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夜食向きの野菜

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/01(月) 23:08:17 ID:2qDFJ1dV
トマトやキュウリの丸かじりが夏の定番でしたが、そろそろ秋らしいメニューも欲しいところ。
短時間で簡単に調理できる野菜の夜食メニューを教えてください。

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/01(月) 23:10:26 ID:aWLqA8qi
レタス炒め
とか

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/01(月) 23:12:53 ID:usx+51Up
ししとうの串焼き

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/01(月) 23:29:26 ID:ZdxufC9A
冷凍枝豆www

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/01(月) 23:36:55 ID:mjt/UrFe
ネギみそしる

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/01(月) 23:49:15 ID:xctn5Ypf
卵とオニオンのコンソメスープは簡単にできて大好き




7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/01(月) 23:53:42 ID:Zai3RMJq
プチトマトの串焼き

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/02(火) 01:52:33 ID:CbnebIZ3
小麦粉を溶いてその中に長ネギのみじん切りを
たくさん入れてネギ焼きにすることかなぁ

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/02(火) 02:02:58 ID:4nLQ8xbc
きゅうり

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/02(火) 06:30:58 ID:hA0GwPjZ
酒のつまみでキムチ

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/02(火) 07:19:25 ID:2PRRM5+p
ねぎ

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/03(水) 10:53:48 ID:yNI70uFd
白髪葱を胡麻油と塩こしょうで味つけ

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/05(金) 01:09:25 ID:My/p3CFp
ジャガイモを丸のままオーブンに放りこんだ…
奴が焼けるかこっちが根負けしちまうか二つにひとつ
…眠いぜママン…疲れたよ

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/05(金) 01:22:07 ID:1aYU9ixE
>>12
それはうまい。よく分かる
じゃこを足してもうまいぞ

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/05(金) 04:37:51 ID:5131cmZr
キャベツ1/4を粗めの千切りにして、塩こしょうガーリックパウダーふりかけて、
レンジで3分チンしたのを今食べた。満腹。
美味かった!昼間ならオリーブオイル少し垂らしてもよさげ。

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/06(土) 11:57:10 ID:EaNm0em8
ニンジンスティックを湯通し

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/07(日) 06:35:05 ID:VwfBBoHI
>>15
簡単なのに美味かったです
サッカー観終わって今作って食べてみますた
オヌヌメ

18 :大地の恵みの名無しさん:2008/09/24(水) 13:46:53 ID:HARj1Hum
消化が良いものがいいな

19 :大地の恵みの名無しさん:2008/09/27(土) 16:29:35 ID:bKSaqDUr
身体を冷やす野菜はやめた方が良さそうだな

20 :大地の恵みの名無しさん:2008/10/03(金) 20:57:00 ID:a94IF/5H
期待あげ

21 :大地の恵みの名無しさん:2008/10/09(木) 23:55:49 ID:kT2NbUwj
蒸しキャベツにノンオイルドレッシング
おすすめは青じそだ

22 :大地の恵みの名無しさん:2008/10/12(日) 13:33:34 ID:y7xmlPi1
にんじんスティック
ふかし芋

23 :大地の恵みの名無しさん:2008/10/19(日) 22:19:34 ID:PHVvUWcQ
アピオスとかいう豆芋をごま油で炒めてあまっからく味つけしたやつ
まな板包丁いらずで楽ちんウマー

24 :大地の恵みの名無しさん:2008/10/19(日) 23:09:41 ID:+O/hZY1R
あとは寝るだけ、って状態なら
太りそうなものは極力食うな
健康の秘訣は、寝る前の腹八分目

25 :大地の恵みの名無しさん:2008/10/28(火) 19:56:59 ID:QGKFyYSV
焼き芋
蒸かしたかぼちゃ
茹でたカリフラワーに塩

26 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/26(水) 02:39:32 ID:EDcIRx7p
レタスが最強

手で千切って食えるし、醤油つける程度でも旨い
夜食時には手間がかからないからぴったり

27 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/28(金) 22:32:28 ID:NUvOb5so
カリフラワーにマヨネーズでしょ

28 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/29(土) 22:29:59 ID:WXgjbnFV
ブロッコリーにケチャップ

29 :大地の恵みの名無しさん:2008/11/30(日) 01:40:31 ID:0S02CNs9
白菜の雑炊やスープ
トロトロに煮込むと消化にもよい

30 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/16(火) 23:00:12 ID:hpmGCIQ5
ポテチを自作

31 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/25(木) 19:58:28 ID:8yjEdo7n
>>30
アツアツのポテチって
よくわからんが旨いよな

32 :大地の恵みの名無しさん:2008/12/28(日) 23:05:39 ID:8PB859uV
もやしだろjk

33 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/13(火) 00:01:59 ID:NFBRkcPS
漬物は?

34 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/13(火) 20:42:43 ID:3f5AZYoJ
にんじんを細かく切って塩をまぶしたもの

35 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/13(火) 20:47:15 ID:9yb8VbGm
思い出せなくてイライラしてる。
タマネギ炒めたペースト状の物英語でなんて名前だっけ?

36 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/13(火) 22:51:18 ID:Gn4L9ojc
アスパラをレンチンしてホクホクしながらマヨネーズつけて食べる。

37 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/16(金) 07:41:53 ID:gEnoWvc8
漬物は悪くはないけど、しょっぱい漬物だったら胸やけしそうだ

38 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/16(金) 18:49:59 ID:NOB+qSWE
むくみもひどいかもですね。

39 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/16(金) 23:04:21 ID:vL3CSSgg
玉ねぎを1/4に切ってアルミホイルに包んで魚焼きグリルで包み焼き。
ポン酢、キムチたれ、醤油 等で召し上がれ。
玉ねぎが甘くて美味しい。

40 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/18(日) 01:58:46 ID:fhPHjGYM
レタスと海苔のスープ美味い

41 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/21(水) 17:26:06 ID:gXaH4t+S
白菜レンチンポン酢かけウマー

42 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/28(水) 12:42:01 ID:UIjt7qbD
高菜ウマー

43 :大地の恵みの名無しさん:2009/01/29(木) 19:42:18 ID:jL7yp8DB
>>41
白菜レン ・・・いやなんでもない
キャベツとコンソメと水を鍋に放り込んで火にかける
物足りなければ出来上がりにバターほんの少し

44 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/11(水) 22:52:38 ID:cbq9LcE2
>>41
どうした?


もやし。
袋開け、
袋のままで
モヤシを洗い、
包丁使わず、
炒め物

これいかに。

45 :大地の恵みの名無しさん:2009/02/27(金) 22:47:15 ID:AMyA0hqm
夜食にはやっぱりアツアツのお茶と枝豆っ!
1年中枝豆は切らさないよぉ♪

46 :ロリトマトちゃん ◆qOg/JE/FoU :2009/03/16(月) 23:32:43 ID:ERUsUn75
ふかし芋にマヨネーズ&塩&バターたっぷりで食いてー

47 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/19(火) 19:09:57 ID:xTfVhAi2
チャツネ。  ト コッソリツブヤイテミル。

48 :大地の恵みの名無しさん:2009/05/22(金) 02:20:34 ID:3xlkItpA
エンペラーきゅうりには何者にもかなうまい

49 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/18(木) 13:56:44 ID:Rlg05a42
帰るのはいつも深夜になる。
腹が減ってるが、下手なもん食うとあっという間に太るんで
最近はひたすらキャベツやたまねぎ、にんじんを炒めたり、
レンジで蒸かしてクレイジーソルトやカレー粉で食ってる。
それでもなんか太り気味
やっぱ夜食自体があかんのか

50 :大地の恵みの名無しさん:2009/06/25(木) 02:18:06 ID:mEImDF3q
じゃがバタ

51 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/29(水) 03:07:32 ID:PNuhOcH3
スイカもいいね

52 :大地の恵みの名無しさん:2009/07/30(木) 02:41:15 ID:2wqzG4dn
からしれんこん

53 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/05(水) 10:59:29 ID:9ia7gX+t
レタス

54 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/13(木) 03:28:41 ID:+KwZEIWY
温キャベジンにごまだれをかけて食べなさい

55 :大地の恵みの名無しさん:2009/08/13(木) 20:52:36 ID:vxmJI4xP
焼きナスを生姜醤油で。
めんつゆに浸しても美味しい。

56 :大地の恵みの名無しさん:2009/11/05(木) 15:57:38 ID:F/lqB9Bb
野菜スープかな。

57 :大地の恵みの名無しさん:2009/11/25(水) 23:34:36 ID:oNwgvNkZ
もやしやキャベツをレンチンしてポン酢かノンオイルドレッシングかけて食べる。低カロでヘルシー!

58 :大地の恵みの名無しさん:2010/01/19(火) 16:22:50 ID:533gV455
ぶろこり

59 :大地の恵みの名無しさん:2010/05/19(水) 15:53:42 ID:sY6yl+xL
きゅうりにマヨ付けて丸かじり

60 :大地の恵みの名無しさん:2010/05/25(火) 05:46:48 ID:b0h9DZ3U
からしレンコン

61 :大地の恵みの名無しさん:2010/05/27(木) 09:22:04 ID:hdvlZi8E
もやしサラダ

62 :大地の恵みの名無しさん:2010/06/01(火) 00:11:38 ID:JM2Me0Qg
白菜のスープ

63 :大地の恵みの名無しさん:2010/06/06(日) 13:18:50 ID:KZg4W4e7
酢キャベツ

64 :大地の恵みの名無しさん:2010/06/06(日) 16:02:57 ID:+w6nQ2RV
ホワイトアスパラガス

65 :大地の恵みの名無しさん:2010/07/02(金) 03:29:04 ID:B1wNvP2q
もやし

66 :大地の恵みの名無しさん:2010/07/06(火) 11:06:34 ID:sKX+pMwK
トマト

67 :大地の恵みの名無しさん:2010/07/12(月) 03:14:19 ID:peUMdE+R
焼き芋でも食ってろ受験生!


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