンが(細かいところは?)
今朝NHKラジオに
「洗剤は使いませんっ、塩と松?で洗えばま〜真っ白ですっっ」
番組アナウンサーはここだけが聞きたかっただけなのに

私はベジタリアン、子供(小学校)の昼食も”うちの子だけ”玄米ご飯なので〜今作ってマース。
だから子供のお肌もツルッツルッ!!!(アトピーっ子持ち親意識?)
動物はお友達だって教えてるから、他の子が食べてるものは欲しがりませんっっ(ベジタリアン神?)
ベジタリアンの宿が無いので、我家で今計画中なんですう・・・・(私ってステキ)

最後はアナウンサーに、ベジタリアンの方ってしゃべり方が穏やかで落ち着きますね
と言われ超ご機嫌なお方が
なにげにベジ洗脳商品(洗剤)まで宣伝しまくっていてうんざり

でも、ここでもこの手の信者はうざがられていてホッとした。
吊り煽りにヒステリックなのも、普通の人と同じだし
あなた達ってそんな特別?と偏見を持ってしまうところでした。

776 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/04(木) 18:42:49 ID:8UJsKEpM
茶化すつもりはないんだけどごめん、馬油石鹸愛用者の私が通ります

777 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/04(木) 22:53:12 ID:sno1/0ms
俺雑食だけど玄米・麦飯は大好きだわ
そのへんはベジとか関係ないような

778 :大地の恵みの名無しさん :2009/06/04(木) 23:03:43 ID:eX48nmcA
今夜の夕食
トルティーヤ(豆だけチリビーンズ&レタス)
ラタトゥイユ(ズッキーニ、トマト、たまねぎ、なす)
セロリと大根のアチャール

779 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/04(木) 23:20:10 ID:iQahAj2r
あたいの夕食

テンペ麻婆茄子
トマトとキュウリのアボカドあえ
納豆withだし(胡瓜、茄子、茗荷、紫蘇のみじん切り)
椎茸と油揚げの味噌汁
麦飯withキビ

780 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/08(月) 22:05:45 ID:DQfftt1t
おれっちの夕食

ムングダルとひよこ豆のカレー
キャベツのザク切りと自家製シソ入りドレッシング
トマトの豆乳クリーム和え
麦飯

781 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/09(火) 13:07:47 ID:RTfEI9D4
麦は白米ブレンド?10割麦って試したことないや。
うちとこは5:5ぐらい+雑穀。

782 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/09(火) 20:26:28 ID:JRvYgUM/
俺はいつも五分づき米に押麦を混ぜてる。
大体いつも米2:押麦1の割合。
気分で粟とかキビを時々入れる。量は適当。
押麦の味に慣れると、米だけでは物足りなくなる…。

押麦だけで炊いてみたことはないなあ。
どうなんだろうね。美味しいのかな。

783 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/10(水) 09:14:58 ID:qhdTeB0Y
>>782
>押麦だけで炊いてみたことはないなあ。

これ、中世ヨーロッパ庶民の主食(大麦粥)だったんじゃ・・・


784 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/10(水) 09:44:35 ID:PApWp5Za
別に中世にまで立ち戻らなくても
今でも欧米ではポリッジとかオートミールとか食ってんじゃないの?
主食というほどの頻度じゃないだろうけど。

785 :名無し:2009/06/10(水) 10:46:18 ID:itDmWCQO
大麦のみ、やってみたけど自分は無理だった…
ご飯と混ぜた時のプチプチ食感が好きだから
いっぱいプチプチ(・∀・)!!
と思ってたけど
逆に飽きる…

それからはご飯以外なら
ミネストローネの時に浮き身に使うとかそんな感じ

786 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/10(水) 18:09:17 ID:kVXvkotV
>>いっぱいプチプチ(・∀・)!!

すごくよくわかるw
トマトと海ブドウのマリネなんて最高にぷっちぷちです。

787 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/10(水) 18:28:01 ID:5PkHCS46
押麦のプチプチ感が嫌いで、押していないただの麦を多めに米に混ぜてる。

そもそも麦を押す意味って何なんだろ?
やっぱ押麦の方が良いの?

788 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/10(水) 22:06:30 ID:PApWp5Za
まあ、普通「麦飯」っていうとご飯に麦を混ぜて炊いたもののことを言うんだけどね。

俺もいつも押麦買ってるけど、押麦の方はプチプチした感触はないよ。
つぶして加工してあるから、多少押麦の方が消化がいいのかもしれない。

789 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/11(木) 01:28:51 ID:hQ2P8JYp
d
食感と多少消化が違うだけなら好きなのでおkか。

米は玄米使用で野菜や味噌汁をたっぷり取ってるが、
たんぱく質が大豆系のみなので不足気味かなぁと思う今日この頃。

790 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/11(木) 09:18:12 ID:PYYS8Y3o
>>788
プチプチするよ?

791 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/11(木) 09:31:52 ID:7IIJ4k/D
押麦、サっとゆでてザルニあげて
サラダに混ぜても美味しいよ。

792 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/11(木) 09:58:43 ID:CKTo7jLz
たんぱく質が大豆系のみww
ま、結局サプリ脳っていうんか食物を数字や記号でしか考えられないんだろうな。

793 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/11(木) 11:38:41 ID:c9HqSaE3
そんなことより献立をおしえてくだちい

794 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/11(木) 20:49:10 ID:7IIJ4k/D
俺様の夕食

ゴーヤと椎茸と生キクラゲの炒め物カレー風味
きんぴらごぼう
キャベツのザク切り
自家製らっきょう漬け
木綿豆腐とみょうがと椎茸の味噌汁
麦飯

795 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/11(木) 22:12:40 ID:ErvrhdoT
>>789
玄米菜食の場合、最大のタンパク源は米(約7-8%、一日400gなら30g程度、某童話作家みたいに「一日四合」だと45-50g)だと思うが。


796 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/12(金) 10:13:24 ID:d9Go7/3o
朝;土鍋で雑炊。白米、わかめ、キャベツ、とろける豆腐、仕上げに醤油、煮干のふし、すりゴマ
やっぱ鰹出汁だけはやめれえな。ウマーー。

797 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/17(水) 09:57:39 ID:syu/RXpr
自分はベジじゃないけど
みんなのメニューみるとすごく美味しそう!
肉とか無くても充実してるよね(・∀・)

798 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/17(水) 12:55:43 ID:c5svYcDw
キャベツは塩揉みが最強。トマト缶で煮込むのも好きだ。
でもこの時期って畑の奴をむくとなめくじが出てウヘアとなる。

799 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/18(木) 09:00:26 ID:4Q5AnJIe
ミーの夕食

ズッキーニ/豆腐/まいたけ/キムチの炒め物
厚揚げとししとうの煮物
キャベツと油揚げの味噌汁
海苔の佃煮
麦飯

800 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/19(金) 13:56:57 ID:ezPJx2Z3
キャベツ、アボカド、トマト、木綿豆腐
をオリーブオイルとレモン汁、バジル、塩こしょうのソースか
くるみマヨネーズ醤油で。
にら卵炒め
新物わかめの味噌汁

アイスプラントを育て始めたんだけど、試食すらしてないのに毛虫だらけ。参った。
美味しいのかな。

801 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/19(金) 15:25:00 ID:6nS4Ewar
納豆と大根おろしとオクラの冷やしうどん
全粒粉パンとインゲン豆のカレースープ
キャベツと豆腐のサラダ・りんご

802 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/19(金) 15:53:14 ID:2RXUzhNl
>>800
アイスプラントってはじめて知った。虫に強いわけじゃないんだ?ベランダで栽培無理かな?

803 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/19(金) 16:07:30 ID:ezPJx2Z3
>>802
まだ幼苗のせいかバジルの次に虫にやられてるよ。
冬は寒風が直接あたらない軒下放置だったけどなんとか生き延びた@関東平野部

804 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/19(金) 23:45:14 ID:5O33m8MP
ビーガンの人はガムって食べてもいいのでしょうか?

805 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/20(土) 10:14:35 ID:BKQeCzPk
今朝の朝食

オートミールと小麦粉のクレープ
ベリージャム
リンゴ


806 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/20(土) 10:37:51 ID:CJm5kGcs
昨夜 王将 
ミニ焼き飯 ミニ皿うどん 蒸し鶏 餃子 しめて1200円
餃子ウマーーーーー!でも結構高ーーーー!
でも王将の勢いはすごいな。流行り過ぎ。
餃子以外は味しょぼいしなんだかんだ金結構かかるし。理由がいまいちわからん。 

807 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/20(土) 17:13:25 ID:E7hjQGBz
>>806
ちょっと前にカンブリア宮殿で特集組んでた。
てかなんでここベジスレwwww

食塩不使用のナッツぽりぽり。
晩御飯用にレンズ豆とキャベツで何か作れないかな。

808 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/21(日) 16:02:26 ID:vPPQyvxJ
とりあえず煮るんだ

809 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/23(火) 16:57:41 ID:vyf7/nBa
ありがと。結局煮すぎて茶色の半流動体+キャベツのスープになった。
どうせウン茶色になるんだったらマイタケも入れればよかった。

810 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/23(火) 20:05:11 ID:vjh4+mdQ
>>809
いったいなにをw
強烈に不味そうだなw

811 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/24(水) 12:56:03 ID:rwtwd0jD
見かけほどまずくない。食べるのに勇気がいる形状なのは確かだった。

キャベツと中間サイズのトマトをまるごと野菜コンソメ味のスープで煮た。
スッパウマー

812 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/27(土) 13:47:35 ID:uqN3f2hD
レンズ豆とキャベツ、インド料理っぽく使えばいろいろできるんじゃないかな。
サブジ(炒め蒸し)とか、ラッサム(スープ)っぽくしたりして。

昨日の夕食:
炊き込みご飯(五分づき米、人参、牛蒡、椎茸、油揚げ)、キュウリの粒マスタード・ドレッシング和え
豆乳チーズとトマトとキュウリの和え物、五目煮(大豆、厚揚げ、人参、牛蒡、椎茸、昆布)
粕汁(豆腐、人参、牛蒡、油揚げ、長ネギ)、ナスとキュウリの糠漬け


夏野菜の季節が近づいてきましたなあ。

813 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/29(月) 00:47:29 ID:+0WuC0Bq
今日の晩飯;

ムング・ダル(豆)のカレー、ピーマン/レタス/トマトのサラダ
粟入り麦飯、味噌汁(豆腐、椎茸、さやいんげん)、人参と茄子の糠漬け

814 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/29(月) 12:54:05 ID:ybGBmx+/
河口湖の帰りの渋滞ひどかったので車内でおやつ食べた

・いきなりだんご(上新粉とさつまいもとあんこの半透明な蒸し饅頭みたいなの)
・さつまいもの蒸しパン?
・マイマグの中身 穀物コーヒー+タンポポブレンド+豆乳

間食のつもりが満腹になっちゃって晩御飯が入らなかった。アホすぐる。

815 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/29(月) 21:54:55 ID:YB3mQZ9n
ダイエット?って聞かれるのがかなり鬱陶しい。ただ好きなだけなのに。

816 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/29(月) 22:33:53 ID:+0WuC0Bq
今日の晩ご飯

トマトとシメジとエノキのパスタ、トマトのアボカド和えサラダ
豆乳ポタージュ


817 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/29(月) 23:10:03 ID:5fi8wjAy
最近ズッキーニとアボカドにハマりすぎてる
オリーブオイルと塩胡椒でズッキーニを軽くソテー
べーグルにスライスしたアボカドとソテーしたズッキーニを乗せて
オーブンで好みの焼き加減に
ンマーイ´p`**

818 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/30(火) 14:11:34 ID:XGcPmnsn
アボカド、美味しいよね実際。

819 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/30(火) 15:18:53 ID:e4H2Mf8R
通年手に入るのもいいね。           
      ヽ    
     γ⌒^ヽ 
     /:::::::::::::ヽ 
     /::::::::(,,゚Д゚) 
    i:::::(ノDole|) 
     ゙、:::::::::::::ノ  
      U"U   

今、猛烈につるむささきのおひたしが食べたい。
夏しか見かけないよね。異常な繁殖力らしいから育てるか。

820 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/30(火) 15:19:35 ID:e4H2Mf8R
ツルムラサキだ。ごめん。

821 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/02(木) 14:10:40 ID:sd3aV+Yl
外人さんの土産で生カカオ豆もらったらけっこうおいしかった。
ローカカオニブ?っていうのがあるらしいので買ってみようかな。

822 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/02(木) 14:20:37 ID:yIM6A2HU
会食の場は上手く凌いで一年以上VEGANやってみれ
今まで何食ってたんだ!?と思うから

しかし俺もこの前、どうしても偉いさんに動物性の食べ物出されたんだが、胃に入ってすぐ気持ち悪くなってトイレで泣きながら吐いたよ
もうあんな気分は嫌だ

823 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/03(金) 14:41:51 ID:R0QmMnkK
精神病

824 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/03(金) 23:27:23 ID:lZ9RIlCW
出されたら食うのかよw意味わからん
でなおしてこい

825 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/04(土) 09:48:20 ID:kG6nHFC5
豆乳ww体を冷やすのがどれだけ悪いかほんと自覚ねえなこいつら。
恒常化したらとり返しつかんぞ。

826 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/04(土) 11:19:00 ID:2de9gQxy
>>825

冷たい牛乳を常飲してる様が伺える書き込みだな。

827 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/04(土) 12:55:00 ID:EzrQdpk1
そんなあなたもひとをとやかくゆう感じですわね
気持ち悪いとかいうなら社会に出ないでね
山でコミュひらいてね

828 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/05(日) 10:45:35 ID:FQ0pTRGw
昨晩のメニュー

チャオミン(※ネパール風焼きそば:ピーマン、タマネギ、トマト、テンペ)
豆乳チーズとキュウリ、カボチャのサラダ
おでん風の煮物(大根、こんにゃく、厚揚げ、人参)


829 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/05(日) 11:50:47 ID:qpgScqIt
ス仂食べて水分補給して献血に行った

830 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/05(日) 13:54:31 ID:FQ0pTRGw
今日の昼飯

冷麦、薬味(みょうが、九条ねぎ、青じそ)
豆乳チーズと発芽大豆の和え物
トマトのぶつ切り

※冷麦の自作めんつゆは混合削り節を使用。

831 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/05(日) 16:37:35 ID:lAqwVlzB
野菜も生き物だろ
自家栽培したが食えなくて困る

832 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/06(月) 15:46:03 ID:9EbppkUB
スーパーで永平寺の胡麻豆腐ってのを買ってきたけど、めちゃ美味かった。

833 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/07(火) 06:35:18 ID:aGPanK0I
http://www.espace-sarou.co.jp/inochi/main/dl_img/dl_07_l.jpg

834 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/07(火) 23:11:03 ID:0zdIVn2U
「いのちの食べかた」は見ておいたほうがいいなあ。
かなりインパクトありました。

835 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/09(木) 16:04:49 ID:W1jImQA/
>>833
・・ この画だけで結構きますね;


836 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/10(金) 20:21:10 ID:qxCiYycr
…普通に塩胡椒欲しいとか思ってごめん。

837 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/11(土) 00:09:24 ID:VFrbnSis
なぜ謝るのかな?

838 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/14(火) 01:40:05 ID:ayvP4WHm
ベジタリアンて酒のむん?

839 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/14(火) 16:04:40 ID:QX1OFXjF
確実に弱くなる。量にもよるだろうけど長期的には内臓壊す。
アルコールが効きすぎるから精神もやられる恐れ大。
カフェインなんかも止めるべき。

840 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/14(火) 21:39:57 ID:h/iUKPM+
主に日本酒を飲んでるよ。週末とかに。

純米だったらOK。
醸造アルコール水増しのやつは、飲むと頭痛くなるなあ。
てかそれ以前に、不味い。

俺は菜食始めて5年ぐらいだけど、特に弱くなった気はしないなあ。
大量にビールとか飲んだりはしなくなったな。

アル中になるほど飲まない限り、酒を飲んでも精神はやられません。

841 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/15(水) 00:12:59 ID:dveJEZtf
統失なんかは症状が重いほど病識がないものだがな。

842 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/15(水) 22:17:20 ID:t+gd7vHA
晩飯:

粟入り麦飯
大根と油揚げの味噌汁
自然薯のすりおろし
カボチャの煮っころがし
ひじきの煮物(大豆、人参、干し椎茸、糸こんにゃく、油揚げ)
ポテトサラダ(キュウリ、タマネギ、人参、グリーンピース)

843 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

844 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/16(木) 12:05:29 ID:E0O+l/xr
暑すぎて食欲がないような。
昨日は残り物を少し食べて終了。


冬瓜、おくら、えのき、クコの実の煮びたし
ナッツとカカオニブ


りんご、バナナ、ブルーベリー、クコの実、豆乳のミックスジュース


何にしよ?(外食か買出し限定)

845 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

846 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/16(木) 22:50:36 ID:DRxNjNXo
そろそろ精神病院に行ったほうが…

847 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

848 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/17(金) 09:36:42 ID:uHE73Ink
晩飯

キビまぜ麦飯
プレーンな汁物うっすら醤油味(モロヘイヤ、ジャガイモ、カボチャ、タマネギ、人参)
切り干し大根(ニンジン、干し椎茸、大豆、油揚げ)
キュウリとトマトの自家製ドレッシング和え
キムチ

849 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

850 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

851 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/17(金) 13:51:54 ID:kVPrYeOG
レンズ豆を発芽させてるんだけど、この後どうしたらいいんだろう。
根が出たぐらいのところ。煮て食べる?

852 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/17(金) 23:03:20 ID:uHE73Ink
レンズ豆って発芽するんだ・・。知らなかった。

こないだ市販品で発芽大豆っていうやつを買ったけど
ゆでてサラダに合えて食べたら美味しかったよ。
汁物系に使っても美味しいんじゃないの。

なんか調べたら、ひよこ豆とかもちゃんと発芽するのね。
俺も真似してやらせてもらいます。

853 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/18(土) 10:29:39 ID:YPFKywOU
外食やら人と食べるときの理由がめんどくさいね
アレルギーとか宗教的な理由とか何が気軽に伝えられるだろう

854 :851:2009/07/18(土) 17:16:09 ID:R1WdEHT8
レンズ豆の葉がでてきたよ。
嫌光性じゃないし発芽適温も高いかもしれんけど発芽早くて作りやすい。
豆独特の乾物臭が普通にスプラウっぽい匂いに変わってきた。
湯でなくても大丈夫そうなので、さっと炒めて食べてみるよ。

>>852
大量にやっちゃった。味噌汁にもいれてみるw

855 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/19(日) 15:51:19 ID:heu2H+i+
朝:ミューズリに豆乳、バナナ

昼:ソーメン・チャンプルー(ニンジン、ニラ、油揚げの千切り、もやし、生姜、大蒜)
味噌汁(大根、豆腐)

夜:麦飯、だし(※きゅうり、茄子、茗荷、紫蘇のみじん切りを指す)
テンペ麻婆茄子、トマトときゅうりの自家製トレッシング和え、きゅうりの糠漬け

856 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/19(日) 16:22:38 ID:xefYCqL3
ぽん酢は大丈夫でしょうか?

857 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/20(月) 10:28:27 ID:D3Sf2n3j
大丈夫かっていうのは、ぽん酢が動物性原材料を含むかどうかってことをを知りたいの?
原材料ラベルを見れば分かるけど、市販のぽん酢のほとんどはカツオエキスとか含んでると思うよ。

あと、ほぼ確実に「調味料(アミノ酸)」=味の素も添加されてるんで、
ちゃんとしたぽん酢を使いたいのなら、自然食品店とかで買うか
まともな醤油・酢・昆布だし・柑橘(ゆずとか)を使って自分で作るのが吉。

858 :853:2009/07/20(月) 10:47:49 ID:TlhGfK1E
2回目だけど・・皆さん付き合いの食事とかの言い訳?みたいなのどうしてますか?
ちょっと参考にしたいので教えてください。自分は、アレルギーがあるとか言ってますが
かわいそうねえなど言われてちょっとめんどくさいw
何かよい言い方ないかと数年悩んでおります。

とりあえず今日の食事・・

朝・野菜沢山焼きうどん、野菜のお味噌汁、グレープフルーツ、しば漬け、紫蘇油

少し前まで魚、乳製品も採ってたけど、イネ科のアレルギーがあり鼻炎が気になるので
動物性たんぱく質もやめて数日調子が良いです。お腹の調子も最高だし、何か関係してるのかな。

859 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/20(月) 11:27:55 ID:D3Sf2n3j
つきあいで、「焼肉を食べに行こう」「ジングスカンを食べよう」みたいに、
肉を食べることが主目的になってしまうような場合は、辞退してますね。
で、菜食を始めて以降(5年目)、意外にもそういう状況ってそれほど発生してないんです。

居酒屋、レストランなど各自で自分の食べ物を注文できるような場合は、
食べれるメニューがまったくないわけでもないです。
ない場合もありますが、その場合はやんわりとお店側にアレンジをお願いします。
「〜を肉を抜いてお願いできますかね?」みたいに。

で、言い訳のフレーズですけど

・理由を必要としない言い訳:
「肉が苦手」「今、気分的に肉っぽいのがダメ」

・理由を聞かれることがある言い訳
「あまり肉を食べたくない」「肉を食べないようにしてる」

で、理由を聞かれた場合、ストレートに「菜食を試してるところ」とか言うと、
意外に「へー、そうなの」で終わっちゃう場合もありますよ。
「かわいそうね」とか言われても、「あー、そうですかねー」みたいに流せばいいんすよw

860 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/20(月) 19:14:25 ID:Q9xlNst6
>>858
普通に率直に素直に「菜食です」とかでは駄目なのでしょうかね?
 
シソ油は身体に良いそうですが、他の植物油の何倍もしますよね。
スーパーで売っている商品を購入しているのですか?

861 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/20(月) 19:47:58 ID:xqN2bj1C
病気、アレルギー以外で「菜食です」とか言うと
宗教か思想的に面倒臭い奴だと思われる危険性はある。
実際そういう奴は多いし。

862 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/20(月) 20:30:04 ID:D3Sf2n3j
>>861
俺、これまで外人を含めて20人以上菜食者に会ってるけど
その中で宗教が理由だったやつって一人もいなかったけどな。

>実際そういう奴は多いし。

ちなみに、なんていう宗教なのそれ。
実際に会って本人から聞いたんでしょ?
その「多い」っていう具体例を教えてくんないか。

アニマルライツとか政治的理由で肉を食べないってやつは無論いるけど
思想や信条を持ったやつをすべて「面倒くさいやつ」って言葉で片付けようとするような
そういう日和ったやつなんか無視すればいいと思うけどね。

日本じゃ、層化はもちろん新興宗教の信者なんてそこらにうじゃうじゃいるわけで。
そういうやつを問題視せずに、たかだか肉を食わない程度のライフスタイルを
イコール宗教と結びつけるような短絡的なやつの頭の中身など底が知れてるだろ。

底が浅いっつの。


863 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/20(月) 21:10:11 ID:D3Sf2n3j
>>860
>普通に率直に素直に「菜食です」とかでは駄目なのでしょうかね?

日本でもあと10年ぐらいしたら通用するようになるんじゃないですかね。

海外での非喫煙の流れと現在の日本の禁煙志向の高まりとのタイムラグを考えると、
なんとなくそれぐらいの年数がかかりそうな悪寒。

864 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/20(月) 21:51:33 ID:ouxIBkTS
>>862
暑苦しい

865 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/20(月) 21:58:21 ID:D3Sf2n3j
>>864 = 層化か新興宗教の信者に決定。

866 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/20(月) 21:59:29 ID:1V1Sb9tn
ID:D3Sf2n3j

867 :853:2009/07/21(火) 10:32:49 ID:iLpQyRtY
付き合いでの言いかたについてレスありがとうございました。
参考になりました。色々場所によって適当な言い方決めておきます。
こんなことで結構悩んだりしてしまっていたので、同じベジな方の意見が聞けてありがたいです。

>>860
そうですね・・普通の油よりは高いです。一番安くて200ml980円ぐらいかな。
紫蘇油、エゴマ、アマニ系は、熱に弱いので加熱して食べず
ドレッシングやスープに最後落として使ったりしてます。
色々知ってたらスミマセン。花粉症などに効いて、肩こりがなくなったので継続して摂取してます。

868 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/21(火) 12:33:23 ID:clyA+Qic
朝・あんみつ姫
昼・そうめん、きゅうり、冷奴
夜・山芋サラダ、豆乳紅茶

クソ暑ちーよwwwバーローwwwwww

869 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/21(火) 15:39:05 ID:RFCBNGRO
>>863禁煙ファシズム動物愛護ファシズムなんか見てて懲りないのか??あの偏狭な宗教じみた押し付け。
菜食が仮に一般的になったらまた同じこと繰り返すのか?

870 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/21(火) 16:23:54 ID:mrtnt/YK
>思想や信条を持ったやつをすべて「面倒くさいやつ」で片付けようとするようなのは無視すればいい
>たかだか肉を食わない程度のライフスタイルを イコール宗教と結びつける短絡的な頭の中身

概ね同感です。個人的にはどう思われようが気にならないですね。
ただ、率直に告げた際の反応が気になるという心理は分りますし、言い方を工夫するというのもアリでしょうね。

>>867
ありがとうございます。 200ml1000円 ・・そんなところですよねぇ。
興味は持っているのですが、なんとなく買いそびれています。

871 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/21(火) 22:14:58 ID:xKSydf96
>>869
> 禁煙ファシズム動物愛護ファシズムなんか見てて懲りないのか??
> あの偏狭な宗教じみた押し付け。

動物愛護ファシズムって何なの?
ファシズムって意味分かってる?

「懲りる」って、誰が?何を?
偏狭な宗教じみた押し付けを行ってる者がいるとして、
それに対してなんで他の菜食者が懲りなきゃならんのよ。
俺は好きで自分の意思で菜食やってんだから、他人の動向は関係ないよ。
べつに誰かに強制されてやってるわけじゃない。

> 菜食が仮に一般的になったらまた同じこと繰り返すのか?

はあ? 何を繰り返すんだ?
菜食が仮に一般的になったとしたら、それでいいじゃないのよ別に。
雑食者も菜食者も、それによって何も困ることはないだろ。
単に食事の選択肢が増えるだけなんだから。
君は菜食が一般的になったら何か具体的に困ることでもあるのか?

872 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/21(火) 22:38:39 ID:yFCQHZBc
オーストラリアとかニュージーランドは酷いよな。日本人リンチされたニュース思い出したわ。

873 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/22(水) 00:01:32 ID:6Gk+QJ1b
>>869
狂牛病騒ぎが収まってみれば牛丼屋もハンバーガー屋も大繁盛
今年の土用の丑の日には中国産のうなぎが飛ぶように売れたそうだし
肉を控え目にして野菜を多めに食べましょう。なら十分ありえるだろうけど
菜食(特にヴィーガン食)が一般的になる日が来るとはあまり思えないんだよな。


874 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/22(水) 00:17:04 ID:9clzhV1z
>>857
ありがとう

875 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/22(水) 01:45:04 ID:fpJWHnKY
>>873
確かに、日本では難しいような気がします。
欧米では日本より遥かに浸透していて、それなりに市民権を得ていますがね。




876 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/22(水) 03:00:36 ID:hdhKo2dt
欧米でブームとか報じられれば、日本でも増えるだろう。
でもテレビ見てれば分かると思うけど、肉肉肉だからね。
あちらさんとの繋がりはかなり濃厚でしょう。
寝た子を起こすようなことはしないよ。

877 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/22(水) 10:00:27 ID:s9ZryiXo
> 狂牛病騒ぎが収まってみれば牛丼屋もハンバーガー屋も大繁盛

「狂牛病騒ぎが収まってみれば」って、ぜんぜん収まってないんだけどね実情としては。
むしろかえってヤバい状況になってんじゃないの。

大繁盛してんのかね?
吉野屋なんかはけっこうヤバいんじゃないの?
親子丼とかうな丼とかをメニューに加えてるよね。
それって、牛丼だけじゃ成り立たないからじゃないの?
食の安全に関してあれだけ消費者を愚弄したジャンクフード屋も珍しい。
そして依然として忠実に消費してしまう悲しい消費者がいるところがすごいよね。
牛肉忌避はそれなりにインプットされたと思いたいけどね俺は。

ハンバーガー屋は、まあマクドナルドは売れてるんだろうね。
今度はコーヒーを無料で配るとか言ってるよね。
それによって幸せになれるやつなんていないんだけどな。
コーヒー生産者、加工業者、マックの労働者たち、マックに通わざるを得ない消費者たち。
それぞれみんな真のコーヒーの美味さ魅力に触れることなく、ただキャンペーンに踊らされるだけ。

「バラ色」とか言って、マックはもはや宣伝のネタすらなくなってしまってる。
マックはかなり真剣に将来的なユーザー離れを見すえてると思うよ。

878 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/22(水) 12:53:47 ID:VFZGqQXe
今、食べてみたい野菜
ロマネスコ
スイスチャード

雑穀米好きさんに聞きたい。
キヌアって下ゆでしないでそのまま入れてもOKなもの?

879 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/22(水) 14:27:07 ID:DAHamo4C
玄米と一緒に炊いちゃってる>キヌア
マックのコーヒー、一口飲んでまずくて捨てたことがあるわw

本日
朝:ヨーグルト+巨峰
昼:ゴマ豆腐、大根おろしのせそうめん

880 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

881 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/22(水) 22:50:38 ID:HwIm9ztl
バカベジ恒例の発狂コピペかwww

882 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/22(水) 23:42:34 ID:s9ZryiXo
キヌア、うちもそのまま入れてるなあ。五分づき米と一緒に炊いてる。
下茹でとかしないでぜんぜん問題ないよ。

粟・キビ・ひえと同じ感じで使ってる、時々。

883 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/23(木) 02:55:32 ID:XNyeEj4a
>>878
ぜんぶ初耳です。

884 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/23(木) 09:34:01 ID:SS3uMYC0
なんかカラっと晴れないのに蒸し暑いのが続くと食欲落ちるなー。

サクサクッと食える献立ないですかね。

885 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/23(木) 21:45:59 ID:B/4R/QiP
つオートミール粥+ゆかり


886 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/23(木) 23:56:06 ID:SS3uMYC0
へー。
やってみますわ。

887 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/24(金) 13:32:22 ID:7dMatjdo
>>879
>>882
ありがとう!キヌア買ってきた。

暑いし食欲ないし夏はローベジみたいな生活だ。
適当なフルーツでスムージー。

888 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/24(金) 18:54:20 ID:AWIC5rd/
朝 豆腐サラダ コーヒー
昼 あんかけかた焼きそば コーヒー
夜 カレー チャパティ♪ チャッチャッチャッチャパティ♪ チャッチャパティ♪ チャパパパパチャパティ♪ チャッチャパティ♪ コーヒー

889 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/25(土) 05:26:28 ID:dEV3Lwuv
野菜スープ お好み焼き パスタ カレー おかゆ

890 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/25(土) 11:36:48 ID:Fir5ndf+
>べがん
医師じゃない人がこんなことやっていいんですか?2
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1236797704/l50
のスレでマクロビアンの先生が不当な差別を受けている。
医師免許がないのにマクロビを使って治療したからって犯罪扱いされてる。
助けてやってくれ。

891 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/25(土) 14:08:08 ID:s5LYk7hi
>>854

ひよこ豆の発芽、失敗しました。
腐らせちまった・・・。もったいない。

今の時期、冷蔵庫に入れなきゃダメなのかね。
でも、温度低いと発芽しないような気もするし。
今度は野菜室でやってみようかと。

ひよこ豆の発芽に成功してる人、やり方教えてくださいー。


892 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/25(土) 15:08:36 ID:zOU62eKT
>>891
ttp://park2.wakwak.com/~toyonaka/tori/
ここが詳しい

893 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/26(日) 12:20:50 ID:7Ka+tVk1
朝:バゲットとピーナッツバター、コーヒー

昼:いなりずし、きゅうりと茗荷のサラダ生姜風味、豆腐と大根の味噌汁

夜:麦飯、野菜チヂミ、焼き茄子
豆乳チーズとキュウリのサラダ、ワカメと油揚げの味噌汁

894 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/27(月) 00:00:44 ID:56liIqD1
夕食
きゅうりと赤紫蘇とみょうが、即席漬け
かぼちゃと人参、たまねぎのかきあげ
車麩と茄子、ししとうの煮浸し
そうめん

895 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/27(月) 16:03:12 ID:zj+XbUP2
朝・お好み焼きサンド
昼・弁当、米、梅干、餡
夜・豆腐カツ丼、けんちん汁、海ぶどう、ナス漬け テンガ

夏弁当は献立を考えるのがダルい

896 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/28(火) 18:55:21 ID:1LhuzQzK
菜食者が↓のスレで叩かれてるから助けてあげて。 ◆VEGAN.Izk2さんが乗り込んだけど。
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1236797704/l50


897 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/28(火) 23:49:30 ID:pHarAIFU
やべぇ…こんな時間なのにデーツが止まらない

898 :蓮舫:2009/07/29(水) 04:56:39 ID:tozqXY9S
http://c.2ch.net/test/-/art/1231068928/i#b

899 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/31(金) 00:02:50 ID:2acmwjzG
朝 ソーセージエッグマフィンセット2個

昼 からあげ、ラーメン、ヤキメシ

3時 うずまきロール、UFO

夜 カツカレー、焼き鳥、串カツ、ビール他

夜食 ピザ残り、カップラーメン



900 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/31(金) 00:47:22 ID:o7P1L34D
朝・中華風キュウリ漬け 水ごはん 酒粕 
昼・ざるうどん
夜・メキシカンライス サンバール 
今 豆腐の味噌漬け 切り干し大根揚げ ザワークラウト  テキーラ 日本酒

901 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/31(金) 00:59:25 ID:o7P1L34D
てか、豆乳チーズ旨そうだな

誰か酒のつまみになりそうなの教えて

902 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/31(金) 03:50:31 ID:i+awkZqS
なすのレンジでチン♪

なすのヘタを取り立て真っ二つに切ります。
皮面全体を♯に切れ目入れます。
油(ゴマ油でもなんでも良し)をなすの内側にちょこっと垂らしお皿に乗せます。
お皿に乗った皮面側にも油を垂らします。
サランラップを被せてレンジで3分〜5分くらいレンチンします。
チンしたのに醤油を垂らして薬味を乗せてできあがり♪お酒にぴったりです。
(薬味はおろししょうが・大根おろし・にんにくおろし・一味・刻みネギ・などなんでも合う)


903 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/31(金) 04:01:26 ID:i+awkZqS
↑のなすをお皿に乗せるときはなすの内側を下向きに置き、皮側は上向きです。
レンチンのあとにもう一度好みで油を垂らすのもいいと思います。

904 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/31(金) 04:11:22 ID:i+awkZqS
定番?かもしれないけど自分はお酒のお供に洗ったまるごときゅうりに味噌をちょこちょこつけてかじるのが今はまってます。
塩もいいけど味噌きゅうりってうんまいんだね。
きゅうりが旬なのかもしれないけど。

905 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/31(金) 04:18:14 ID:i+awkZqS
あとゴーヤ焼きそばもおいしかった。(材料、中華めん・ゴーヤ・ウスターソースだけ)
ビールに合う合う。
他に玉ねぎやもやしや絹豆腐入れてもおいしそう。隠し味にカレー粉もいいかもしれない。


906 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/31(金) 04:19:58 ID:i+awkZqS
あ、ゴーヤ焼きそば、他に塩コショウもしてた。(念のため一応

907 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/31(金) 15:53:44 ID:GBevdUCx
>>902
自分は南瓜のレンチン食う

908 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/31(金) 16:44:01 ID:uxcvnJhH
カノウユミコさんの本を図書館で借りてみた。
ダシ無しでよくここまでやるなぁと。精進料理の人って思ってたんだけど、
キャベツのクミン炒めとか、面白レシピも多かった。

ナスをニンニク・塩・オリーブオイル・クミンで炒めたけど美味だった。
野菜変えて、ニンジン細切りとピーマンでもいける。
クミンすげw

909 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/31(金) 23:11:16 ID:sT5y5zKk
噂のクミンシードというやつでしょうか?
美味しいらしいですね。

910 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/01(土) 00:14:59 ID:lQOZQsm8
揚げ物、炒め物、食べれない
けど湯がいたりした肉は食べれる
ベジレシピは中途半端な物が多いね
まずレンジとかありえないし

911 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/01(土) 01:11:12 ID:2bPdOKwp
朝・梅干 水ごはん ウコン茶
昼・なし
夜・ゴーヤ焼きそば もろきゅう ビール
今・なすチン 松の実 セロリ漬け 日本酒 マイヤーズ

>>ID:i+awkZqS
サンクス旨かったw
と、なすチンはネギ買うの忘れてミョウガで代用w

912 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/01(土) 16:26:25 ID:lk5/dDcr
野菜だけでカレーもどき作れないなと考えていますが
肉乳なしだと無理ですかね


913 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/03(月) 00:58:17 ID:As54/2Lg
きのこやら大豆やらをいれて肉なしでも充分ウマー>カレー
各種スパイスとトマト缶で似て仕上げにおからいれれば市販のルー不要。

けど乳なしはわからん。
カシューナッツを使ってみるとかどうだろう(適当)

914 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/03(月) 01:05:57 ID:Xvi9hBjS
>>913
ありがとうございます!!
トマト缶でとろみをだして、いい感じになりそうですね。
豆系、おからでまろやかさをだすのかな。よさそうです。
各種スパイスは、ターメリックのほかにお奨めのものってありますか?
まだスパイスは勉強不足なので、これから調べる予定ですが
良ければ教えて頂けるとありがたいです。

915 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/03(月) 06:02:53 ID:hKG9NfUg
おれ、エスビーの赤缶で作ってるよ。

916 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/04(火) 04:07:31 ID:n3I9J185
緑黄色野菜に大腸がん予防効果
http://news.goo.ne.jp/article/jiji/life/health/jiji-090731X202.html
ハム・ソーセージに使われる主な添加物とその危険性
http://www.fine-club.com/health/eco/tenka/index7.html

917 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/05(水) 18:10:19 ID:Waacy5+i
酒と漬物しか食べないボクはベジタリアンですか?
たまにアボカドは食います

918 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/07(金) 09:49:07 ID:sB9oXseJ
>>914
こんな感じで作ると良いかも

1 玉ねぎをみじん切りにして炒める
2 色がついてきたらにんにくとしょうがをすりおろして加え、しばらくかき混ぜながら加熱
3 ターメリック、クミン、胡椒、唐辛子など好みのスパイスを加える
4 ナス、インゲン、グリーンピース、セロリ、ジャガイモ、トマト、レンコンなど好きな野菜を小さめに切って塩と一緒に入れる
5 ざっと火を通したら水を加えて煮込む
6 途中、レモン汁やセロリの葉を加え加熱
7 最後にガラムマサラを入れて火を止める


919 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/07(金) 10:08:40 ID:LSaKmY0R
ベジタリアンなら養蜂もやらないとな。

自宅の庭で手軽に養蜂を、新型巣箱「ビーハウス」英国で発売
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1249591928/
週1時間の世話で瓶50個分のハチミツを収穫できる

920 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/08(土) 15:18:25 ID:A+v62rqv
初めてベジカレーを作ってみたぞ。
オリーブ油でタマネギとニンニクを炒めてから、水を足して、水に浸けておいた豆と塩を入れて、
小麦粉をを入れてとろみを出して、少し煮て、>>915の赤缶カレー粉を入れたら、まずまずの味になった。
そのあと、キッコーマンの液体昆布だし、ケチャップ、赤ワイン、クルミを入れたら激ウマ。
蒸かしたブロッコリーを添えて食べた。意外と簡単においしいベジカレーが出来るもんだね〜。

921 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/08(土) 15:28:04 ID:A+v62rqv
あ、あと黄な粉も入れたんだった。

たぶん、>>918の作り方のほうが本場ものっぽくて美味いかも。
俺のは昔の日本のカレーに近いな。

922 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/08(土) 21:59:08 ID:VCc0iImC
>>918
期待してるぞがんばれ

923 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/09(日) 02:26:21 ID:iiC0tIWC
ベジタリアンカレーレシピありがとうございます!
材料買ってきて来週あたりに作ってみます。
だめもとで聞いてみて良かったです。多謝

924 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/09(日) 02:50:51 ID:MR9Nv1eO
マヨネーズの動物の卵黄を使うんじゃなく、植物性なもので置き換えること出来ないかな


925 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/09(日) 06:10:09 ID:QWYxtLkH
カレー板
http://gimpo.2ch.net/curry/

926 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/09(日) 09:00:08 ID:VotRNUR7
>>924
マヨドレ使えば?

原材料:食用植物油脂(菜種油・大豆油)、醸造酢、還元水飴、食塩、
でん粉(とうもろこし、じゃがいも)、濃縮洋梨果汁、増粘剤(キサンタンガム)、
調味料(アミノ酸)、濃縮にんじん汁、野菜エキス、酵母エキス、紅花色素、香辛料

アミノ酸が微妙だけどね。

927 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/09(日) 09:19:02 ID:MR9Nv1eO
>>926
反応遅れたけどありがとう。
調べて発売元に聞いてみます。

928 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/09(日) 11:18:11 ID:YOtfP/uv
代用卵は?

朝・フムス(豆乳で代用)、ナン、トマト
昼・トルコ風の丼っぽい何か(米、長ねぎ、玉ねぎ、にんじん、トマト、唐辛子)
   茸と茄子のお吸い物(かいわれ大根)
夜・ご飯、昼のお吸い物味噌汁(+山芋、豆腐、とんぶり)、海苔

929 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/09(日) 13:47:02 ID:iiC0tIWC
理研のノンオイルマヨネーズもおすすめ、最近みないけれど

930 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/11(火) 13:51:19 ID:R0FIbslI
へーい、都内在住のベジで豆好きなやつら!

最近、新大久保界隈にハラルフードショップが増えてるんだけど
そこで売られてる乾物の豆が安い!!
ひよこ豆が1キロ280円!!!

マジ安い!

931 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/11(火) 16:04:40 ID:mRAHg0HR
>>930
主食にしてもいいくらいだw
しかし利益が出るとは思えね〜。

>>929
原材料名:「リケン ノンオイル」 (マヨネーズタイプ)

醸造酢、でん粉、還元水あめ、食塩、乳加工品、増粘多糖類、セルロース、マスタード、
香料、調味料 (アミノ酸等)、砂糖、酵母エキス、香辛料、食物繊維、 着色料 (野菜色素、
紅花色素、マリーゴールド)、(原材料の一部にりんご、小麦を含む)

ん〜、おしい。ビーガンは無理か。

932 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/11(火) 17:23:31 ID:gys2tOWL
豆が安いのは嬉しい。原産国表示がないと怖いかな。

製品の大豆マヨネーズを試食したことがあるんだけど、
薄味すぎてよくわからんかったです。
今度暇な時にでも作ってみよう。

豆ネタもいっこ。むき緑豆って使い方次第では米みたいな感じ。
これも主食になるw

933 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/11(火) 23:41:40 ID:YhD7Oy2V
>>908さん
偶然買った本がカノウユミコさんでした!

ダシとらなくても美味しいですよね。
しかも、ダシとる手間がいらないから自炊が楽。
でも美味しいから続いてます。

934 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/14(金) 12:57:37 ID:GqnM7FVS
自社の田んぼで米を無農薬栽培してる千葉の寺田本家っていう日本酒蔵元があるんだけど
そこが「にぎり酒」っていう、酒を絞った後にできる発芽玄米の酒粕を売ってて
それが料理にすごい使えて便利。
いわゆる板状の酒かすと違って、発芽玄米の粒状になっているので、そのまま料理に使える。

麻婆茄子とか麻婆豆腐とか、ひき肉的な食感が欲しい時にマジでお勧め。
炒め物にも合うし、湯通ししてサラダに混ぜても美味いよ。

最近はまってる。

935 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/15(土) 07:14:44 ID:hED1moov
>>934
その経営者が書いた本だよ。

「発酵道」 酒蔵の微生物が教えてくれた人間の生き方
http://www.amazon.co.jp/dp/4309907458/
1985年、経営の破綻と病気を機に、自然酒造りに転向。
自然に学び、原点に帰った酒造りによる「五人娘」を製造販売する。
その後、発芽玄米酒「むすひ」や、どぶろくの元祖「醍醐のしずく」など、
健康に配慮したユニークな酒を、次々と商品化し、話題を呼んでいる。
酒造業のかたわら、教育や食、環境といった生命にかかわる問題をテーマに、
地域貢献に努め、地元の教育委員長や学校給食運営の会長などを歴任する。

936 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/18(火) 02:27:06 ID:6GG1TBLw

●朝
何かのジュース

●昼
おにぎり二つ、味噌汁。

●夜
きのこと野菜の和風パスタ、昆布の煮物、サラダ、スイカ。

●夜食
ぶどう少し、おにぎりひとつ。

こんな感じかな。

937 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/18(火) 02:38:34 ID:26eqc28Z
たんぱく質摂れ

938 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/18(火) 05:47:38 ID:uFDzucio
昨日食べたもの

ツルムラサキの辛子醤油和え、生もずく(リンゴ酢、醤油、塩)、トマト、桃、
玄米、納豆、ゴマ、エゴマ、海苔、チンゲンサイともやしのオリーブ油炒め、
豆腐とキャベツのサラダ、赤ワイン、ココア、ニンジンジュース、麦茶、
味噌汁(味噌、ニンニク、ブロッコリー、焼き麩、干椎茸)、そば、わさび

こんなところかな。

939 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/18(火) 06:03:52 ID:Qe+UozWN
朝、黒ゴマ豆腐 フライドポテト
昼、麻婆豆腐丼 トマト
夜、ご飯 八宝菜 エビチリ きゅうりの漬物

すべて肉、魚介類なし

940 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/18(火) 10:11:53 ID:weNyt/Lf
海老の入っていないエビチリ・・・?

941 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/18(火) 12:08:17 ID:eJAiOdy7
【党首討論】 麻生首相 「民主党の党旗、日の丸を切り刻み作成…」
→鳩山氏「神聖マーク、きちんと作らねば」→民主HPから写真削除★33
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1250562900

942 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/18(火) 12:10:23 ID:RVYg3k4a
昨晩は野菜室と冷凍庫の片づけした。
なんでか両腕にじんましんが出てて、食欲ないし軽め?かな。

トマトざく切り、セロリ、ゆでオクラ、パプリカを
白バルサミコ酢、オリーブオイル、塩こしょうあえ

林檎、冷凍バナナ、冷凍デラウェアを豆乳でスムージー


943 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/18(火) 17:01:41 ID:FpAcdMlR
俺も今までエスビーの赤缶を使っていたんだが、
コクがないように思う

944 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/19(水) 18:00:29 ID:V0XksVed
そりゃスパイスしかはいってないからね

945 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/19(水) 21:22:10 ID:DQAAmgMT
ベジタリアンスレだから肉で出汁をとるのはナシか・・
トマトどっさり入れるとおいしいよ。
手抜きレシピでいいなら油と砂糖と化学調味料をたっぷり。
レトルトカレーの味が再現できるぞ。

946 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/19(水) 21:55:37 ID:m5jLt3Hp
なんでレトトルトカレーの味を再現せにゃならんのだ・・・。


まあ、人の好みだろうけども。
化学調味料をたっぷりって・・・。
それだけはカンベンしてほしいなあ。

947 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/20(木) 04:34:08 ID:GRUHh/Aj
コクを出したかったら、>>945さんのもいいしトマトケチャップを好みの量入れて煮込むのもいい。

ウスターソースも入れて煮込むという手もあるけど、市販のものだと
完全に動物性な物を摂取しない信念の方たちならダメだ。

948 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/20(木) 09:33:52 ID:qXN2MyFf
>>943ラード入れろよ。どうせお前のことなんか誰も見てねえんだから。

949 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/20(木) 09:45:48 ID:4QnSqFDI
カレーにラード・・・。

普段どういうもん食ってんだw

950 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/20(木) 15:36:14 ID:ZPwKKuhK
普通のカレー粉に入っているだろ

951 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/20(木) 20:16:38 ID:4QnSqFDI
>>950
カレー粉にラードなんか入ってるわけねーだろw!

お前、カレー粉とカレールーとの区別がついてないんだろうな・・・。

しかし、「ベジタリアンの食生活ってどういうの?」ってスレで、
豚の脂を食えと薦めることになんか意味あるのか?

952 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/20(木) 20:58:43 ID:uE+rEdhM
ただの馬鹿だろ

953 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/20(木) 23:18:58 ID:4QnSqFDI
そっか。

954 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/21(金) 01:26:50 ID:gSvmB8G9
>>940
たぶん台湾素食

朝・水ごはん スイカのあれ漬 めかぶ海苔 
昼・あんみつ 紫蘇ジュース
夜・代用肉のケサディーヤ ゴーヤ漬 ストロベリートマト メスカル 日本酒 ウーゾ 炭酸水 レモン  

955 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/25(火) 00:30:05 ID:KrugrBrJ
こないだ、沖縄物産コーナーで買った、海藻(キリンサイ)で作ったゼリーのような
コンニャクのようなものを、辛子味噌で刺し身のようにして食ったけどうまかった。
と言っても、そのもの自体には味はあんまりないんだけど、繊維の残った食感が
白身魚の刺し身っぽくて懐かしい気分になった。コンニャクのような臭みもないし。
後日、買い溜めしようと思って行ったらもうなかった。残念。

956 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/25(火) 03:04:57 ID:3b7P8oKp
海藻ゼリーは、えごが一番うまい

957 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/25(火) 13:02:41 ID:NxdhwHO4
朝・ご飯 味噌汁(豆腐、里芋、ネギ) 沢庵
昼・弁当 ご飯 味噌汁(+赤味噌 玉葱 レタス)きゅうりの浅漬け 梅干 ノリ 
夜・焼き飯(にんにく 玉葱 三色のピーマン レタス トマト みじん切りポテト揚げ) 味噌汁(昼と同じ)

958 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 14:43:21 ID:T0guyRBY

とろろ芋かけ五穀玄米ご飯
豆腐と白菜のみそ汁
冷奴
番茶



トマトと青じそのガーリック風味ペンネサラダ

天然酵母全粒粉パン
バナナ
レモンティー

959 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 15:13:37 ID:geqYYfnX
長澤まさみの健康法
食事は野菜中心の和食をとるように心がけている。
食べるとホッとする。

960 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/31(月) 04:43:28 ID:qdPFjV5x
ガン体質は肉の多食と野菜不足
ttp://www.ksbylf.com/gan-4.html

961 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/31(月) 15:53:59 ID:7k+DUo09
ベジタリアンで癌体質は何不足?

962 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/31(月) 18:34:51 ID:2SeJKP/R
でも、ガンになると必ずやりはじめるのが肉断ち、野菜生活だよなw
健康雑誌見ても、「肉が糖尿病に効く」「肉を食べて白内障が治った」って紹介してるのないし。
ほとんどが植物摂取だ。

963 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/31(月) 19:08:36 ID:TuaQ0Zql
海外ドラマ「Dr.ハウス」でハウス先生が言ってたな。
「マクロビオティック、玄米菜食、その食事は癌患者のものだ」
ハウスのことだから、皮肉や嫌みで言ってる可能性はあるけどw

964 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/31(月) 22:59:59 ID:mXYwuTpL
>>955
おきゅうととかエゴ豆腐とかいうのもあるよ。
九州や四国ではスーパーに常備なのだが。


トマト煮の時は、
生のトマトをすり下ろして使うのもオススメ。
あと、地方名産になるけど、
愛知のサービスエリアで買った「明宝トマトケチャップ」と、
大分空港で買った「恵会のトマトケチャップ」は重宝した。
どちらもトマト農家が熟れすぎたトマトを活用するためにつくっていて、
すごく濃厚。ピューレ代わりにもなるので、煮込みに深みを出すのに使ってます。
賞味期限短いのがネックだけど。


965 :大地の恵みの名無しさん:2009/09/01(火) 08:21:49 ID:vLfnLIRW
おきゅうと、関東はほとんど売ってないんだよなあ。美味しいよね、あれ。
ところてんは売ってるけど。
原材料の海草が違うのかな。

966 :大地の恵みの名無しさん:2009/09/01(火) 14:16:36 ID:6XqlqlFW
先週の「男子ごはん」でインドネシアのテンペの紹介してた。
見た目が豆入りカマンベールチーズっぽいw あれなら食べてみたい。

967 :大地の恵みの名無しさん:2009/09/01(火) 16:06:15 ID:wrVp+7sy
でも味はテンペ

968 :大地の恵みの名無しさん:2009/09/01(火) 19:31:19 ID:vLfnLIRW
テンペ美味い。

969 :大地の恵みの名無しさん:2009/09/02(水) 03:12:59 ID:5a1aiALW
【ダイズ】テンペって、知ってる?【インドネシア】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cook/1066135141/

970 :大地の恵みの名無しさん:2009/09/03(木) 03:07:20 ID:PyCAQybB
>>966>>967>>968
スレ違いだし
いい加減ウザイだよ糞業者

朝 ご飯 納豆 味噌汁 海苔
昼 ターリー定食 チャイ
夜 栗ご飯 がんもどき ニラの味噌汁 刺身コンニャク 沢庵

971 :大地の恵みの名無しさん:2009/09/03(木) 05:53:57 ID:nUzrMaDK
チャイって乳はいってなかったか?

972 :大地の恵みの名無しさん:2009/09/03(木) 07:52:21 ID:bH9sIooZ
>>965
そのとおり。海藻がちがいます。

テングサ→ところてん、寒天
エゴノリ→おきゅうと、えご、えご練り
イギス→いぎす豆腐

沖縄にはうるいという海藻豆腐もあるね。
テングサの生息場所は深いけどエゴは浅いから自作できそうだけどなあ。

973 :大地の恵みの名無しさん:2009/09/03(木) 11:11:38 ID:gR8XG1Ea
>>970
横だけど、
なんでスレ違い?

974 :966:2009/09/03(木) 12:32:20 ID:JjsctuOm
>>970
テンペのメーカー業者ってこと?
ジャニオタの番線じゃないし、テレビ東京のまわし者じゃないよw
テンペの話題がNGなら今後気をつけます。

975 :大地の恵みの名無しさん:2009/09/03(木) 22:01:20 ID:UVXyKMgK
貧血で頭働かないんでしょう。ベジはすぐに業者認定するからね

976 :大地の恵みの名無しさん:2009/09/03(木) 23:57:17 ID:nUzrMaDK
鉄分は野菜からでも摂取できる。
まさかヘム鉄だけが鉄分だと思っているのなら間違い

977 :大地の恵みの名無しさん:2009/09/04(金) 05:32:16 ID:qJ/kt9s8
ググレばすぐ解る事を質問してるのを見かけるし
やっぱ頭働いてないんじゃねw
まぁ、女が多そうなスレではよくある事だがw

朝・山葵茶漬け、トマト
昼・サンドイッチ(卵、レタス、トマト、きゅうり)
夜・ご飯、おからコロッケ(人参、ひじき、蓮根)レタス、味噌汁(なめこ、ネギ)

978 :大地の恵みの名無しさん:2009/09/04(金) 06:34:28 ID:TN19CPKi
鶏卵使うの悩ましいよね。
サンドイッチの具材にしてもコロッケに使うにしても・・・

979 :大地の恵みの名無しさん:2009/09/04(金) 07:57:59 ID:KdjfBfWF
悩ましいなら使わないのが一番すっきりすると思うけど。

卵なしのサンドイッチやコロッケって、普通に成立するんじゃない?

980 :大地の恵みの名無しさん:2009/09/04(金) 12:11:12 ID:5/0GEpcD
童貞の上に不細工でベジタリアンとかもうねw

981 :大地の恵みの名無しさん:2009/09/04(金) 16:46:31 ID:bLRwhBRT
>>970
一応言っておくと
最近は疑問視されてはいるが、
ベジの間ではテンペはビタミンB12の供給源とされている

982 :大地の恵みの名無しさん:2009/09/04(金) 19:33:03 ID:IRYMhWZ4
>>981
そんなこと言ってるのはマクロビアンだけだと思うよ。

983 :大地の恵みの名無しさん:2009/09/04(金) 20:14:39 ID:KdjfBfWF
次スレ

http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/yasai/1252062805/

984 :大地の恵みの名無しさん:2009/09/05(土) 06:15:14 ID:n2U+bM5c
>>978
中国じゃない方の代用卵

朝・寒天ゼリー
昼・ウコン茶
夜・コーヒー 飴
今・ホンシメジの料理色々 おきゅうと 日本酒数種 泡盛 芋焼酎 ミント

休みだあああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ

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